Patrím k milovníkom kávy, ich znalcom a tým, ktorí nestrávia deň bez aspoň jedného šálky tohto nápoja. Hneď musím povedať, že si vážim mletú kávu, nie instantnú kávu. Hocikto má rád kohokoľvek - varilo sa v Turku, v kávovare a v kávovare na odkvapkávanie. Niekto! Ale výlučne mleté. Pijem instantnú kávu v zriedkavých prípadoch alebo na večierku, kde nie je obvyklé vyberať a vyberať. Nedávno som sa dozvedel, že vedci našli ďalšiu výhodu kávy a teraz sú si istí, že ... milovníci kávy žijú dlhšie ako ostatní, pretože kofeín znižuje úroveň chronického zápalu v tele. dovoľte mi citovať tie najnovšie správy od vedcov a potom pokračujeme v diskusii o tom, ako nám káva môže pomôcť udržať krásu a starať sa o seba pomocou receptov krásy kávy. To isté správy ... V článku NatureMedicine bol uverejnený článok vedcov zo Stanfordskej univerzity (USA) o výhodách kávy.
„Ako hlavný autor štúdie David Furman vysvetlil, že viac ako 90% všetkých chorôb spojených so starnutím - veľa druhov rakoviny, Alzheimerovej choroby a iných demencií, kardiovaskulárnych chorôb, osteoartritídy a dokonca aj depresie - sú založené na chronickom zápale. Okrem toho sa vedecky potvrdila súvislosť medzi spotrebou kofeínu a dlhovekosťou. Furmanovi a jeho kolegom sa prvýkrát podarilo zistiť, ako súvisí starnutie, choroby veku, chronické zápaly a káva.
Vedci analyzovali informácie 100 fyzicky zdravých ľudí. Vek niektorých z nich sa pohyboval od 20 do 30 rokov, ostatné boli staršie ako 60 rokov. Údaje sa týkali krvného obrazu, životného štýlu, lekárskej a rodinnej anamnézy týchto ľudí. Krvný test dovolil vedcom identifikovať dve zoskupenia (skupiny) príbuzných génov, ktoré boli nadmerne aktivované u niektorých starších ľudí. Zistilo sa, že tieto génové zhluky sú zodpovedné za produkciu špecifického proteínu IL-1-beta, ktorý cirkuluje v krvi pri chronickom zápale.
Vedci zistili, že starší ľudia s vysokou aktivitou týchto génových klastrov majú vysoký krvný tlak, stuhnutosť tepien a ďalšie rizikové faktory pre infarkt a mozgovú príhodu. V tejto skupine ľudí sa v krvi našla vysoká koncentrácia IL-1-beta, ako aj zvýšená aktivita voľných radikálov - molekúl, ktoré môžu poškodiť bunky tela. Okrem toho v krvi starších ľudí cirkuluje mnoho metabolitov (produkty rozkladu) nukleových kyselín. Navyše u starších ľudí s nízkou aktivitou izolovaných génov boli takéto nebezpečné príznaky pozorované oveľa menej často a ich priemerná dĺžka života bola dlhšia ako v ostatných.
Pomocou experimentov na myšiach vedci dokázali, že metabolity nukleových kyselín cirkulujú v krvi v dôsledku zvýšenej aktivity voľných radikálov, ktoré spúšťajú proces chronického zápalu v tele. Pri snahe pochopiť, prečo starší ľudia s nízkou aktivitou génových zhlukov nemajú také negatívne prejavy, vedci zistili, že ich krv obsahuje veľa kofeínu a jeho metabolitov (napríklad teofylín, ktorý sa tiež nachádza v čaji, a teobromín, ktorý sa nachádza v čokoláde).
Laboratórne experimenty ukázali, že kofeín a jeho produkty rozkladu úspešne odolávajú zápalovému účinku metabolitov nukleových kyselín. "Pre nás bolo prekvapením, že nápoj, ktorý pije toľko ľudí, môže mať taký priamy priaznivý účinok na ľudské telo," uviedol jeden z autorov štúdie, profesor imunológie a mikrobiológie, Mark Davis. “
Niečo také ...)))). Mletá káva a domáca kozmetika z nej dokážu tónovať pokožku, chrániť ju pred ultrafialovým žiarením a majú protizápalový význam. Káva je navyše zdrojom antioxidantov. Káva posilňuje krvné cievy, zmierňuje prejavy kŕčových žíl, zmierňuje opuchy, pomáha v boji proti celulitíde, zlepšuje krvný obeh.
Nikto nehovorí, že musíte piť kávu v litroch. A hodný nápoj sa zmení na nebezpečný pre zdravie. Pravidelne sa však vypije 2 - 3 šálky kávy z mletých zŕn. Pomôže tukovým bunkám v tele rýchlejšie sa rozkladať, nasýti naše telo antioxidantmi zvonku, pomáha mu omladnúť a spomaľuje starnutie. Káva sa však musí používať výlučne mletá a bez cukru alebo smotany. Tu je niekoľko ďalších domácich kozmetických receptov, ktoré vám môžu pomôcť pri riešení problémov s pokožkou, vlasmi, telom a nechtami.
Kávové peelingy proti celulitíde
Výroba takýchto krovín je neuveriteľne jednoduchá. Malo by to byť zrnko kávy, ktoré zostane po vypití a opití kávy, aplikovať v kúpeľni na boky, zadok, žalúdok, dobre ho trieť kožou až do začervenania. Účinok sa zvýši, ak miesta, na ktoré sa chcete nanášať, zabalíte lepiacou fóliou, oblieknete teplé nohavice a takto chodíte pol hodiny a potom umyte kávové usadeniny z tela.
