COD լյարդը եւ դրանից pate: Ձվի պաթը COD լյարդի պաթով վառարանի ճարմանդով ձվերի ձվեր

Իրականում, եթե դա անհնար է, բայց ես իսկապես ուզում եմ, ապա ինչու ոչ: Հիմնական բանը `գտնել համապատասխան բաղադրատոմսեր եւ հեռացնել ճարպը:

Pate լյարդի կոդերի բաղադրատոմսերից

Pate- ը պատրաստվում է.

• Լյարդ առանց նավթի (1 բանկ);
• ձու (3 հատ.);
• լամպ;
• Պղպեղը, սամիթը եւ աղը Pate- ին ավելացնել տրամադրությամբ:

1. COD LENVER- ը հեղուկի հետ միասին `պատառաքաղի համար քսելով.
2. Հարբած ձու եւ երեքը քերածի վրա;
3. Սոխը սուզվում է հնարավորինս փոքր:
4. Կանաչի կանաչի, նույնիսկ ավելի փոքր;
5. Խառնել բոլորը (կարող են լինել բլենդերի մեջ);
6. Solim, Perchym ... pate պատրաստ է:

Ի դեպ, նա կզարդարի այս սննդակարգի այլ բաղադրատոմսեր: Դուք կարող եք այն ուտել որպես աղցան, կարող եք ձվերի մեջ դնել, բայց կարող եք քերել Dukanu- ի փնջերի վրա:

Մեկ այլ pate պատրաստելու համար մեզ պետք է.

• Կրկին լյարդի կոդ առանց կարագի,
• Եփած գազար (մեկ),
• մեկ ձու (եռացրեք պտուտակով),
• Կես քաղցր աղցան լամպ,
• պղպեղ,
• սխտոր,
• Կանաչ եւ աղ:

1. Նախ պետք է հատել գազարը պատառաքաղի համար.
2. Ծծմբի գազարում ավելացնել ձու եւ կրկին հունցել այն.
3. Սամիթը մանր կտրատած;
4. Մենք այն ուղարկում ենք գազար եւ ձու;
5. Կտրեք լճի ափին լամպի վրա եւ ուղարկեք խառնուրդին.
6. Ավելացնել լյարդի ինքնուրույն;
7. Մենք քսում ենք, պղպեղ եւ կարմրում: Solim եւ ավելացրեք ջուր պահածոյացված սնունդից, որպեսզի pate- ը շատ չոր լինի:

COD COD պահածոյացված բաղադրատոմսեր

Գուշեր. Միակ բանը, որը կարելի է եփվել լյարդի կոդից: Համեղ եւ բյուջետային նախուտեստների բաղադրատոմսեր կան: Նրանցից մեկին պատրաստելու համար մեզ պետք կլինի.

• 4 ձու;
• Լյարդը ինքնին.
• Պղպեղ սեւ եւ կանաչի իրենց հայեցողությամբ.
• Բնական ոչ ճարպ մածուն (2-3 ճաշի գդալ):

Ինչպես պատրաստել:

1. Եփեք ձվերը, մաքուր, մենք կտրում եւ հեռացնում ենք դեղնուցները:
2. Լյարդից մենք միավորում ենք բոլոր ճարպերը եւ քսում ենք այն պատառաքաղով կամ մածունով մածունով: Անհրաժեշտ է այնպես, որ ուտեստը չոր չէ:
3. Մենք ավելացնում ենք դեղնուցների խառնուրդը եւ շարունակում ենք շփվել:
4. Մենք զարդարում ենք պատրաստի դեղին լյարդի խառնուրդը ձվերի կեսերին: Դրա համար ավելի լավ է օգտագործել հրուշակեղենի պայուսակ, բայց գդալը կիջնի:
5. Կանաչները պետք է դառնան ավարտական \u200b\u200bակորդ: Դիմել սեղանին:

COD լյարդի աղցան պահածոյացված

Աղցանը պատրաստվում է գրեթե նման պարկի նման, միայն ավելի լավ բաղադրիչները չեն հունցել, այլեւ մահճակալը կտրելու համար: Խոհարարության համար ձեզ հարկավոր կլինի.

• cOD լյարդ (պահածոյացված);
• Կանաչ սոխ;
• 4 ձու:

1. Սոխը մանր կտրատած, ձվերը մաքրում եւ բաժանվում են սպիտակուցներն ու դեղնուցները:
2. Լյարդը կտրեց եւ խառնեք սկյուռիկների հետ, որոնք նույնպես մանր կտրատած են:
3. Յոլսը միջին է պահածոյացված փոխադրմամբ եւ սոխով: Ավելացնել խառնուրդին: Համեմունքներ `տրամադրությամբ:

1. Կարող եք բաց թողնել մի լյարդի սրճաղացով եւ ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռով (200 գ), Satteniate եւ ծեծեք (կարող եք պատառաքել եւ կարող եք խառնվել):
2. Այս խառնուրդը դրեք DESENTEE- ում եւ զարդարեք լոլիկը:
3. Լավագույն բանջարեղենը ձեր տրամադրության մեջ դնելով:

Ինչ է այս ապրանքը:

Լյարդի ճեղքումը տոնական աղցանների ավանդական բաղադրիչն է, որի բաղադրատոմսերը հետեւողականորեն տարածված են սովետական \u200b\u200bժամանակներով: Ոչ պակաս հանրաճանաչ եւ տոնական պարկ: Առանց նրանց տոնական տոն կա: Բայց սա նաեւ բացառապես օգտակար արտադրանք է, որն անհրաժեշտ է նորմալ գործելու համար, սրտանոթային համակարգը եւ CNS գործառույթը: Բացի այդ, COD- ի լյարդը մեծացնում է հոգեկան եւ ֆիզիկական ներկայացումը երեխաների մոտ մկանային-կմախքային համակարգի աճի եւ զարգացման վրա, ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ, դանդաղեցնում է ծերացումը ...

COD LIVERS- ը պոլիհագեցած ճարպաթթուներ է, D, E, A եւ C վիտամիններ, երկաթյա, ցինկ, պղինձ, եւ սա բարելավում է արյան կազմը, առողջ մաշկը, գեղեցիկ ոսկորները (Վիտամին D- ը կալցիումի ամբողջական կլանում է) , ինչպես հայտնի է): Այո, եւ այստեղ շատ սկյուռ: Այլ կերպ ասած, խորհրդային տարիներին ոչ մի զարմանալի չէ, երեխաները սնվում էին բռնի ձկան ճարպերով: Ի դեպ, լյարդը ինքնին սակավ արտադրանք էր, հետեւաբար, նման տոնական վերաբերմունք դրա նկատմամբ եւ այն մտնում է Ամանորի բաղադրատոմսեր:

COD LENDERS DUKANU. Դուք կարող եք, թե ոչ:

Նրանցից շատերը, ովքեր վստահել են իրենց գործիչ Duucan- ը, բավականին ողջամիտ հարց է առաջանում. Հնարավոր է այս օգտակար արտադրանքը դիետայի ընթացքում: Եթե \u200b\u200bձուկը կարող է լինել, ապա հնարավոր է ապրել դրանից, շատերը հավատում են: Բացի այդ, սա սպիտակուցի շքեղ աղբյուր է: Բայց Duucan- ում միանշանակ պատասխան չկա, այնպես որ ոմանք դրա հետ օգտագործում են բաղադրատոմսեր ուտեստներ նույնիսկ հարձակման ընդունման ընթացքում:

Իսկապես, այն չի տարածվում արգելված ապրանքների վրա: Խնդիրն այն է, որ COD- ի լյարդը շատ ճարպ է, ուստի հնարավոր չի լինի այն վերագրել Duucan- ի թույլատրելի ապրանքների ցանկին: Այսպիսով, դրա օգտագործումը մնում է նիհարելու հայեցողությամբ: Այստեղ ամենակարեւորն է ընտրել այն համապատասխան բաղադրատոմսերը, որոնք հակասում չեն Duucan- ին: Բայց միայն յուղի պահածոյացված սնունդ. Ապրանքը չափազանց ճարպ է, եւ նավթը միայն կուրախացնի իրավիճակը: Եվ այնուամենայնիվ, ավելի լավ է հանգստացնել պահածոյացված համեղից հանգստյան օրերին եւ պատրաստել այն միայն արձակուրդների համար: Ի դեպ, դրա պատրաստման բաղադրատոմսերը չափազանց բազմազան չեն: Այնուամենայնիվ, սա ինքնաբավ արտադրանք է:

Ձեզ նույնպես կարող է հետաքրքրել.

Վերջերս Cod Cod- ի լյարդը, քանի որ սկզբունքորեն, լյարդը ինքնին մեծ հազվադեպ էր մեզ համար, նրանք կերան միայն շատ հարուստ մարդկանց: Այսօր նկարը փոխվել է, եւ զարդարվածությունը կերել է գրեթե յուրաքանչյուր ընտանիքում, վայելելով համը, բույրը եւ օգուտը: Ծովամթերքը պատրաստում է նախուտեստներ եւ աղցաններ, բայց դրանք ճարպ են եւ չեն կարող բոլորին մոտենալ համտեսել եւ առողջություն: Մեկ այլ բան լյարդի Cod- ից pate է, որը կարելի է քսել մի կտոր սեւ կամ սպիտակ հացով եւ ուտել ընթրիքի, նախաճաշի կամ կեսօրվա ընթացքում: Մենք կխոսենք փուշետի մասին եւ ձեզ առաջարկի մի քանի հետաքրքիր բաղադրատոմսեր `այս ախորժելի ուտեստի պատրաստման համար:

COD COD պահածոյացված PATE լուսանկարով շատ համեղ է

Դասական բաղադրատոմս

Խոհարարության համար ձեզ հարկավոր կլինի.

• - Պահածոյացված COD լյարդ - 150 գր.
• - Կաթնագույն կրեմ ցանկացած - 70-80 գր.
• - Կես կիտրոն (կարող եք վերցնել կանաչ կրաքար):
• - Կարմիր լամպ փոքր:
• - 2-3 սամիթ ճյուղեր (վերցրեք միայն թարմ սամիթ, չպետք է չորացնեք չորացրած):
• - 8-10 կտոր կենաց հաց կերակրման համար:

Խոհարարության գործընթաց.

1. Կարմիր լամպը մաքրելու համար մանր կտրատեք եւ լցնել կիտրոնի հյութով, սեղմված ցիտրուսի կեսերից: Մինչ այժմ, որոշ ժամանակ, այս ապրանքները մի կողմ են դրված:
2. COD LIMINS- ը պետք է հայտնաբերվի, միաձուլեք բանկա բոլոր հյութը կամ յուղը, եթե այն այնտեղ է, ապա այս յուղի մի քանի գդալներ խառնել յուղալի պանրով:
3. Սոխը սեղմում է հյութից ձեռքերով, կամ կարող եք նույնիսկ շղարշ օգտագործել, դրա համար պանիր եւ լյարդ ավելացնել, ամեն ինչ խնամքով խառնվում է պատառաքաղի հետ: Պաստը պատրաստ է: Այն կմնա 15 րոպե սառնարանում տեղադրելու համար, այնուհետեւ դրեք գեղեցիկ կրեմի մեջ, զարդարեք սամիթ ճյուղեր եւ սեղանին մատուցեք կենաց հացով կամ այլ հացաբուլկեղենով:

COD լյարդը պահեց Pate- ը ձվի հետ

Շատ մեղմ, բավարարող եւ համեղ, այն կարող է մատուցվել նույնիսկ տոնական սեղանի համար, մանավանդ, եթե տոնը նշվում է խորտիկների ոճով: Տոնի համար այս պեյթը կարող է քայքայվել տտիպերի մեջ կամ անհանգստորեն անհանգստորեն կտորների «Baguet» - ի վերեւում զարդարելով բալի լոլիկը:

Խոհարարության համար ապրանքներ.

- պահածոյացված լյարդի կոդ (150-180 գր.)

- Կանաչներ (սամիթ, կանաչ սոխ, մաղադանոս):

- Եփած ձվեր - 6 հատ:

- Յոգուրտի բնական աննկատելի - 40-50 մլ:

- Աղը պտղունց է (լյարդը բավականին աղած է, ուստի, գուցե դուք ունեք աղ եւ ընդհանրապես պետք չէ):

Ինչպես պատրաստել.

1. Եփած պտուտակները, ցուրտ լիովին եւ մաքրված ձվերը կիսով չափ կտրված ձվերից եւ մի ամանի մեջ դնել բլենդերի համար:
2. Մենք ավելացնում ենք մածուն, մանրացված կանաչեղեն ձվերի համար, մի փոքր աղ, ամեն ինչ մանրացրեք կրեմի վիճակի վրա, այսինքն, Պեյթում:
3. Լյարդը բացվում է, հեղուկը չորացրեք պահածոյացվածությունից, թողնելով մի թեյի գդալ: Խրոցի օգնությամբ մենք ունենք լավ ապրանք, այնուհետեւ այն ուղարկենք ձվի զանգվածին եւ խառնվում: Ամեն ինչ պատրաստ է:

Dish աշատեսակը ծառայելուց առաջ ամենալավն է մի փոքր սառչել եւ միայն այնուհետեւ այն դնել Crem Shine- ի վրա, թե քշել:

Հարցրեք խոհարարին:

Չկարողացա ճաշ պատրաստել: Մի ամաչեք, անձամբ հարցրեք ինձ:

Գրության վրա: Այս բաղադրատոմսով ձվերը չեն կարող փորվել կրեմի հետեւողականության մեջ, դրանք պարզապես կարող են մանր կտրատել, ապա լցնել մածուն եւ խառնել բոլոր բաղադրիչների հետ: Խոհարարության այս տարբերակը նույնքան լավն է:

COD եւ գազար լյարդի պաթ

Բաղադրիչների անսովոր, շատ համեղ եւ օգտակար համադրություն, ստիպված կլինեն բոլորի համար բացարձակապես անել:

Բաղադրությունը, որոնք ձեզ հարկավոր են.

• - Գազար - 1 հատ:
• - Apple- ը կանաչ թթու կամ թթու-քաղցր է `կեսը փոքր պտուղ:
• - Պահածոյացված COD լյարդ - 200 Գր.
• - եփած պտուտակավորված ձվեր - 4 հատ:
• - Բանջարեղենի կամ ձիթապտղի յուղ (կարող եք օգտագործել պահածոյացված մթերքներով հյութ) - 2 գդալ:
• - Ղուկասի գլուխը:
• - Ձեր սեփական ճաշակի վրա գրիչ եւ աղ:

Քայլերով պատրաստելու մեթոդ:

1. Բաց պահածոն, արտադրանքը տեղափոխեք խորը ամանի մեջ, ջրելով երկու գդալ հյութ կամ ցանկացած յուղ:
2. Նախապես եփած, այնուհետեւ ամբողջովին սառեցված ձվերը մաքուր եւ կտրատեք կամայականորեն, բայց ոչ մեծ, որպես տարբերակ, ձվերը կարող եք կոկիկ դարձնել պատառաքաղը կամ քսել:
3. Գազար մաքուր, լվացեք, քսում մի մեծ grater- ի վրա:
4. Նյութի մանր կտրատած խնձորի կեսը կլպված է սերմերից եւ մաշկից:
5. Leek Clean, Chop.
6. Անցնելով նավթային սոխը գազարով մինչեւ պատրաստ, եւ այդ ժամանակ այս արտադրանքը քամում է ճարպից կամ մի քանի րոպե տեւողությամբ թղթի սրբիչներով եւ ընկղմվում է բլենդերի մեջ:
7. Բլենդերի համար ամանի մեջ նշված ապրանքատեսակներից հետո մենք նաեւ բոլոր մյուս բաղադրիչները ուղարկում ենք, ժպտացեք մինչեւ միատարր արթեստոն:
8. Մենք վերացնում ենք ձեր պաթսը, քանի որ սառնարանում կես ժամ է, եւ այնուհետեւ կարելի է ուտել հացով կամ կերակրել սեղանի վրա ցանկացած այլ ձեւով, օրինակ, գեղեցիկ կերպով դնելով ավազի կամ վաֆլի թաթլետների մեջ:

Կոդի եւ գազարների լյարդից այդպիսի պալատը `անոթների առողջության համար շատ օգտակար է, այն ամրացնում է անոթների պատերը եւ արյան մեջ խոլեստերինի ձեւավորման կանխարգելումն է:

CONT լյարդից պահածոներ կարտոֆիլով

Նման պեյթի պատրաստելու համար վերցրեք.

