Cuketový kastról na večeru. Varenie cukety bez syra. Recept s mletým mäsom a ryžou

- najviac letné slané pečivo, môžete si ho uvariť nielen z cukety, ale aj z cukety.

recept na varenie v rúre

Moja cuketová kastról nie je nič iné ako veľká lenivá cuketová placka. Bolo to len tak, že v horúčave sa mi nechcelo stáť pri sporáku a na panvici si opekať cuketové placky. Okrem toho je taký kastról z cukety v rúre ideálny pre detské a diétne jedlá, pretože nie je vyprážaný! Podľa tohto receptu teda môžete na želanie upiecť vynikajúce na panvici na oleji.

V recepte na kastról z cukety môžete, ak chcete, okrem cukety pridať aj strúhaný syr alebo tvaroh, pridať trochu mletého mäsa, kúsky vareného kuracieho mäsa, plátky klobásy a šunky, čerstvú alebo dusenú kapustu, bylinky, cesnak, vyprážané cibuľa a huby. Leto je v plnom prúde, takže je tu dostatok času na chutné kulinárske experimenty!

Zloženie:

(Povedal by som dokonca ½ - ¾ pohára), viac múky - hustejší kastról, menej - šťavnatejšie a jemnejšie,

Proces varenia:

Čerstvá cuketa alebo cuketa musia byť olúpané a semená, nastrúhané na hrubom strúhadle.
Cuketa zvykne byť odšťavovaná, takže ju dobre vytlačte.

Do cukety pridáme osmaženú alebo surovú cibuľu (voliteľná prísada) 2 vajcia a 4 žĺtky, múku, sódu bikarbónu a soľ. Cesto vymiesime ako palacinky. Podľa želania pridajte nastrúhaný syr, syr feta alebo mäsové prísady.

Zvyšné 2 veveričky som vyšľahala do peny a za mierneho miešania špachtľou som ich pridala do cuketového cesta.

Týmto prípravkom je cesto obohatené kyslíkom a stáva sa vzdušným.

Hlboký pekáč som vyložila alobalom (aby sa mi kastról ľahšie vyberalo) a vymastila maslom. Môžete dokonca pripraviť muffiny alebo cukety namiesto veľkého kastróla nalievaním cuketového cesta do formičiek na muffiny.

Zeleninový kastról vložíme do rúry predhriatej na 180 stupňov a pečieme do zlatista 35 - 40 minút (cuketové muffiny sa samozrejme pečú menej).

Keď je cuketový koláč hotový, preložte ho na tanier. Je veľmi ľahké to urobiť vo fólii. Pred podávaním je potrebné cuketu trochu ochladiť, bude horúca, podobne ako palacinky, trochu vlhká.

Dobrú chuť do jedla vám želá Anyuta a váš notebook!

A pre sladký čaj navrhujeme pečenie

Dobrý deň, veľmi rada varím podľa vašich úžasných receptov. Vždy sa snažím pripravovať sezónne jedlá. Vyskúšala som takmer všetko z cukety, ale našou najobľúbenejšou je kastról z cukety. V pomalom sporáku to vyjde nežnejšie, v rúre mi občas zhorí dno, ale hreším na vlastnostiach rúry. A tak je všetko super, ďakujem, Emma.

Vždy ma zaujímali recepty na cuketové jedlá, videla som ich pečené v rúre aj takmer celé. Občas ich nakrájam a natriem mäsom alebo paradajkami s bylinkami. Keď mám na stole vždy veľkú zeleninu, cuketový kastról, robím s nastrúhaným syrom alebo bez neho, len vrch posypem na konci varenia alebo ihneď na stôl. Tiež sa mi páčil váš recept, určite sa ukáže vynikajúci kastról, vyskúšam. Od SW. Mária.

Dobré popoludnie, babička Emma, \u200b\u200bLeonid. A Danielle. Veľmi milujem jedlá z cukety v rúre, moje zdravie mi nedovolí jesť vyprážané, snažím sa piecť všetko. Váš recept na kastról je veľmi atraktívny, ale podľa môjho názoru bude mastný s 200 gramami kyslej smotany a majonézy, musíte tiež pridať viac múky alebo zvýšiť množstvo cukety. Pretože sa konzistencia ukáže ako tekutá a kastról nebude držať svoj tvar. Ale v každom prípade vyskúšam vašu voľbu. A skúsim to upiecť v pomalom hrnci. Napíšem ti čo sa stalo.

Ako chutné je všetko s vami, ďakujeme za skvelú stránku. Rád experimentujem v kuchyni a nie vždy sa držím receptu, ale vaša kastról na squash je úžasný! Všetko som robil striktne podľa receptu, pridal som iba syr na voňavú kôrku, pečený v rúre necelú hodinu, aká bola aróma v dome. Mimochodom, táto cuketová kastról v pomalom sporáku sa ukáže ako jemná pena. Pokojne to urobte aj bez syra, keď vychladne nestráca vôbec chuť, môžete ho nakrájať na porcie, vôbec sa nerozpadá. S kyslou smotanou, s paradajkou, ako milujem cuketu v akejkoľvek podobe. Klaniam sa ti, naša úžasná babička Emma.

Dobrý deň, Emma Isaakovna a Leonid. Vážim si vás a vašu úžasnú webovú stránku, pretože z môjho veku viem na vlastnej koži, aké ťažké je pracovať v kuchyni, kuchárskemu biznisu som sa venoval takmer 40 rokov. A tiež kombinujete postup s natáčaním, robíte chutné fotografie a nádherné video. Veľmi sa mi páči, ako prezentujete každý recept, vaše jedlo sa zmení na majstrovské dielo. Som oboznámený a vyskúšal som už veľa receptov, ale s vašou stránkou vždy objavím pre seba niečo nové. Kedysi jedlá z cukety, ktorých recepty sa obmedzovali iba na kaviár a boli vyprážané na cesnakovej omáčke, neboli v reštauráciách vôbec populárne. Dnes je doba iná, existujú aj iné možnosti, vaša cuketová kastról mi prišiel na chuť, snažím sa variť v rúre, ale často sa unavím, potom všetko hodím do pomalého hrnca. Samozrejme, stále sme hľadali nové chute a nové recepty, akékoľvek jedlo je možné poraziť pridaním ďalšej prísady a kastról na squash môže byť so syrom, mletým mäsom, ale rešpektujem prácu ľudí, preto vždy varím striktne podľa na recepty. A potom urobím závery, čo sa dá k miske pridať. Milujem vás a veľa zdravia, už od JZ. Galina Sergeevna.

Mama priniesla z cukety obrovskú cuketu, šupka sa ukázala ako tvrdá a škoda ju vyhodiť. Našli ste svoj recept, kastról z cukety sa ukázal ako úžasný. Iba som ho odlepil, boli tam malé semiačka, odstránil som ich. Piekla som to v pomalom hrnci, keďže nie som kamarátka s rúrou, v recepte nie je žiadny syr, ale manžel ho má veľmi rád. Preto som to urobila s nastrúhaným syrom. Večera, ktorú sme mali, bola úžasná, teraz často používam vaše recepty na jedlá z cukety a iné sa mi naozaj páčia.

Dobré popoludnie, nejako, od detstva, mi to s jedlami z cukety nevyšlo. Stará mama vždy varila svoj obľúbený cuketový kaviár a moja mama dusila cukety na tukovej kyslej smotane. Bol som skrútený z tejto kaše a jednoducho som ju nemohol zjesť. Nedávno ma na stánku na trhu prilákali mladé cukety a rozhodol som sa to vyskúšať. S vašou stránkou som sa oboznámil už dávnejšie, okamžite som našiel recept, uvaril všetko tak, ako ste odporúčali. Čo môžem povedať, teraz je moje obľúbené jedlo z cukety. Neexistuje taký pocit z detstva, dychberúca aróma, vynikajúca chuť, ale viac sa mi páči studená cuketová kastról a snažím sa ju pripraviť v rúre, pretože v pomalom sporáku sa ukáže byť príliš jemná, ale nerobím to. naozaj sa mi to nepáči. Vďaka vášmu miestu a vám.

Ďakujeme za recept, ktorý je veľmi pohodlný a ekonomický, najmä v sezóne. Cuketový kastról je iba moja spása, keď potrebujete rýchlo niečo uvariť na večeru, aj keď na raňajky je tiež skvelá studená. Veľmi chutné s mäsom, uprednostňujeme kuracie mäso, takže sa ukazuje, že ide o diétne jedlo. Kastról robím v rúre, znížim množstvo kyslej smotany a vajec, vôbec nedávam majonézu a hneď dám kuracie mäso na varenie. Za 40 minút je pre mňa všetko pripravené, moje deti majú veľmi rady cuketové jedlá a váš recept je len dar z nebies. Ešte raz ďakujem.

Cuketa je nielen chutná, ale aj zdravá zelenina, nízkokalorická a ľahko stráviteľná. Môže byť použitý v kozmeteológii. Ak dáte tenké plátky cukety na tvár a krk, môžete obnoviť rovnováhu vlhkosti pokožky, ktorá je dôležitá pre suchú pokožku.

Cuketové kastróly v rúre naozaj milujem - sú zdravé a zdravé. Kastról varím veľmi často. S vekom zdravie neumožňuje jesť vyprážané jedlo, snažím sa piecť všetko.

Pokojne môžete do cukety pridať syr, potom získate voňavú chutnú kôrku. Mleté mäso, paradajky a rôzne prísady do korenia dodajú cuketovému kastrónu chuť a príchuť.

Keď je potrebné niečo rýchlo uvariť na večeru, cuketový kastról je záchranca. Na raňajky je rovnako veľká zima. Toto zeleninové jedlo je vynikajúce s kuracím mäsom. Tento kastról sa považuje za diétny. Všetky druhy zapekaných cukiet, či už so syrom alebo mletým mäsom s paradajkami, oslovia dospelých aj deti. Moje vnúčatá majú veľmi rady cukety z cukety. Toto nie je recept, ale nález. Jednoduché a chutné!

Recepty na pečenie z cukety s fotografiami

V tomto článku sa pozrieme na recepty na cukety s rôznymi náplňami.

ponuka

• Cuketová kastról so syrom v rúre. Vynikajúci recept krok za krokom
• Video recept na cuketovú kastról s mletým mäsom v rúre z cukety s paradajkami a mletým mäsom

Podrobný recept na cukety v rúre

Teraz si v rúre pripravíme jednoduchý, ľahký, ale zároveň veľmi chutný kastról z cukety.

ZLOŽKY:

• Cuketa - 2 kusy
• Cibuľa-1 ks
• Tvaroh-1 balenie
• Vajce-2 kusy
• Mlieko - 1/4 šálky
• Cesnak-2 strúčiky
• Syr - 50 gr
• Petržlen
• Soľ, korenie podľa chuti

Cuketu nakrájame na tenké kolieska, hrubé 2 - 3 mm. Ak máte mladú cuketu, potom nemusíte odrezávať kožu.

Cibuľu nakrájame na pol krúžky.

Príprava omáčky na kastról

Vložte 1 balenie tvarohu do misky.

Do tvarohu pridáme 2 vajcia a trochu mlieka.

Všetko dobre vyšľahajte dohladka.

Vezmite malý kúsok syra a nastrúhajte ho. Potrebujeme, aby syr posypal kastról, potom kastról vytvorí chutnú zlatohnedú kôrku.

Všetky ingrediencie máme pripravené. Zapneme rúru a začneme formovať náš kastról.

Našu nádobu namažte olejom a cukety rozložte na seba

Prvú vrstvu cukety namažte plnkou. Konzistencia plnky by mala byť ako hustá kyslá smotana.

Robíme 3-4 vrstvy s cuketou, každú vrstvu natrieme plnkou. Na vrchnú vrstvu nechajte viac plnky.

Vložte cibuľu na vrch cukety, posypte syrom a pošlite do rúry.

Kastról pečieme v rúre vyhriatej na 180 stupňov 30-40 minút.

Tu máme v rúre taký úžasný, chutný cukrársky kastról z potravy.

Dobrú chuť!

Recept na vynikajúci kastról z cukety so zeleninou a jemnou tvarohovou náplňou

Takýto kastról je pripravený veľmi jednoducho, vyzerá nádherne a určite zanechá najpríjemnejšie chuťové dojmy pre vás a vašich hostí.

Zloženie

• cuketa (je lepšie brať rôzne odrody) - 2 kusy
• dlhá a veľká mrkva - 2 kusy
• vajce - 4 kusy
• kyslá smotana 15% - 200 gramov
• tvrdý syr -100 gramov
• cesnak -3 strúčiky
• soľ, korenie podľa chuti

Príprava:

1. Pomocou rezačky na zeleninu alebo ostrého noža nakrájajte cuketu aj so šupkou na tenké prúžky.

2. Čerstvú mrkvu umyte, ošúpte a nakrájajte na tenké prúžky. Prúžky zeleniny by mali mať približne rovnakú šírku. Veľké rozrežte na polovicu a malé orežte.

3. Syr nastrúhame na jemnom strúhadle.

4. Vajcia rozšľaháme s kyslou smotanou, pridáme nastrúhaný syr, soľ a korenie. Do plnky pridáme cesnak pretlačený cez lis.

5. Umiestnite striedavo od okraja formy smerom k stredu cukety, mrkvy a cukety.

6. Zeleninu zakryte nalievaním, jemne poklepte plesňou o povrch stola, aby sa nalievanie rovnomerne rozložilo medzi zeleninu.

7. Kastról pečieme v rúre predhriatej na 180 stupňov po dobu 35-45 minút.

8. Mierne ochladíme a podávame.

Dobrú chuť!

Cuketová kastról so syrom v rúre - jednoduchý a lahodný recept krok za krokom

Zloženie

• Cuketa (mladá) - 0,5 kg
• Vajcia - 3 ks.
• Majonéza - 100 gr
• Kyslá smotana - 100 g
• Syr-50-gr
• Múka na pečenie - 3 lyžice. lyžice
• Prášok do pečiva na cesto - 0,5 lyžičky
• Soľ - 1 lyžička
• Mleté čierne korenie - 0,5 lyžičky
• Cesnak-2-3 strúčiky
• Zelení - kôpor pár vetvičiek

Ako pripraviť kastról z cukety

1. Cuketu umyjeme, stopku olúpeme a potrieme na hrubom strúhadle.

2. Pridajte vajcia, kyslú smotanu, majonézu, kôpor, soľ a čierne korenie.

3. Dobre premiešame a pridáme múku a prášok do pečiva. Opäť premiešajte dohladka.

4. Výslednú hmotu dáme do skleneného pekáča a na vrch posypeme strúhaným syrom.

5. Cuketový kastról pečieme vo vyhriatej rúre pri teplote 150 stupňov hodinu. Pripravenosť kastróla skontrolujte pomocou drevenej tyčinky.

6. Kastról z cukety je vynikajúci ako teplý, tak studený.

Kastról podávame ako samostatné jedlo, s čerstvou zeleninou, bylinkami a kyslou smotanou, alebo cuketový kastrol podávame ako prílohu k mäsu.

Dobrú chuť!

Video recept na cuketové rajnice v rúre s paradajkami a mletým mäsom

Dobrú chuť!

Vynikajúce recepty na kastról pre každý vkus

cuketový kastról so syrom

45 minút

120 kcal

5 /5 (1 )

Cuketa, baklažán, ružičkový kel a karfiol, brokolica, mrkva, špenát sú hlavnými zložkami zdravej výživy a výživy detí. Sú nízkokalorické, ale obsahujú obrovské množstvo výživných látok a bohatý komplex vitamínov. Všetky tieto druhy zeleniny sú zapojené do diétnej a športovej výživy. Primárne sa odporúčajú tým, ktorí túžia schudnúť, najmä cukety.

Ako si zvoliť správne ingrediencie

• Cuketa na kastról je zvyčajne malá. Je žiaduce, aby plody neboli prezreté, ale veľmi mladé, pretože semená v zrelej, aj malej cukete, sú pomerne veľké a tvrdé.
• Môžete použiť cuketu aj cuketu, ale cuketa je jemnejšia.
• Pre kastról je vhodný akýkoľvek druh syra, hlavná vec je, že sa pri tepelnom spracovaní tiahne.
• Tvaroh z prírodného taveného syra sa dá použiť aj na kastróly, hlavnou vecou je, že sa z nich nestane syrový výrobok.
• Ak máte po ruke malé vajcia, predvolene dajú do pečiva ešte 1 vajce.

Jednoduchý recept na kastról z cukety v rúre so syrom

Vybavenie, spotrebiče, riad

• hlboká misa strednej veľkosti - 2 ks .;
• doska na krájanie;
• metla;
• hrubé strúhadlo;
• plech s naolejovaným pergamenom alebo pekáč.

Zloženie

Krok za krokom varenie cukety a syra

Najskôr musíte zapnúť rúru, aby sa rovnomerne zahriala.

Varenie cesta na kastról

Príprava byliniek, zeleniny a príprava hrnca

1. Nakrájajte kôpor a zelenú cibuľu
   
   
   a celé množstvo syra odobratého na kastról rozpustite na strúhadle s veľkými bunkami.
   
   
2. Cuketu tiež rozpustíme, ale v samostatnej miske.
3. K nasekanej cukete na strúhadle pridajte nasekané bylinky a trochu menej ako polovicu nastrúhaného syra.
   
   
4. Zmes okoreníme, osolíme a znovu dôkladne premiešame.
   
   
5. Na plech, predtým vystlaný pergamenom, alebo do formy dajte cuketu ochutenú bylinkami a syrom.
   
   
6. Nalejte cesto
   
   
   a podlejeme zvyšným strúhaným syrom.
   
   
7. Pečieme 40 minút pri 200 ° C.
   
   

Video recept

Toto je krok za krokom video, ako pripraviť rýchlu a ľahkú kastról z cukety. Venujte pozornosť tomu, aké ľahké a rýchle je zorganizovať jednoduché raňajky alebo večeru.

PEČENIE OD MLADÝCH Cuketa so syrom \\ Cuketa so syrom recept \\ Recepty s cuketou

Prihláste sa na odber nášho KANÁLU http://goo.gl/2kTQeC
Kanál „S teplom, s teplom!“ vám ponúka vynikajúce cukety pečené v rúre
Na varenie potrebujete:
Cuketa - 350 gr.
Syr - 100 gr.
Múka - 80 gr.
Mlieko - 200 ml.
Zel. cibuľa - 50 gr.
Kôpor - 20 gr.
Vajcia - 2 ks.
Prášok do pečiva - 1 lyžička
Soľ, korenie, hrdza maslo.

A tak pridáme do múky prášok do pečiva a premiešame.

Prilejte vajcia, mlieko a soľ.

Miešajte dohladka.

Teraz nakrájame zelenú cibuľu a kôpor.

Syr a kapustu potrieme na hrubom strúhadle.

Dochutíme soľou, korením a premiešame.

Rozotrieme ho do formy vymastenej rastlinným olejom.

Kastról je pripravený priatelia. Dobrú chuť, prihláste sa na náš kanál a varte s nami.
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —
Zvyšok receptov https://www.youtube.com/channel/UCvke8K5-wN8n8ex7_PyrUNw
— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

https://i.ytimg.com/vi/XzvT5Osf_40/sddefault.jpg

https://youtu.be/XzvT5Osf_40

2016-06-02T07: 02: 05.000Z

Prívrženci zdravej výživy budú mať záujem dozvedieť sa, ako sa pripravuje nízkokalorické jedlo - ďalšie nenáročné a veľmi zdravé jedlo.

Pokiaľ ide o kastról z cukety, recepty sa dajú obmieňať zahrnutím rôznych druhov zeleniny do pečiva podľa priorít chutí. Napríklad huby alebo paradajky.

Recept na jemnú cuketu a paradajkový kastról so syrom v rúre

• Čas na prípravu: 45 minút
• Porcie: 4-6.

Vybavenie, spotrebiče, riad

• doska na krájanie;
• malý hlboký pohár;
• ostrý nôž alebo špeciálny strúhadlo;
• strúhadlo s veľkými bunkami;
• metla;
• kontajnery na komponenty;
• cedník;
• tvar alebo malý plech na pečenie s vysokými stranami a naolejovaným pergamenom.

Zloženie

Podrobný postup výroby tekvicového kastróla so syrom a paradajkami

Pred začatím procesu výroby hrnca musíte zapnúť rúru, umyť zeleninu a vložiť ju do cedníka, aby ste odstránili vodu.

Prvá etapa. Príprava zeleniny

Druhá etapa. Príprava náplne

Tretia etapa. Montáž rajnice

1. Spodok formy vymastíme zeleninou alebo maslom. Ak je kastról upečený na plechu, vyložíme spodok a boky papierom na pečenie.
   
2. Spodnou vrstvou, opatrne a prekrývajúc sa, rozložte plátky cukety a každú vrstvu posypte malým množstvom syra.
   
   
3. Na cuketu dáme paradajky nakrájané na plátky.
   
   
4. Naplníme pripravenou plnkou.
   
   
5. Rovnomerne podlejeme strúhaným syrom a posypeme zvyšnými bylinkami.
   
   
6. Pečieme 30-40 minút pri 180 ° C.
   
   

Video recept

Ponúkame na prezeranie videa z krok za krokom prípravu cuketovej kastról s bylinkami a čerstvými paradajkami. Upozorňujeme, že pripravená miska je technicky veľmi jednoduchá.

Delikátne # PEČENIE zo ZOOBIES so syrom jednoduchá a chutná pečená cuketa # recept

Jemné, veľmi chutné ZABAKE PEČENIE so syrom, paradajkami a aromatickými bylinkami je pripravené veľmi jednoducho a rýchlo. Je rovnako dobré teplé aj studené!

ZLOŽKY:
Cuketa - 550 gr.
Paradajky - 3 ks.
Cesnak - 1 klinček
Syr - 150 gr.
Kyslá smotana - 100 ml.
Vajcia - 2 ks.
Kôpor a petržlen,
Soľ, čierne korenie mol. - chuť,
Zeleninový olej.

VITAJTE NA MOJOM KANÁLE:
https://www.youtube.com/user/valentina240564

ZOOM RECEPTY:
https://www.youtube.com/playlist?list\u003dPLs8msEw-j02L8gge07FKnQnt1uE4Y62Z7

PEKÁRSTVO, DEZERTY:
https://www.youtube.com/playlist?list\u003dPLs8msEw-j02LQi74h4mxAxFFFYwMcVbPg

ŠALÁTY, SNACKY:
https://www.youtube.com/playlist?list\u003dPLs8msEw-j02IkMUBr0bSKzv4PF-ydxKdn

DRUHÉ KURZY:
https://www.youtube.com/playlist?list\u003dPLs8msEw-j02ISfaU1s1ZGT7ITAJ16krJe

MÄSOVÉ JEDLÁ:
https://www.youtube.com/playlist?list\u003dPLs8msEw-j02K6Xm9aUd7i0tbS1fdwFr-_

RYBIE JEDLÁ:
https://www.youtube.com/playlist?list\u003dPLs8msEw-j02KKgL39E90GIutACR8FeNuY

PRÁZDNINY, RECEPTY:
https://www.youtube.com/playlist?list\u003dPLs8msEw-j02IWjUecsdxzTBnrCP1B0wmH

JEDLÁ V HRNIČKÁCH:
https://www.youtube.com/playlist?list\u003dPLs8msEw-j02JQJm2IkaXIJtM610PJePJC

Palacinky, palacinky:
https://www.youtube.com/playlist?list\u003dPLs8msEw-j02IC8zV8rln4sUToNybOuW7T

TORTY, TORTY:
https://www.youtube.com/playlist?list\u003dPLs8msEw-j02JcdwlsYSkoPw6JaBlyGDo9

PRVÉ JEDLO:
https://www.youtube.com/playlist?list\u003dPLs8msEw-j02I6rk9Zil1ooHFgQqn1GUZr

ZEMIAKOVÉ JEDLÁ:
https://www.youtube.com/playlist?list\u003dPLs8msEw-j02IVm86MZP3e-vZ85B4INbB-

SÝROVÉ JEDLÁ:
https://www.youtube.com/playlist?list\u003dPLs8msEw-j02J-162mDPcPBVaiArd0RO5R

Ahoj! Vitajte na mojom kulinárskom kanáli!
Tu sa s vami podelím o recepty na prípravu chutných, originálnych a zdravých jedál: dezerty, pečivo, šaláty, občerstvenie, mäsové jedlá, jedlá z rýb atď.
Varte a potešte svoju rodinu, blízkych, priateľov vynikajúcimi jedlami!
Som vždy rád, že vás vidím na mojom kanáli! Prihláste sa na odber a nenechajte si ujsť nové videorecepty!

# chutné, # cuketa, # kastról, # kastról z cukety, # recepty s cuketou, # ako variť, # varenie, # recept, # jedlo, # Valentina24777, # chutné varenie.

https://i.ytimg.com/vi/EFQ537gdlKM/sddefault.jpg

https://youtu.be/EFQ537gdlKM

2017-06-22T16: 44: 28.000Z

Ďalší recept, ktorý by mohol zaujať aj vás. Je voňavý po bylinách. Môže sa podávať na raňajky, popoludňajší čaj alebo na večeru. Podávajte teplú alebo studenú kastról s čajom, džúsom, kyslou smotanou, jogurtom alebo kefírom.

Základné spoločné pravdy

• Múka musí byť pred varením preosiata.
• Ak cukety pri interakcii so soľou dajú väčšie množstvo šťavy, môžu byť mierne vytlačené, ale nemôžu byť pridané do soli.
• Zelenina na kastróly nie je predsmažená, takže sa dá variť aj na diéte.
• Pred podávaním musí byť kastról vychladnutý do „mierne vlažného“ stavu.

Ak ste fanúšikom zdravého a vyváženého stravovania, pozrite si ďalšie recepty na nízkokalorické zdravé zeleninové jedlá. Možno vás zaujme recept, ktorý je užitočný a navyše nízkokalorický.

Len málo detí s radosťou konzumuje mrkvu a v skutočnosti je v nej toľko vitamínov a užitočných vecí, ktoré nielen prispievajú k rastu dieťaťa, ale tiež zlepšujú pleť, posilňujú nechty a vlasy u dospelého človeka. Preto vás určite zaujme úžasný a veľmi chutný recept, ktorý oceníte vy aj vaše deti.

Pestrá strava je v živote človeka veľmi dôležitá. Preto si ďalší recept zaslúži veľkú pozornosť. Pozývame vás na varenie zaujímavé svojou chuťou a vzhľadom, zdravú a originálnu brokolicovú kastról. Nechajte to pravidelne zdobiť váš stôl a naplňte telo užitočnými látkami.

Aké pečivo uprednostňujete? Podeľte sa o svoje zeleninové recepty. Vaše komentáre a spätnú väzbu môžete zanechať na našom kulinárskom portáli v dolnej časti článku. Budeme vám veľmi vďační.

Cuketová kastról nie je nič iné ako „lenivé“ cuketové placky. V letných horúčavách, keď sa vám skutočne nechce stráviť hodinu pri sporáku, je táto možnosť iba darom z nebies!

Úprimne povedané, som veľkým fanúšikom cukety (a akýchkoľvek variácií na túto tému :), takže tento recept počas sezóny používam pomerne často. Táto zelenina je navyše taká univerzálna, že je ideálne kombinovať ju s mäsovými prísadami (napríklad mleté \u200b\u200bkuracie mäso) a s mliečnymi výrobkami (syr, tvaroh), samozrejme s ďalšou zeleninou a bylinkami.

Ďalším plusom cukrárskeho pekáča je, že si k nemu môžete cuketu nastrúhať na hrubom strúhadle alebo dokonca nakrájať na kúsky, ako sa vám páči. A nemusíte na oleji nič vyprážať - koniec koncov, cesto na cuketové placky je väčšinou veľmi jemné a „rozmarné“, počas vyprážania musíte pridať dosť oleja - kastról sa ukáže ako diétny.

No nebudete sa s tým musieť dlho trápiť: ako som už povedal, pretrel som ho, naplnil, vložil do rúry, šiel som do práce 30-40 minút! :)

Kastról z cukety: recept

Zloženie:

• 2 stredné cukety (900 - 1 000 g);
• 3 vajcia;
• cibuľa (voliteľné) - 1 ks;
• múka * - ½ pohára alebo trochu viac;
• prášok do pečiva - 2 lyžičky;
• syr alebo tvaroh - podľa vkusu / voliteľné;
• podľa chuti osolíme a okoreníme.

* Môžete použiť akúkoľvek múku podľa vášho výberu: prémiovú pšeničnú alebo celozrnnú, ovsenú múku. Veľmi rada ho používam v tomto recepte, výborne dopĺňa chuť cukety.

Príprava:

Cuketu nastrúhame na hrubom strúhadle, necháme 10 - 15 minút postáť, potom šťavu scedíme, nebude to potrebné.

Cibuľu nakrájame na tenké polkrúžky a pridáme ju k strúhanej cukete.

Vajcia rozšľahajte, pošlite ich na cuketovú hmotu, podľa chuti osoľte a okoreňte.

Ak používate syr, nastrúhajte ho (jeho množstvo je na vašom uvážení) a tiež ho pošlite na cuketu. Miešajte. Namiesto syra môžete použiť aj tvaroh ( gram 200) - najlepšie je pomlieť ju vajíčkami a poslať na squashovú hmotu.

Po častiach pridajte múku a zakaždým dôkladne premiešajte. Nezabudnite na prášok do pečiva.

Cesto nalejeme do vystlaného papierom. Cuketový kastról sa dá pripraviť aj vo formovaných formách (napríklad silikónové muffiny alebo alobal).

Kastról z cukety odošlite do rúry predhriatej na 180 - 200 stupňov a pečte asi 40 minút do zlatista. Pred vybratím z formy ho ochlaďte.

Dobrú chuť!