Pre zmenu môžete do kávových zŕn pridať morskú soľ, cukor, plechovku, mletú škoricu, aromatické oleje proti celulitíde.
Ak sú očné viečka opuchnuté, stlačte z kávy
Ak ste sa ráno zobudili a vaše očné viečka boli opuchnuté, použite nasledujúci kávový postup. Na očné viečka naneste zvlhčujúci krém, bavlnené vankúšiky namočte do čerstvo uvarenej teplej čiernej kávy a na 10 minút ich dajte na viečka. Opuch viečok bude rýchlo klesať.
Kávové recepty na tmavé vlasy
Pretože káva môže zafarbiť (mierne) blond vlasy, je lepšie používať takéto kávové recepty pre hnedovlasé ženy a brunetky.
Po umytí vlasy opláchnite vlasy.Aby ste to dosiahli, stačí opláchnuť čerstvo uvarenú kávu vo výške lyžice mletej kávy na pol litra vody. Káva by sa mala po umytí mierne ochladiť a opláchnuť vlasy.
Kávová maska \u200b\u200bna posilnenie vlasových korienkov.Musíte naliať lyžicu vriacej vody a lyžičku mletej kávy. Pridajte do zmesi ricínový olej, pár lyžíc brandy, 1-2 žĺtky. Masku naneste na korene vlasov a po celej dĺžke, pokiaľ je to dosť, držte 10 minút, opláchnite šampónom.
Masky na tvár s kávou
V skutočnosti sú všetky masky mletou kávou alebo mletou kávou tiež drhnúcimi, pretože aj keď týmto nástrojom nedržíte a masírujete tvár, potom pri nanášaní masky z pokožky vytrhnú akékoľvek hrubé častice kávy. Pretože tí, ktorí sú proti abrazívnym prostriedkom na čistenie pokožky tváre, takéto masky s najväčšou pravdepodobnosťou nebudú fungovať, alebo by ste mali používať iba takú zložku, ako je silná čierna káva, bez toho, aby dochádzalo k zahusťovaniu domácej masky.
Najjednoduchším spôsobom použitia masky, ktorá čistí a zafarbuje pokožku, je použitie čistej teplej a vlhkej kávy z opitej kávy. Môžete kombinovať túto hustú s prírodným medom. Výrobok používajte na čistenie tváre.
Ak je pokožka suchá, zmiešajte mletú kávu s tvarohom (tuk - 9%). Masku položíme na tvár po dobu 10 minút, potom opláchneme teplou vodou. Pre suchú pokožku je tiež vhodná maska \u200b\u200bs kávou, do ktorej sa štipka soli, lyžička olivového oleja (alebo inej kozmetiky), pol lyžičky cukru. Maska je tiež vhodná pre suchú pokožku tváre, v ktorej sa do kávy pridáva kyslá smotana a rastlinný olej.
Pre mastnú pleť by ste do kávy mali pridať prírodný jogurt alebo kefír, môžete pridať jogurt alebo srvátku. Táto zmes musí masírovať tvár a opláchnuť. Môžete tiež pridať nastrúhané jablko do kávovej usadeniny, na tvár naneste vrstvu a po desiatich minútach opláchnite.
Maska je vhodná pre všetky typy pokožky tváre, v ktorých sú kávové usadeniny zmiešané s polievkovou lyžicou Hercules. Vločky môžu byť naparené vriacou vodou minútu alebo vôbec naparené. Ďalšou dobrou maskou pre všetky typy pleti je zmes mlieka, kávových zŕn a pár štipiek cukru.
Na povzbudenie unavenej pokožky tváre by ste mali uvarenú kávu zmraziť do kociek ľadu a ráno ich utrieť rýchlym a ľahkým pohybom tváre a krku.
Maska proti vráskam pozostáva z čerstvo uvarenej kávy (bez kávy), ražnej múky, vaječného žítka. Maska by sa mala nanášať na tvár a krk 10 minút a opláchnuť teplou vodou.
Po aplikácii masiek naneste na tvár a krk krém vhodný pre váš typ pleti.
Majte na pamäti, že ak nepoužívate kávové maslo na masky, ale iba mletý prášok na kávu, môže jemne zafarbiť pokožku na opálenie.
Liečivé vlastnosti kávy sú známe už dlho, tento nápoj je obľúbený a obľúbený takmer na celom svete, ale len málokto pozná jeho kozmetický účinok použitia.
Existuje veľa receptov založených na kávových základoch, ktoré sa zvyčajne jednoducho vyhodia ako zbytočné.
V tomto zvyšku nájdete celý sklad užitočných látok, ktoré navrhujeme použiť na výživu a starostlivosť o pleť tváre.
Aké je použitie kávových základov na tvár?
Zloženie mletých kávových zŕn je veľmi rozmanité. V závislosti od druhu kávových stromov, kvality praženia a správnych skladovacích podmienok je možné rozlíšiť obsah látok potrebných pre normálne fungovanie tela.
V prvom rade ide o vitamíny a antioxidanty, ktoré spomaľujú starnutie a udržujú pokožku sviežu a pružnú. Prítomnosť malých častíc prispieva k ďalšiemu peelingu a jemnej masáži povrchu. V tomto prípade je aktivovaný prísun krvi do kapilár, ako aj metabolické procesy.
Pozitívne účinky kávy na pokožku:
- Dobrý tonický efekt.
- Extra hydratácia a výživa.
- Boj proti zápalovým procesom.
- Omladenie a obnovenie na bunkovej úrovni.
- Stimulácia kolagénových vlákien a dodanie elasticity.