• - Ձու - 2 հատ:
• - COD լյարդի պահածոյացված բանկա:
• - Կարտոֆիլ - 1 հատ:
• - Lukovitsa - 1 հատ:
• - Դասական մանանեխ պատրաստ - 1 թեյի գդալ:
• - Cream անկացած կրեմ պանիր - 20 գր.
• - զարդարանքների համար կանաչի:

Քայլ առ քայլ բաղադրատոմսը patesta- ի համար կարտոֆիլով եւ կոդով լյարդով:

1. Նյութի մանր թակած `յուրահատուկ լամպով, ավելացնել մի գդալ մանանեխ, եւ աղը համտեսել, բավականին քիչ, խառնել եւ լցնել մի բաժակ կտրուկ եռացող ջրի երրորդ մասը, թողեք 5 րոպե:
2. Նետեք սոխը քամոցի վրա, այնուհետեւ ձեռքերով սեղմեք այն, որպեսզի հեղուկ չլինի, ապա բանջարեղենը սառեցնելը:
3. Լյարդը `կանոնավոր պատառաքաղով ծխելու, ճարպի ճարպով նախապես քսուք ջրահեռացնելով, ծովամթերքը դեպի աղեղ տեղափոխելը:
4. Եռացրեք կարտոֆիլը, դրանից խիտ խյուս պատրաստեք, զովացրեք, խառնեք մնացած բաղադրիչների հետ:
5. Ձվերը եփելու համար տվեք դրանք սառը, մաքուր եւ մանր կտրատել դանակը, ապա քաշեք պատառաքաղը (պարզապես կարող եք դրանք մակերեսային քերել):
6. Խառնել բոլոր բաղադրիչները, հնարավոր է դա անել խոհանոցի գործընթացում կամ բլենդերի մեջ, այնպես որ pate- ը ավելի համազգեստ կստանա:
7. Կպցրեք զով, եւ դուք կարող եք հացով քսել: Green անկացած կանաչի կամ թարմ վարունգ վերցված է որպես զարդարանք, լոլիկ:

COD լյարդի պաթ. Նպաստներ եւ վնասներ

Քանի որ արդեն մի փոքր ավելի բարձր է նկատվել, անոթների առողջության արտադրանքը շատ օգտակար է, սակայն ծովամթերքի օգտագործումը չի ավարտվում: Բժիշկների այս ուտեստը խորհուրդ է տալիս սպառում ոչ միայն նավերը ամրապնդելու, այլեւ բուժման համար.

• - սրտի հիվանդություն. Անգինա, իշեմիկ հիվանդություն եւ այլն:
• - ստամոքսի եւ աղիքների հիվանդություններ.
• - Սառը - հազ, կոկորդ ցավ, անձրեւոտ քիթ;
• - բորբոքում հոդերի եւ կապանների մեջ:

Pate- ը արդյունավետ է ճարպակալման մեջ, օգնում է նիհարել, ինչպես նաեւ որպես սողուն գործիք, ուռուցքաբանությունից:

Ժողովրդական բժշկության մեջ ծովամթերքների փխիվի օգտագործումը.

• - բարձրացնել հիվանդների եւ առողջ մարդկանց անձեռնմխելիությունը,
• - վերքերի ամենաարագ բուժման համար.
• - նվազեցնել ցավը սպազմերում.
• - վերացնել մարմնում բորբոքային գործընթացները:

Ապրանքը լցված է օգտակար նյութերով եւ մարմինը բերում է շատ օգուտներ, այն կարող է նաեւ վնաս պատճառել ավելորդ օգտագործման եւ առկա հակացուցումներով սպառման:

Դուք պետք է հրաժարվեք ուտեստից.

• - Բացահայտվում են ալերգիաներ, ովքեր ալերգիա ունեն ծովամթերքներին.
• - Hypotonized;
• - Մարդիկ, նվազեցված ճնշմամբ.
• - Նրանք, ովքեր հայտնաբերել են երիկամների եւ միզասեռական համակարգի հիվանդություններ:

Վնասել cOD COD TORSIONAL PATE Միգուցե եւ հղի կանայք, մասնավորապես պտուղը, եւ, հետեւաբար, հղիության ընթացքում ամենալավն են հրաժարվել արտադրանքից կամ զգուշությամբ սպառում, բժշկի նախախորհրդատվություն ստանալով:

Վայելեք ձեր ախորժակը եւ առողջ եղեք:

Բարեւ, Ելենա:

COD LIVERS - Իրական նրբություն մեղմ համով եւ շատ օգտակար արտադրանքով, անփոխարինելի տեսագրություններում, որտեղ արեւը հազվադեպ է ցուցադրվում: Կոդի լյարդը հարուստ է արժեքավոր վիտամիններով եւ մեր օրգանիզմի համար անհրաժեշտ ճարպաթթուներով: Այն փաթեթավորված է թիթեղյա բանկա եւ մի քանի կտոր լյարդ է, լցված ձկան յուղով: Սա այն ճարպն է, որն առանձնացվել է հիմնական արտադրանքից, որպեսզի կարողանաք այն անվանել «լյարդը իր հյութով»: Ապրանքը իր կազմի մեջ պարունակում է մինչեւ 70% ճարպ: Երբեմն կազմը ներառում է աղ եւ համեմունքներ `բեյ տերեւ, պղպեղ, համեմունքներ: Այսպիսով, նման բանկա, առավելագույն արժեքը պարունակում է:

Pate- ը մածուկի զանգվածն է: Այն պարունակում է միայն նրբության լյարդի որոշ բաժին: Իսկ մնացածը pshtet- ում է.

• Փոշի կաթ;
• Տարբեր բուսական յուղեր;
• Ալյուր;
• Շաքար;
• Քացախաթթու;

Իմանալ, թե ինչ է pate- ի մի մասը, ուշադիր կարդացեք պիտակը բանկայի նման: Նմանատիպ արտադրանքի բուսական յուղերից կան բամբակ, արեւածաղիկ, եգիպտացորեն, սոյա, գետնանուշ եւ այլն: Տղամարդու տեսքով լյարդը չի կորցնում հատկությունները, այն ավելի քիչ է դառնում ապրանքի մեջ: Եվ այն լրացվում է բոլոր տեսակի հավելանյութերով, ներառյալ քիմիական (կոնսերվանտներ եւ այլ):

Ինչպես տարբերակել լյարդի կոդը PSA- ից դրանից:

Խանութում ապրանք ընտրելիս հեշտ է սխալվել `ոչ բոլոր pawty- ի վրա, որը դուք կհանդիպեք համապատասխան գրության: Ինչպես գնել լյարդ, եւ ոչ թե պաթս: Փաթեթի վրա կլինի «Լյարդի կոդ բնական» մակագրությունը. Այս ապրանքը պատրաստված է լյարդի մեծ քանակից կամ դրանից ամուր է: Pshtet- ի վրա, ամենայն հավանականությամբ, դուք կգտնեք «COD լյարդը Մուրմանսկ» մակագրությունը կամ «Նախնական»:

Եվ կարեւոր լրացում: Համտեսել ամբողջ COD լյարդը, որը պահպանվել է հենց ծովը հատուկ սարքավորված նավերի վրա: Սառեցված հումքի արտադրանքը կարող է տապալվել: Սառեցված հումքն ավելի լավն է, բայց կան նաեւ նրբություններ:

Ինչպես օգտագործել COD լյարդը:

Ինչպես կարող եմ եզրակացնել վերոհիշյալներից, ավելի լավ է ընտրել բնական լյարդը, եւ ոչ արդյունաբերական պարկը դրանից: The անկալի բաղադրիչներով մանրացված զանգվածը կարելի է պատրաստել տանը `բնական արտադրանքից:

Օրինակ, միավորեք պահածոյացված ոլոռը (250 գ) եւ կտրեք այն մսամթերքի մեջ: Լյարդը (1 բանկա) ազատ հեղուկից, վերականգնել պատառաքաղը, խառնել ոլոռի հետ: Ավելացնել մեկ կտրատված լամպ եւ մանրացված սամիթ: Նման շատ բան հարմար է սենդվիչներում օգտագործել, լցնել թաթլետները կամ դիմել Կանեփերի պատրաստման համար:

Դուք կարող եք պատրաստել շատ համեղ ուտեստներ լյարդից `սենդվիչներից մինչեւ ապուրներ: Կարող եք ցրվել թխվածքաբլիթի բլիթներ, այլ ձուկ, բանջարեղեն, պատրաստել պարզ եւ նուրբ աղցաններ:

Բայց եթե դուք չեք ցանկանում խառնաշփոթել եւ պետք է բավարարիչ էժան «Նամազկա» արագ սենդվիչի համար `պահածոյացված փոսը տեղավորվում է: Սա բավականին ուտելի արտադրանք է, չնայած ոչ այնքան նրբագեղ եւ նուրբ, բնական լյարդի նման: Անհրաժեշտ է նաեւ ուշադիր ընտրել, քանի որ արդյունաբերական պաթը հաճախ կօգտագործվի ամբողջ պահածոների մեջ: Դա կարող է լինել կաթ, ձկների կտորներ, ձկների աղացած, բույսերի բաղադրիչներ, սննդային հավելումներ, օվկիանոսի մածուկ: Բայց, բարակ մանրացված լինելով, նրանք ունեն պատշաճ տեսք եւ պարունակում են նաեւ զգալի քանակությամբ ձկների ճարպ:

Հարգանքներով, Գալինա:

COD լյարդի բաղադրություն

Ենթածրագրի առավելությունները

Վնաս եւ հակացուցումներ

• հիպերտոնիկայով;

Ինչպես ընտրել նրբագեղություն

Ինչպես օգտագործել

Վերջերս Cod Cod- ի լյարդը, քանի որ սկզբունքորեն, լյարդը ինքնին մեծ հազվադեպ էր մեզ համար, նրանք կերան միայն շատ հարուստ մարդկանց: Այսօր նկարը փոխվել է, եւ զարդարվածությունը կերել է գրեթե յուրաքանչյուր ընտանիքում, վայելելով համը, բույրը եւ օգուտը: Ծովամթերքը պատրաստում է նախուտեստներ եւ աղցաններ, բայց դրանք ճարպ են եւ չեն կարող բոլորին մոտենալ համտեսել եւ առողջություն: Մեկ այլ բան լյարդի Cod- ից pate է, որը կարելի է քսել մի կտոր սեւ կամ սպիտակ հացով եւ ուտել ընթրիքի, նախաճաշի կամ կեսօրվա ընթացքում: Մենք կխոսենք փուշետի մասին եւ ձեզ առաջարկի մի քանի հետաքրքիր բաղադրատոմսեր `այս ախորժելի ուտեստի պատրաստման համար:

Պահածոյացված COD լյարդի պաթը լուսանկարներով շատ համեղ է.

Դասական բաղադրատոմս

Խոհարարության համար ձեզ հարկավոր կլինի.

• - Պահածոյացված COD լյարդ - 150 գր.
• - Կաթնագույն կրեմ ցանկացած - 70-80 գր.
• - Կես կիտրոն (կարող եք վերցնել կանաչ կրաքար):
• - Կարմիր լամպ փոքր:
• - 2-3 սամիթ ճյուղեր (վերցրեք միայն թարմ սամիթ, չպետք է չորացնեք չորացրած):
• - 8-10 կտոր կենաց հաց կերակրման համար:

Խոհարարության գործընթաց.

1. Կարմիր լամպը մաքրելու համար մանր կտրատեք եւ լցնել կիտրոնի հյութով, սեղմված ցիտրուսի կեսերից: Մինչ այժմ, որոշ ժամանակ, այս ապրանքները մի կողմ են դրված:
2. COD LIMINS- ը պետք է հայտնաբերվի, միաձուլեք բանկա բոլոր հյութը կամ յուղը, եթե այն այնտեղ է, ապա այս յուղի մի քանի գդալներ խառնել յուղալի պանրով:
3. Սոխը սեղմում է հյութից ձեռքերով, կամ կարող եք նույնիսկ շղարշ օգտագործել, դրա համար պանիր եւ լյարդ ավելացնել, ամեն ինչ խնամքով խառնվում է պատառաքաղի հետ: Պաստը պատրաստ է: Այն կմնա 15 րոպե սառնարանում տեղադրելու համար, այնուհետեւ դրեք գեղեցիկ կրեմի մեջ, զարդարեք սամիթ ճյուղեր եւ սեղանին մատուցեք կենաց հացով կամ այլ հացաբուլկեղենով:

COD լյարդը պահեց Pate- ը ձվի հետ

Շատ մեղմ, բավարարող եւ համեղ, այն կարող է մատուցվել նույնիսկ տոնական սեղանի համար, մանավանդ, եթե տոնը նշվում է խորտիկների ոճով: Տոնի համար այս պեյթը կարող է քայքայվել տտիպերի մեջ կամ անհանգստորեն անհանգստորեն կտորների «Baguet» - ի վերեւում զարդարելով բալի լոլիկը:

Խոհարարության համար ապրանքներ.

Պահածոյացված լյարդի կոդ (150-180 գր.)

Կանաչ (սամիթ, կանաչ սոխ, մաղադանոս):

Եփած ձվերը `6 հատ:

Բնական կծու յոգուրտ - 40-50 մլ:

Աղը պտղունց է (լյարդը բավականին աղած է, եւ, հետեւաբար, գուցե աղ եք եւ ընդհանրապես պետք չէ):

Ինչպես պատրաստել.

1. Եփած պտուտակները, ցուրտ լիովին եւ մաքրված ձվերը կիսով չափ կտրված ձվերից եւ մի ամանի մեջ դնել բլենդերի համար:
2. Մենք ավելացնում ենք մածուն, մանրացված կանաչեղեն ձվերի համար, մի փոքր աղ, ամեն ինչ մանրացրեք կրեմի վիճակի վրա, այսինքն, Պեյթում:
3. Լյարդը բացվում է, հեղուկը չորացրեք պահածոյացվածությունից, թողնելով մի թեյի գդալ: Խրոցի օգնությամբ մենք ունենք լավ ապրանք, այնուհետեւ այն ուղարկենք ձվի զանգվածին եւ խառնվում: Ամեն ինչ պատրաստ է:

Dish աշատեսակը ծառայելուց առաջ ամենալավն է մի փոքր սառչել եւ միայն այնուհետեւ այն դնել քսուկների վրա կամ սենդվիչներ քսել:

Հարցրեք խոհարարին:

Չկարողացա ճաշ պատրաստել: Ազատորեն ինձ անձամբ հարցրեք:

Գրության վրա: Այս բաղադրատոմսով ձվերը չեն կարող փորվել կրեմի հետեւողականության մեջ, դրանք պարզապես կարող են մանր կտրատել, ապա լցնել մածուն եւ խառնել բոլոր բաղադրիչների հետ: Խոհարարության այս տարբերակը նույնքան լավն է:

COD եւ գազար լյարդի պաթ

Բաղադրիչների անսովոր, շատ համեղ եւ օգտակար համադրություն, ստիպված կլինեն բոլորի համար բացարձակապես անել:

Բաղադրությունը, որոնք ձեզ հարկավոր են.

