Kastról rúry na pečenie. Kastról mrkvy so krupicou

Recept na mrkvový kastrol sa odporúča každému, kto chce jesť chutné a zdravé. Mrkvový kastrol je jedlo detskej kuchyne, ideálne pre dojčatá, diétu a lekársku výživu. Varíme v rúre a v pomalom sporáku - dva recepty.

Mrkva kastrol

Na prípravu dvoch porcií mrkvy kastrolu v 200 gramoch budete potrebovať tieto zložky:

zloženie:

• mrkva - 380 g;
• mlieko 3,2% - 60 g;
• kyslá smotana 20% - 80 g;
• maslo - 20 g;
• krupica - 20 g;
• vajce - 40 g (1 ks);
• cukor - 20 g;
• pšeničné sušienky - 10 g;
• soľ - 4 g.

Ako uvariť mrkvu v rúre

1. Mrkvu dôkladne opláchnite a rozdrvte na hrubom strúhadle alebo nakrájajte na plátky zeleniny. Miešajte v mlieku zriedenom vodou, kým nie je pripravený na polovicu.
2. Nalejte krupicu do tenkého prúdu za stáleho miešania v dusenej mrkve, aby sa zabránilo tvorbe hrudiek. Pred koncom pytliactva nalejte krupicu do tenkého prúdu, dobre premiešajte a varte, až kým nebude jemná.
3. Do schladenej zmesi mrkvy a krupice sa má pridať cukor, soľ a vajcia. Masu premiešajte a položte na plech, naolejujte a posypte strúhankou.
4. Namažte mrkvovú hmotu kyslou smotanou.
5. Pečieme v predhriatej rúre až do varenia - 180 stupňov 30 minút.
6. Na stole sa podáva kastról mrkvy s roztopenou, kyslou smotanou alebo mliečnou omáčkou. Dobrú chuť!

Ako uvariť mrkvovú panvicu v pomalom hrnci

1. Mrkvu dôkladne opláchnite a nastrúhajte na jemnom strúhadle.
2. Beat vajcia s cukrom.
3. Zmiešajte mrkvovú hmotu a vajcia, pridajte mlieko a krupicu, premiešajte do homogénnej konzistencie.
4. Namažte vnútro viacvrstvového kúska maslom.
5. Dajte mrkvu do panvice.
6. Nastaviť režim viacerých vrstiev: Pečenie, čas 65 minút.
7. Po signalizácii pripravenosti otvorte veko a vyberte kastról pomocou dvojitého kontajnera.
8. Na stole sa podáva kastról s kyslou smotanou a rozpusteným maslom. Dajte si pekný čajový večierok!

Obsah živín a kalórií

Proteín - 3,9 g
Tuky - 9,02 g
Sacharidy - 11,6 g
B1 - 0 mg
B2 - 1,22 mg
C - 0 mg
Ca - 135,44 mg
Fe - 8,177 mg

Kastrol je veľmi jemný a chutný. Časti porcií si zachovávajú svoj tvar a nerozpadajú sa. Má sladkú vôňu pečenej mrkvy. Používajte s čajom, mliečnymi výrobkami, želé.
Terapeutická výživa pri pankreatitíde je mimoriadne dôležitým aspektom! Preto sa oplatí venovať osobitnú pozornosť tak v akútnom období, ako aj v období odpustenia.
Vyššie uvedený recept obsahuje produkty, ktoré majú priaznivý vplyv na fungovanie pankreasu. Denná konzumácia potravín bohatých na vápnik, vitamíny B, karotén, bielkoviny a železo je nevyhnutná pre normálne fungovanie tela. Jedlá uvarené v peci a dusené sú obzvlášť užitočné, pretože neobsahujú nadbytočný tuk.
Pankreas produkuje veľké množstvo enzýmov na rozklad a trávenie potravy, hormónu inzulínu, ktorý je potrebný pre normálne zloženie glukózy v tele. Ale v období zápalu (pankreatitída) sú výrazne inhibované enzymatické funkcie a začínajú problémy s trávením (nadúvanie, ťažkosť v epigastrickej oblasti, hnačka). Preto je veľmi dôležité, aby ste počas liečby začali užívať diétu. V akútnom období sa odporúča hlad, chlad a mier. pretože je potrebné odstrániť záťaž z pankreasu. Po odznení akútneho obdobia je potrebné do stravy postupne zavádzať dietetické výrobky a jedlá.
Potrebné sú aj denné prechádzky na čerstvom vzduchu, gymnastika a činnosti, ktoré duševnej harmónii prinášajú emočnú harmóniu.
Diétna strava by sa mala dodržiavať neustále. Preskúmajte rôzne stravovacie možnosti na tejto stránke.
Byť zdravý!