Kávové masky sú rovnako dobré pre rôzne typy pleti, pomáhajú v boji proti akné a tiež tónujú zrelú a starnúcu pleť.
Použitie kávových masiek
Výhody kávových masiek sa ťažko dajú preceňovať, ale aby tajomstvá krásy fungovali čo najefektívnejšie, nemali by sme zabúdať na niektoré nuansy prípravy týchto zlúčenín.
Čo potrebujete vedieť o kávových maskách:
- Je potrebné používať výlučne prírodnú kávu dobrej kvality.
- Pre masky sú tiež vhodné kávové usadeniny, ktoré zostanú pri príprave nápoja.
- Najlepšie je, aby ste úrody neskladali na budúce použitie, ale čerstvé.
- Používa sa tiež hotový nápoj, ale bez pudingu to nie je rozpustná verzia.
- Najlepšie je robiť masky v noci a tvár je vopred očistená od kozmetiky a denných nečistôt.
- Po kozmetických procedúrach je nežiaduce okamžite odísť alebo aplikovať make-up. Optimálna medzera je asi hodinu.
- Pre mastnú pleť je lepšie používať mletú kávu, ale pre suchú a normálnu pokožku - kávové zrná.
Pravidelnosť akýchkoľvek kozmetických procedúr je kľúčom k maximálnej účinnosti a dobrému výsledku, ale tu bude tiež dôležité pozorovať zmysel pre proporcie, aby nedošlo k negatívnej reakcii.
Zriedkavé, ale napriek tomu vyskytuje sa alergia na kávupreto v prípade vyrážok, podráždenia a akýchkoľvek prejavov nepohodlia je lepšie opustiť tento druh finančných prostriedkov a vybrať si niečo iné.
Frekvencia používania kávových masiek je tiež veľmi dôležitá. Rovnako ako akékoľvek iné kroviny, kávové usadeniny v tejto kapacite by sa nemali používať častejšie ako raz týždenne. V prípade citlivej pokožky, ktorú môžu kávové zrná náhodne poškodiť, bude akceptovateľné použitie čistenia menej časté, približne raz za dva týždne. Ak hovoríme priamo o kávových maskách, optimálna aplikácia bude asi raz za tri dni, ale nie častejšie.
Video pre vás: recept na kávovú masku
Najlepšie recepty na kávové masky
Dobrý účinok a veľmi prijateľné náklady na takúto „kozmetiku“ prispievajú k rozšíreniu týchto prípravkov. Ak chcete zvýšiť priaznivý účinok kávy a poskytnúť produktu ďalšie vlastnosti pre váš typ pleti, do základne sa môžu pridať ďalšie zložky. Osvedčené a efektívne recepty sú zhrnuté v našom článku a sú vám predložené.
Zistíte, ktoré oleje pre zdravé a krásne vlasy používajú indické dievčatá.
Pozrite si video o tom, ako si vyrobiť masku na vlasy s olejom z pšeničných klíčkov
Pre mastnú pleť
Káva sa vyrovná s problémom nadmernej mastnej pokožky. Je dobré používať špeciálny peeling, ktoré nie je ťažké variť s minimálnymi nákladmi a časom.
Na tento účel sa mletá káva alebo uvarená hustá zmes zmiešajú s nízkotučným kefírom alebo prírodným jogurtom. Výsledná zmes opatrne ošetrite tvár a venujte osobitnú pozornosť problémovým oblastiam. Zvyčajne sa jedná o takzvanú zónu tvaru T: ňucháč, čelo a brada. po masáž, ktorá by mala trvať najmenej niekoľko minút, sa zmes umyje teplou vodou, v prípade potreby použite svetlý krém.
Na akné
Jemný čistiaci prostriedok sa môže nazývať zmesou nasledujúcich zložiek: káva, drvená ovsená múka, kefír alebo krém. Výber mliečnych výrobkov bude závisieť od typu pleti, spravidla ich môžete nahradiť ľahkým výživným krémom.
Zľahka ošetrite tvár touto zmesou a nechajte ju najmenej 20 minút, potom ju opláchnite teplou vodou a použite obvyklý produkt dennej starostlivosti. Táto maska \u200b\u200bdobre zasychá zápalové oblasti pokožky a tiež prispieva k rýchlejšiemu hojeniu rán. Pre maximálny efekt v boji proti akné môžete namiesto čerstvo pripravenej kávy použiť tonikum a tonikum.
Pozývame vás prečítať si o ktorej majonéze je lepšie si vybrať, ako si pripraviť masku pre rôzne typy vlasov.
Káva - zlato
Účinnosť medu v kozmetike bola overená a potvrdená mnohými pozitívnymi hodnoteniami. Mince má obrátenú stranu, pretože med je považovaný za najsilnejší alergén.
Používajte ho opatrne, pri prvých príznakoch pálenia a začervenania pokožky musíte masku rýchlo opláchnuť vodou a naniesť výživný krém na dieťa.
Príprava masky z medu na kávu je veľmi jednoduchá: zmiešajte tieto dve zložky, v prípade potreby môžete pridať prírodný rastlinný olej alebo vaječný žĺtok. Trvanie procedúry je najmenej 15 - 20 minút, po uplynutí ktorej je možné ju umyť.
Veľkou výhodou tohto receptu bude príležitosť výroba masiek pre budúce použitie. Na tento účel sa prijímajú iba dve zložky: med a káva, ktoré sa zmiešajú v rovnakých pomeroch. Takáto zmes sa uchováva na chladnom mieste (nie v chladničke) asi dva týždne.
Používanie kávy na činenie
Nestrácajte peniaze za drahé výrobky s podobným účinkom. Aby sme sa dostali na použitie mletej kávy stačí hladké a prirodzené opálenie.
Na tento účel je potrebné pripraviť buničinu zo suchého prášku a malého množstva vody. Naneste zmes a nechajte asi pol hodiny. Po dvoch alebo troch sedeniach získa pokožka krásny odtieň a je absolútne bezpečná a na dlhú dobu.
Pozrite si video čistenia kávových zŕn
Pleťové peelingy
Mletá káva sama o sebe pomáha uvoľňovať pokožku z keratinizovaných častíc a dodáva jej mäkkosť. Za týmto účelom sa mleté \u200b\u200balebo už uvarené kávové častice zmiešajú s malým množstvom mlieka, vody alebo kefíru a aplikujú sa na celý povrch tváre, masírujú a distribuujú zmes po celom povrchu. Po takomto sedení si môžete umyť krovinu z pokožky a navlhčiť ju obvyklým krémom.
Frekvencia používania čistenia je približne raz týždenne. Časté používanie môže viesť k podráždeniu a dokonca k menšiemu poškodeniu. Ako pomocné látky pre kávové zrná sa často používajú iné látky s abrazívnou štruktúrou. Existuje mnoho príkladov, najúspešnejšie kombinácie sú uvedené nižšie.
Domáce pleťové peelingy:
- Káva, ovsené vločky a žĺtok.
- Mleté vlašské orechy a mierne mokré kávové usadeniny.
- Biela hlina, káva a minerálna voda.
Kefy používajte opatrne, frekvencia je nastavená individuálne, ale nie častejšie ako raz týždenne. V prípade citlivej pokožky môžete drhnúť približne každé dva týždne.
Mleté kávové zrná sú vynikajúcou surovinou pre kozmetiku. Vyznačujú sa širokým spektrom použití, vysokou účinnosťou a dostupnosťou. Na výrobu takýchto masiek a krovín nie je potrebné používať čistú kávu, bude stačiť vziať nevyužité zvyšky - uvarenú kávu. Jednoduché recepty a zaručený efekt - to sú hlavné tromfy takéhoto produktu.
Ak sa pokúsite nahradiť svoje obvyklé výrobky za kávové masky, získate nielen dobrý výsledok, ale výrazne ušetríte aj na kvalitnej, ale drahej kozmetike. Veľkou výhodou kávy bude obsah masy prospešných látok, ktorých jedinečné zloženie vyživuje a ošetruje pokožku tváre v maximálnej možnej miere.
Užitočné vlastnosti kávy.
Káva je pre naše telo veľmi prospešná. Vďaka kyseline linolovej, ktorá je obsiahnutá v káve, sa proces starnutia spomaľuje a pokožka sa stáva pružnejšou. V tomto ukazovateli sú mu dokonca aj ovocné a rastlinné oleje horšie. Káva tónuje pokožku, chráni pred ultrafialovým žiarením a má tiež protizápalové vlastnosti. Je zdrojom antioxidantov, posilňuje krvné cievy a tým redukuje kŕčové žily, pomáha v boji proti nadmernej hmotnosti a celulitíde. Kofeín pomáha zmierňovať opuchy a zlepšuje krvný obeh.
Podľa prieskumu nemeckých vedcov kofeín - liek na plešatosť, Ak neustále natierate do pokožky hlavy húsenicu prírodnej mletej kávy, môžete si čoskoro obnoviť štruktúru vlasov. Káva má tiež schopnosť zafarbiť vlasy, takže sa dá použiť na dodanie vlasov tmavým odtieňom lesku a sýtejšej farbe.
Koľko šálok kávy je dobré piť denne?
Užitočné sú 1 až 3 šálky kávy denne.
Pri príprave všetkých receptov sa používa iba mletá káva, instantná káva sa na tieto účely nepoužíva.
Musíte ho používať bez pridania cukru.
Boj proti celulitíde s kávou.
Káva pomáha zlepšovať krvný obeh a pomáha tým rýchlejšie odbúravať tukové bunky.
Kávové prášky proti celulitíde.
1. Na problémové oblasti naneste teplú kávovú podložku a masírujte ju masážou. Po umiestnení kroviny ju zabaľte do fólie a počkajte 30 minút. Po uplynutí tejto doby sa zmes prepláchne vodou. Scrub je možné aplikovať každé 3-4 dni.
2. Pridajte 3 polievkové lyžice soli do troch polievkových lyží kávy (najlepšie mora alebo veľké, namiesto soli môžete použiť cukor), pridajte pol lyžičky olivového oleja. Pre príjemnú vôňu môžete do kroviny pridať trochu škorice alebo aromatických olejov. Všetko premiešajte a votrite na pokožku s celulitídou počas 5 až 10 minút. Aby ste zlepšili výsledok, pred aplikáciou peelingu naparte pokožku tak, že budete ležať v teplom kúpeli.
Káva stlačí pre opuchy viečok.
Pred aplikáciou obkladu je potrebné na oblasť viečok aplikovať zvlhčovač. Po absorpcii krému urobte obklad. Čerstvo mletú kávu uvarte a vychladnite. Bavlnené tampóny namočené v káve, nasaďte si očné viečka a počkajte 20 minút.
Recepty krásy pre tmavé vlasy vyrobené z kávy.
Káva má schopnosť zafarbiť vlasy, preto sa recepty s použitím odporúča používať iba na tmavé vlasy
Kávové mlieko na dodanie lesku tmavým vlasom. Jedna polievková lyžica s vrcholom čerstvo zomletej kávy uvarenej s vriacou vodou (asi 5 l). Nechajte uvariť po dobu 20 minút, namočte ho a opláchnite ho čistými mokrými vlasmi.
Maska kávy na posilnenie vlasov. Variť 1 lyžicu varenej vody 1 lyžička mletá káva. Nechajte uvariť 5 minút. Pridajte pol lyžičky ricínového oleja, 2 lyžice. koňak, 2 žĺtky. Výsledná zmes sa dobre premieša. Masku aplikujte na čisté a navlhčené vlasy a držte ich 10 minút. Po čase masku opláchnite šampónom.
Kefy na tvár a masky na tvár.
1. Najjednoduchšie a najpoužívanejšie drhnutie kávy, Zmiešajte mletú kávu a kandizovaný med v pomere 1: 1. Môže sa používať na tvár aj na telo.
2. Kávové masky pre suchú pokožku:
- mletú kávu zmiešajte s tukovým tvarohom v pomere 1: 1, premiešajte tvár touto zmesou niekoľko minút, nechajte ju na tvári 10 minút a opláchnite teplou vodou.
- K čajovej lyžičke mletej kávy pridajte štipku soli, lyžicu olivového oleja a 1 lyžičku. cukor. Zmiešajte všetko, masírujte svoju tvár touto zmesou a držte 10 minút. Po uplynutí tejto doby opláchnite vodou.
- Zmiešajte 2 lyžičky mletej kávy a rovnaké množstvo kyslej smotany, pridajte 1 lyžičku. olivový olej. Držte masku 10 minút. a potom opláchnite vodou.
3. Masky na čistenie kávy pre mastnú pleť.
- Mletú kávu zmiešajte s dvoma čajovými lyžičkami jogurtu, kefíru, jogurtu alebo srvátky. Masírujte svoju pokožku na pár minút a vydržte štvrť hodiny. Opláchnite vodou.
- Do lyžice mletej kávy pridajte 2 polievkové lyžice. nastrúhané jablko. Naneste na tvár a po 10 minútach. opláchnite vodou. Vhodný pre kombinovanú pleť.
4. Kefy na čistenie kávy pre všetky typy pleti.
- Po vypití kávy zmiešajte polievkovú lyžicu ovsených vločiek s kávou a na pár minút masírujte svoju tvár.
- Uvarte si čerstvo zomletú prírodnú kávu a pridajte do nej cukor a mlieko (ale nie kondenzované mlieko!). Vypite ho a masírujte svoju tvár zvyšnou hustou v spodnej časti šálky.
- Zmiešajte mletú kávu a ryžovú múku v pomere 1: 1 a masírujte si tvár.
5. Kefa na čistenie zmiešanej pleti.
Vaječnú škrupinu rozomeleme na múku a pridáme do mletej kávy v pomere 1: 1. Pridajte trochu mlieka, aby krovina získala konzistenciu krému. Výslednú zmes použite ako pravidelný peeling na tvár.
6. Kávové masky predávať sviežosť unavená pleť tváre.
- Po vypití kávy zmiešajte mletú kávu s 1 polievkovou lyžicou bez vrchu mletého orecha. Naneste masku na tvár po dobu 15 minút a potom opláchnite vodou.
- Varená prírodná káva, ktorá by mala byť silná, zmiešajte v rovnakom pomere s tekvicovou šťavou. Namočte vatový tampón so zmesou a utrite si tvár.
- ak chcete pokožke osviežiť, zmrazte z uvarenej kávy kocky ľadu a utrite si ich tvár.
7. Maska kávy na odtieň opálenia.
Čerstvo mletá káva (káva musí byť veľmi jemne mletá) sa riedi malým množstvom vody tak, aby sa dosiahla hustá konzistencia. Výsledná zmes sa nanáša na pokožku počas 10 minút. Opláchnite vodou.
8. Maska kávy proti vráskam.
Do 3 čajových lyžičiek ražnej múky pridajte silnú studenú kávu, kým nezískate hustú konzistenciu. Do tejto zmesi pridajte žĺtok, premiešajte a naneste na tvár po dobu 15 minút. Opláchnite vodou.
9. Maska vyrobená z kávy na starnúcu pleť so sprísňujúcim účinkom.
Na vychladenú kávu pridajte lyžičku kyslej smotany, lyžičku medu, celé surové vajce. Všetko zmiešajte a naneste na tvár po dobu 15 až 20 minút. Opláchnite vodou.
Dúfame, že sme dokázali opísať prospešné vlastnosti kávy a popísať recepty na masky a kroviny, ktoré pomôžu vylepšiť vzhľad a starostlivosť o pleť.
Dôvody zostávajúce po príprave kávy obsahujú veľa užitočných prvkov. Medzi ne patria cenné oleje, ktoré vyživujú pokožku, kofeín a zvyšujú pevnosť. Okrem toho zrná hrubé bez ostrých hrán dobre odlupujú odumreté bunky, vďaka čomu je pokožka dokonale hladká. Prostriedky s prídavkom spiacej kávy možno použiť na prevenciu celulitídy, udržiavanie pružnosti tela pri chudnutí, ako aj na rýchle vyhladenie a zjemnenie šupinatej pokožky.
Ďalšou výhodou prírodnej kávy je neprítomnosť chemických prísad. Produkt je vhodný pre každého - jedinou kontraindikáciou môže byť individuálna intolerancia nápoja. Pridaním rôznych prísad do kávy môžete vytvárať výrobky pre mastnú, suchú alebo citlivú pokožku.
Domáce peeling na tvár a telo
Najčastejšie kávové zrná robia domáce telové peelingy. Zoberte mäkký gél alebo sprchový krém, stlačte malé množstvo do pohára s vekom. Na čistenie kávy vyberte produkty s vhodnou vôňou. Gély s vôňou kávy, sušienok, karamelu a ďalších jedlých vôní sú veľmi dobré. Stlačte kávovú usadeninu a položte ju na gél. Zmes dôkladne premiešajte.
Nevarte veľa kroviny - čerstvo uvarená tučná sa dlhodobo neuchováva.
Na mokrú pokožku naneste čistiaci gél a dôkladne si ho vtierajte rukami. Venujte osobitnú pozornosť problémovým oblastiam - boky, ruky, brucho a pás. Dôkladne opláchnite čistiaci prostriedok teplou vodou. Po tejto procedúre nepotrebujete krém ani telové mlieko - oleje obsiahnuté v kávovom základni zjemnia a zjemnia pokožku.
Kávový peeling sa dá použiť nielen na telo, ale aj na tvár. Je zvlášť vhodný pre mastnú a normálnu pleť.
Pre suchú pokožku je vhodnejšou alternatívou ďalšia alternatíva. Pridajte do vylisovanej hustej čajovej lyžičky mandľového oleja alebo čerstvej kyslej smotany. Použite drhnutie, ako je opísané vyššie, a potom ho dôkladne opláchnite teplou vodou.
Mydlo z mäkkej kávy
Kávové mydlo kombinuje vlastnosti čistiaceho prostriedku a bežného čistiaceho prostriedku. Je veľmi vhodné použiť navyše, bar ležiaci v kúpeľni bude slúžiť ako prírodná aróma, ktorá rozširuje jemnú vôňu čerstvo uvarenej kávy.
Vyrobte mydlo na hotovom mydlovom základe. Nakrájajte na kúsky a vložte do misky. Tavte základňu bez varu. Vložte kávovú múčku do misky a premiešajte. Do mydla môžete pridať mastné roztoky vitamínov A a E - na jednu porciu potrebujete iba niekoľko kvapiek. Do vône môžete pridať éterické oleje - napríklad pomaranč, citrón alebo mandarínku. Namiesto olejov môžete použiť trochu kakaového prášku alebo mletú škoricu.
Nalejte zmes do foriem predtým posypaných alkoholom. Vyčistite povrch mydla a nechajte ho stuhnúť. Hotový produkt opatrne vyberte a uložte na suchom mieste.
Ukazuje sa, že zvyšné kávové usadeniny možno použiť nielen na veštenie. V domácnosti môže nájsť aj veľa užitočných použití. Tu je ich niekoľko.
Návod na použitie
Po prvé, kávové usadeniny sa môžu používať doma. Napríklad ako exfoliačný peeling. Dokonale odstraňuje odumreté kožné bunky. Zahusťovadlo naneste iba na pokožku, jemne vmasírujte a potom opláchnite vodou. Kávové zrno nielen pomáha dodávať vašim vlasom lesk a hebkosť, chráni ich pred vypadávaním a krehkosťou, ale tiež odstraňuje lupiny. Kávovú múku votrite do pokožky hlavy, potom ju naneste po celej dĺžke vlasov, nechajte pôsobiť 10-15 minút a opláchnite teplou vodou. Majte na pamäti, že kávové usadeniny môžu vašim vlasom dodať dotyk farby.
Pre mnohých z nás je káva obľúbeným ranným nápojom, ktorý môže dodávať energiu celý deň. Nie každý však vie, že káva dokonale omladzuje a tónuje pokožku tváre, čo jej dodáva svetlý odtieň opálenia. Príprava efektívnej kozmetiky je ľahká aj doma.
Aké je použitie kávy na pleť tváre
Zázračné vlastnosti kávy a jej derivátov, ako je olejový koláč, mletý olej a olej, sú spôsobené prítomnosťou širokej škály užitočných prvkov v zložení kávových zŕn:
- Kofeín pomáha regulovať krvný obeh, odstraňuje suchosť a opuch, ako aj saturuje pokožku vlhkosťou. Preto kozmetické spoločnosti často pridávajú kofeín do nočných krémov a výrobkov na starostlivosť o pleť okolo očí.
- Kyselina linoleová prítomná v káve spomaľuje proces starnutia pokožky a zvyšuje jej pružnosť, vďaka čomu je tvár neuveriteľne napnutá a pružná. Kyselina okrem toho dobre chráni pokožku pred ultrafialovými lúčmi a má protizápalové účinky.
- Antioxidanty úspešne odolávajú voľným radikálom, čím poskytujú silný účinok proti starnutiu.
- Kyselina chlorogenová má antibakteriálne vlastnosti, ktoré chránia pokožku pred škodlivými vonkajšími faktormi a znižujú náchylnosť na slnečné žiarenie.
- Karotény obsiahnuté v káve zlepšujú pleť a dodávajú pokožke zdravý a udržiavaný vzhľad.
Okrem toho najmenšie častice drhnutia, ktoré tvoria jemne zomletú kávu, jemne a jemne čistia pokožku od čiernych škvŕn, nečistôt a odumretých buniek. Preto, ak je vaša pokožka náchylná na akné a peeling, môžete kávovú múčku bezpečne používať ako peeling.
Káva je univerzálny liek, ktorý dokáže transformovať akýkoľvek typ pokožky.
Domáce kozmetické recepty
Na dosiahnutie konkrétnych cieľov sa káva používa v kombinácii s ďalšími zložkami, ktoré môžu zvýšiť jej účinok. Nižšie sú uvedené najbežnejšie a najúčinnejšie recepty na kozmetiku kávy pre tvár.
Tabuľka: Kozmetika na báze zahusťovadla, olejového koláča a iných derivátov pre všetky typy pleti
Formy a účel použitia | Ingrediencie a spôsob pečenia | Návod na použitie |
|
Masky na tvár | Zmäkčenie a zvlhčenie pleti | 1 polievková lyžica. l. zrnková káva zmiešajte s 1 polievkovou lyžicou. l. prírodný med a dôkladne premiešajte. Silne sladený med je možné vopred roztaviť vložením do vodného kúpeľa na 5 - 8 minút. Ak je pokožka náchylná k olejnatosti, môžete do masky pridať 0,5 čajovej lyžičky citrónovej šťavy. Na zvlhčenie suchej a zvädnutej pleti pridajte 1 čajovú lyžičku mandľového oleja | Naneste masku po dobu 20 minút, potom ju opláchnite teplou vodou. Táto zmes kávy a medu je vhodná aj na dennú starostlivosť. Môže sa pripraviť okamžite na niekoľko dní a uložiť na tmavom mieste pri izbovej teplote. |
Rozdrvte 4–5 kusov kávových zŕn a potom zmiešajte s 3 lyžicami. l. kakaové maslo a 1 lyžička. krém na tvár | Masku naneste na pokožku navlhčenú v teplej vode. Počkajte 20 až 35 minút, potom opláchnite ľadovým čajom |
||
Hĺbková výživa a oprava pleti | 1 polievková lyžica. l. káva a 1 polievková lyžica. l. dôkladne premiešajte med a pridajte 0,5 lyžičky. olivový olej. Olivový olej možno nahradiť olejom z marhuľového jadra alebo kakaovým maslom | Naneste masku po dobu 8-10 minút, potom ju opláchnite vodou |
|
Zlepšuje tón pleti a pevnosť | 1 polievková lyžica. l. zrnková káva zmiešajte s 1 polievkovou lyžicou. l. prírodný med a 1 polievková lyžica. l. kyslá smotana so stredným obsahom tuku. Pridajte 1 surové kuracie vajce do zmesi. | Naneste masku na dobre vyčistenú naparenú tvár po dobu 15 minút, potom ju opláchnite vodou niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy. Ak chcete dosiahnuť maximálny účinok, vykonajte postup pred spaním. |
|
2 lyžičky mleté \u200b\u200bkávové zrná zmiešané s 1 lyžičkou. pšeničná / ryžová / ražná múka (voliteľné) a 1 lyžička. rastlinný olej | Naneste masku na pol hodiny, potom opláchnite teplou vodou |
||
Ako sa zbaviť akné a akné | Zmiešajte mletú kávu a práškové mlieko v pomere 1: 1. Nalejte trochu ružovej vody, kým sa nevytvorí konzistencia podobná ovsenej kaši. | Výsledná maska \u200b\u200bsa nanesie 15 minút a potom sa opláchne vodou |
|
2 lyžičky mleté \u200b\u200bkávové zrná zmiešané s 1 lyžičkou. citrónová šťava a 1 lyžica. l. vopred nastrúhané jablko | Krúživým pohybom naneste na tvár vitamínovú masku. Po polhodine umyte |
||
1 lyžička mleté \u200b\u200bkávové zrná zmiešané s 1 polievkovou lyžicou. l. modrá alebo biela hlina a 1 lyžička. nakrájanú pomarančovú kôru. Uhasiť štipku sódy jablčným octom a pridať k predtým získanej zmesi. Všetko dôkladne premiešajte a zrieďte vodou, kým nezhustne | Masku nanášajte 15 - 20 minút, potom opláchnite teplou vodou |
||
Zbavte sa čiernych škvŕn a zužujúcich sa pórov | 1 polievková lyžica. l. zmiešajte mletú kávu s 1 čajovou lyžičkou. citrónová šťava. Buničina 1 uhorky sa zomelie v mixéri a pridá sa k predtým získanej zmesi | Na parenú tvár naneste marmeládu 15 minút. Na konci procedúry sa umyte studenou vodou a naneste tenkú vrstvu zvlhčovača |
|
Vyhladzujúci vek a vrásky na tvári | 2 lyžice. l. Varte zrnkovú kávu z polovice šálky vody a nechajte ju vychladnúť. Studená káva zmiešaná s vaječným žĺtkom a 1 polievkovou lyžičkou. l. ražná múka tak, že získate hustú suspenziu | Naneste masku na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút. Opláchnite teplou vodou |
|
2 lyžice. l. dôkladne premiešajte mletú kávu so zrelým predzmeseným banánom a 1 lyžičkou. krém | Výsledná zmes sa aplikuje počas 20 minút, potom sa premyje teplou vodou |
||
Rýchlo obnovte unavenú pokožku | 2 lyžice. l. zrnková káva zmiešajte s 1 polievkovou lyžicou. l. šťava z čerstvej tekvice. Mletie jadra 2-3 vlašských orechov na múku a pridanie k predtým získanej zmesi | Aplikujte zmes na pokožku tváre ľahkým poklepaním a krúživými pohybmi. Po 15 minútach opláchnite studenou vodou |
|
Pleťové peelingy | Peeling pokožky tváre, zlepšený krvný obeh | 1 polievková lyžica. l. zrnková káva zmiešajte s 1 polievkovou lyžicou. l. med. Pridajte do zmesi 5 opatrne rozomletých tabliet aspirínu. | Jemne masírujte, aplikujte zmes po dobu 15 minút, potom opláchnite studenou vodou |
1 lyžička rozdrvené kávové zrná zmiešané s 2 lyžičkami. biely íl a zrieďte trochou čistenej vody | Položte zmes na tvár a nechajte úplne uschnúť. Potom opláchnite a naneste tenkú vrstvu krému |
||
2 lyžice. l. zrnková káva zmiešajte s 1 polievkovou lyžicou. l. nasekané ovsené vločky a 1 polievková lyžica. l. kyslá smotana (pre mastnú pleť je lepšie používať kefír) | Hotovú zmes naneste na tvár masážnymi pohybmi a obíďte oblasti okolo očí. Po 5 až 8 minútach zmes opatrne opláchnite teplou vodou |
||
1 polievková lyžica. l. zmiešajte mletú kávu s mletou múčkou z vaječných škrupín (stačí použiť 1 dôkladne umyté vajíčko). Výsledná zmes bola zriedená na 1-2 lyžičky. mlieko na výrobu krému vhodného na aplikáciu | Naneste hmotu na tvár 10 minút a potom ju opláchnite vodou |
||
1 polievková lyžica. l. zmiešajte kávovú múčku s 1 štipkou škorice, 1 štipkou soli, 1 lyžička. cukor a 1 polievková lyžica. l. olivový olej | Naneste drhnutie po dobu 10 minút. Opláchnite najskôr teplou a potom studenou vodou |
||
Tonik na tvár a krk | Zlepšenie pleti a tonizovania | 2-3 lyžičky uvariť zrnkovú kávu v 1 šálke vody | Utierajte tvár a krk kávovým tonikom pomocou vaty alebo špongie. Čerstvo uvarenú kávu môžete umývať každé ráno namiesto vody. Obzvlášť dobré na starnutie a starnutie pokožky. |
Tvárový ľad | Dotiahnutie pórov a vyhladenie celkového odtieňa pokožky | Nalejte tvrdú kávu do foriem na ľad a odošlite do mrazničky | Ráno a prípadne večer večer utrite tvár kockami ľadu (tvár by mala byť čistá a suchá) |
Oko komprimovať | Odstránenie opuchy | 1 polievková lyžica. l. v kávovom mlynčeku rozomelte kávové zrná a potom povarte pol šálky vody a nechajte vychladnúť. Môžete použiť aj hotové sekané zrná, ale v tomto prípade musia byť jemne rozdrvené | Na očné viečka naneste kozmetický krém a nechajte nasiaknuť. Dva vatové tampóny alebo gázy dobre nasiaknu kávu a navinú. Po 15 minútach vyberte kompresiu |
Masti na pery | Obnovuje a zvlhčuje poškodenú pokožku pier | 1 polievková lyžica. l. dôkladne premiešajte mletú zrnkovú kávu s 1 lyžičkou. olivový olej | Aplikujte trením na pery a oblasť okolo nich. Po 5-8 minútach odstráňte masť vatovým tampónom namočeným v teplej prevarenej vode |
Ako sa zbaviť oparu | 1 lyžička mleté \u200b\u200bkávové zrná zmiešané s 1 lyžičkou. med, 1 lyžička pšeničná múka a 2 lyžice. l. jogurt. Strúhajte strúčiky cesnaku 2 a zmiešajte so všetkými ingredienciami | Naneste malé množstvo masti na problémové oblasti pier. Ak zmes zaschne a odpadne, aplikujte ju znova. |
|
| Starostlivosť o oči | Zbavte sa tmavých kruhov pod očami, tašiek | 0,5 čajovej lyžičky kávového oleja | Jemným pohybom sa olej pred spaním nanáša na pokožku okolo očí. Pre rýchly účinok sa môže použiť aj ráno. |
Ako vidíte, môžete dokonca urobiť dobrý kozmetický výrobok z výrobkov, ktoré sú vždy v chladničke. Tu je ešte jeden živší príklad výroby a aplikácie práškovania kávy.
Video: Čistenie tváre
Dôležité podmienky maskovania
Pri príprave a aplikácii kávovej kozmetiky zvážte nasledujúce nuansy:
- Všetky kávové výrobky pre krásu tváre a zdravie musia byť vyrobené iba z prírodnej kávy. Rozpustné granule nedajú požadovaný výsledok, navyše môžu poškodiť vašu pokožku.
- To isté sa dá pripraviť zo zelenej kávy. Špecifickosť ich účinku na pokožku je rovnaká ako u masiek s čiernou kávou a približne rovnako ovplyvňuje pokožku.
- Všetky masky a tvárové peelingy by sa mali nanášať pozdĺž masážnych línií: od brady po spánky, od pier k ušným lalôčkam, od časových oblastí k nosu. V tomto prípade je žiaduce odstrániť srsť z housky alebo ju pripevniť obväzom.
- Odlupovanie tváre sa neodporúča častejšie ako 1-krát týždenne.
Zaujímavý fakt: Káva má rovnakú hladinu pH ako naša pokožka.
Pri nanášaní kávových masiek na tvár je veľmi dôležité, aby ste postupovali opatrne.
Odmietnuť kozmetiku z kávy a jej derivátov by mali byť ľudia, ktorí pozorovali:
- závažný zápal tváre;
- otvorené rany;
- opar v akútnom štádiu;
- precitlivená pokožka;
- výrazná ružovka (pokiaľ ide o kroviny);
- infekčné kožné ochorenia.
Okrem toho sa použitie kávových výrobkov neodporúča pre alergikov na kávu alebo iné zložky zmesi.
Výhody ľanového oleja na tvár a recepty na masky na ňom založené:
Ak používate masku prvýkrát, urobte test, aby ste zabránili alergickej reakcii: naneste zmes na jemnú pokožku zápästia alebo za ucho a nechajte ju 5-10 minút pôsobiť. Ak postup nespôsobuje svrbenie alebo sčervenanie, môžete si na tvár bezpečne použiť masku.Ak sa zistí alergia, budete musieť upustiť od nápravy a vyhľadať radu špecializovaného špecialistu.