• - Գազար - 1 հատ:
• - Apple- ը կանաչ թթու կամ թթու-քաղցր է `կեսը փոքր պտուղ:
• - Պահածոյացված COD լյարդ - 200 Գր.
• - եփած պտուտակավորված ձվեր - 4 հատ:
• - Բանջարեղենի կամ ձիթապտղի յուղ (կարող եք օգտագործել պահածոյացված մթերքներով հյութ) - 2 գդալ:
• - Ղուկասի գլուխը:
• - Ձեր սեփական ճաշակի վրա գրիչ եւ աղ:

Քայլերով պատրաստելու մեթոդ:

1. Բաց պահածոն, արտադրանքը տեղափոխեք խորը ամանի մեջ, ջրելով երկու գդալ հյութ կամ ցանկացած յուղ:
2. Նախապես եփած, այնուհետեւ ամբողջովին սառեցված ձվերը մաքուր եւ կտրատեք կամայականորեն, բայց ոչ մեծ, որպես տարբերակ, ձվերը կարող եք կոկիկ դարձնել պատառաքաղը կամ քսել:
3. Գազար մաքուր, լվացեք, քսում մի մեծ grater- ի վրա:
4. Նյութի մանր կտրատած խնձորի կեսը կլպված է սերմերից եւ մաշկից:
5. Leek Clean, Chop.
6. Անցնելով նավթային սոխը գազարով մինչեւ պատրաստ, եւ այդ ժամանակ այս արտադրանքը քամում է ճարպից կամ մի քանի րոպե տեւողությամբ թղթի սրբիչներով եւ ընկղմվում է բլենդերի մեջ:
7. Բլենդերի համար ամանի մեջ նշված ապրանքատեսակներից հետո մենք նաեւ բոլոր մյուս բաղադրիչները ուղարկում ենք, ժպտացեք մինչեւ միատարր արթեստոն:
8. Մենք վերացնում ենք ձեր պաթսը, քանի որ սառնարանում կես ժամ է, եւ այնուհետեւ կարելի է ուտել հացով կամ կերակրել սեղանի վրա ցանկացած այլ ձեւով, օրինակ, գեղեցիկ կերպով դնելով ավազի կամ վաֆլի թաթլետների մեջ:

Կոդի եւ գազարների լյարդից այդպիսի պալատը `անոթների առողջության համար շատ օգտակար է, այն ամրացնում է անոթների պատերը եւ արյան մեջ խոլեստերինի ձեւավորման կանխարգելումն է:

CONT լյարդից պահածոներ կարտոֆիլով

Նման պեյթի պատրաստելու համար վերցրեք.

• - Ձու - 2 հատ:
• - COD լյարդի պահածոյացված բանկա:
• - Կարտոֆիլ - 1 հատ:
• - Lukovitsa - 1 հատ:
• - Դասական մանանեխ պատրաստ - 1 թեյի գդալ:
• - Cream անկացած կրեմ պանիր - 20 գր.
• - զարդարանքների համար կանաչի:

Քայլ առ քայլ բաղադրատոմսը patesta- ի համար կարտոֆիլով եւ կոդով լյարդով:

1. Նյութի մանր թակած `յուրահատուկ լամպով, ավելացնել մի գդալ մանանեխ, եւ աղը համտեսել, բավականին քիչ, խառնել եւ լցնել մի բաժակ կտրուկ եռացող ջրի երրորդ մասը, թողեք 5 րոպե:
2. Նետեք սոխը քամոցի վրա, այնուհետեւ ձեռքերով սեղմեք այն, որպեսզի հեղուկ չլինի, ապա բանջարեղենը սառեցնելը:
3. Լյարդը `կանոնավոր պատառաքաղով ծխելու, ճարպի ճարպով նախապես քսուք ջրահեռացնելով, ծովամթերքը դեպի աղեղ տեղափոխելը:
4. Եռացրեք կարտոֆիլը, դրանից խիտ խյուս պատրաստեք, զովացրեք, խառնեք մնացած բաղադրիչների հետ:
5. Ձվերը եփելու համար տվեք դրանք սառը, մաքուր եւ մանր կտրատել դանակը, ապա քաշեք պատառաքաղը (պարզապես կարող եք դրանք մակերեսային քերել):
6. Խառնել բոլոր բաղադրիչները, հնարավոր է դա անել խոհանոցի գործընթացում կամ բլենդերի մեջ, այնպես որ pate- ը ավելի համազգեստ կստանա:
7. Կպցրեք զով, եւ դուք կարող եք հացով քսել: Green անկացած կանաչի կամ թարմ վարունգ վերցված է որպես զարդարանք, լոլիկ:

COD լյարդի պաթ. Նպաստներ եւ վնասներ

Քանի որ արդեն մի փոքր ավելի բարձր է նկատվել, անոթների առողջության արտադրանքը շատ օգտակար է, սակայն ծովամթերքի օգտագործումը չի ավարտվում: Բժիշկների այս ուտեստը խորհուրդ է տալիս սպառում ոչ միայն նավերը ամրապնդելու, այլեւ բուժման համար.

• - սրտի հիվանդություն. Անգինա, իշեմիկ հիվանդություն եւ այլն:
• - ստամոքսի եւ աղիքների հիվանդություններ.
• - Սառը - հազ, կոկորդ ցավ, անձրեւոտ քիթ;
• - բորբոքում հոդերի եւ կապանների մեջ:

Pate- ը արդյունավետ է ճարպակալման մեջ, օգնում է նիհարել, ինչպես նաեւ որպես սողուն գործիք, ուռուցքաբանությունից:

Ժողովրդական բժշկության մեջ ծովամթերքների փխիվի օգտագործումը.

• - բարձրացնել հիվանդների եւ առողջ մարդկանց անձեռնմխելիությունը,
• - վերքերի ամենաարագ բուժման համար.
• - նվազեցնել ցավը սպազմերում.
• - վերացնել մարմնում բորբոքային գործընթացները:

Ապրանքը լցված է օգտակար նյութերով եւ մարմինը բերում է շատ օգուտներ, այն կարող է նաեւ վնաս պատճառել ավելորդ օգտագործման եւ առկա հակացուցումներով սպառման:

Դուք պետք է հրաժարվեք ուտեստից.

• - Բացահայտվում են ալերգիաներ, ովքեր ալերգիա ունեն ծովամթերքներին.
• - Hypotonized;
• - Մարդիկ, նվազեցված ճնշմամբ.
• - Նրանք, ովքեր հայտնաբերել են երիկամների եւ միզասեռական համակարգի հիվանդություններ:

Կոդների պահածոյացված պահածոյացված եւ հղի կանանցից, մասնավորապես հղիության ընթացքում պահածոյացված եւ հղիության ընթացքում վնաս պատճառելու համար, եւ, հետեւաբար, հղիության ընթացքում, եւ, հետեւաբար, հղիության ընթացքում ամենալավն է հրաժարվել բժշկի նախախորհրդատվությամբ:

Վայելեք ձեր ախորժակը եւ առողջ եղեք:

Լյարդի կոդերի առողջության, դրա կազմի եւ կալորիաների առողջության, դրա կազմի եւ կալորիաների բուժական հատկությունները եւ ժողովրդական բժշկության մեջ կիրառման բուժական հատկությունները, ինչպես ընտրել որակյալ արտադրանք `ամեն ինչ Crackle լյարդի մասին եւ շատ ավելին կայքում Alter-Zdrav.ru- ում ,

Կոդ - Արժեքավոր արտադրանք, հագեցած մարդու մարմինը օգտակար վիտամիններով եւ միկրոէլեմենտներով: Խոհարարության մեջ օգտագործված, շատ ուտեստների մի մասն է, աղցաններ, ապուրներ, նախուտեստներ, կարկանդակներ:

Վթարը եւ նրա լյարդը

COD- ի բնակավայրերը հանգիստ եւ Ատլանտյան օվկիանոս են: Արդյունաբերական նպատակներով այն դաստիարակվում է հատուկ տնկարաններում: Ձկը ունի ներդաշնակ զարգացման համար անհրաժեշտ օգտակար նյութերի առատություն: Եւ պարբերաբար պետք է մտնել դիետա:

• Cod հարուստ սպիտակուցներով:

Այն բաղկացած է կենսական ամինաթթուներից: 100 գրամ կոդերի հաշիվների համար 16 գրամ սպիտակուցի համար: Դա կարող է լինել պարկեշտ այլընտրանք:

• Fat ածր ճարպի պարունակություն:

Ծովային ձկները պատկանում են դիետիկ սննդի արտանետմանը: Այն պարունակում է ընդամենը 0,6 գրամ ճարպ: Գնահատում ունեցող մարդկանց համար կատարյալ արտադրանք, ինչպես նաեւ հետեւում են այդ ցուցանիշին: Օգտագործելով COD, դուք չեք կարող անհանգստանալ գոտկատեղի եւ ազդրի վրա լրացուցիչ սանտիմետրերի մասին: Կատարյալ տարբերակ լյարդի հիվանդություն ունեցող մարդկանց համար, որոնք հակացուցված են ճարպային սնունդ:

• COD միսը հեշտությամբ պատրաստված եւ արագորեն ներծծվում է որպես ամբողջություն:

Վիտամին RR- ի շնորհիվ (նիկոտինացված թթու) ունի կանխարգելում ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդությունները: Իր հերթին, նիկոտինաթթունը չի կուտակում, անհրաժեշտ է ապահովել մարմնում վիտամին RR- ի մշտական \u200b\u200bհոսքը:

• Low ածր կալորիականությամբ արտադրանք - COD:

Ձկների ճեղքը ցածր կալորիա ունի (69 կկալ 100 ապրանքի համար): Ածխաջրերի բացակայությունը հնարավորություն է տալիս այն կիրառել հսկայական քանակությամբ սնունդ:

• Հետք տարրեր.

Cod- ը իր կազմի մեջ ունի այնպիսի քիմիական տարրեր, ինչպիսիք են. ծծումբ - Ապահովում է մաշկի առողջությունն ու մազերը, ամրացնում եղունգների ափսեը. Նատրիումի եւ մագնեզիում - սրտի հիվանդության կանխարգելման համար. յոդ - մտավոր կարողությունների զարգացման համար. կալիում - հագեցնում է ուղեղի թթվածինը:

Նիհար կոդում կա ճարպոտ մի մասը, մասնավորապես լյարդը: Ապրանքը կարեւոր դեր ունի սննդի սննդակարգում:

COD լյարդի կազմ եւ կալորիա

Այն հիմնականում բաղկացած է ճարպերից: COD LENDERS - Շատ բարձր կալորիականությամբ արտադրանք, ի տարբերություն ինքնուրույն ձկների, 613 կկալ է: 100 գրամի հաշվին հաշվում է 65 գրամ ճարպերի եւ 1,2 գրամ ածխաջրերի համար:

Լյարդի կոդը հարուստ է նման վիտամիններով.

• Վիտամին A

Խթանում է մարմնի աճը եւ զարգացումը, ամրացնում է ոսկորը: Հակաօքսիդիչների շնորհիվ տոքսինները ցուցադրում են բջիջների ծերացումը, ամրացնում են իմունային համակարգը: Մասնակցում է սպիտակուցի սինթեզին, նորմալացնում է նյութափոխանակությունը: Օգնում է վիրուսների եւ մրսածության դեմ պայքարում:

Բարելավում է տեսողությունը հատկապես մթնշաղի ժամանակ: Դեֆիցիտը հանգեցնում է այնպիսի հիվանդության, ինչպիսին է «հավի կուրությունը» (վատ տեսանելիությունը լուսաբացին):

• B2 եւ B9 վիտամիններ:

Ռիբոֆլավին (B2) ներգրավված է սպիտակուցների, ածխաջրերի եւ ճարպերի նյութափոխանակության մեջ: Մասնակցում է կարմիր արյան բջիջների ձեւավորմանը, ապահովում է նյարդային համակարգի ներդաշնակ աշխատանքը եւ վահանաձեւ գեղձը:

Ֆոլաթթունը կարգավորում է արյան ձեւավորման գործընթացը, դրականորեն ազդում է աղիքների եւ լյարդի վրա: Բարելավում է ուղեղի աշխատանքը: Այս վիտամինների բացակայությունը հանգեցնում է անեմիա, մարսողության խափանում, հիշողության խնդիրներ:

• Վիտամին E.

Պարունակում են մեծ քանակությամբ: Ծառայում է որպես պաշտպանություն ազատ ռադիկալների կործանարար ազդեցությունից: Պահում է մաշկի երիտասարդությունը, ամրացնում անոթներն ու մազանոթները, մեծացնում է ֆիզիկական եւ մտավոր գործունեությունը: Դիմել աթերոսկլերոզի կանխարգելմանը:

• Կոդի լյարդը հարուստ է կենսականով Վիտամին Դ.

Այն օգնում է արյան մեջ կալցիումի եւ ֆոսֆորի կարգավորմանը: Մասնակցում է հորմոնների սինթեզը, բջիջների եւ հյուսվածքների վերարտադրման մեջ, նվազեցնում է չծնված երեխայի ռահիտայի զարգացումը: Անհրաժեշտ է լյարդը միացնել հղի կանանց եւ ծերերի մենյուի, ինչպես նաեւ փոքր երեխաների:

• Վիտամին C.

Ասկորբինաթթվի առկայությունը լյարդի մեջ, ամրացնում է անձեռնմխելիությունը, հեռացնում տոքսինները, նոսրացնում է արյունը, նպաստում է կոլագենի արտադրությանը (որը սատարում է մարմնի երիտասարդությանը եւ դանդաղեցնում է ծերացումը):

• Ենթամրցումը պարունակում է այնպիսի օգտակար հանածոներ, ինչպիսիք են.
• լոգարան Ամրացնում է ատամնաբուժական էմալը.
• կալցիում - ոսկրային հյուսվածքի շինանյութ;
• մագնեզիում - հուսալի օգնական գլխացավ եւ հոգնածության դեմ պայքարում.
• երկաթ Ապահովում է թթվածնի ընդունելություններ հյուսվածքում.
• ֆոսֆոր - Ատամների աճի անփոխարինելի տարր:
• Մեկ այլ կարեւոր հետքի տարր, ինչպես քրոմգերազանցում է լյարդի ամենօրյա փոխարժեքը:

Տարանցում գլյուկոզա բջիջներում: Դեֆիցիտը, որը հանգեցնում է ճարպակալման եւ շաքարախտի:

• Մարդու մարմինը ի վիճակի չէ ինքնուրույն արտադրել ճարպաթթու.

Որոնք պարունակվում են լյարդի կոդում հսկայական քանակով: Omega 3-ը հսկայական դեր է խաղում ուղեղի առողջության համար, պահպանում է խոլեստերինի մակարդակը: Զգուշացնում է սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների զարգացումը, նյարդաբանական եւ ուռուցքային հիվանդությունները:

Ճեղքող լյարդի բուժական հատկությունները

Բժիշկ Ավիչենայի ժամանակից ի վեր այս բնական արտադրանքը օգտագործվել է բժշկության մեջ: Հին սկանդինավիաները դա օգտագործել են տեսողական կտրուկությունը բարելավելու համար:

Լյարդի կոդից պատրաստեք թմրամիջոցների ձկների պատրաստումը: Արտադրվում է հեղուկ արտադրանքի կամ պարկուճների տեսքով: Շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս օգտագործել որոշ հիվանդությունների կանխարգելման եւ բուժման համար:

• Հոդերի կոտրվածքներով եւ բորբոքային գործընթացներով: Նպաստում է գործվածքների արագ վերականգնմանը եւ աճին:
• Սրտի եւ հիվանդությունների հարձակման բուժման համար (Անգինա, իշեմիկ հիվանդություն): Նվազեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, նախազգուշացնում է վերածննդի եւ աթերոսկլերոզի զարգացման ռիսկը:
• Առաջարկվում է սննդի հիվանդությունների (խոցեր, գաստրիտ):
• Անձեռնմխելիությունը բարձրացնելու համար: Պարբերաբար օգտագործումը օգնում է, նվազեցնել ցրտերը (հազ, անձրեւոտ քիթ, կոկորդի ցավ): Արդյունավետորեն պայքարում է լուպուսի հետ:
• Առաջարկվում է ճարպակալմամբ: Դա քաշի կորստի համար տարբեր դիետաների մի մասն է, որը համատեղում է սովորական սպորտով:
• Այն օգտագործվում է կաթնաշոռի քաղցկեղի հիվանդությունները կանխելու համար:

Դիմում ժողովրդական COD լյարդի բժշկության մեջ

Հաճախ կոդերի լյարդը օգտագործվում է ժողովրդական բժշկության մեջ: Իր արժեքավոր կազմի շնորհիվ.

• բարելավում է հոդերի առաձգականությունը.
• Նվազեցնում կամ վերացնում է ցավը.
• նպաստում է վերքերի արագ բուժմանը.
• բորբոքային գործընթացների անհետացում:

Լյարդը ներառված է տարբեր ուտեստների պատրաստման համար: Վերցվել է նաեւ դեղամիջոցի տեսքով (ձկան յուղ):

Հակացուցումներ, վնաս պատճառեք

COD լյարդը իսկական գանձ է, որը հարուստ է վիտամիններով եւ հետքի տարրերով: Fat արպի եւ կալորիաների բարձր պարունակության պատճառով այն պետք է ներառվի ռացիոնալում ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ:

Առողջ մարդու համար ամենօրյա փոխարժեքը ավարտված արտադրանքի 40 գրամ է: Զգուշությամբ արժե տանել մարդկանց ալերգիա ունեցող մարդկանց, ինչպես նաեւ պարբերական ցածր զարկերակային ճնշմամբ եւ հիպոթոնիզացված անձինք:

Դուք չպետք է օգտագործեք միզապարկի եւ երիկամների եւ լեղապարկի հիվանդություններ ունեցող մարդկանց (հատկապես, եթե կան քարեր): Դիետայի առատությունը, ապագա մայրերը կարող են վնաս պատճառել պտղի:

Պահածոյացված կոդ լյարդ - օգուտ եւ վնաս հասցնել մարմնին

Ընտրելով պահածոյացված կամ հումուկի լյարդի ընտրություն, առաջին հերթին արժե ուշադրություն դարձնել գույնի վրա (իրական լյարդը թեթեւ է, առանց կարմիր ստվեր):

Դժբախտաբար, բացառությամբ նավահանգստի քաղաքների, դուք այլեւս չեք կարողանա ձեռք բերել թարմ արտադրանք, պարզապես խնամված կոդից, որպես վերջին միջոց, սառեցված լյարդը կարող է մատչելի լինել: Եվ մարդկանց մեծամասնությունը միայն պահածոյացված սնունդ է:

Գնելուց առաջ արժե դիտել պահպանման ժամկետը, պահածոյացված ճեղքող լյարդը պահվում է մոտ 2 -3 տարի: Բանկը չպետք է դեֆորմացվի:

Կազմը չպետք է ներառի բանջարեղեն կամ այլ նավթ: Միայն իր արտադրանքը առաջարկվում է հեղուկից, իսկ համեմունքներից `բեյ տերեւ եւ պղպեղ: Պահածոյացված լյարդը պատրաստվում է իր հյութով եւ պահպանում է բոլոր օգտակար նյութեր:

Պաշտպանության լյարդ հղի կանանց համար

Կիրառել ենթածրագիրը գտնվում է ողջամիտ սահմաններում (շաբաթը մեկ անգամ) հղիության եւ լակտացիայի ընթացքում:

Լյարդը պարունակում է շատ վիտամին A, պակասը կարող է հանգեցնել պտղի զարգացման ձգձգման: Կրծքով կերակրման ընթացքում անհրաժեշտ է ներառել այս ենթամթերքը դիետայում: Մայրական կաթ ունեցող երեխա կտրամադրվի բոլոր անհրաժեշտ սնուցիչները:

Ինչպես պատրաստել կրեմի լյարդ, ընտրել եւ պահել

COD լյարդը շատ ճարպային ենթածր է, խորհուրդ է տրվում ուտել կողային ուտեստով. Եփած կարտոֆիլ, բրինձ եւ բանջարեղեն: Պահածոյացված լյարդը կարող է ուտել սեւ հացով կամ ավելացնել աղցան:

Cracking լյարդի միջոցով պահածոյացված սնունդ ընտրելիս այն արտադրողների քաղաքներում է `նախընտրելու այն վայրերը, որտեղ Կոդը իսկապես բռնել է` սպիտակ, Barents ծով, օրինակ, Մուրմանսկ:

Թեթեւ աղցան բաղադրատոմսը COD CRYP- ով

The աշատեսակը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

• պահածոյացված լյարդ;
• թարմ վարունգ;
• լոլիկ;
• Կանաչ աղեղի փունջ;
• աղ եւ պղպեղ;
• Նավթի վառելիքի համար:

Թվարկված բաղադրիչները կտրում եւ միացնում են միասին, լյարդը լցրեք ձեր սեփական հյութով, ցանկության դեպքում: Dish աշատեսակը պատրաստ է:

Բաց պահածոյացված ենթամթերք տեղափոխվում է մեկ այլ բեռնարկղի (բաց անագի միջոցով, արտադրանքը օքսիդացվում է): Պահել սառնարանում ոչ ավելի, քան 24 ժամ 3-8 աստիճան ջերմաստիճանում:

Լյարդի կոդի օգուտներն ու վնասը մի բան են, որը պետք է հայտնի լինի այս ապրանքը թողնելուց առաջ: Բացի այդ, կան որոշ հակազատումներ:

Crackle- ի քիմիական կազմը

COD LENDERS - Ապրանք, որը պարունակում է շատ ճարպեր ինքնին, Հետեւաբար անհրաժեշտ է նշել, որ խորհուրդ չի տրվում, որ առաջարկվի: Հատկապես անհրաժեշտ է զգուշանալ նրանցից, ովքեր ցանկանում են ազատվել լրացուցիչ կիլոգրամներից. Այստեղ պետք է հատուկ ընդունելություն:

Բայց դա այս ճարպերն են, որոնք արտադրանքի նպաստների հիմնական աղբյուրներն են:

Բացի այդ, ճեղքված լյարդը հարուստ է հետեւյալ բաղադրիչներով.

• Կատեգորիաների տարբեր վիտամիններ `A, D, E, S, PP, in;
• Ամինաթթուների եւ մի քանի տեսակի թթուների օրգանիզմներ. Ծնեբար, պանտենտ;
• Հանքանյութեր `կալիում, ֆոսֆոր, յոդ, ցինկ, պղինձ, կալցիում եւ այլն:

Իր կազմի մեջ գրեթե 56 գրամ ճարպ, Հինգ գրամ սպիտակուցներն ու նվազագույն ածխաջրերը ընդամենը մեկ գրամ են: Կալորիա - մոտ 610 կալորիա 100 գրամ արտադրանքի համար:

COD LIVERS. Թարմ եւ պահածոյացված արտադրանքի առավելությունները

COD լյարդի հիմնական առավելությունն այն է, որ այն պարունակում է ձկան յուղ, որը լավ կլանված է: Սա թույլ է տալիս պահպանել նոր հյուսվածքներ կառուցելու համար անհրաժեշտ ազոտային նյութը:

Fat արպերի այս տեսակը շատ ավելի հեշտ է ներթափանցում եւ համարվում է ավելի օգտակար, քան ցանկացած այլ տեսակ, նույնիսկ բուսական ծագում:

Բացի այդ, հայտնի են նման դրական կետերը.

• Լյարդը ակտիվորեն կանխում է սրտանոթային հիվանդությունների առաջացումը եւ զարգացումը.
• Լեհաստանի խորոված ճարպաթթուները գրեթե ամբողջությամբ նվազեցնում են շաքարախտի ռիսկը.
• Մասնավորապես, կոլեստերինը նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը, դրական ազդեցություն է ունենում հիշողության եւ ուղեղի գործընթացների վրա, որպես ընդհանուր առմամբ, նվազեցնում է հոդերի բորբոքումը.
• ազդեցություն ունի տեսողության վրա եւ հավի կուրության պրոֆիլակտիկ միջոց է.
• բարելավում է մաշկի տեսքը, այն դառնում է հարթ, խոնավ եւ փայլող;
• Մեծ քանակությամբ վիտամին C- ն ուժեղացնում է իմունային համակարգը.
• Կայունացնում է ֆիզիկական վիճակը, հետեւաբար հատկապես առաջարկվում է ծանր աշխատուժով եւ մարզիկներով զբաղվող մարդկանց:

Ի դեպ, պահածոյացված արտադրանքի քիմիական կազմը պահպանվում է, քանի որ լյարդը չի ենթարկվում վերամշակման, եւ անմիջապես կխանգարի բանկերին: Այսպիսով, այն մնում է օգտակար:

Օգտակար հատկություններ տղամարդկանց եւ կանանց համար

Կախված լյարդը ազդեցություն ունի մարմնի վրա որպես ամբողջություն, բայց կան որոշ տարբերություններ, որոնք դրսեւորվում են, կախված մարդու գենդերային պատկանելիությունից:

Ապրանքի առավելությունները կանանց համար.

1. Միկրոէլեմենտների կազմը երիտասարդացնում է մաշկը, այն ավելի առողջ դարձրեք:
2. Ապրանքի բարձր կալորիական պարունակությունը մարմինը սնուցում է էներգիայով: Թույլ է տալիս լավ մնալ առանց լրացուցիչ կիլոգրամների մի շարք:
3. Ձկան ճարպը եւ վիտամին A- ն օգտակար ազդեցություն են ունենում ցանցաթաղանթի վրա եւ բարելավել տեսողական խստությունը:
4. Omega - 3-ը խթանում է աճառի փոխանակման գործընթացները, թեթեւացնում է հոդերի բորբոքումները:
5. Յուղաթթուները օգնում են արտադրել երջանկության հորմոններ, որոնք նպաստում են լավ տրամադրությանը:

Ապրանքի առավելությունները տղամարդկանց համար.

Կոդի լյարդը անփոխարինելի է մարզիկների համար եւ պետք է ներառվի իրենց սննդակարգում, քանի որ հարուստ վիտամին կազմը օգնում է արագ վերականգնել մարմինը բեռից հետո: Ամենակարեւորը քանակի մասին չմոռանալն է, քանի որ ավելորդ օգտագործումը հղի է հետեւանքներով:

Դա նույնքան օգտակար է արական հզորության համար - մեծացնում է այն, տալիս է ուժ եւ ինքնավստահություն: Մեծացնում է սեռական գրավչությունը: Դա պայմանավորված է հանքանյութերով եւ պատշաճ խոլեստերինով, ինչը նպաստում է տեստոստերոնի արտադրությանը: Զարմանալի չէ, որ ծովամթերքը համարվում է viagra- ի յուրահատուկ փոխարինողներ:

Ինչպես վերցնել CUD լյարդը քաշի կորստի համար:

Սա, իհարկե, կարող եք ունենալ օգտակար արտադրանք, եւ դուք պետք է ուտեք ամեն ինչ, նույնիսկ նրանք, ովքեր նիհարում են, բայց շատ կարեւոր է իմանալ, թե ինչպես պետք է ավելորդություն ձեռք բերել Ստացեք միայն դրական արդյունք: Դա երկար ժամանակ պահպանում է հագեցվածության զգացում եւ բարելավում է նյութափոխանակության գործընթացները:

Նախեւառաջ վերցրեք այն կանոնը, որ կալորիականության եւ ճարպային լյարդը պետք է օգտագործվի օրվա առաջին կեսին, որպեսզի այն սովոր լինի եւ վերամշակվի: Կարեւոր չէ, իր մաքուր տեսքով կամ որպես որոշ ուտեստի մաս `միայն մինչեւ 12-ը ցերեկը:

Երկրորդ կանոնը սպառման ամենօրյա դրույքաչափ է, ոչ ավելի, քան 30 գրամ:

COD LIVERS. Հղիության ընթացքում օգուտներն ու վնասը

The անաչված լյարդը չի արգելվում կանանց դիրքում, բայց անհրաժեշտ է ծայրահեղ զգուշությամբ: Դա կարող է օգտակար լինել փոքր քանակությամբ: Բայց հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել վիտամին A.

Իհարկե, երբ պտուղը չունի իր պակասը, դա կարող է սպառնալ զարգացման հետաձգմանը, բայց նույնիսկ ավելի վատ, եթե այն գերվերային է: Հղիության ընթացքում կնոջ մարմնի մեծ քանակությամբ վիտամին A- ն կարող է պաթոլոգիա առաջացնել ապագա երեխայից, եւ մայրը ցավ ունի մարմնի, փսխման, սրտխառնոցի եւ քնկոտ պետության մեջ:

Ինչպես լավագույնս ուտել սնունդ սննդի մեջ:

Պահածոյացված սնունդ բացելուց անմիջապես հետո հնարավոր է կոդ լյարդ: Լրացուցիչ վերամշակումը չի պահանջվում, բացառությամբ համտեսելու, կարող եք միավորել յուղը, քանի որ այն ավելացնում է ճարպը եւ պահպանողական է:

Այն, ինչ մնում է, պետք է տաքացնել պաթի վիճակը եւ բոցավառվում է հացով կամ ավելացվում է տարբեր ուտեստների, օրինակ, աղցանների մեջ:

Շատ կարեւոր է պատշաճ կերպով պահել ապրանքը եւ համապատասխանել ամենօրյա դրույքաչափին: Պատվերով պահածոյացված ընդմիջումներ մոտ երկու տարի, պահպանելով իր բոլոր հատկությունները, բայց եթե այն բացել եք, ապա երկու օր պետք է օգտագործվի արտադրանքը: Ավելին, անհրաժեշտ կլինի պահել սառնարանում եւ ապակե բեռնարկղում, որը փակ է, բայց ոչ գործարանային բանկում:

• Օրական մեծահասակները բավականաչափ ուտելու են ոչ ավելի, քան 40 գրամ լյարդ, դա հենց այդպիսի քանակությունը օգտակար կլինի եւ չի վնասի:
• Տարեց մարդկանց թույլատրվում է 20% ավելի քիչ, բայց ավելի լավ է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ, քանի որ կարող են լինել հակացուցումներ:
• Երեխաների վթարի լյարդը արգելվում է մինչեւ երեք տարի, այդպիսի փոքր տարիքում նրանք չեն կարողանա իր մարսել: Ավելի ուշ, դուք կարող եք աստիճանաբար սկսել այն ներկայացնել դիետայի մեջ:

Հակացուցումներ եւ հնարավոր վնաս

Յուրաքանչյուրը նույնիսկ անվնաս ապրանքը ունի հակացուցումներ, եւ առաջին հերթին ալերգիայի առկայությունն է, որոնք կարող են ընդհանրապես լինել ծովամթերքի կամ ձկան յուղի համար: Օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է փորձարկել կամ անցնել ալերգենները:

Պահածոյացված սննդի վնասը այնքան էլ մեծ չէ, բայց նա դեռ կարող է լինել:

Անհնար է ուտել շատ ճարպ արտադրանք: Արժե մտածել հետեւանքների մասին: Մեծ քանակությամբ ճարպը վնասակար ազդեցություն ունի ներքին օրգանների վրա:

Կան այլ հակացուցումներ.