Ako si vyrobiť mrkvu hrniec

Proces varenia:

1. Na toto jedlo budete potrebovať varenú alebo dusenú mrkvu. Ak sa rozhodnete ju dusiť, zeleninu najskôr ošúpajte a nastrúhajte. Ak ste uvarili mrkvu, musíte ju tiež olúpať a trieť na strednom strúhadle. V každom prípade by táto zelenina už mala byť pripravená na kastról.

2. Keď sa pripravuje mrkva, zoberte hlbokú misku a do nej dajte vajíčka, pridajte cukor a krupicu, nalejte do jedlej sódy. Kombinujte všetky uvedené zložky.

3. Potom ošľahanú mrkvu zmiešajte s pripravenou zmesou. Mali by ste získať homogénnu hmotu.

4. Teraz získajte tepelne odolnú formu a vložte do nej budúcu kastról. Ak existujú malé plechovky, môžete pre každého dieťaťa alebo člena rodiny urobiť malú kastról.

5. Predhrejte rúru vopred a potom do nej vložte veľký tvar alebo niekoľko malých tvarov. Varte kastrol, kým jeho povrch nezíska zlatú kôrku (20 - 30 minút). Vyberte panvicu z rúry a nechajte vychladnúť.

Vynikajúca kastról je pripravená. Podávajte na raňajky alebo popoludňajšie občerstvenie, ktoré sa predtým nakrája na kúsky. Vložte kyslú smotanu alebo obľúbený džem. Dobrú chuť!

Táto mrkvová panvica v rúre osloví všetkých milovníkov zdravej a chutnej stravy. Kastrol je sladký, aromatický a veľmi zdravý. Výrobky, ktoré potrebujeme najjednoduchšie a najdostupnejšie, ktoré sa spravidla nachádzajú v každej kuchyni. Namiesto sušených sliviek môžete brať hrozienka, sušené marhule alebo pridať trochu všetkého naraz. Podávajte kastról posypaný práškovým cukrom, kyslou smotanou alebo medom. Mrkvová panvica je vynikajúci nápad na chutné a zdravé raňajky a je tiež vhodná na ľahký obed alebo neskoré občerstvenie na večeru. Jesť s potešením nielen dospelí, ale aj deti, odporúčam variť toto úžasné vitamínové jedlo za zmenu!

zloženie:

• 500 gramov. sladká mrkva.
• 4 kuracie vajcia.
• 4 lyžice. lyžice krupice.
• 4 lyžice. lyžice granulovaného cukru.
• 1 čajová lyžička prášku do pečiva.
• 0,5 lyžičky mletej škorice.
• 1 vrecúško vanilínu.
• Sušené slivky 100 gramov.
• 2 čajové lyžičky práškového cukru.

• Dávky na nádobu: 8.

Kastról mrkvy v peci krok za krokom recept s fotografiou:

Tri mrkvy na strednom strúhadle. Pridajte malé množstvo vody a duste pod vekom najmenšieho ohňa asi 7-10 minút, kým nezmäkne. Ak chcete dať kastrolu rovnomernejšiu štruktúru, mrkva môže byť vyrazená do mixéra. Je vhodné vziať mrkvu pre tento recept nie príliš veľké a sladké odrody, aby sa váš kastrol nepreukázal bez chuti.

Dušenú mrkvu potom preneste do hlbokej misky a nechajte ju mierne vychladnúť.

Potom pridajte vajíčka. Krupice. Cukor, prášok do pečiva, vanilín a škorica podľa chuti.

Dobre premiešajte a pridajte sušené slivky. Pred tým sa sušené slivky musia niekoľko minút namočiť v teplej vode, dobre opláchnuť a narezať na štyri časti.

Všetko znova premiešajte a mrkvovú hmotu preneste do mastenej formy. Spodok môže byť pokrytý papierom na pečenie. Mám tvar s priemerom 19 cm, ak máte väčší tvar, je lepšie zvýšiť počet prísad.

Kastrol varte pri 180 ° C asi 30-40 minút v predhriatej rúre.

Nechajte mierne vychladnúť, aby lepšie držal tvar a podávajte ho na stôl. Pri servírovaní môžete vrchnú časť zdobiť práškovým cukrom, šľahačkou, kyslou smotanou alebo medom. Kastrol s mrkvou v peci sa ukázal byť mierne sladký, s neuveriteľnou vôňou a jemnou štruktúrou. Takéto jedlo môže byť vynikajúcim dezertom pre tých, ktorí dodržiavajú správnu výživu, ako aj pre tých, ktorí chcú diverzifikovať svoje menu chutným a zdravým jedlom.

Dobrú chuť!!!

S pozdravom, Oksana Shepherd.

Mrkvová panvica je úžasné jedlo, pretože v sebe spája neuveriteľnú chuť a veľké výhody, ako aj ľahkosť procesu varenia. Kastrol poznáme už od detstva, pretože ho tak často dali na raňajky alebo na popoludňajšie občerstvenie v záhrade. Zvážte nejaké dobré recepty na toto jedlo.

Jednoduché mrkvové kastról

Kastról podľa tohto receptu má veľmi podobnú chuť, akú sme dostali v škôlke. Verte mi, ani dospelý ani dieťa takéto raňajky neodmietnu.

Poradenstvo! Namiesto krupice môžete použiť preosiatu múku, ale prvá možnosť sa pre našu postavu považuje za bezpečnejšiu.

štruktúra:

• 0,5 kg mrkvy;
• 3 lyžice. l Veterná ružica;
• 2-3 vajcia;
• 0,5 lyžičky sóda;
• kyslá smotana;
• ochutnať granulovaný cukor;
• soľ.

varenie:

Farebné kastról s tvarohom

Svetlý, chutný a neuveriteľne užitočný kastrol so syrom mrkvy. Jeho nezvyčajný vkus si budú pamätať aj tí najchvatnejší labužníci.

štruktúra:

• 1 kg mrkvy;
• 0,5 lyžičky soli;
• 5 vajec;
• 50 g preosiatej múky;
• 120 g mäkkého masla;
• ochutnať granulovaný cukor;
• 0,5 kg tvarohu.

Poradenstvo! Ak použijete tvaroh s nízkym percentuálnym obsahom tuku alebo úplne bez tuku, kastról sa stane vzdušným.

varenie:

Nový pohľad na známe jedlo

Tradične pripravená kastról mrkvy so krupicou. Nebudeme príliš ďaleko od klasikov, ale do cesta pridáme trochu kefíru. Takáto kastról je chutná a studená a horúca.

štruktúra:

• 4-5 ks. mrkva;
• 7 polievková lyžica. l Veterná ružica;
• 1 polievková lyžica. kefír;
• 3 vajcia;
• 3-4 lyžice. l kryštálový cukor;
• 1/3 lyžičky soli;
• 150 g mäkkého masla;
• 1/3 lyžičky sóda;
• ½ lyžičky citrónová šťava.

varenie:

1. Naplňte krupicu kefírom a nechajte pôsobiť 30-40 minút, aby obilie napučalo.
2. Olúpajte a nasekajte mrkvu.
3. Roztopte 30 g oleja v hlbokej panvici a pridajte 50 ml filtrovanej vody. Rozložíme mrkvu a dusíme desať minút za stáleho miešania.
4. Roztopte 100 g masla.
5. Do krupice s kefírom pridajte mrkvu, vopred ochladenú, granulovaný cukor, soľ a sódu, uhasenú citrónovou šťavou. Všetko dobre premiešajte.
6. Teraz predstavíme vajcia a zamiešame základ pre kastról do homogénnej štruktúry.
7. Vo forme namazanej maslom vyložte kastról prázdny a pošlite ho do rúry. Pečieme pri teplote 180 - 190 stupňov po dobu 35 - 40 minút.

Sklad vitamínov v jednom jedle

Vaše deti si určite užijú kastról mrkvy a jabĺk. A koľko vitamínov toto jedlo obsahuje? Ukázalo sa, že dva v jednom: zdravé aj chutné!

štruktúra:

• 2-3 mrkvy;
• 2 jablká
• 3 vajcia;
• 1 polievková lyžica. Veterná ružica;
• 100 - 150 g granulovaného cukru;
• 2-3 lyžice. l rafinovaný rastlinný olej;
• prášok do pečiva - 1 lyžička;
• škorica;
• práškový cukor.

varenie:

1. Olúpajte a nastrúhajte mrkvu. Mrkvovú hmotu skombinujte s cukrom, premiešajte a nechajte ju pol hodiny. Potrebujeme, aby sa kryštály cukru rozpustili a mrkva nalejte šťavu.
2. Lúpať jablká, rezať jadro. Nakrájajte dužinu na malé kúsky.
3. Vajcia porazte a vložte ich do zmesi mrkva a cukru.
4. Pridajte rastlinný olej, jablká, krupicu, škoricu a prášok do pečiva. Miešajte, kým sa nedosiahne homogénna štruktúra, a roztavte kastrol v olejovej forme. Nechajte ho pôsobiť dvadsať minút, aby obilie napučalo.
5. Pečieme pochúťku štyridsať minút pri teplote 180 °.
6. Ochladenú kastrol posypte práškovým cukrom. Hotový!

Poradenstvo! Do hrnca môžete vložiť hrozienka alebo sušené marhule.

Kastról s mrkvou v rúre môže byť plnou večerou, ak do nej pridáte kapustu a huby. Vyskúšajte tento recept a nebudete ľutovať.

štruktúra:

• 0,5 kg kapusty;
• 2-3 ks. mrkva;
• 0,3 kg húb;
• 50 g mäkkého masla;
• ¾ čl. mlieko alebo filtrovaná voda;
• 6 lyžíc. l Veterná ružica;
• 1 - 2 vavríny;
• 2-3 hrášok čierneho korenia;
• 2 vajcia;
• 3-4 lyžice. l preosiata múka;
• 150 g syra.

varenie:

1. Jemne nakrájajte kapustu a jemne osmažte na masle. Pozor: nemal by získavať hnedý odtieň.
2. Zavádzame mlieko alebo vodu, pridáme soľ a krupicu, premiešame.
3. Umývame huby, nasekáme a povaríme, do panvice pridáme vavrínové listy. Nalievajte odvar z húb, budeme to potrebovať neskôr.
4. Olúpajte a jemne nasekajte cibuľu. Cibuľu podávame päť minút v masle a potom pridáme huby. Všetci smažíme, dokiaľ nie sú huby pokryté krásnou ryšavou kôrou. Solim.
5. Ošúpajte mrkvu. V masle to podávame osobitne.
6. Namažte žiaruvzdornú formu maslom, posypte strúhankou a dajte komponenty do vrstiev v nasledujúcom poradí: ½ časti kapusty, húb a cibule, mrkvy a zvyšnej kapusty.
7. Porazte vajcia. Mäsový vývar mierne osolíme a do nej zavedieme preosiatu múku. Hádzajte listy vavrína. Pridajte vajcia a dobre premiešajte.
8. Naplňte kastról slepou zmesou. Pečieme ju 20-25 minút pri teplote 180 stupňov.

Jemné a šťavnaté mrkvové pečivo, varené podľa rôznych receptov, je veľmi chutné a diétne jedlo. Je vhodný pre dospelých a deti. Takéto jedlá môžu byť navyše zahrnuté do stravy dojčiat, ktorých vek ešte nedosahuje jeden rok. Takéto dobroty sa tiež odporúčajú zaradiť do jedálneho lístka pre ľudí, ktorí dodržiavajú základy správnej výživy. Recepty na pečenie mrkvy, najmä s jablkami, sušenými marhuľami alebo tvarohom, možno bezpečne považovať za univerzálne riešenie. Sú dobrí v úlohe vydatných raňajok, chutného popoludňajšieho občerstvenia a plnej večere.

Najjednoduchší kastrol mrkvy

Každý kuchár môže uvariť mrkvu v rúre. Verte mi: toto nie je nič komplikované.

Čas varenia - 1 hodina.

Dávky na nádobu - 6.

prísady

Pripravte si vopred tieto produkty:

• varená mrkva bez soli - ½ kg;
• krupica - 3 lyžice. l.;
• soľ - 1 štipka;
• kuracie vajce - 2 ks;
• granulovaný cukor - 1,5 lyžice. l alebo podľa chuti.

Metóda varenia

Technológia prípravy mrkvových pečienok v peci je jednoduchá. Dokonca aj školák môže pochopiť podstatu vytvorenia tejto kulinárskej pochúťky. Takže pokračujme bez ďalšej lyrickej degresie priamo k príprave pokrmu.

1. Ak chcete začať variť mrkvové hrnce ako v materskej škole, musíte pripraviť náplň. Čerstvé kuracie vajcia rozdeľte do samostatnej misky.

1. Pridajte trochu soli. Pridajte granulovaný cukor.

Na vedomie! Množstvo sladkostí upravte podľa veku dieťaťa alebo kategórie dospelých, pre ktoré sa toto jedlo počíta.

1. Nalejte krupicu. Plniacu zmes dôkladne premiešajte.

1. Na hrubom strúhadle strúhajte zeleninu vopred uvarenú, kým sa neuvarí, a výsledné triesky odošlite na naplnenie.

1. Všetko dôkladne premiešajte, aby sa hmota stala homogénnou. Výsledná zmes sa nechá stáť 10-15 minút. Tento čas bude stačiť na to, aby krupica napučala a bola úplne pripravená na ďalšie tepelné ošetrenie.

1. Pripravte pekáč. Spodok je potrebné zakryť pergamenovým papierom. Musí byť naolejovaná. Výsledná zmes bola vložená. Pošlite do rúry mrkvový kastrol so krupicou. Rúra sa musí predhriať na 180 °. Jedlo pečieme pol hodiny.

Naša úžasná kastrol mrkvy je tak pripravená podľa receptu ako v škôlke. Ale také chutné a neuveriteľne zdravé jedlo určite osloví dospelých.

Kastról mrkvový s medom a tvarohom

Neviete si ani predstaviť, ako sa získa chutná mrkva s pridaním tvarohu, medu a mletej škorice.

Čas varenia je 50 minút.

Dávky na nádobu - 4.

prísady

Ak chcete získať nezvyčajne chutné a zdravé ošetrenie bez gramu cukru na výstupe, musíte:

• varená mrkva - 3 ks;
• tekutý med - 2-3 lyžice. l alebo podľa chuti;
• nízkotučný tvarohový syr - 200 g;
• soľ - 1 štipka;
• veľké vajcia - 1 - 2 ks;
• mletá škorica - ½ lyžičky;
• rafinovaný slnečnicový olej - na rozmazanie formy.

Metóda varenia

Chutný a jemný kastrol mrkvy pre deti sa často varí s tvarohom. Táto kombinácia je obzvlášť výživná a prospešná.

1. Na základe navrhovaného receptu s fotografiou začneme s prípravou lahodnej mrkvovej kastroly s prípravou zeleniny. Predvarená mrkva sa trie o strúhadlo.

1. Pridajte k tomu tvaroh.

Na vedomie! Aby bolo hotové jedlo obzvlášť jemné, mali by ste si zobrať tekuté tvaroh s nízkym obsahom tuku. Ak takýto výrobok nenájdete v obchode, obyčajný tvaroh môžete zriediť malým množstvom pasterizovaného mlieka alebo smotany.

1. Čerstvé kuracie vajcia rozdeľte do samostatnej misky. Pridajte štipku soli. Porazte ich obyčajnou vidličkou. Výslednú vaječnú zmes nalejte do prípravku z mrkvy a tvarohu.

1. Pridajte trochu mletej škorice. Pridajte med.

Poznámka! Keďže navrhovaný diétny recept na karotové pečivo ako v materskej škole nezahŕňa pridanie cukru, najlepšie sa upraví množstvo medu nezávisle.

1. Zásobník na pečenie vložte trochu do ušľachtilej zmesi. Vložte zmes do pripravenej nádoby. Opatrne vyrovnajte hmotu lyžičkou navrchu.

1. Mrkvový kastrol poslať do rúry, ktorú podľa tohto receptu pripravíme s fotografiou, na 35 - 40 minút. Optimálny režim pečenia je 170 °.

1. Naša kastrol z mrkvy sa podľa receptu s tvarohom javí tak ružovo.

Dobrú chuť!

Kastról mrkvy s jablkom

Mrkvový kastrol môžete variť so krupicou podľa receptu s jablkom. Takáto čerstvá kombinácia je veľmi jemná a chutná. Je to vynikajúci uprataný dezert alebo plné raňajky. Ak sa večer pokúsite jesť príliš tučné jedlá, pripravte si jedlo na večeru. Nebude to bolieť - je to 100%!

Čas varenia - 1 hodina.

Dávky na nádobu - 8.

prísady

Ak chcete diverzifikovať svoju obvyklú dennú stravu novou pochúťkou, ktorá dokonale zapadá do formátu detskej stravy a výživy dojčiacej matky, ako aj tých, ktorí sa aktívne zapájajú do športu a vedú aktívny a zdravý životný štýl, budete potrebovať výrobky z nasledujúceho zoznamu:

• čerstvá surová mrkva - ½ kg;
• zelené jablko - 1 ks;
• krupica - 1/3 st.;
• kyslá smotana - ½ lyžice;
• mletá škorica - ½ lyžičky;
• maslo - 50 g;
• kuracie vajce - 1 ks;
• cukor podľa chuti.

Metóda varenia

Navrhovaný recept na pečenie mrkvy v peci sa nelíši pri implementácii obrovských ťažkostí. Jedná sa o veľmi dostupnú možnosť, ktorú zvládnu aj začínajúci kuchári bez väčších problémov.

1. Pripravte si všetky potrebné výrobky na pečenie mrkvy.

1. Čerstvá mrkva dôkladne opláchnite tečúcou vodou. Odlepte to. Roštová zelenina na najmenšom strúhadle s tŕňmi. V rovnakom štádiu pripravte zelené jablko (optimálne je konzumovať ovocie sladkých a kyslých odrôd, aby našej pochúťke dodávali príjemnú sviežosť a šťavnatosť). Vyčistiť to. Lúpajte pokožku. Odstráňte jadro. Jablko votrite na jemné strúhadlo a výslednú jablkovú hmotu vložte do mrkvových lupienkov.

1. Pridajte granulovaný cukor. Nalejte krupicu. Dochutíme kyslou smotanou. Výsledný obrobok dôkladne premiešajte.

1. Vezmite si samostatnú misku. Rozbite na to čerstvé surové kuracie vajce. Pridajte mletú škoricu. Výslednú zmes porazte a nalejte do mrkvy s jablkom.

1. Pripravte pekáč. Aby sa kastrol stal jemným a vzdušným, odporúča sa použiť plech na pečenie. Musí sa namazať mierne zmäknutým maslom. Nenechajte ho šetriť. V opačnom prípade bude ťažké odstrániť hotovú misku. Posypte dýchaním na vrchu. Na to môžete použiť malé sušienky, krupicu alebo obyčajnú múku.

1. Na plech na pečenie položte zeleninové „cesto“ s pridaním jablka a krupice. Zarovnajte hornú časť dobre. Usporiadajte kúsky masla chaotickým spôsobom. Pošlite kastról mrkvy podľa receptu ako v materskej škole v peci predhriatej na 180-200 °. Miska pečieme 35 - 45 minút.

To všetko sú tajomstvá pečenia mrkvy v rúre. Zdá sa, že tu nie je nič nemožné. Nezabudnite skúsiť uvariť jedlo, ktoré je plné cenných vitamínov a zdravých látok. Dobrú chuť!

S čím môžem servírovať mrkvový hrniec?

Jemná a šťavnatá mrkvová panvica je sama o sebe vynikajúca. Ak však potrebujete nakŕmiť trochu „zlé“, musíte sa v tomto prípade postarať o krásne a atraktívne podávanie jedla. Okrem podobného jedla, ktoré sa pečie v peci, sa najčastejšie používa kyslá smotana. Ale môžete si vziať aj:

• práškový cukor;
• čokoládová pasta;
• šľahačka;
• plátky ovocia alebo čerstvých bobúľ;
• rôzne polevy;
• jam;
• hustý domáci džem;
• cukroví.

Tu je niekoľko možných riešení. Experimentovať!

Video recepty

Varenie rôznych karotiek podľa receptov vo video formáte bude ľahšie nielen pre začínajúcich kuchárov, ale aj pre skúsených kuchárov. Úprimne povedané, toto nie je najobľúbenejšie riešenie. Videá vám však ukážu celú podstatu vytvárania takýchto jedál a jasne dokazujú, že je to úplne nepríjemné a nezaberie to veľa času: