Bolesť v šliach umiestnených nad pätou často naznačuje vývoj choroby človeka, ako je napríklad zápal šliach (tendopatia) Achillovej šľachy. Toto je poškodenie alebo zápal v tkanive v oblasti šľachy nad pätou.
Táto patológia sa najčastejšie prejavuje u ľudí starších ako 40 rokov, čo je spojené s vážnym zvýšením rozšíriteľnosti spojivových tkanív v tele. V týchto rokoch stráca tkanivo svoju elasticitu, čo môže viesť k nepríjemným následkom. Najmä sa často vyskytuje zápal šliach u športovcov a iných ľudí, ktorých činnosť je spojená s veľkými fyzická aktivita.
Je veľmi dôležité začať s liečením tohto ochorenia včas, aby sa nedostalo do chronického štádia.
Táto šľacha sa všeobecne nazýva päta. Jeho horná časť je umiestnená na križovatke svalov podrážky a lýtka a spodná časť je pripevnená k hľúzam z hrebeňa. Hlavnou úlohou tejto časti tela je zdvíhanie päty pri zdvíhaní nôh. Šľacha navyše znižuje prednú časť chodidla bezprostredne potom, čo sa päta dotkne povrchu zeme.
Šľacha umiestnená nad pätou je náchylná na zranenie v týchto prípadoch:
- pri výbere nepohodlnej obuvi (s mäkkou pätou a veľmi tvrdou podrážkou);
- keď jazdíte na svahu;
- počas prudkého klesania z akejkoľvek výšky alebo stúpania nahor.
Príčiny zápal šliach
Akékoľvek narušenie vodivosti tkanív šľachy vedie k vážnemu zhoršeniu metabolizmu. Okrem toho ohrozuje stratu vody, ktorá vedie k vysušeniu spojivové tkanivo v ľudskom tele. Výsledkom je, že elasticita kolagénových vlákien voči šľache nad pätou sa znižuje, čo vedie k zvýšeniu rozťažnosti tkanív.
Špecialisti v oblasti medicíny často pripisujú športové zranenia zápal šliach, vyvolaný preťažením, nedostatkom uzdravenia medzi cvičeniami. Výsledkom je rôzne poškodenie spojivového tkaniva a zápal šľachy. Zároveň je osoba veľmi bolestivá nad pätou pri akýchkoľvek pohyboch nôh. Aby ste cítili bolesť, nie je potrebné behať a skákať, objavia sa silné bolestivé pocity aj pri bežnom chôdzi.
Mimochodom, zápal môže nastať potom, čo je telo vystavené vážnemu fyzickému námahe zo zvyku. Preto ak vediete sedavý životný štýl, nevykonávajte náhle športové činnosti.
Formy zápalu šľachy nad pätou
Ochorenie sa môže vyskytnúť v rôznych formách:
- Peritendinit. Šľachu obklopuje zápal tkanív. Najčastejšie sa pri tejto forme ochorenia vyskytuje degenerácia tkaniva.
- Zápal šliach - poškodenie a zápal šľachy. Súčasne zostáva okolité tkanivo neporušené.
- Enetezopatiya. Toto je obzvlášť závažná forma choroby, ktorá sa prejavuje zápalom šľachy v mieste, kde je pripevnená k kosti. V tomto prípade nastáva kalcifikácia a tvorba ostrohy na päte.
Príznaky zápal šliach
Počas tréningu a iných fyzických aktivít človek začína pociťovať bolesť v oblasti nad pätou. Po zahriatí sa bolesť výrazne zníži a bolesť sa úplne odstráni dlhým odpočinkom. Len s hmatom máte nepohodlie.
Pokles bolesti je spôsobený skutočnosťou, že počas oddychu zmiznú mikrotrhliny šľachy, ale k ich opätovnému výskytu prispievajú nové pohyby.
Ak sa zápal šliach nelieči, vyteká do chronického štádia. Bolesť potom nezmizne ani po dlhom odpočinku. V takých prípadoch je šľacha zranená aj bezprostredne po spánku. Je to zvlášť ťažké pre ľudí s chronickým zápalom počas zostupu alebo stúpania po schodoch alebo na akomkoľvek inom naklonenom povrchu.
Zápal šliach môže byť sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:
- Zhutňovanie šliach;
- Výskyt napätia v lýtkovom svale;
- Hypertermia a silné sčervenanie kože;
- Znížená pohyblivosť členkov;
- Bolesť na päte;
- Vzhľad opuchu vo výške 2 - 6 cm nad pätou;
- Problémy s ohnutím chodidla;
- Piskot pri pohybe kĺbov.
diagnostika
Na určenie toho, prečo bolia šľachy, môžete použiť tieto metódy:
- Radiačná diagnostika;
- Fyzikálny výskum.
Najčastejšie však môžete hovoriť o konkrétnej diagnóze po rozhovore pacienta s lekárom. Palpáciou môže lekár ľahko určiť, prečo bolesť šliach nad pätou bolí.
Liečba zápalu
Ak máte problémy so šľachami, mali by ste okamžite vyhľadať lekárska pomoc, Iba odborník pomôže kompetentne vyriešiť tento zdravotný problém. Predpíše potrebné lieky, vypracuje plán rehabilitácie tela. Mimochodom, pri tomto ochorení je potrebné čiastočne / úplne imobilizovať. V niektorých prípadoch je možný aj chirurgický zákrok.
Okrem toho existuje mnoho metód. tradičná medicínato vám umožní navždy zabudnúť na to, ako bolia šľachy. Môžete ich však použiť iba po dohode so svojím lekárom.
Alternatívne spôsoby liečby zápal šliach
- Liečba kurkumínom. Človek musí jesť 0,5 g tohto korenia denne. Výhodou tejto látky je, že je to prírodné antibiotikum, silné protizápalové činidlo a antioxidant.
- Rozdeľovacia tinktúra vlašský orech, Na prípravu lieku musíte odobrať 0,5 l vodky a 1 pohár priehradiek po dobu 20 dní. Vezmite drogu by mala byť 1 čajová lyžička 2-krát denne. S týmto nástrojom však musíte byť opatrní pre ľudí, ktorí majú problémy so štítnou žľazou.
- Vtieranie koža múmiové oleje (horský decht). Okrem toho môžete vziať do vnútra 0,1-0,5 g živice, ktorá sa musí najprv rozpustiť v teplom mlieku. Toto by sa malo vykonať na 2 týždne a potom si môžete urobiť prestávku 10 dní.
- Ihličnaté soľné kúpele na nohy.
- Masáž pomocou ľadu. Jedna relácia by mala trvať asi 20 minút.
Dávajte pozor na svoje telo a pri prvých príznakoch zápal šliach vyhľadajte pomoc odborníkov.
Ak sa objaví bolesť päty, čo to môže byť a ako sa s ňou liečiť? Končatina v oblasti päty môže bolieť z mnohých dôvodov. Tento symptóm je veľmi častý a môže sa vyskytnúť pri banálnej únave a pri závažnejších patológiách vrátane kalkanálnej ostrohy. Je nemožné ignorovať bolesť v päte pri chôdzi a v pokoji, pretože v tomto prípade to samo o sebe neodíde. Okrem toho je možné spôsobiť nezvratné následky, ktoré nebude možné odstrániť bez chirurgického zákroku.
Prečo bolia nohy v päte vľavo, vpravo, v strede alebo nad nohou? Tento a ďalšie otázky budú v článku rozprávané.
V ktorých prípadoch môže päta bolieť?
Prečo bolia nohy na nohách? Dôvody, kedy je bolesť na ľavej nohe alebo napravo, je ich veľa, ale najbežnejšie z nich sú:
- podrážka päty;
- calcaneus paratendinitis;
- artritída supra-kĺbu.
Nohy v oblasti päty nie sú v dôsledku vývoja choroby vždy zranené. Tento symptóm sa teda môže vyskytnúť pri systematickom nadmernom zaťažovaní chodidla v dôsledku nosenia nepohodlnej obuvi alebo obuvi s pätami. Pätová časť môže tiež bolieť pri dlhodobom pobyte na nohách v dôsledku prudkého zvýšenia hmotnosti a prítomnosti obezity.
Calcaneal ostroha
Bolesť na ľavej nohe alebo na pravej nohe v päte môže signalizovať vývoj ostrohy na päte, degeneratívny zápalový proces v plantárnej fascii. Vývin ostrohy je spojený s traumou mäkkých tkanív, ktoré obklopujú kosť. Výsledkom je rast kostí. K rastu dochádza tiež so systematickým zaťažením chodidla.
Príznaky sa prejavujú vývojom bolesti v oblasti chodidla na ľavej alebo pravej nohe (v závislosti od toho, kde sa objavil rast), a v dôsledku toho na zmenu chôdze osoby. Bolesť sa zosilňuje ráno, ako aj pri chôdzi, keď človek stúpa na pätu. Po celý deň sa tento príznak stáva menej intenzívnym, ale vracia sa večer. Nemenej zriedkavo bolí ani kotník, to znamená, že bolesť sa vyskytuje na nohe nad pätou.
Vzhľadom na to, že dochádza k prenosu ťažiska z päty na prednú časť chodidla a jeho vonkajšiu hranu, vysoký oblúk končatiny sa začne deformovať a klesá na podperu. Výsledkom je, - priečna plochá noha, ktorá si vyžaduje odlišné zaobchádzanie.
S cieľom diagnostikovať ostrohu päty a určiť, ako sa má liečiť, lekár starostlivo skúma sťažnosti osoby a tiež vykoná röntgenové žiarenie, aby pomohol určiť diagnózu. Ak röntgenový obraz nevykazuje rast na kosti, prijmú sa všetky opatrenia zamerané na vylúčenie alebo potvrdenie iného ochorenia, ktoré je sprevádzané bolesťou päty. Takéto ochorenia zahŕňajú reumatoidnú artritídu a Reiterov syndróm.
Ako liečiť bolesť? Po prvé, ošetrenie spočíva v vyložení časti päty. Preto sa odporúča nosiť ortopedické vložky a podpätky. Je tiež predpísaná fyzioterapia, ktorá eliminuje zápalový proces a zmierňuje rast kostí. Ak nie je možné vyliečiť túto chorobu pomocou konzervatívnych metód, vykoná sa operácia na odstránenie ostrohy a excidovanie zmenených tkanív.
Paratendinit
Kalkanálna paratendinitída alebo Achillova šľacha - poškodenie šľachy spojené s jej zápalom a mechanickým rozšírením. Takéto patologické procesy môžu viesť k úrazom pri športe a vážnemu preťaženiu šľachy, ako aj k noseniu nesprávnych topánok. Ak nezačnete s liečbou zápal šliach včas, môžete dôjsť k oddeleniu šľachy od kosti.
Príznaky tohto ochorenia je možné rozdeliť do dvoch skupín v závislosti od formy zápalu šliach. Akútna forma je teda charakterizovaná bolesťou so zvýšením jej intenzity. Stres a cvičenie spôsobujú bolesť na ľavej nohe alebo na pravej nohe (v závislosti od toho, kde sa choroba vyvíja) a po jej ukončení odchádza. V pokoji to vôbec nie je pozorované. Predčasná liečba povedie k rozvoju chronickej formy tendonitídy.
Chronická tendinitída je sprevádzaná neustálou bolesťou, ktorá je prítomná aj v pokoji. Spolu s bolesťou vzniká v členku, ako aj v lýtkovom svale, sčervenanie kože, obmedzenie pohyblivosti nôh, opuch.
Pre správnu diagnostiku sú predpísané fyzikálne vyšetrenia, ožarovanie, MRI, ultrazvuk. Rádiografia, ktorá pomôže odhaliť existujúce zápaly a degeneratívne zmeny, nie je o nič menej významná.
Cieľom liečby je obmedziť všetky zaťaženia päty. Na odstránenie opuchu a začervenania pokožky môžete použiť za studena obklad a na odstránenie bolesti - obväz (elastický obväz). Ak sa vyskytuje syndróm bolesti s vysokou intenzitou, ktorý sa nedá odstrániť ani pomocou odpočinku, odporúča sa navštíviť lekára. V takom prípade lekár môže predpísať operáciu.
Burzitída zadných kalkaneus
Zápalový proces, ktorý zahŕňa vak za Achillovou šľachou. Takáto burzitída s predčasnou liečbou môže ísť do chronickej formy. Akákoľvek trauma a mikrotrauma päty a šľachy môžu viesť k takémuto ochoreniu. Pohlavie žien je na chorobu najcitlivejšie, pretože ženy radšej nosia topánky s vysokými podpätkami. V tomto prípade sa burza zväčšuje v dôsledku skutočnosti, že sa v nej zvyšuje objem tekutiny.
Príznaky choroby sú vyjadrené nasledovne:
- bolestivé opuchy nôh (alebo jednej nohy);
- periodická bolesť a svalové kŕče nad nohou (zatiaľ čo svaly nôh bolia dokonca nad chrbtom päty);
- zhrubnutie kože v šľachách.
Liečba takejto choroby spočíva v tom, že sa postihnutej oblasti poskytne mier, ako aj vo fyzioterapii. Obuv pre voľný čas by mala byť pohodlná, nie stiesnená a príliš široká. Vo zvlášť závažných prípadoch sa synoviálny vak prepichne, tekutina sa odstráni a potom sa do nej vstrekne hydrokortizón.
Počas exacerbácie choroby sa na postihnutú oblasť aplikuje tlaková bandáž a otepľovacie obklady. Ak je diagnostikovaná hnisavá forma choroby, uskutoční sa punkcia a čistenie burzy od hnisavých hmôt.
Artritída supra kĺbu
Pri reumatoidnej artritíde sa spravidla pozoruje poškodenie kĺbov nôh. Kalkanálna artritída je zápalový proces zahŕňajúci subtalarné a talus-kalcaneo-scafoidné kĺby, ako aj väzivo, ktoré sú spojovacím článkom medzi pätou a prstami.
Príčiny artritídy bulbového kĺbu sú všetky rovnaké dôvody, ktoré spôsobujú akýkoľvek typ artritídy. Najbežnejšie sú:
- Nadmerné napätie na päte. Toto sa zvyčajne dá pripísať nadváha a profesionálna činnosť, ktorá zahŕňa veľké zaťaženie končatín.
- Akékoľvek zranenie nohy môže spôsobiť zápal, t.j. artritídu.
- Akákoľvek deformácia chodidla, ako sú ploché chodidlá alebo valgusové štádiá, môže spôsobiť rozvoj artritídy.
- Zachovanie nesprávneho životného štýlu (zneužívanie alkoholu, fajčenie, podvýživa). Najmä nevhodná výživa môže spôsobiť nadváhu - ďalší rizikový faktor pre vývoj choroby.
- Topánky na podpätku. Takéto modely nesmú nosiť viac ako 4 hodiny denne.
Bolesť na ľavej nohe alebo na pravej nohe sa vyskytuje už v 1. štádiu vývoja choroby. V tomto období skôr neexistuje žiadna bolesť, iba nepohodlie. S rozvojom choroby sa nepohodlie zosilňuje a pri predčasnom liečení sa vyskytuje bolesť s konštantnou povahou. Na začiatku vývoja choroby sa bolesť vyskytuje po dlhodobej námahe a následne v pokoji. Spolu s bolesťou je pozorovaná znížená citlivosť päty a dokonca aj oblasť členku môže byť znecitlivená, čo sťažuje pohyb osoby.
Ošetrujúci lekár vyberie individuálnu liečbu, ktorá je založená na tom, v ktorom štádiu choroby je diagnostikovaná. Lieky proti bolesti sa spravidla predpisujú na odstránenie bolesti, ktorá môže byť vo forme tabliet alebo vo forme masti alebo gélu. Ak je burzitída sprevádzaná komplikáciou vo forme kalkanálnej ostrohy, uskutočňujú sa injekcie.
Vykonávajú tiež fyzioterapeutické procedúry, ako sú magnetická rezonancia, laser a terapia rázovými vlnami. Vďaka fyzickej terapii dochádza k zlepšeniu a normalizácii krvného obehu v postihnutej oblasti. Na burzitídu sú účinné nielen fyzioterapeutické cvičenia. Účinné je teda plávanie a gymnastika vo vode, masáž, ktorá tiež zlepšuje krvný obeh v päte chodidla.
Ako predchádzať chorobám päty chodidla?
Zistilo sa, prečo bolia nohy a ako liečiť príslušné choroby. Napriek tomu sa však môžete postarať o prevenciu týchto ochorení. V takom prípade stačí dodržať nasledujúce odporúčania:
- Priniesť svoju váhu do normálu. Závisí od dostupnosti extra libier Je nevyhnutné sa ich zbaviť, pretože pre nohy, najmä pre päty, predstavujú veľkú záťaž.
- Zdravý životný štýl je skvelý spôsob, ako predchádzať chorobe. Vďaka fajčeniu a alkoholu sa v tele ničí veľa orgánov a systémov.
- Ak organizmus pravidelne zmierňujete, môžete výrazne zvýšiť svoju imunitu a zabrániť ďalšiemu rozvoju akejkoľvek choroby.
- Správna strava je kľúčom k zdraviu všetkých kĺbov v tele.
Pri akejkoľvek chorobe v oblasti pažeráka, ak sa vyskytne bolesť na ľavej alebo pravej nohe, lieky by mal predpisovať iba lekár. Lekár vám tiež povie, ako máte túto chorobu liečiť doma. Negatívne následky môžu mať nielen predčasné, ale aj nesprávne liečenie choroby päty.
Bolesť na päte známe každému z nás. Niekedy to môže byť spôsobené chorobami celého tela - chlamýdiami alebo ankylozujúcou spondylitídou, reumatoidou alebo, často však, dôvod spočíva na samotných nohách a neúnosnej záťaži na ne.V rámci tohto článku budeme hovoriť o miestnych príčinách bolesti na päte a ich príčinách, o metódach autodiagnostiky a pomoci, ako aj o preventívnych opatreniach na tieto bolesti a o tom, ako sa pripraviť na vymenovanie lekára.
diagnostika
Nasledujúci zoznam otázok a referenčných bodov vám pomôže samostatne sa orientovať v príčinách bolesti päty, správne sa opýtať lekára v neprítomnosti alebo sa pripraviť na osobnú návštevu špecialistovi.1.
Váš vek, profesia.
2.
Ako sa chová bolesť počas dňa a pri určitých akciách?
3.
Mali ste už predtým zranenie nohy?
4.
Sprievodné choroby: artritída, choroby nôh.
5.
Akú fyzickú aktivitu majú nohy počas dňa?
6.
Aký druh obuvi nosíš? Kde je zaseknutá päta alebo okraj?
7.
Čo hovoria ostatní o vašej prechádzke ( lekár na recepcii vás požiada, aby ste podnikli niekoľko krokov).
inšpekcia
1. Zhodnoťte, ako sú nohy rovnaké. Za týmto účelom umiestnite chodidlá vedľa seba a preskúmajte ich.2. Sú na nohách nejaké oblasti, ktoré sú bolestivé na dotyk?
3. Aké oblasti sú sfarbené?
4. Vykloňte nohy dopredu - dozadu a vpravo - vľavo:
- Existuje kdekoľvek bolesť alebo svalové napätie?
- Ktorý smer je ťažký?
- Kde je bolesť zaznamenaná?
- Kde bolesť vyvoláva?
Lekárske manipulácie
Lekár vykoná ďalšie ( neurologický) vyšetrenie. Určite skontroluje reflexy svalov a nervových zakončení. Oceňujte ich silu, zaujímajte sa o pocity. A urobí záver o potrebe ďalších výskumných metód: röntgenové lúče alebo analýzy.Klasifikácia chorôb päty podľa charakteru bolesti
Ráno bolesť na päte
Príznak je najbežnejší u plantárnej fasciitídy ( chronický zápal svalov päty spôsobený mikrotraumou). Intenzívna bolesť sa šíri po spodnej časti chodidla. Prvé kroky po období dlhšieho odpočinku končatiny sú obzvlášť bolestivé. Počas dňa môže bolesť postupne ustupovať a vracať sa večer.Bolí to krok na pätu
Takéto sťažnosti sa najčastejšie vyskytujú pri podrážkach päty ( rast kostí na päte zdola, v oblasti podošvy). Po nočnom spánku musí človek iba šliapať na nohu, pretože ostrá bolesť prepichuje pätu, akoby „šliapla na necht alebo ihlu“. V počiatočnej fáze môžu tieto bolesti mierne upadnúť v polovici dňa a potom sa večer večer zintenzívniť. Postupom času sa stanú bolestivé a konštantné.Príčina bolesti - trauma a zápal hlbokých vrstiev mäkkých tkanív, ako aj povrchu kostí.
Varovanie! V lekárskej praxi sú opísané prípady bolesti na spodnej päte, ktorá je spôsobená poškodením sedacieho nervu ( ktorá siaha od spodnej časti chrbta k špičkám prstov na nohách). Pre autodiagnostiku tohto ochorenia môžete skúsiť sedieť na okraji stoličky tak, aby jeho hrana prešla tesne nad kolenom. Môžete si dať dieťa na koleno alebo požiadať o vyvíjanie tlaku na bok. Ak je touto technikou narušený pocit v päte alebo bolesť znovu začne a začne prenikať do lýtkového svalu, potom je možné podozrenie na poškodenie nervových koreňov miechy na úrovni L5 - S1 ( posledný stavec dolnej časti chrbta - prvý stavec krížovej kosti). Liečbu vykonávajú títo lekári: neurológ, traumatológ alebo ortopéd.
Bolesť na päte
Tento príznak sa vyskytuje pri kalkanálnej apofyzitíde ( zápal jadra päty). Ochorenie sa vyskytuje v dospievaní ( Vo veku 9 - 13 rokov) a častejšie postihuje chlapcov. Je charakteristická rovnaká lézia na oboch pätách. Po športe alebo dlhých prechádzkach sa choré dieťa sťažuje na bolesť v päte. Môžete vidieť, ako sa pri chôdzi vyhýba rohom chodidla a upevňuje ho v pravom uhle k dolnej časti nohy. Bolesť môže prejsť a po pravidelných športoch sa znova vrátiť. V tomto prípade až do 13 rokov bude potrebné úplne eliminovať ďalšie zaťaženie nôh.U dospelých môže byť bolesť päty chrbtom príznakom achillodynie ( zápal kalkanálneho vaku pozostávajúci z spojivového tkaniva a okolitej Achillovej šľachy). V oblasti pripevnenia Achillovej šľachy si môžete všimnúť mierny opuch ( to je za pätou) a zvýšenie teploty kože. Charakteristické zvýšenie bolesti v dolných končatinách a členku kĺbov v stacionárnom stave, ako aj pri športe. Dotyk zadnej časti chodidla je veľmi bolestivý.
Dôležité! Bolesť v zadnej časti pätnej kosti môže tiež prejavovať kalciálnu exostózu. Táto choroba je podobná ostrohu päty, ale líši sa od nej tým, že patologický rast kostí nie je pozorovaný na plantárnej strane päty, ale za ňou. Častejšie postihuje mladé ženy. Ochorenie pokračuje dlho a je sprevádzané ťažkou burzitídou ( zápal slizničných vakov, ktorý normálne chráni väzivo pred vzájomným trením). Táto choroba sa lieči rovnakým spôsobom ako ostroha na päte.
Bolesť na strednom podpätku ( spolu s bolesťou v chrbte)
Takáto bolesť je charakteristická pre achillobursitídu ( burzitída kombinovaná so zápalom Achillovej šľachy). Ochorenie ovplyvňuje oblasť pripojenia Achillovej šľachy. Preto je charakteristické, že bolesť v strede päty sa zvyšuje s ohýbaním chodidla alebo pohybom v ňom. Pri zaťažení nohy zostáva charakter bolesti prakticky nezmenený. Zadná strana päty vyzerá opuchnutá a dotyk tejto oblasti spôsobuje bolesť. Ochorenie pokračuje chronickou formou. Liečbu vykonáva lekár s úplným zvyškom končatiny.Bolesť, ako aj znecitlivenie alebo brnenie v rôznych častiach chodidla, vrátane päta
Takéto príznaky sa vyskytujú pri kompresii nervu. Podľa toho, čo spôsobilo poškodenie nervov ( poranenia, výrony alebo kŕčové žily chodidla), budú prítomné ďalšie príznaky choroby.Dôležité! Príčinou bolesti päty môže byť syndróm dechtového tunela ( kompresia holenného nervu a / alebo jeho vetiev). Vyznačuje sa prítomnosťou dvoch príznakov: Falen a Tinel.
Symptóm Falena: nervová kompresia za členok ( bližšie) do pol minúty zhoršuje bolesť.
Symptóm Tinel: klepanie na vnútorný členok v chrbte je sprevádzané bolesťou pozdĺž holenného nervu ( z podkolenného priestoru po chodidlo).
Diagnostika chorôb päty pomocou inštrumentálnych a laboratórnych metód
Pre každú chorobu dolorific v päte je charakteristická prítomnosť hlavnej príčiny. Za účelom identifikácie a eliminácie sa okrem skúmania a pocitu postihnutej oblasti vykonávajú aj inštrumentálne a laboratórne diagnostické metódy. Ďalej ich budeme podrobnejšie analyzovať. Diagnóza plantárnej fasciitídy
Prístrojové metódy:- röntgenový obraz.
nevyžaduje sa.
Diagnostika ostrohy na päte
Prístrojové metódy:- röntgenový obraz.
nevyžaduje sa.
Dôležité! Nie je možné cítiť vyčnievanie kostí pomocou kalkanálnej ostrohy, ale pri chronickom priebehu choroby môžete cítiť, ako sa pod ňou sťahujú tkanivá. Hlavnou úlohou diagnostiky je určiť najbolestivejšiu oblasť, ktorá by mala byť zasiahnutá.
Diagnostika kalkanálnej apofyzitídy u adolescentov
Prístrojové metódy:- röntgen ( röntgenové údaje sa porovnávajú s výsledkami pocitu končatín, uprednostňujú sa výsledky lekárskeho vyšetrenia).
nevyžaduje sa.
Diagnóza achillodynie
Prístrojové metódy:- Ultrazvuk a MRI Achillovej šľachy ( pretože mäkké tkanivo nie je viditeľné na röntgenovom snímaní).
nevyžaduje sa.
Diagnóza achillobursitídy
Prístrojové metódy:- röntgen ( na objasnenie príčiny zápalu - prítomnosť zlomenín alebo zmien kĺbov charakteristických pre reumatoidnú artritídu).
- všeobecné ( klinický) krvný test;
- stanovenie kyseliny močovej v krvi ( vylúčiť alebo potvrdiť dnu);
- Tekutý test s tekutinou v vaku bakteriologické a bakterioskopické) na objasnenie diagnózy infekčnej burzitídy.
Diagnostika kompresie nervov
Diagnóza takzvaného syndrómu dechtového tunela nekončí identifikáciou príznakov Tinel a Falen.Prístrojové metódy:
- x-ray na detekciu zmien kostí ( riedenie kostí, riedenie), detekciu rastu kostí, ktoré môžu tlačiť na nerv;
- elektromyografia ( zaznamenávanie elektrických impulzov smerujúcich z nervu do svalov);
- stanovenie nervového vedenia;
- MRI alebo ultrazvuk mäkkého tkaniva ( na identifikáciu nádorov, ktoré komprimujú nerv).
- krvný test na cukor ( vylúčiť diabetickú neuropatiu).
liečba
Bolesť na päte ráno s plantárnou fasciitídou
Túto bolesť možno zmierniť špeciálne vybranými ortopedickými topánkami a vložkami, dočasným odmietnutím športového zaťaženia, pravidelnými cvičeniami navrhnutými pre tento prípad, ako aj ľadovou masážou chodidla.Varovanie! Postup pri manipulácii vám ukáže lekára.
Ak takáto terapia nebude fungovať, lekár odporučí nosiť dlahu v noci alebo pripevniť dolnú časť nohy krátkou sadrou.
Chirurgické ošetrenia plantárnej fasciitídy sú veľmi zriedkavé z dôvodu nedostatočných výsledkov.
Bolí to krok na pätu s podpätkom ostrohy
Toto je rozšírená komplikácia plochých nôh. Závažnosť bolesti nezávisí od veľkosti patologického vyčnievania kosti na päte: ostré a veľké hroty sa nemusia cítiť vôbec, ale ploché a malé môžu spôsobiť silnú bolesť.Ošetrenie čelnej päty sa vykonáva v troch smeroch:
1.
odstránenie príčiny choroby a odstránenie zápalu;
2.
vykladanie kalkane;
3.
zlepšený krvný obeh.
Samostatne si počas čakania na lekárske vyšetrenie a úľavu od bolesti môžete v ortopedickom salóne kúpiť špeciálne vložky s položením na bokoch a vybraním pod pätou. Ortopedické topánky s prehĺbením v päte môžu mať dobrý účinok. Ak je ostroha umiestnená za pätou, pomôže vám zbaviť sa pozadia v topánkach.
Na zlepšenie krvného obehu doma môžete vykonávať teplé kúpele nôh ( s mydlom, morskou soľou, sódou), vykonávať terapeutické cvičenia a miesiť svaly dolnej končatiny a chodidla.
Bolesť v päte s apofyzitídou päty u adolescentov
Táto bolesť sa lieči s úplným odpočinkom, odmietnutím námahy až do dosiahnutia veku 13 rokov a výberom jednotlivých podpier oblúka. Pri akútnom procese môže byť potrebná fyzioterapia ( aplikácie ozokeritu alebo parafínu).Bolesť v zadnej časti päty s achillodynia
Tento druh bolesti si vyžaduje úplný odpočinok končatiny a dohľad lekára. Fyzioterapia, masáže a protizápalové lieky sa používajú na zmiernenie bolesti a zmiernenie zápalu ( doktor zdvihne). Pri infikovaní artikulárneho vaku sa používajú aj antibiotiká.Dôležité! Pri achillodynii by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom. Inak môže tento proces nadobudnúť chronický priebeh. Výsledné zrasty, usadeniny vápnika a tkanivo jaziev si budú vyžadovať chirurgický zákrok.
Alternatívou k chirurgickej liečbe je terapia rázovými vlnami. V závislosti od stupňa choroby môže trvať až 6 sedení, ktoré sa vykonávajú v intervaloch niekoľkých dní. Táto metóda je účinná pre rôzne druhy burzitída, vrátane achillodynie.
Bolesť v strede päty (spolu s bolesťou v chrbte) s achillobursitídou
Zaobchádza sa s ňou podobne ako pri achillodynii.Bolesť, ako aj znecitlivenie alebo brnenie v rôznych častiach chodidla, vrátane pätu pri kompresii nervov
Odstráni sa odstránením príčiny. Ak sa jedná o kŕčové žily, pomôže vám s tým cievny chirurg alebo flebolog. Ak ide o zranenie alebo natiahnutie šľachy, skúsený traumatológ odporučí potrebné ošetrenie. Ak je kompresia nervov spôsobená tvorbou jazvového tkaniva alebo inými mechanickými príčinami, chirurg príde k záchrane. Ak je príčinou bolesti syndróm dechtového tunela, neurológ môže pomôcť pri jej liečbe.Dôvody a prevencia
Pretože príčiny vždy predchádzajú chorobe a berúc do úvahy ich, môžete sa zbaviť nepríjemných príznakov - bolesti päty. Čo by som mal hľadať?
- narušuje metabolické procesy, vrátane dodávky krvi do tkanív. Aby sa predišlo nebezpečným komplikáciám, je veľmi dôležité, aby títo ľudia pravidelne kontrolovali hladinu cukru v krvi, predchádzali rohovkám, kukuričným rohom a bránili fyzickej námahe na chodidlách.
- Nadváha vedie k zvýšenému zaťaženiu nôh, najmä na oblúku chodidla. Ľudia s nadváhou by určite mali nosiť ortopedické topánky s podporou klenby a podpery a mali by sa usilovať o normalizáciu telesnej hmotnosti.
- Tehotné ženy musia tiež nosiť pohodlnú obuv bez podpätkov as ortopedickými pomôckami na podporu svalov chodidla a zmiernenie hrčiek pri chôdzi. Dočasné zmeny v tele môžu prispieť k ploché nohy, ktoré zostanú so ženou po pôrode.
- Šport by mal začínať zahrievaním svalov, postupne zvyšovať zaťaženie. Pomôže to vyhnúť sa podvrtnutiu a roztrhnutiu väzov, ako aj zabrániť dislokácii. Je veľmi dôležité používať správne zvolenú obuv: mala by pohodlne a spoľahlivo upevniť chodidlo a absorbovať nárazy; a množstvo ortopedických zariadení pre šport.
- Bežnou príčinou chorôb chodidiel sú ploché chodidlá. Preto je dôležité ho včas zistiť a vyzdvihnúť v ňom špeciálne ortopedické topánky alebo doplnky.
- Pri výbere obuvi sa musíte zamerať predovšetkým na pohodlie. Tesné topánky sú pomerne častou príčinou bolesti päty u školákov ( do 14 rokov). Apofyzitída päty sa tak môže cítiť.
- Niektoré druhy môžu viesť k zápalu pät - reaktívnej artritídy. Môže to byť chlamýdia, kvapavka, ako aj niektoré ďalšie „skryté“ infekcie. Charakteristickým znakom takejto lézie na pätách je to, že bolesti sa obťažujú deň aj noc, pričom sa pri chôdzi zosilňujú.
- Systémové choroby tela neignorujú päty. Ankylozujúca spondylitída, reumatoidná artritída alebo dna môžu viesť k achillodynii. V iných prípadoch môže byť príčinou achillodynie nadmerné zaťaženie Achillovej šľachy, napríklad vysoké skoky; rovnako ako nepohodlné topánky, ktoré drhnú pätu dozadu.
- Bolesť môže spôsobiť aj pomliaždená päta. Buďte opatrní a skúste okamžite aplikovať na postihnutú oblasť za studena. To zmierni bolesť a tiež zabráni opuchom a zápalom v päte.
- Silná bolesť päty vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Pretože tie príznaky, ktoré môžete považovať za plantárnu fasciitídu alebo výtok z päty, v praxi sa môže ukázať ako zlomenina pätnej kosti. Na konečnú diagnózu budete potrebovať röntgen.
Okamžite vyhľadajte lekára, ak:
- ostrá bolesť na päte;
- horšia bolesť pri päte;
- bolesť na päte sa vyskytuje ráno alebo po odpočinku.