• Եթե \u200b\u200bայս ապրանքի վերաբերյալ երիկամների կամ լեղերի մեջ կան քարեր, ապա ավելի լավ է մոռանալ: Առաջարկվում է նրանց համար, ովքեր ունեն հիպոթենզիա;
• Լյարդի հետ միասին մեծ քանակությամբ վիտամին A- ն կարող է հանգեցնել քնկոտության, մաշկի, սրտխառնոցի, ցան եւ խղճուկների մակարդակի վրա խոլեստերինի:
• Վիտամին D- ն, որը սովորաբար կուտակում է ապագան, առաջացնում է գլխացավ, փսխում, ախորժակի կորուստ եւ ընդհանուր թուլություն:

Եվ, իհարկե, դուք չպետք է ընդհանրապես հենվեք նրա հետ արտադրանքի եւ ուտեստների վրա, նրանք, ովքեր տառապում են ճարպակալում: Այս դեպքում դուք ոչ միայն ավելաքաշ եք ստանում, բայց մենք կունենանք կրկնակի ճնշում ներքին օրգանների վրա:

COD լյարդը երկար հայտնի նրբություն է: Բայց այս ապրանքը հանրաճանաչ է ոչ միայն այն պատճառով, որ այն շատ համեղ է եւ սննդարար: Հին գիտնական Ավիչենան գրել է COD լյարդի օգտակար հատկությունների մասին մի քանի տրակտատների մասին: Նա հատկապես նշեց, որ վերականգնում է հոդերի տեսլականը եւ բուժումը: Ավիշապետայի եզրակացությունները հաստատում են ժամանակակից գիտնականները:

Օգտվեք եւ վնասեք լյարդի կոդին

Օգտակար գույքի հատկություններ COD

Լյարդի կոդը մեզ համար ընկնում է բանկերի սեղանի վրա: Հետեւաբար, հարց է ծագում, օգտակար է պահածոյացված սննդի մեջ լյարդի կոդին: Կա կարծրատիպ, որը պահածոյացված արտադրանքը վնասակար է առողջության համար կամ գոնե շատ քիչ օգտակար նյութեր դրանց մեջ: Բայց COD լյարդով ամեն ինչ այլ է: Is իշտ տեխնոլոգիական գործընթացով, երբ այն թարմ մշակված է անմիջապես, առանց սառեցման, այն խնայում է բոլոր օգտակար հատկությունները: Կոդի լյարդը պարունակում է անհրաժեշտ նյութերի զանգված եւ օգտակար է մարդու առողջության շատ ասպեկտներում: Այն ունի շատ վիտամիններ A եւ D, իսկ ամենաարժեքավորը Omega-3 ճարպաթթուներն են:

Հարգացած ճարպաթթուները կարեւոր են սրտի ռիթմի խախտմամբ մարդկանց համար, քանի որ նրանք ուժեղացնում են սիրտը, օգնում են արյան անոթներին խուսափել խոլեստերինի սալերի ձեւավորումից: Կան ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց տվեցին օմեգա -3 թթուների օգուտը, տարեց թուլամտության կանխարգելման եւ Ալցհայմերի հիվանդության առաջացման գործում:

Օգտակար նյութեր լյարդի կոդում

• Վիտամին A;
• Խմբային վիտամիններ;
• Վիտամին D;
• Վիտամին E;
• Կալցիում;
• Պղինձ;
• Երկաթ;
• Քրոմ;
• Omega-3 ճարպաթթուներ:

Ճեղքել լյարդի վնասը

Պահածոյացված սննդի մեջ այս ձկան արտադրանքից ոչ մի վնաս չի հայտնաբերվել: Միակ պատճառը, որ վնասը կարող է ալերգիկ լինել ծովամթերքի նկատմամբ:

Որքան կարող է սպասարկել COD լյարդը

Կոդերի լյարդը բավականին կալորիականությամբ արտադրանք է, ուստի չարժի գերազանցել 150 գրամ օրաթերթը:

Ինչպես ընտրել գնելիս

Կոմպոզիցում ամենաօգտակար օգտագործումը պահածոյացված կոդով լյարդն է, որը պատրաստվել է բռնելուց անմիջապես հետո: Այս փաստը նշում է, որ նշանը «ծովում պատրաստված» կամ «ավելի բարձր դասարան» պիտակի վրա է:

Եթե \u200b\u200bբանկում կա «առաջին դասարան» մակագրություն, նշանակում է, որ հումքը սառեցված է, ապա ապամոնտաժում: Հասկանալի է, որ նման արտադրանքի օգտակար հետքի տարրերը շատ ավելի փոքր են:

Կոդի լյարդով օգտակար ուտեստների բաղադրատոմսեր

Պահածոյացված սննդի մեջ լյարդի կոդը հաճախ օգտագործվում է ցուրտ նախուտեստների, մի շարք աղցանների համար:

COD լյարդի աղցան, ձու եւ Luke

Լյարդի մի բանկա յուղով `աղցանի ամանի մեջ լցնելու եւ պատառաքաղի համար ձգվելու համար: Եռացրեք թեքելով 2 ձու, մակերեսային կտրված եւ ուղարկեք աղցանի ամանի մեջ: Կանաչ սոխ, սամիթ քորոց եւ ավելացնել աղցանի ամանի մեջ: Մի փոքր աղացում եւ խառնել բոլոր բաղադրիչները:

Աղցան կոդով եւ ավոկադոյի լյարդով

COD լյարդը բաժանվեց կտորների: Ավելացնել թակած ավոկադո, աղած վարունգ, 2 tbsp. գդալներ պահածոյացված եգիպտացորեն: Բոլորը խառնվում են, վերեւում շաղ տալ սամիթի թարմ կանաչիով:

Լյարդի կոդի առավելությունները եւ վնասը հայտնի էին միջնադարում: Հին ԱՎԻԿԵՆՆԱ-ն սահմանեց այս արտադրանքը տեսլականի, երիկամի, ատամների ամրապնդման եւ բազում հիվանդություններից բուժելու խնդիրների բուժման համար:

Հանրաճանաչության մեջ Հյուսիսային նրբագեղությունը առաջատար դիրք է գրավում իր ցածր գների եւ հսկայական օգուտների պատճառով: Նուրբ եւ նուրբ լյարդի համը հիանալի համակցված է բազմաթիվ ապրանքների հետ, ենթա-արտադրանքը ներառված է աղցանների, ապուրների, պաշարների եւ այլ ուտեստների մեջ, գտել է իր օգտագործումը որպես որոշ հիվանդությունների կանխարգելման եւ բուժման համար:

COD լյարդի բաղադրություն

COD- ը վերաբերում է կոդ ընտանիքի ամենաարժեքավոր ներկայացուցիչներին: Այս ձկների միսը հայտնի է իր դիետիկ հատկություններով, որոնք դուք չեք կարող ասել նրա լյարդի մասին: Էներգիայի արժեքը 623 կկալ է պահածոյացված արտադրանքի 100 գ-ի համար: Հետեւաբար, արժե մեղմություն օգտագործել չափավոր քանակությամբ:

Ատլանտյան ձկների լյարդի եզակի հատկությունները որոշվում են նրա հարուստ կազմով: Օգտակար նյութերի, վիտամինների եւ հանքանյութերի մի ամբողջ համալիրը բարենպաստորեն ազդում է մարդու առողջության վրա:

• Վիտամին A - բարենպաստ է ազդում տեսողության որակի վրա, պահպանում եւ աջակցում է դրան, օգնում է մարմինը պաշտպանել ցրտից եւ վարակիչ հիվանդություններով:
• Վիտամին RR- ը կարեւոր է ենթաստամոքսային գեղձի պատշաճ շահագործման համար, իսկ վահանաձեւ գեղձը, դրական ազդեցություն է ունենում նյութափոխանակության վրա:
• Վիտամին B1- ն անհրաժեշտ է նյարդային համակարգին աջակցելու համար, սիրտը նպաստում է մտավոր գործունեության եւ հիշողության բարելավման բարձրացմանը:
• Վիտամին B2 - հեշտացնում է սննդի մարսողության գործընթացը:
• Վիտամին B6 - օգնում է թեթեւացնել հոգնածությունը, նվազեցնում է արյան խոլեստերինի կոնցենտրացիան:
• Ֆոլաթթուն (վիտամին B) հղիության եւ լակտացիայի ընթացքում կանանց համար անհրաժեշտ ամենաարժեքավոր վիտամինն է:
• Վիտամին C- ն նպաստում է ցրտերի վերականգնմանը, ուժեղացնում է մարմնի պաշտպանիչ գործառույթները:
• Վիտամին D- ին անհրաժեշտ է ոսկորներն ու ատամները, հատկապես երեխաները ամրապնդելու համար:
• Վիտամին E - կարեւոր դեր է խաղում ծերացման դեմ պայքարում:

Հանքային COD լյարդի համալիրը ներառում է ֆոսֆոր, քրոմ, մագնեզիում, կալիում, երկաթ, կալցիում, ֆտորիա, ցինկ, պղինձ եւ այլ տարրեր, որոնք օգնում են պահպանել մարմնի առողջությունը եւ պաշտպանել անձեռնմխելիությունը:

Ֆոսֆորը բարելավում է ուղեղի գործունեությունը, նպաստում է բջջային աճին, մագնեզիումին եւ կալիումին աջակցելու սրտի մկանների աշխատանքը, կալցիումը անհրաժեշտ է մազերը, եղունգները, ատամները ամրապնդելու համար:

Ատլանտյան ձկների լյարդը սպիտակուցային արտադրանք է: Հեշտությամբ հարմարավետ սպիտակուցներ եւ իր կազմի մեջ ներառված որոշ էական ամինաթթուներ չեն արտադրվում մարմնի կողմից, բայց մասնակցում են հորմոնների սինթեզին եւ անհրաժեշտ են նրա բնականոն կյանքի համար:

Ձկան պահածոյացված կոդերը ձկան յուղի հիմնական աղբյուրն են: Այն օգտագործվում է որպես ռեւմատիզմի դեպրեսիայի պրոֆիլակտիկ գործակալ, որը հեշտացնում է հեպատիտի եւ շաքարախտի հոսքը: Այս անփոխարինելի բնական արտադրանքը կարող է կանխել Avitaminosis A- ն եւ Rahit- ը:

Ենթածրագրի առավելությունները

Հարուստ վիտամինի եւ հանքային կազմի շնորհիվ COD լյարդը օժտված է հետեւյալ շահավետ հատկություններով:

• Այն օգնում է ազատվել մաշկի որոշ թերություններից, դեմքը տալիս է առողջ եւ փայլող տեսք, հագեցնում է խոնավության մաշկը:
• Ամրապնդում է տեսողական կտրումը օր ու գիշեր, կանխարգելիչ գործիք է տեսողական գործառույթի անհատական \u200b\u200bխնդիրների դեմ:
• Ամրացնում է մարմնի իմունային ուժերը:
• Այն համարվում է արժեքավոր արտադրանք քաղցկեղի ուռուցքների կանխարգելման համար, եւ հիվանդները նախատեսված են որպես ուտեստ, որը կարող է ուժեղացնել եւ վերականգնել ուժերը լուրջ հիվանդության ընթացքում:
• Դա դրական ազդեցություն է ունենում սրտանոթային համակարգի վրա:
• Վիտամին D- ին նշանակվում է էնդոկրին համակարգի հետ կապված խնդիրներ, ոսկրային համակարգը ձեռնտու է: Երեխաները սահմանում են այս բաղադրիչը ռախիտների կանխարգելման եւ բուժման համար, մեծահասակների համար անհրաժեշտ է պահպանել հոդերն ու մկանները:
• Նրբության մանրէազերծված գույքը օգնում է պայքարել վիրուսների եւ մանրէների դեմ:
• Կայունացնում եւ բարելավում է մարմնի ֆիզիկական վիճակը, բարելավում է կատարումը:
• Harparin բարձր պարունակությունը մեծացնում է արյան խցանումը, ազդում է արյան շրջանառության վրա:
• Այն ունի երիտասարդացնող ազդեցություն մաշկի եւ ներքին օրգանների վրա:
• Այն օգնում է հաղթահարել տղամարդկանց եւ կանանց սեռական համակարգի որոշ խնդիրներ, որոնք ազդում են մարմնի վերարտադրողական գործառույթի վրա:

Հղի կանայք եւ ծեր մայրեր, փոքր մասերում արտադրանքի օգտագործումը միայն կշահեն մարմինը սննդանյութերով եւ վիտամիններով, այն կօգնի հաղթահարել ժամանակավոր բեռները երեխայի եւ կրծքով կերակրման ընթացքում:

Բացի այդ, Cod- ի լյարդը ունի հակաբորբոքային, ցավազրկողներ եւ վերքերի բուժման հատկություններ: Այն օգնում է նվազեցնել ճնշումը, նորմալացնում է սրտի բաբախյունը:

Վնաս եւ հակացուցումներ

Չնայած COD լյարդի հսկայական օգուտին, այն կարող է վնասել մարմնին հետեւյալ դեպքերում.

• ծովային արտադրանքների ալերգիկ ռեակցիաներով.
• Միզասեռական համակարգի հետ կապված որոշ խնդիրների, միզապարկի քարեր;
• հիպերտոնիկայով;
• Վիտամին D- ի եւ կալցիումի վերափոխում;
• hyperthyroidism- ի միջոցով (վահանաձեւ գեղձի ֆունկցիան):

Դա վնասակար է մեծ քանակությամբ արտադրանքի օգտագործման համար: Ձկների նրբանկատության անսահմանափակ ընդգրկումը ցանկի մեջ հղի է ընդարձակ վիտամին A- ով `առաջարկվող ամենօրյա չափաբաժինով` օրական 30-40 գ: Հղիության ընթացքում վիտամին A վիտամինի գերագործումը կարող է հանգեցնել պտղի տարբեր թերությունների, վնասի լյարդի: Կինը կզգա քնկոտություն, ցավը ոսկորների մեջ, սրտխառնոց:

COD լյարդի ոչ պատշաճ պահպանումը բացասաբար է ազդում մարմնի վրա: Բաց մետաղական բեռնարկղով ապրանքի մեջ կարող են առաջանալ վտանգավոր մանրէներ, որոնք կհանգեցնեն թունավորմանը:

Խանութի նրբությունը անհրաժեշտ է ապակյա արտադրանքներում ոչ ավելի, քան 24 ժամ:

Երեք տարվա սկիզբը արգելվում է COD- ի լյարդի կողմից `պահածոյացված սննդի մեջ կալանքի ռիսկի պատճառով: Ենթատեսակների երեխայի դիետայի առաջին ներառման մեջ ձեզ հարկավոր է ուշադիր դիտարկել մարմնի արձագանքը: Մարդիկ, նույնիսկ առողջական խնդիրներ չունենալով, արժե օգտագործել ձկան նրբագեղություն միայն այլ ապրանքներ օգտագործելու համար: Եթե \u200b\u200bչուտեք այն, կարող եք հրահրել ստամոքսի եւ լյարդի հիվանդությունների զարգացումը: Հացաբուլկեղենով կա COD լյարդ, որպես աղցանների մաս:

Ինչպես ընտրել նրբագեղություն

Բարձրորակ եւ օգտակար ձկան արտադրանք ձեռք բերելու համար պետք է հետեւեք հետեւյալ առաջարկություններին:

• Գնելուց առաջ ուշադիր ուսումնասիրեք բեռնարկղի վերաբերյալ տեղեկատվությունը: Արտադրության վայրը հիմնական որակի գործոնն է: Արտադրողի տեղանքը պետք է լինի ծովի մոտ:
• Ուշադրություն դարձրեք բանկի փաթեթավորման եւ արտաքին վիճակի ամբողջականությանը: Անվավեր քսում, փչում, շեղում, ճաքեր: Գնելիս պետք է հաշվի առնել նրբության պահպանման ժամկետը:
• Գնելիս մի բանկա պետք է ցնցվի: Պահածոյացված սննդի որակի արտադրանքի մեջ չի լսվի պղպջակների հնչյունների մասին:

Արժե նաեւ ուսումնասիրել պահածոյացված լյարդի կոդը: Desirable անկալի է ներկայացնել միայն լյարդը, նրա բնական ճարպը, համեմունքները (Լորելի տերեւը, սեւ ոլոռ), աղ եւ շաքար: Նրբության մեջ այլ բաղադրիչները միայն նվազեցնում են դրա օգուտը եւ որակը:

Պահել արտադրանքը անհրաժեշտ է սառնարանում հերմետիկ ապակե կոնտեյներով: Փակ թիթեղյա պահածոյացված սնունդը կարող է պահվել մինչեւ պահպանման ժամկետի ավարտը զով տեղում:

Ինչպես օգտագործել

Պահածոյացված ատլանտյան ձուկ կարելի է մատուցել, համատեղելով տարբեր ապրանքների հետ, եփեք սենդվիչներ, կարկանդակներ, աղցաններ: Կարող եք խմել ճարպերի նրբություն, եթե համադրություն եք կազմակերպում:

COD LIVER- ը օգտագործվում է կոսմետիկայի արտադրության մեջ `ռետինոլի բարձր պարունակության պատճառով: Տանը, դեմքի վրա կարող եք պատրաստել հակատարիքային դիմակներ, խառնուրդներ, կրունկների վրա պտուղը հեռացնելու համար:

Միայն եփած կոսմետիկ դիմակներ ունեն տհաճ ձկան հոտ: Դրանից ազատվելու համար արժե ավելացնել կիտրոնի հյութը ջրով նոսրացնելով:

Կոդի լյարդն ունի հաճելի բույր, մեղմ համ: Այս ծովամթերքը օժտված է վիտամիններով, հանքանյութերով եւ այլ արժեքավոր կապերով: Նրա եզակի հատկությունները օգնում են պայքարել բազմաթիվ հիվանդությունների, պահպանել եւ ամրապնդել առողջությունը:

COD LENDERS. Կազմը, վնասը, օգուտը բարձրացված խոլեստերինով

Հաճախ լյարդի կոդը կոչվում է նրբություն: Նա ունի թեթեւ, հաճելի համ, քնքուշ հետեւողականություն: Կոլեստերին եւ այլ հիվանդություններով Cod- ի լյարդը շատ օգտակար է եւ առաջարկվում է սննդաբանների օգտագործման համար:

• Կառուցվածք
• Հատկություններ
• Վնասակար լյարդ

Հին Լիկարիին օգտագործվել է լյարդը `տարբեր հիվանդություններ բուժելու համար. Անխուսափել անձեռնմխելիությունը, հոնք, չնայած այդ ժամանակներում մարդիկ քիչ են ճանաչում:

Ապրանքի մեջ ներառված նյութը եւ օգտակար տարրերը, այն եզակի եւ անփոխարինելի դարձրեք տարբեր պաթոլոգիաների բուժման մեջ: Դրա կարեւորությունն է նրա արժանապատվությունը `աթերոսկլերոզի ընթացքում խոլեստերինի ափսեի ձեւավորումը դանդաղեցնելու ունակության մեջ:

Կառուցվածք

COD լյարդի օգտագործումը պայմանավորված է ձկան ճարպերի, վիտամինների, հետքի տարրերի, ճարպաթթուների բարձր պարունակությամբ: Այն ունի ձկան ճարպի մինչեւ 60%, շատ պոլիհագեցած ճարպաթթուներ: Նաեւ կան ճարպոտ վիտամիններ:

Լյարդը ներառում է հետեւյալ նյութերը.

1. Վիտամին A մարմնում նրա դերը բարձր է: Այն նպաստում է բարելավված տեսլականին, ինչպես նաեւ ունի հզոր հակաօքսիդիչ ազդեցություն, մարմինը պաշտպանելով քաղցկեղի ուռուցքներից:
2. Վիտամին D. Այս նյութը երեխաների համար սպասվող հիմնական տարրն է, եւ մեծահասակների վիտամինը օգնում է պահպանել հոդերը նորմայում, նորմալացնել նյութափոխանակության գործընթացները ոսկրային հյուսվածքում:
3. Omega-3 եւ Polyunsaturated ճարպաթթուներ: Այս նյութերը նպաստում են անոթների խոլեստերինի ափսեի վերաբեռնումին:

Այն ունի այլ տարրեր, որոնք կարեւոր են օրգանիզմի համար:

Cracking լյարդի միայն մեկ մասը պարունակում է մարդու մարմնի համար անհրաժեշտ բոլոր հետքի տարրերի ամենօրյա դրույքաչափը:

Հատկություններ

Ապրանքի կանոնավոր օգտագործումը օգնում է խուսափել ուղեղի հոդերի եւ հիվանդությունների պաթոլոգիաների առաջացումից, ինչպես նաեւ նորմալացնում է սրտանոթային համակարգի աշխատանքը: Ներառված է նյութում օգնում է աթերոսկլերոզի բուժումը: Նաեւ օգտակար տարրերը օգնում են բարձրացնել արյան անոթների առաձգականությունը, արյան բջիջների մեմբրանները:

Եղել է մի ժամանակ, երբ երեխաները ստիպված են եղել ամեն օր տրամադրել avitaminosis կանխարգելման համար: Այժմ ավելի մատչելի է լյարդի ձուկ ուտելու համար `խուսափելու ռոբետների առաջացումից:

40-ից բարձր մարդիկ հետեւյալ ազդեցությունն ունեն.

1. Նվազեցնում է արյան խոլեստերինի մակարդակը, քանի որ Դա առողջ ճարպաթթուների բնական աղբյուր է:
2. Դրական է ազդում սրտի եւ արյան անոթների աշխատանքի վրա: Ապրանքի կանոնավոր օգտագործումը օգնում է ստեղծել առողջ ֆոն մարմնում եւ կանխում է սրտանոթային հիվանդությունների մեծ մասի առաջացումը: Կոդի լյարդը խորհուրդ է տրվում նրանց համար, ովքեր սրտի կաթված են կրել աթերոսկլերոզի դեմ:
3. Այն ունի հետաքրքրաշարժ ազդեցություն: Լյարդը կոչվում է գեղեցկության արտադրանք, որը Լունդա չէ: Այն դրական ազդեցություն է ունենում մաշկի վրա, բարելավում է ատամների վիճակը, պահպանում է տեսլականը, բարելավում է նյարդային համակարգի աշխատանքը եւ նաեւ օգնում է վերականգնել ուժերը ֆիզիկական եւ մտավոր բեռներից հետո:

Վնասակար լյարդ

Ոչ ներդաշնակ օգտագործման միջոցով արտադրանքը կարող է վնաս պատճառել: Ըստ ստանդարտների, մեծահասակների համար օրական դոզան չպետք է գերազանցի 40 գրամը:

Ծայրահեղ զգուշությամբ պետք է բուժվել հղի կանանց հետ: Menu անկի ավելցուկը կարող է հանգեցնել երեխայի զարգացման խախտման: Նաեւ լյարդը խորհուրդ չի տրվում ուտել.

• Մարդիկ, ովքեր տառապում են ալերգիայի ցանկացած տեսակի ծովամթերք, ներառյալ ձուկ;
• Մարդիկ զարկերակային ճնշմամբ.
• Նրանք, ովքեր տառապում են հիպերվիտամինոզ դ.
• տառապում է գերբեռնված կալցիումից.
• Երիկամների գործունեության խախտումներով, Biliary Ducts:

Ապրանքը օգտագործելու այլ հակացուցումներ չկա, եւ այն կարող է ուտել ինչպես երեխաներին, այնպես էլ մեծահասակներին, լյարդը համատեղելով այլ ապրանքների հետ, աղցանների մեջ սենդվիչների տեսքով:

Այսպիսով, եթե մարդը ունի խոլեստերինի բարձր մակարդակ, խորհուրդ է տրվում դիետա ներմուծել կոդի լյարդը: Այն պարունակում է օմեգա -3 թթուներ, որոնք օգնում են պահպանել խոլեստերինի մակարդակը: Հետեւաբար, առաջարկվում է աթերոսկլերոզ կամ դիաբետիկ ունեցող հիվանդների համար:

Հացահատիկի լյարդով ցանկացած եփած ուտեստ պետք է օգտագործվի սահմանափակ, հակառակ դեպքում, առողջության ցանկությունը կարող է լուրջ խնդիր լինել հիպերվիտամինների տեսքով:

Սալո եւ խոլեստերին

Կենդանիների ծագման ճարպային արտադրանքները խոլեստերինի իրական հավաքածու են: Թվում է, թե այս ցուցակի ճարպը պետք է զբաղեցնի առաջատար գիծ, \u200b\u200bեւ, հետեւաբար, բոլոր այն անձանց համար, ովքեր ունեն խոլեստերին եւ հարակից հիվանդություններ ունեցող բոլոր անձինք: Սալո եւ բարձրացված խոլեստերին - Որքան մոտ են այս երկու հասկացությունները միմյանցից մոտ եւ կախված: Այս հարցը այնքան էլ պարզ չէ: Վերջին տարիների բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ամբողջովին փոխվել են այս ապրանքի մեջ սննդանյութերի տեսակետը:

Քանի խոլեստերին է պարունակվում այս ապրանքի մեջ

Սալո - շատ ճարպ սնունդ, եւ ոչ ոք չի վիճարկի դրա հետ: Մինչդեռ դրանում ներկայացված ճարպային բաղադրիչները չեն լուծում ցածր խտության լիպիդները, որոնք իրենց հերթին հրահրում են աթերոսկլերոզի զարգացումը: Սկսելու համար պետք է հիշել, որ օրական 300 մգ խոլեստերինի մոտ պետք է հիշել, որ անհրաժեշտ է միջին ֆիզիկայի յուրաքանչյուր մարդ: Մաս, այն ձեւավորվում է ինքնուրույն մարմնում, իսկ մասը, սնունդը: Միայնակ հաշվարկելու համար, թե խոլեստերինը սննդի հետ է գալիս, առանց հատուկ սեղանների օգտագործումը բավականին դժվար է:

Հորթի միս	110
Խոզի միս	70
Ոչխարի միս	70
տավարի միս	80
Հավ	80
Սալո Բեգա	60-140
Սալոյի խոզի միս	70-100
Սիրտ	210
Տավարի երիկամ	1126
Շիվ	150
Լեզվական տավարի միս	150
Հավի ձու	570
մայոնեզ	120
Տավարի լյարդ	670
Կոդ	746
Երշիկեղեն	32
Կարագ	180-200

Ինչպես երեւում է այս սեղանից, սալոն (տավարի եւ խոզի) - ամենավատ արտադրանքներից հեռու: Այսպիսով, Խոլեստերինի ծովախեցգետնին շատ ավելին է, եւ դրանք դիրքավորվում են որպես օգտակար եւ նույնիսկ դիետիկ սնունդ:

Արդյոք դա ավելացնում է խոլեստերինը:

Այս հարցը դժվար է միանշանակ պատասխանել: Սալոն եւ բարձրացված խոլեստերինը կարող են կախված լինել հասկացություններ, եթե այս ապրանքը չափազանց չափազանց օգտագործեք, քանի որ այն կարող է մեծացնել ընդհանուր կալորիականությունը եւ դրա հետ միասին, մեծ խնդիրներ բերեք: Մինչդեռ, այնպես որ մենք կարող ենք ասել շատ ապրանքների մասին: Միայնակ Սալոմ ուտելուց հետո, որոշ ժամանակ անց արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը իսկապես կգերազանցի նորմը, սակայն գործնականում քչերն են կերակրում նման միապաղաղ սննդի մեջ: Սովորաբար, ճարպը օգտագործվում է այն տոների վրա, որտեղ մյուս բարձր կալորիականությամբ սնունդը լի է, եւ, իհարկե, այս դեպքում, բոլոր ապրանքները, որոնք օգտագործվել են, կխոսեն խոլեստերինի ավելացման համար:

Low ածր խտության լիպոպրոտեինների մակարդակի բարձրացումը ազդանշան է այն փաստի համար, որ մարդը պետք է սկսի վերահսկել, ներառյալ դրա սնունդը, չխոսել կենսակերպը փոխելու անհրաժեշտությունը: Կարող է ճարպը լինել բարձրացված խոլեստերինի վրա, կամ ավելի լավ է հրաժարվել:

Նախ, այս արտադրանքի չափը սննդի հետ պետք է սահմանափակի: Այս ապրանքը շատ կալորիականությամբ է: Նույնիսկ սննդակարգի կալորիականության մի փոքր անկում, հատկապես սպառված ճարպերի պատճառով, կարող է հանգեցնել արյան մեջ խոլեստերինի անկման:

Երկրորդ, խոզի ճարպը կարող է լավ փոխարինել այլ կենդանական ճարպերի մի մասը, որոնք մարմինը մտնում են սնունդով: Օրինակ, եթե ավելի վաղ մարդը ուտում էր նախաճաշի սենդվիչը յուղալի յուղով, հարուստ խոլեստերինով, այն ժամանակ, երբ նավթից սալա օգտագործելը պետք է լքված լինի, որպեսզի չթողնի դիետայի կալորիական պարունակությունը: Մինչդեռ ցանկացած արտադրանքի ամբողջական մերժումը կարող է առաջարկել միայն մասնագետ, հիմնվելով մարմնի անհատական \u200b\u200bբնութագրերի, արյան ստուգման արդյունքների, մասնավորապես, խոլեստերինի մակարդակի եւ այլ ուսումնասիրությունների վրա:

Վերջապես, ճարպը, բացի խոլեստերինի եւ այլ բաղադրիչներից, պարունակում է հսկայական քանակությամբ arachidonic թթու, որը ներգրավված է մարմնի մեջ բազմաթիվ արձագանքների հոսքի մեջ: Այս թթուն առավել անմիջական մասնակցություն է ցուցաբերում խոլեստերինի փոխանակմանը եւ դրա դրական մասնակցությանը: Այլ կերպ ասած, այն օգնում է մաքրել արյունը Lumpy Lipid Lipid Lupid կոճղերից, որոնք կարող են հետաձգել անոթների պատերին եւ առաջացնել հիվանդությունների, ինչպիսիք են սրտի իշեմիկ հիվանդությունները:

Սալոն պետք է օգտագործվի կերակուրներից առաջ, եւ դա կախված չէ արյան խոլեստերինից: Ֆերմենտներ, որոնք առանձնանում են սալի ուտելու հետ, կարողանում են առանձնացնել այն ճարպերը եւ խոլեստերինը, որը պարունակում է: Եթե \u200b\u200bայն ուտեք հիմնական կերակուրից հետո, ստամոքսային հյութը արդեն կքանդվի մեկ այլ կերակուրով, եւ ապա արդեն դժվար է խոսել այս ապրանքի լավ մարսողության մասին: Բացի այդ, հիմնական կերակուրից հետո ուտում է սալահի մի կտոր, կարող է ավելացնել խոլեստերինը եւ հաճախ առաջացնում է ծանրության զգացողություն: Բոլորովին այլ իրավիճակ է, եթե կերակուրներից առաջ աղի խոզի ճարպ եք ուտում: Մարմինը արագորեն կստանա էներգիա եւ հագեցվածության զգացում, որը երկար ժամանակ կմնա նրա հետ: Ամենայն հավանականությամբ, կնվազի հետագա կերակուրի չափը, ինչը կհանգեցնի մարմնի հանգստի զգացման եւ նույնիսկ հնարավորություն ունի նվազեցնել արյան խոլեստերինը:

Այսպիսով, պատասխանելով հարցին, որ բասի օգտագործման հնարավորության հնարավորության մասին `բարձրացված խոլեստերինով, կարող եք պատասխանել հաստատմանը: Սալոն եւ խոլեստերինը դա չեն լինի արյան մեջ ցածր խտության լիպոպրոտեինների մակարդակի բարձրացման պատճառը, իհարկե, պայմանով, որ առաջարկվող ամենօրյա փոխարժեքը եւ սննդից եկող այլ ճարպերի քանակը:

Օգտակար հատկություններ

Զարմանալի է, որ կենդանական ծագման այս համարձակ արտադրանքը այնքան քիչ չէ: Բասի բոլոր օգտակար հատկությունները կարելի է համարել, երբ այն սպառվում է.

1. Հարուստ վիտամին կազմ: Գիտնականները ճարպը եզակի արտադրանք են համարում: Այն պարունակում է գրեթե բոլոր վիտամիններ. Ա, խմբերը B, F, D, E. Այն պարունակում է նաեւ օգտակար ճարպաթթուներ, որոնք աշխատում են որպես սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելում: Չնայած խոլեստերինին, ճարպը կարող է մի շարքով դնել ճարպային ձկների հետ, որը վաղուց է հարգվել շատ ազգերի կողմից:
2. Արագ էներգիա երկար ժամանակ: Քանի որ խոզի ճարպը գրեթե մաքուր ճարպ է, ապա պառակտման ժամանակ այն կարեւորում է շատ էներգիա: Դրանից խոլեստերինն ու ճարպերը արագ եւ հեշտությամբ ներծծվում են, վերածվելով էներգիայի: Մարմինը արագ տաքացնելու համար ճարպը օգտագործվում է շատ ազգերում: Մեկ կերած կտորը թույլ կտա մարդուն երկար ժամանակ տաքանալ եւ տաքացնել մարմնում տաքանալ, ինչպես նաեւ ուժ տալ հետագա աշխատանքի համար: Այս հատկությունները չեն կարող պարծենալ ցանկացած այլ արտադրանքով, եւ, հետեւաբար, կարող եք բարձրացնել ձեր դիմացկունությունը `սալի օգտագործման շնորհիվ:
3. Առողջ ճարպաթթուների մեծ կոնցենտրացիա: Առանց նրանց, Սալայի օգուտները, որպես ամենօրյա սննդակարգի համար արտադրանք, վիճահարույց կլիներ: Այն պարունակում է թթուներ, ինչպիսիք են Lanolin, Palmitic, Olein: Նրանց բովանդակությունը այստեղ կարելի է համեմատել բանջարեղենի հետ, մասնավորապես `ձիթապտղի, կարագի հետ, որը ճարպաթթուների պատճառով հնարավորություն ունի նվազեցնել խոլեստերինը: Եթե \u200b\u200bձիթապտղի յուղի սննդաբանները համարձակորեն արձանագրվեն այն արտադրանքներում, որոնք, անկասկած, պետք է լինեն մարդու դիետայում, ապա սավուն պետք է հարգալից վերաբերվի:
4. Դիետիկ արտադրանք: Դրան դժվար է հավատալ դրան, բայց լարը կարող է ապահով տեղ զբաղեցնել սննդակարգի համար, եւ այդ պատճառով: Այն գրեթե չունի դժվար մասնիկներ, ինչը նշանակում է, որ այն կարող է օգտագործվել կոտրված աղիքային գործառույթով, ինչպես նաեւ այն ժամանակահատվածներում, երբ առաջարկվում է բեռնել այս օրգանը եւ նվազեցնել մանրաթելից: Դժվար մասնիկների աննշանորեն փոքր պարունակությունը հանգեցնում է աղիքների փտածության պակասի, քանի որ արտադրանքը գրեթե ամբողջովին կտրում է, նախքան այն պետք է գրանցվի այս իշխանությունում:
5. Հագեցվածության զգացողություն ստեղծելու ունակություն: Այս որակի համար էր, որ մեր նախնիները այդքան շատ էին սիրում: Նրա կտորի մի կտոր ուտելուց կես ժամ առաջ ուտելուց հետո թույլ կտա չտեղափոխվել ընդհանուր կերակուրի, ինչը նշանակում է, որ այն կազատվի խոլեստերինի աճից: Եթե, պարզ ածխաջրեր օգտագործելիս (բանան, քաղցրավենիք), մարդը արագորեն կորցնում է ախորժակը, բայց դա նույնքան արագ վերականգնում է ուտելու ցանկությունը, ապա այն բացառվում է: Այդ իսկ պատճառով կարող է նույնիսկ առաջարկվել նրանց, ովքեր ցանկանում են նիհարել:
6. Բարձր բովանդակության սելեն: Այս տարրը պատասխանատու է մարմնի պաշտպանիչ ուժերի վերականգնման համար: Հնարավոր է ավելացնել սելենի բովանդակությունը որոշ ապրանքների հաշվին, եւ դուք պետք է ընտրեք դրանք, որոնցից 100 գ վերեւում գտնվող կոնցենտրացիան է, իսկ ճարպը լիովին բավարարում է այս վիճակը: Այսինքն, այս եզակի արտադրանքը հնարավորություն ունի անձեռնմխելիության բարձրացման հնարավորություն:
7. Սալո - սնունդ երկար պահպանման ժամկետով: Կենդանիների ծագման սննդամթերքը կարճաժամկետ կյանք ունի, եւ միայն ճարպը բացառություն է: Իր հատկությունները պահպանելու եւ պատշաճ վիճակում պահպանելու համար օգտագործվում է աղ: Աղած ճարպը միանգամայն պահվում է մի քանի ամիս, եւ դրա հատկությունները չեն փչանա: Այդ իսկ պատճառով SALO- ն անփոխարինելի արտադրանք է, որը նրան տանում է երկար քարոզարշավ կամ ճանապարհորդական ճանապարհորդներ:
8. Արագ սնունդ. Իրոք, ճարպ ուտելու եւ դրա համը վայելելու համար հարկավոր չէ երկար ժամանակ կանգնել վառարանին: Իհարկե, արտադրանքի աղը որոշ ժամանակ է պահանջում, որ աղն ու համեմունքները ներթափանցում են ներքին շերտեր, բայց ավելի ուշ այդ գործերը կվճարեն: Այժմ դուք կարող եք ստանալ միայն սառնարանային մի կտոր, դնել այն մի հացի վրա, եւ ահա մի փոքր խորտիկ, առանց որեւէ ջանք գործադրելու:
9. Սալո - Բազմաթիվ հիվանդություններից դեղերի բաղադրիչ: Նախկինում գրեթե ամեն ինչ հայտնի էր այդպիսի բաղադրատոմսերի մասին, այսօր, պաշտոնական դեղերի եւ դեղագործական արդյունաբերության զարգացումով, այս ապրանքի օգտագործումը հիվանդությունների բուժման համար գրեթե մոռացված է, չնայած դրա անկասկած նպաստները բացառված չէ: Այրվածքներ, մաստիտ, ցրտահարություն, գեղձ - պարզապես այն հիվանդությունների մի փոքր ցուցակը, ցավը, որում կարող եք կրճատել, եթե մենք քսում ենք սաբերը: Բազմաթիվ քրոնիկ համատեղ խնդիրներ նույնպես նվազում են, եթե դնում եք մի կտոր տիղմ, աղի հետ խառնվում է սեղմում եւ վերեւից կերտեք բազուկ: Վերջապես, բոլորը գիտեն, որ այս ապրանքի ուտելը ի վիճակի է հետաձգել հարբածության պատճառով ստամոքսի վրա մատուցվող ծրարի գործողությունների պատճառով: Այսպիսով, մարդը կմնա սթափ վիճակում շատ ավելի երկար, քան առանց դրա:

Վնասակար հատկություններ

Նրանք այնքան էլ շատ չեն, բայց պետք է նաեւ իմանան.

1. Աղի բովանդակություն ավելացրեց: Ինչպես արդեն նշվեց, Սալոն սովորաբար օգտագործվում է աղի մեջ: Աղը ոչ միայն կոնսերվանտ է: Աղի մեջ նատրիումը հետաձգում է մարմնում հեղուկը եւ դրանով իսկ նպաստում է Եդեմայի ձեւավորմանը, մանավանդ, եթե արդեն առկա են նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրներ: Այստեղ հիմնական կանոնն է. Անհրաժեշտ է հաշվի առնել աղի քանակը, որը մարմինը մտնում է սալայի ուտելու հետ եւ այս գումարը նվազեցնում է այլ ապրանքների հետ: Այնպես որ, սովորական պանիրը կարող է փոխվել ավելի քիչ աղած, կաթնաշոռ: Տնական սնունդը նույնպես պետք է լինի մի փոքր անընդունելի, եւ հետո աղի մերկ սպառումը խնդիրներ չի առաջացնի:
2. Հին ճարպ - վնասել մարմնին: Եթե \u200b\u200bայս ապրանքը սառնարանում դառնա ավելի քան վեց ամիս, ապա այն կորցնում է իր հատկությունները: Արտաքինից այն ձեռք է բերում տհաճ դեղնավուն երանգ: Դրա հոտը հնչում է, եւ համը կարելի է զգալ այս կանգնած արտադրանքի կարծրությունը: Նման աղի սալայի մարսողականությունը այլեւս այնքան բարձր չէ: Ավելին, բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ ժամանակի հետ միասին կուտակվում են Carcinogens- ը, ինչը կարող է թիրախավորել նորագոյացությունները: Նման ճարպը ավելի լավ է դուրս գալ եւ ռիսկի չկատարել:
3. Ապխտած ճարպը `միայն արձակուրդում: Եթե \u200b\u200bաղի բասի օգուտների մասին շատ բան կա, ապա չեք կարող ասել այս արտադրանքը, որը ենթարկվել է ծխի: Ծխելը, վիտամինների մի մասը ոչ միայն կորչում է, այլեւ սկսում է նյութերի ձեւավորում, որը կարող է հետագայում նպաստել ուռուցքային հիվանդությունների զարգացմանը: Դա տեղի է ունենում միայն այն դեպքում, եթե մարմնում նման նյութերի համակենտրոնացումը բավականին մեծ է կուտակում: Ահա թե ինչու ամենօրյա օգտագործման համար ապխտած ճարպը չի տեղավորվում:

Ուստի օգուտը կամ վնասը:

Այսպիսով, ճարպը երկիմաստ արտադրանք է `խոլեստերինի բարձր պարունակությամբ: Նա ակնհայտորեն օգտակար հատկություններ է, եւ դա պետք է հմտորեն օգտագործվի: Product անկացած ապրանք կարող է վատ լինել դիետիկ տեսանկյունից, բայց նույնիսկ սննդաբանները համաձայն չեն այն փաստի հետ, որ ճարպը պետք է բացառվի մարդկային սննդակարգից: Այն օգուտը, որ այս ապրանքը կբերի, դա կտեւի իր բոլոր մի քանի թերություններ: Վերջապես, անհնար է մոռանալ այս ապրանքը մատուցող համի եւ հաճույքի մասին: Խստորեն արգելող միջոցները երբեք չեն հանգեցնում դրական արդյունքների: Կյանքում ուրախանալը շատ ավելի հեշտ է, էներգիա ստանալ եւ վերականգնել ձեր ուժը այդպիսի հիանալի արտադրանքով `աղած սալա: Եվ բարձրացված խոլեստերինով անհրաժեշտ է պայքարել բոլորովին այլ մեթոդների դեմ եւ միայն մասնագետի հետ խորհրդակցելուց հետո:

Ընդամենը մի քանի տասնամյակ առաջ, նման նրբությունը, որպես կոդ լյարդ, որը սպառվում էր բացառապես մեծ արձակուրդների վրա: Այժմ, օգտագործելով այս հանրաճանաչ բաղադրիչը, կարող եք ստեղծել հսկայական թվով տարատեսակ ուտեստներ եւ նախուտեստներ, ցանկություն եւ ֆանտազիա կլիներ: Եվ ամենակարեւորը `նա է, ով սկսում է օգուտ բերել ամբողջ մարմնին: Հետեւաբար մեծահասակները եւ երեխաները ուրախ կլինեն առաջարկվող նրբությունից: Հիմնական բանը `սկզբում վերցնելով հենց աղցանի բաղադրատոմսը, որը դուք պետք է եփեք: Առաջարկվող ընտրանքները անպայման համտեսելու են:

Վերցրեք բնօրինակ խորտիկ ցանկացած բուֆետի կամ մեծ տոնի համար անհավատալիորեն պարզ է: Այս նպատակների համար միշտ կարող եք օգտագործել COD լյարդ: Նա արդեն ստացել է աննախադեպ ժողովրդականություն: Եվ գլխավորն այն է, որ իր օգնությամբ դուք կարող եք արագ իրականացնել անհավատալի թվով բազմազան բաղադրատոմսեր: Այն հիանալի համակցված է տարբեր բանջարեղենի եւ հացամթերքի հետ: Սա ունիվերսալ արտադրանք է, որը թույլ է տալիս ձեզ դիվերսիֆիկացնել ցանկացած տոն:

Մեկ այլ նրբերանգը, որը արժե հաշվի առնել, COD լյարդով պատրաստված ուտեստների բարձր գեղագիտությունն է: Դրանք կարելի է բառացիորեն զարդարել բոլորին. Կանաչից մինչեւ պայծառ բանջարեղեն: Դրանք կարող են մատուցվել մաս, ընդհանուր ուտեստներ եւ որպես աղցաններ: Այս ապրանքի հյութալի լցնելով փխրուն կենացները հատկապես հանրաճանաչ են: Եվ նույնիսկ դրանք կարելի է պատրաստել բազմաթիվ եղանակներով, թխել, բարձրանալ կամ տապակել:

Տարբեր խոհանոցներում այս բաղադրիչը կարող է համակցվել մի շարք համային հավելանյութերի հետ: COD լյարդի համը կարող է ամրապնդվել պահածոյացված եւ թարմ բանջարեղենի օգնությամբ: Ձիթապտուղները, թթու վարունգը, սնկերը եւ այլ արտադրանքները պարզապես կատարյալ են: Հիմնական բանը ճիշտ համատեղելն է, իսկ հետո `գերազանց արդյունքը կանխորոշված \u200b\u200bէ:

Առանց հավի ձվերի, այս արտադրանքից ուտեստ պատկերացնելու համար դժվար է: Նրանք կցում են հագեցվածությունը եւ օգնում են ամբողջությամբ բացահայտել համը, եւ նաեւ հիանալի ծառայել որպես գլուխգործոց:

Հուսով եմ, որ առաջարկվող բաղադրատոմսերի շարքում անպայման կընտրեք հիանալի տարբերակ ձեր ցանկության եւ նախասիրությունների համար:

Օգուտ

Ով է մանկուց, ով չի լսել ձկան յուղի առավելությունների մասին: Գրեթե յուրաքանչյուր երեխա փորձեց ժամանակ առ ժամանակ «բուժել» այս դեղամիջոցի մի մասը: Այժմ այս հարցը լուծվում է շատ ավելի հեշտ: Այս ապրանքի պահածոյացված լյարդի սեղմակներում ավելին է, քան բավարար: Հետեւաբար, բոլորի համար, ովքեր պետք է պարբերաբար լրացնեն հավասարակշռությունը, ավելի ուշադիր նայեն առաջարկվող արտադրանքին: Կանոնավոր սպառումը կօգնի շատ խնդիրներ լուծել: Բացի այդ, օգուտը կարող է համակցվել ըստ ճաշակի:

Փորձագետները վաղուց նշել են, որ COD լյարդի կանոնավոր սպառումը թույլ է տալիս մեզ նորմալացնել տեսողության օրգանների աշխատանքը եւ բարձրացնել ընկալման հստակությունը: Իմունիտետը, համակարգված ընդունելությամբ, նույնպես դառնում է ուժեղության կարգը: Եվ սրտի մկանների համար այն գործնականում փոխարինում է:

Ավելի մանրամասն պետք է ընտրեք այս ապրանքի հետեւյալ հատկությունները.

• Հոդերի արթրոզը եւ այլ բորբոքային գործընթացները կանխելը:
• Սիրտ-անոթային համակարգի կայունության բարելավում:
• Մարմնի հագեցվածություն Վիտամին Դ.
• Իմունային համակարգի աշխատանքի կայունացում:
• Կանխելով psoriasis- ի զարգացումը:
• Նյարդային համակարգի կայունացում. Երկար ընկճվածության, նեւրոզների կանխարգելում, սթրեսի դիմադրության բարձրացում:
• Մտավոր կարողությունների զարգացում:
• Մարմնի մատակարարում պոլիհագեցված թթուներով:
• Կանխելով օդային կաթիլով փոխանցվող հիվանդությունների զարգացումը:
• Երիկամների աշխատանքի կայունացում:
• Գլխացավերի իջեցում եւ նվազեցնել գլխացավը:
• Մարմնի մեջ նյութափոխանակության գործընթացների ակտիվացում:
• Չարորակ կազմավորումների կանխարգելում:

Անհավատալիորեն օգտակար COD լյարդը շատ դրական հատկություններ ունի: Հետեւաբար, խորհուրդ չի տրվում հրաժարվել այս նրբությունից:

Վնաս

Ընդհանուր լավը պետք է լինի չափավորության մեջ: Չնայած բոլոր առավելություններին, դեռեւս չարժե ավելացնել սպառման ամենօրյա փոխարժեքի չափը: Միջին ամենօրյա մասը չպետք է գերազանցի 30 գրամի չափը: Այս նրբությունից սննդի ալերգիկությունից տառապող մարդիկ նախընտրելի են հրաժարվել, քանի որ հետեւանքները կանխատեսելի չեն: Դա հատկապես վերաբերում է այն մարդկանց, ովքեր ունեն ծովային նրբություններին արտահայտված արձագանք:

Ապրանքի անհատական \u200b\u200bանհանդուրժողականությամբ դա պարզապես արժանի չէ սպառել: Հղիությունը նույնպես խորհուրդ չի տրվում կլանել կոդի լյարդը: Դա աննշան հատորներում է:

• Ուրոլիտիաս:
• Biliary Tract- ի հիվանդություններ:
• Ձախողումները միզասեռական համակարգի աշխատանքի մեջ:
• Շեղումներ վահանաձեւ գեղձի աշխատանքի մեջ:
• Վիտամին D- ի մարմնում ավելացել է բովանդակությունը:

Արյան նոսրացման համար թմրանյութեր ստացող մարդիկ պետք է ամբողջությամբ հրաժարվեն COD լյարդի սպառումը, մինչեւ որ նորմալվի: Չնայած բոլոր օգուտներին, լյարդի թեսերը պետք է սպառել առավելագույն զգուշությամբ օպտիմալ քանակությամբ:

Այսպիսով, քայլ առ քայլ լուսանկարներով 7 տարբեր ուտեստներ եւ նախուտեստներ, ընտրեք ցանկացած:

Դասական աղցան պահածոյացված կոդով լյարդով

Խոհարարության այդպիսի տարբերակ փորձեց գրեթե ամեն ինչ: Հետեւաբար, անվտանգ է ասել, որ COD լյարդը համընդհանուր արտադրանք է, որը թույլ է տալիս ստեղծել մի շարք համեր: Պարզ արտադրանքի հետ համատեղ, այն բացահայտվում է եւ տալիս է անսպառ արդյունք:

Բաղադրությունը.

• COD լյարդ - Բանկ:
• Ձվի ընտրություն - 3 միավոր:
• Կարտոֆիլ - 5 պալար:
• Աղած վարունգներ - 2 հատ:
• Սպիտակ աղեղ - գլուխ:
• Կանաչի:
• Մայոնեզի սոուս:
• Աղ

Ուտեստներ 5 հոգուց:

Խոհարարության գործընթաց.

1. Պատրաստեք պահանջվող արտադրանքը կտրող մակերեսի վրա:

2. Կարտոֆիլ եւ եփեք ձվերը: Սոխը սպիտակ կտրտած է: Վարունգները քանդվում են փոքր խորանարդի վրա:

3. Նավթի յուղ պահածոյացված սնունդով: Տեղ դնել խորը ամանի մեջ: Մի փոքր ցնցեք վարդակից օգտագործելով:

4. Երեխա փոքր խորանարդի մեջ փշրելու համար:

5. Մաքուր կարտոֆիլը զգուշորեն կտրեց:

6. Տեղափոխեք արտադրանքները: Աղ, լցրեք մայոնեզով:

7. Ավելացնել աղցանի ամանի մեջ եւ զարդարել կանաչիները:

Անհավատալիորեն բավարարող աղցան, ինչը թույլ է տալիս արագորեն հաճեցնել բոլոր հյուրերին: Desired անկության դեպքում դա կարող է մի փոքր պնդել, որպեսզի համը պարզվի, որ ավելի հագեցած է:

Նայեք տեսանյութի բաղադրատոմսի մեկ այլ հետաքրքիր տարբերակին.

Բարի ախորժակ!

Ձու լցոնված կոդով լյարդ

Բնօրինակ խորտիկը միշտ բռնել է: Այս դեպքում դուք կարող եք արագ պատրաստել բավականին բնօրինակ ձվեր, որոնք միշտ կարող են սեղան գալ:

Բաղադրությունը.

• Ձվի ընտրություն - 5 հատ:
• Կանաչ աղեղ - փաթեթ:
• COD լյարդ - Բանկ:
• Վարունգ:
• Աղ

Ուտեստների ելքը 10 անձի համար:

Խոհարարության գործընթաց.

2.yota եփել: Բաժանեք կեսերի վրա: Հեռացրեք դեղնուցը:

3. Օգտագործելով վարդակից `ձեղնահարկը COD լյարդի հետ միասին վիճելու համար: Պահածոյացված հյութը չի թափվում:

4. Մշտապես աղով եւ համեմունքներով: Grind սոխ եւ ավելացնել ապրանքներ:

5. Բանալ եւ լրացնել յուրաքանչյուր կեսը:

6. Կտրեք բարակ ափսեների մեջ եւ զարդարում է յուրաքանչյուր կտրատող: Շաղ տալ կանաչիով եւ ֆայլը սեղանին:

Բառացիորեն տասը րոպեի ընթացքում կարող եք ստեղծել անհավատալի խորտիկ, որը կարող է ունենալ գործնականում բոլորին: Եվ կոդի լյարդը այստեղ կարծես երբեք ներդաշնակ է:

Գլորվել լավաշից

Նախնական խորտիկ պատրաստելու համար անհավատալի է, եթե հստակ գիտեք, թե ինչ բաղադրիչները լավ համակցված են: Այդ իսկ պատճառով COD լյարդի գլանն օգտագործում է անհավատալի ժողովրդականություն, քանի որ այն հեշտությամբ կարող է զարդարել ցանկացած տոն կամ հոգու ընթրիք:

Բաղադրությունը.

• Հայ Լավաշ
• COD լյարդ - Բանկ:
• Ձվի ընտրություն - 3 միավոր:
• Պանիր «Gaud» - 100 գրամ:
• Կանաչի:
• Մայոնեզի սոուս:

Dis աշատեսակների ելքը 4 անձի համար:

Խոհարարության գործընթաց.

2. Jike եյմը եռալ, զով, մաքուր: COD LIVERS- ը ստանում է բանկից եւ մանրակրկիտ լարվում: Յուղը պետք է մանրակրկիտ էժան լինի:

3. Կուսակցական պանիրը մանրացնել միջին դասարանում:

4. Հրամանագիր մանր կտրատել:

5. Գոտիներ, որոնք առանձնանում են դեղնուցներից եւ մանր կտրատեք առանձին:

6. Լավաշը քայքայվում է: Քսեք մեկ կես մայոնեզ: Զգուշորեն տարածեք այլընտրանքային յուրաքանչյուր լցոնում:

7. Կցեք Պիտայի երկրորդ կեսը եւ զարմանում սոուսը: Կիսվեք մնացած լցոնումները, դիտարկելով տեսարանը:

8. Ձեւավորել գլանափաթեթը: Լրացրեք սննդի ֆիլմը: Տեղադրել սառնարանում մեկ ժամ:

9. Ներկիր սառնարանից եւ բաժանվեց բաժնի կտորների, օգտագործելով սուր դանակ:

10. Կանաչների եւ ֆայլի սեղանին ցուցադրումը:

Տեսանյութերի այլ բաղադրատոմսերի մեկ այլ կոշիկ, տես.

Գերազանց խորտիկ միշտ պետք է անի, եւ նուրբ համը, անշուշտ, դուր կգա բոլոր հյուրերին:

Թուլթեր լյարդի եւ ձվի հետ

Մրցույթի, համեղ եւ աներեւակայելի գեղեցիկ տտլետներ, զարմանալի լրացնելով, կզարդարեն ցանկացած սեղան: Խոհարարական հրաշքը ստեղծելու համար ավելի քան 15 րոպե չէ:

Բաղադրությունը.

• COD լյարդ:
• Tartlets - փաթեթավորում:
• Կանաչ աղեղ - փաթեթ:
• Մայոնեզի սոուս:
• Աղցանի տերեւ
• Ընտրված ձվերը `3 միավոր:

Աշատեսակների ելքը 12 անձի համար:

Խոհարարության գործընթաց.

1. Ապրանք բոլոր պահանջվող արտադրանքները:

2. Jik եդը եռալ մինչեւ ամբողջական պատրաստակամություն: Թարմ յուղ պահածոյացված սնունդից:

3. COD լյարդ մշակելու համար վարդակից օգտագործելը:

4. Շքեղ կանաչ կտրատեք եւ համատեղեք COD- ի հետ:

5. Քերած ձվեր ունենալով մանր խորանարդի մեջ մանրանալու համար:

6. Խառնել պատրաստված արտադրանքը եւ ավելացնել մայոնեզի սոուսը:

7. Զամբյուղում դրեք աղցանի թերթիկի կեսին եւ դրեք, օգտագործելով դեսերտ գդալ լցոնումը:

8. Կտրուկի վրա կտրատելու համար ստացված խորտիկը եւ մատուցեք բանջարեղենով:

Անհավատալի է իրենց պարզությամբ եւ թաթլետների անսովոր համը պատրաստ են ուրախացնել բոլորին: Եվ դրանք անհնար կլինի հեռանալ:

Պարզ եւ համեղ սենդվիչներ

Կարող է գոնե ցանկացած խորտիկներ անել առանց սենդվիչների: Իհարկե ոչ. Եվ եթե համեղ խորտիկ եք ընդունում որպես կոդ լյարդ, ապա փորձեր կարող եք փորձեր կատարել:

Ձվի եւ վարունգի հետ

Գրեթե դասական տարբերակ, որի միջոցով կարող եք արագ եւ էժանորեն դիվերսիֆիկացնել բուֆետը: Եվ ամենակարեւորը `յուրաքանչյուր նման սենդվիչ ստիպված կլինի անել:

Բաղադրությունը.

• Baguette (բարակ, ֆրանսիական սպիտակ հաց):
• COD լյարդ:
• Կորունոններ - 3 հատ:
• Ձվի ընտրության ասեղ - 2 միավոր:
• Սխտոր

Dis աշատեսակների ելքը 7 անձի համար:

Խոհարարության գործընթաց.

1. Ստեղծեք պահանջվող արտադրանքը կտրող մակերեսի վրա:

2.yojo- ն խաշած է մեծ grater- ի վրա մանրացնելու համար:

3. COD լյարդը լրացուցիչ յուղը չորացնելու համար: Ապրանքը մանրացնելու համար վարդակից օգտագործելով:

4. Baguette- ը կենացներ է պատրաստում: Պետք է կոպիտ ընդերքը:

5. Խառնել ձվերը, լյարդը անցավ սխտորի մամուլի մեխակով:

6. Օգտագործելով դանակ, վարունգը կտրելու համար: Յուրաքանչյուր կենացի վրա `կանխորոշված \u200b\u200bլցնելը:

7. Յուրաքանչյուր տոստով ավելացրեք վարունգի մի փոքր կերպարի երկայնքով լցոնելով: Ծառայել սեղանին:

Իդեալական խորտիկ ցանկացած խորտիկ: Բոլոր ապրանքները ներդաշնակորեն զուգորդվում են միմյանց հետ, այնպես որ արդյունքը դուրս է գալիս հիանալի համ:

Պանրով եւ սխտորով

Բնօրինակ խորտիկ դարձնել լավ համակցված արտադրանքներից դժվար չի լինի: Այս դեպքում Cod- ի լյարդը առաջատար դեր է խաղում եւ բացահայտում համի բոլոր հարստությունը: True շմարիտ գուրմաները անտարբեր չեն մնա այս նախադասության նկատմամբ:

Բաղադրությունը.

• Baguette (ֆրանսիական հաց) - կեսը:
• COD լյարդ:
• Կանաչ սոխ.
• Սխտոր
• Մայոնեզի սոուս:
• Ձվի հավ - մի զույգ կտոր:
• Պանիր «Gaud» - 70 գրամ:
• Սամիթ
• Ձիթապտղի ձեթ.
• Համեմունք:

Ուտեստների ելք 6 անձի համար:

Խոհարարության գործընթաց.

1. Պատրաստեք պահանջվող արտադրանքը աշխատանքային մակերեսին:

2. Օգտագործեք լրացուցիչ յուղը պահածոյացված սնունդից եւ մանրակրկիտ ուղղեք լյարդը:

3.Մեզո ընտրված խաշած պտուտակով: Պանիրը գլորում է մեծ grater- ի վրա: Սամիթ մանրակրկիտ կտրատել:

4. Սեպտեմբերի ձվերը: Մաքրել, մանր կտրատել փոքր կտորների մեջ կամ մանրացնել մեծ grater- ի վրա:

5. Ավելացնել մեկ ամանի մեջ, ավելացնել համեմունքներ եւ մայոնեզի սոուս: Լավ խառնել:

6. Պայուսակներ `հավասար ցցի կտրելու համար:

7. Նվազեցուցիչ Բրազիեր: Ավելացնել փոքր քանակությամբ ձիթայուղ: Կտրեք բացերը յուրաքանչյուր կողմում:

8. Ես պետք է գցեմ սխտոր:

9. Յուրաքանչյուր կտորի վրա ավելացրեք արդյունքում ստացված զանգվածը:

10. Որոշեք սկուտեղի եւ զարդարել կանաչիները:

Գեղեցիկ փխրուն սենդվիչները տեղին կլինեն ցանկացած տոնի: Նրանք արագորեն ցրվում են, այնպես որ դուք պետք է ավելի շատ խորտիկ պատրաստեք:

Լոլիկով

Ruddy, փխրուն եւ աներեւակայելի համեղ սենդվիչներ COD լյարդով rzhan հացով `կատարյալ համադրություն: Դրանք ձեռք են բերվում միեւնույն ժամանակ հյութալի եւ փխրուն: Նման գաստրոնոմիական հաճույքից դժվար է դիմակայել:

Բաղադրությունը.

• Տարեկանի հաց.
• COD լյարդ:
• Լոլիկ:
• Սամիթ
• Ձիթապտղի ձեթ.
• Աղ

Dis աշատեսակների ելքը 8 անձի համար:

Խոհարարության գործընթաց.

1. Պատրաստեք պահանջվող արտադրանքները:

2. Քաղցրեք աղմկոտ կեղեւը դեպի կոպիտ կեղեւը: Միաձուլման կեսը լյարդից: Տեղափոխեք պատառաքաղի համար: Լոլիկը բաժանվեց բարակ ափսեների:

3. Միացրեք ուտեստը նախապես բացակայում է փխրուն սենդվիչները:

4. Որոշեք յուրաքանչյուր մասի կեսը լոլիկի կեսին: Աղ

5. Աուդիտորացրեք սամիթի մասնաճյուղը:

6. Անունը անմիջապես սեղանին:

Խրթխրթան ընդերքը, COD լյարդի հետ համատեղ, աներեւակայելի համեղ, այնպես որ չարժե դանդաղեցնել կերակուրը:

Միշտ կան փոքր հնարքներ, վերցնելով սպառազինություններ, որոնք կարող են բարելավվել `ուտեստների համը բարելավելու եւ այն բնօրինակ դարձնելու համար:

• Մի ծույլ եղեք եւ ստուգեք պահածոների հիմնական կազմը: Հաճախ արտադրողները լյարդի փոխարեն ավելացնում են կոդ կաթը: Դրանք պակաս համեղ են եւ օգտակար, եւ արժե հիշել: Չնայած այն կարող է չխնայել: Այս դեպքում առաջարկվում է գտնել մեկ արտադրող, ով առաջարկում է բացառապես բարձրորակ ապրանքներ: Այն կարելի է առանձնացնել արտաքին նշաններով. Միլորները `ամբողջական եւ հարթ, իսկ COD լյարդը ավելի չամրացված հյուսվածք ունի: Լյարդի վրա ֆիլմեր չկան, ի տարբերություն կաթի:
• Հիմնական արտադրանքը պետք է լինի ավելին, քան ընդհանուր քաշը: Եթե \u200b\u200bլյարդը պարզապես լողում է բանկում, ապա այն կարող է բարձր որակ չլինել:
• Որքան բարձր է արտադրանքի որակը, այնքան ավելի օգտակար: Սեփական առողջությունը չպետք է փրկի: