Применение каких-либо добавок, а уж тем более биологически активных, может сказаться на здоровье не всегда положительным образом. Извечные мечты о «волшебной пилюле», что поможет избавить каждого человека от проблем со здоровьем, толкают на эксперименты над своим организмом. Многие считают янтарную кислоту панацеей от многих болезней и необоснованно принимают лекарства, в составе которых она есть. Но чтобы не навредить себе и принимать ее во благо, нужно многое знать об этом веществе.
Что такое янтарная кислота и её состав
Янтарную кислоту можно получить, перерабатывая янтарь. Кислота кристаллообразна, а в большом количестве кристаллы походят на порошок белого цвета. Если попробовать его на вкус, то можно сравнить с лимонной кислотой.
Встретить в чистом виде янтарную кислоту можно и в некоторых продуктах: устрицы, кефир (так же сыр, простокваша), вино с большим сроком выдержки и другие напитки, где присутствовал процесс брожения. Содержится также в репе, алоэ, боярышнике, сахарном тростнике, во всех недозревших ягодах, ржаном хлебе и других продуктах, содержащих большое количество дрожжей.
Химическая формула данной кислоты – С4Р6О4. Ее называют еще дикарбоновой или бутандиовой кислотой. Она после выработки вступает в реакции с другими элементами и веществами организма, образуя сукцинаты (то есть сукцинат натрия).
Организм (при нормальном функционировании) может вырабатывать самостоятельно янтарную кислоту именно в тех количествах, в которых он нуждается, чтобы обеспечить все процессы, происходящие в нем (соли и анионы).
Регуляция выработки корректируется воздействием на организм многих факторов, которые сказываются на снижение количества кислоты:
- Постоянные стрессовые ситуации и нервные напряжения;
- Вирусные заболевания, что часто атакуют иммунитет;
- Непривычные физические нагрузки.
При их наличии, выработка кислоты уменьшается. Это приводит к сбоям в работе всего организма в целом. Можно наблюдать такие проявления недостатка сукцината натрия:
- Общее ухудшение самочувствия (частые головокружения, постоянное недомогание, слабость в мышцах даже без физических нагрузок, быстрая утомляемость без причины, упадок сил даже после хорошего сна).
- Низкая сопротивляемость к заболеваниям (обострение имеющихся заболеваний хронического характера, инфекционные заболевания и те, что вызваны вирусной инфекцией, возникающие нарушения в работе главных систем организма).
Восполнить запасы сукцинатов в организме могут БАДы, что по сути не являются лекарствами и продаются в аптеках без предъявления рецепта. Чаще это таблетки и капсулы, но используют и порошки, растворы для инъекций.
Свойства янтарной кислоты
Если учитывать особенности собственного организма и состояние здоровья, можно применять янтарную кислоту в различных целях:
- Ускорение процессов метаболизма или его активизация, поддержание оптимального баланса всех происходящих реакций в организме человека;
- Иммуномодулирующая цель (улучшается работоспособность иммунитета, который обеспечивает барьер от вирусов и посторонних бактерий);
- Предупреждение роста злокачественных и доброкачественных опухолей (фибром, миом), и заболеваний, что могут приводить к онкологическим процессам;
- Улучшение функционирования внутренних органов;
- Обеспечение нормальных энергетических обменов организма – метаболизма, с помощью образовавшейся аденозинтрифосфорной кислоты;
- Антигипоксическое действие (помогает насытить клетки достаточным количеством кислорода, а также микро- и макроэлементами, витаминами, аминокислотами).
Сукцинат натрия очень схож по природе с коэнзимом Q10, что является хорошим антиоксидантом.
Области применения
Благодаря своей универсальности, такое вещество как сукцинат, возможно применять в различных отраслях.
Медицина
Мировая медицина не одноголосно, но всё же протестует против применения в официальных протоколах лечения гомеопатических препаратов. На просторах нашей страны мнения о гомеопатии разделяются. Янтарную кислоту официально не признали лекарством, способным излечить какую-либо болезнь. Поэтому ее относят к группе биологически активных добавок. Хотя некоторые ученые приписывают сукцинату натрия лечебные свойства.
- Частое повышенное давление, диагностируемая гипертоническая болезнь, атеросклероз всех видов, болезни вен (варикоз);
- Бронхиальная астма, частые бронхиты и хронические формы;
- Вирусные инфекции, простуда;
- Различные формы остеоартроза и остеохондроза;
- Неврологические расстройства (начинающиеся депрессии, длительное нервное истощение);
- Состояния астении (быстрая утомляемость без причины, упадок сил даже после длительного отдыха);
- Проблемы со щитовидной железой, при разных стадиях сахарного диабета;
- При беременности (если есть риск кислородного голодания (то есть гипоксии) плода);
- Для уменьшения лишнего веса (оживление метаболизма, выведение токсинов);
- Решение гинекологических проблем (заболевания яичников или матки).
Благодаря своему антитоксическому свойству, современные борцы за правильное питание, используют кислоту для детокс-диет. Также после большого количества выпитого алкоголя, когда есть похмелье, применяется для интоксикации организма (полное выведение токсинов из организма). Для излечения от алкоголизма, часто используется БАД Лимонтар. Существуют и другие препараты, содержащие в разной степени янтарную кислоту в основе (могут использоваться дополнительные вещества: аскорбиновая кислота и глюкоза). В сочетании с ними достигается максимальная эффективность при употреблении.
Косметология
Инъекции для лица (ревитализация) янтарной и гиалуроновой кислотой проходят в паре. Именно такая совместимость даст наилучший эффект при омоложении кожи.
В период ажиотажа вокруг различных «уколов красоты», женщины испробуют на себе все новые средства для возвращения молодости. Сукцинат натрия входит и в состав масок для лица, где в сочетании с витаминами обеспечивает качественный уход.
Янтарная кислота ценна для косметологии:
- Возможностью сделать лифтинг кожи, придать дополнительную эластичность и тургор;
- Обеспечением пилинга и устранения рубцов, следов от акне, а также противовоспалительного действия;
- Устранением отечности и серого оттенка лица, пигментных пятен;
- Уменьшением сосудистой сетки и купероза;
- Улучшением общего состояния волос (также в паре с мумие) при потреблении вовнутрь и в качестве масок, шампуней, бальзамов.
При правильно подобранной схеме приема сукцината, можно достичь положительного косметологического эффекта – улучшение состояния кожи в целом, омоложения, улучшение общего состояния волос, укрепление ногтей.
Агрономия
Получить хороший урожай можно с помощью янтарной кислоты. Ее принято считать в кругах аграриев природным биостимулятором. Для таких целей она выпускается в удобных для применения формах: порошкообразной, кристаллообразной.
Положительное воздействие на растения обусловливается:
- Нормализацией микрофлоры подготавливаемой почвы;
- Способствованием благоприятного развития корневища растения;
- Обеспечение повышенной устойчивости растения к условиям агрессивного воздействия окружающей среды (длительная засуха, осадки).
Урожайность растений обычно повышается, так как происходит интенсификация питания растения через корневую систему полезными веществами, что содержатся в грунте.
Комнатные растения, что нуждаются в подкормке, также поливают раствором в 0.1 – 0.2%. Актуально применение раствора со сукцинатом натрия после пересадки растения или переезде.
Польза и вред
Употребление янтарной кислоты может принести как очевидную пользу, так и вред. Существуют и противопоказания к ее применению. Не рекомендуется употреблять вовнутрь сукцината при наличии следующих проблем со здоровьем:
- Индивидуальная непереносимость или гиперчувствительность к действующему веществу – сукцинату натрия;
- Проблемы сосудистой системы и сердца (частые скачки давления, ИБС, имеющаяся стенокардия);
- Заболевания хронического характера в системе пищеварения, особенно в периоды обострения (язва, гастрит с диагностированной повышенной кислотностью);
- Офтальмологические заболевания сетчатки или хрусталика;
- Послеоперационный период (не ранее, чем через 1 месяц после хирургического вмешательства);
- Сложное течение беременности (тонус матки, поздний токсикоз);
- Мочекаменная болезнь и проблемы с почками.
Инструкция по применению янтарной кислоты
Варианты использования кислоты могут быть разными, поэтому существует своя инструкция по вариациям применения янтарной кислоты. Рекомендуемая суточная дозировка не должна превышать 1 г действующего вещества. Оптимально разделить прием БАД на несколько раз и не принимать за 3-4 часа до сна, так как есть риск незапланированной активизации и возбуждения нервной системы. Если форма выпуска в таблетках или капсулах, то принимают зачастую вовремя еды. Порошок добавляют в любые напитки или еду. Инъекции проводят в салонных условиях для достижения косметического эффекта.
Сама же кислота не является лекарством, поэтому четкой дозировки препаратов на ее основе нет. В процессе употребления сукцинатов можно корректировать дозу, руководствуясь собственными ощущениями и самочувствием. Исследований по поводу возможной передозировки не проводились. Только спустя длительное время применения препарата вовнутрь, можно замечать некоторые побочные реакции, при замечании которых необходимо прекратить употребление БАД.
Побочные эффекты после применения кислоты могут наблюдаться такие:
- Боли в животе, изжога разной интенсивности;
- Незначительное повышение кровяного давления;
- Чрезмерная возбудимость.
При похудении
Для уменьшения лишнего веса есть три схемы приема сукцината натрия:
- Экспресс-курс. Подразумевает применение кислоты на протяжении двух недель. Схема такова:
3т. х 3 приема/сутки х 2 недели. Перерыв – 1 неделя. Затем курс повторяется.
- Месячный курс:
1 г раствора кислоты х 1р/сутки.
Особенностью приема является то, что пить раствор нужно с 200 г воды через трубочку, после приема прополоскать рот (так как кислота агрессивно действует на зубную эмаль).
- Длительный курс:
3 дня по 3т./сутки, 1 день – выходной, потом опять 3 дня по 3т./сутки.
В крем по уходу за телом во время похудения так же актуально добавлять сукцинат натрия. Этот компонент добавляет эластичность коже, препятствует образованию рубцов от растяжек при стремительном сбросе веса, уменьшает проявление целлюлита.
При похмелье
Сукцинат взаимодействует с уксусным альдегидом, что является причиной неприятных ощущений после приема алкоголя в больших количествах.
При утреннем похмелье принимают 2-3 таблетки дозировкой в 100 мг. Через пару часов пьют еще одну. Если симптомы не прекратились, то продолжать пить по 1 таблетке в час, пока не наступит полное избавление от неприятных ощущений.
Зная о предстоящем застолье, можно предварительно выпить 1 таблетку препарата, через пару часов – еще одну. Затем продолжать прием каждый час по 1 таблетке, пока застолье не закончится.
При сомнениях в употреблении янтарной кислоты, стоит обратиться к специалистам за консультацией.
Позитивное воздействие янтарной кислоты на организм человека доказано современной медициной, ведь данное вещество – неотъемлемая часть клеток всех живых существ. Однако не все люди знают об этом прекрасном средстве, в силах которого омолодить наш организм, вылечить от болезней, сделать наше самоощущение более комфортным, радостным. Безопасное, доступное по цене, оно должно быть в каждом доме. В чем же заключается его чудодейственная сила, и как правильно принимать янтарную кислоту, следует разобраться.
Полезные свойства янтарной кислоты для организма
Янтарная кислота названа так, из-за возможности получения ее химическим путем из янтаря. Это вещество необходимое для насыщения клеток организма кислородом, энергетического обмена (цикл Кребса) и осуществления других обменных процессов, являющихся основой метаболизма и напрямую влияющих на качество всей жизнедеятельности человека. Янтарная кислота выделяется в самом организме при дыхании либо же попадает туда с продуктами питания, преобразуясь в соли сукцинаты, в форме которых осуществляет свою активность.
Достаточное количество янтарной кислоты в организме повышает иммунитет, обеспечивает нормальный обмен веществ, и как следствие – его правильную работу. Недостаточное – требует дополнительного пополнения, например, в виде порошка или таблеток. Такое вещество является чистым биотиком, безопасно, быстро усваивается, не имеет побочных эффектов, склонности к накоплению в тканях. Однако не стоит им злоупотреблять – это приводит к раздражению (повреждению) слизистой оболочки желудка.
В правильных дозах янтарная кислота оказывает благотворное влияние на весь организм:
- повышает стрессоустойчивость;
- улучшает работу нервной системы;
- оказывает противовоспалительное действие;
- улучшает работу внутренних органов (печени, почек, сердца);
- укрепляет иммунитет;
- предупреждает развитие опухолей;
- производит антитоксический эффект;
- препятствует процессам старения;
- усиливает действие витаминов, лекарств.
Показания к применению
Употребление данного вещества должно быть обязательно согласовано с лечащим врачом. В целом же, показания к применению янтарной кислоты следующие:
- в случаях хронических стрессовых состояний у человека;
- при патологии сердца, других заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
- во время лечения анемии;
- при радикулите;
- при заболеваниях органов репродуктивной системы;
- при лечении аллергии;
- для преодоления астмы;
- во время ОРВИ, гриппа, при простуде (сложных формах течения) – в том числе детям, беременным;
- при лечении острых бронхитов;
- при лечении фибром, опухолей (замедляет их развитие);
- при противораковой терапии как антитоксическое средство;
- против похмелья, в борьбе с алкоголизмом;
- в комплексе с витаминами, лекарственными средствами для снижения их токсического воздействия и усиления эффектов;
- в составе БАДов;
- для профилактики заболеваний у пожилых людей.
Инструкция по применению янтарной кислоты
Янтарная кислота применяется для содействия лечения многих заболеваний и назначается врачом. Однако в некоторых, более обыденных, случаях (похмелье, борьба с лишним весом, угревой сыпью) люди предпочитают не обращаться к врачу. Такой подход не является правильным и приводит к плохим последствиям (человек может не знать о наличии у себя заболеваний, попадающих в список противопоказаний к употреблению вещества). Если же уверенность в собственном здоровье обоснована, в домашних условиях могут быть использованы дозировки янтарной кислоты, изложенные ниже.
Как принимать для похудения
Янтарная кислота в бодибилдинге и при похудении является помощником №1. Она нормализует работу всех органов, оказывает благотворное воздействие на весь организм, а он, в свою очередь, борется с лишним весом. Как следствие, человек не только худеет, но и оздоравливается. Еще она:
- улучшает обмен веществ;
- очищает от токсинов и продуктов жизнедеятельности на клеточном уровне;
- повышает содержание кислорода и энергетический уровень внутри клеток;
- улучшает стрессоустойчивость;
- снижает общую усталость человека, напряжение при физических нагрузках.
Существует два способа приема данного вещества при похудении (не применяются при противопоказаниях):
- Употребляйте 3-4 таблетки янтарной кислоты каждый день (за полчаса до еды) три дня. На четвертый сделайте перерыв, воздержитесь от еды и физических нагрузок (по возможности). Длительность курса согласовывается с врачом.
- Употребляйте перед завтраком раствор янтарной кислоты на протяжении месяца (1 г средства на 1 стакан воды). После приема, тщательно полощите ротовую полость, т.к. раствор очень кислый и влияет на зубную эмаль.
Как пить при похмелье
Из-за того, что сукцинаты оказывают противотоксическое действие (способствуют быстрому расщеплению вредных веществ) и усиливают метаболизм, янтарную кислоту применяют для преодоления похмельного синдрома. Как использовать:
- Ее можно купить в чистом виде или пить в составе различных таблеток-антипохмелинов, которые создаются на основе сукцинатов («Антипохмелин», «Лимонтар», «Бизон», «Алкобуфер» и другие).
- Таблетки могут приниматься до, во время и после принятия алкоголя.
- При употреблении препаратов против похмельного синдрома, их принимают согласно инструкции.
- Если пить чистую янтарную кислоту, доза должна составлять 0.1 г каждые 50 минут. Максимальное суточное количество приемов – 6.
- Вещество не оказывает значительное антипохмельное воздействие на людей с алкоголизмом высокой и средней степенью тяжести.
- Нельзя употреблять сукцинаты тем людям, которым они противопоказаны.
Способ использования для кожи лица
Янтарная кислота справляется и с такими заболеваниями, как угревая сыпь. Она нормализует работу клеток, стимулирует их, активизирует внутриклеточные обменные процессы. Они, в свою очередь, приводят к выведению шлаков, возвращают эластичность и свежесть кожи, здоровый цвет лица. Улучшение питания клеток уменьшает шрамы, мешки под глазами, разглаживает морщины. Чтобы оздоровить кожу лица:
- Растолките 2 таблетки янтарной кислоты, влейте в полученный порошок 1 ст. л. воды, размешайте. Нанесите на кожу лица (берегите глаза), не смывайте – смесь должна полностью впитаться. Повторяйте процедуру каждую неделю.
- Растолките 2-3 таблетки янтарной кислоты и 1 табл. мумие, смешайте с оливковым или миндальным маслом (0.5-1 ст. л.). Массажными движениями нанесите на лицо, подержите полчаса, смойте прохладной водой. Такая маска прекрасно омолаживает кожу, разглаживает неглубокие морщины.
В чем содержится янтарная кислота
Необходимое количество янтарной кислоты продуцируется самим организмом (примерно 200 мг ежедневно). Однако человек может получить данное вещество и извне – не только медикаментозно, но и во время приема пищи. Большое содержание янтарной кислоты наблюдается в:
- алоэ;
- ревене;
- недозрелых ягодах;
- сахарной свекле;
- боярышнике;
- полыни;
- крапиве;
- люцерне;
- семечках (семенах подсолнечника, ячменя);
- землянике;
- устрицах;
- хлебобулочных изделиях изо ржи;
- пивных дрожжах;
- кефире;
- твердых сырах;
- простокваше;
- винах (выдержанных, натуральных).
Вред и противопоказания к применению
- язвой органов желудочно-кишечного тракта, т.к. данное вещество может вызвать усиление секреции желудочного сока;
- гипертонией, глаукомой, ишемической болезнью сердечной мышцы, т.к. сукцинаты могут повышать давление;
- мочекаменной болезнью, т.к. интенсивный метаболизм может способствовать образованию почечных камней;
- индивидуальной непереносимостью, аллергией на препарат.
Примерная стоимость таблеток и порошка
Янтарная кислота – недорогое средство. Оно доступно в виде таблеток (цитофлавин), ампул и порошка, какому виду отдать предпочтение, зависит от того, как и для чего вы будете его принимать. Ценовая разница между этими формами незначительна. Стоимость определяется количеством грамм вещества внутри пачки и компанией-производителем. Поэтому цена колеблется, например, 50 таблеток стоит 300-370 рублей.
Видео
При сильных стрессах и тяжелых заболеваниях, которые ставят под угрозу нормальную жизнедеятельность клеток, сукцинаты, выполняющие защитную функцию, расходуются быстрее, и их количества становится недостаточно. Тогда дополнительное применение янтарной кислоты становится спасительным фактором, который содействует борьбе организма с проблемой и нормализации жизненно важных процессов. Все это делает данное вещество очень полезным и необходимым для человека. Помогает ли при оздоровлении сам камень янтарь либо только янтарная кислота, вы можете узнать из видео:
Это вещество обладает уникальными свойствами, а стоит дешево. Но его можно принимать не всем, есть противопоказания. Перед применением необходимо узнать о пользе и вреде янтарной кислоты, а также о норме потребления. Это вещество содержится в продуктах питания, поэтому прием таблеток не всегда оправдан.
Янтарная кислота – природный регулятор деятельности организма, представляет собой продукт переработки янтаря. Она является составляющей клеток, вырабатывается организмом.
Важно. В сутки организмом вырабатывается до 200 г этого вещества.
Свойства янтарной кислоты:
- ускоряет обмен веществ;
- регулирует секрецию инсулина;
- оказывает противовирусное действие;
- восстанавливает дыхание клеток и их структуру;
- нормализует энергообмен и кровообращение;
- разрушает токсины и способствует их быстрому выведению из организма;
- стимулирует работу почек и печени;
- улучшает работу головного мозга;
- повышает гемоглобин;
- укрепляет ЦНС;
- нормализует работу всего организма;
- способствует выделению пищеварительных соков;
- усиливает действие витаминно-минеральных препаратов;
- обладает противовоспалительным действием.
Это вещество помогает восстановиться после болезни, физических и умственных нагрузок, активизирует защитные силы организма. Также оно подходит для профилактики онкологических заболеваний.
Полезные свойства для женщин
Это вещество помогает женщине выглядеть молодо и красиво. Оно тормозит старение.
Польза янтарной кислоты для женщин:
- улучшает работу сальных желез, позволяет избавиться от жирного блеска на лице;
- восстанавливает упругость и эластичность кожи;
- отбеливает кожу, удаляет черные точки;
- помогает в борьбе с морщинами;
- избавляет от воспалительных процессов кожи (угрей, прыщей);
- улучшает структуру волос, делает их более крепкими.
Для кожи и волос из таблеток необходимо готовить маски. Наносить 2 раза в неделю. Для омоложения таблетки нужно принимать внутрь.
Кислота положительно влияет на состояние половой системы, поддерживает женское здоровье. Она помогает избавиться от воспалительных болезней мочеполовой системы, нормализует гормональный фон, предотвращает наступление раннего климакса, а также ускоряет восстановление после оперативного вмешательства.
Важно. Янтарная кислота является профилактикой бесплодия.
Вещество останавливает рост кисты, фибромы и миомы, а также развитие эндометриоза.
В чем польза для мужчин?
Янтарная кислота положительно влияет на репродуктивную систему. Она нормализует выработку мужских гормонов, усиливает мужскую силу.
Также вещество эффективно справляется с симптомами алкогольной интоксикации и похмельем, выводит токсины из организма и облегчает самочувствие. Таблетки можно принимать перед употреблением спиртных напитков, в таком случае они быстрее оказывают детоксикационное воздействие.
Показания для применения янтарной кислоты
Она продлевает молодость и является профилактикой многих болезней.
Ее можно применять для лечения таких заболеваний:
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- отравление, в том числе алкоголем;
- авитаминоз;
- простудные заболевания;
- бронхиальная астма, болезни легких;
- анемия;
- цирроз печени;
- желчнокаменная болезнь;
- заболевания печени и почек;
- жировая дистрофия;
- болезни суставов, радикулит;
- варикозное расширение вен;
- склероз кровеносных сосудов;
- нарушение мозгового кровообращения, ухудшение памяти и мозговой деятельности;
- эндокринные заболевания;
- нарушение обмена веществ;
- хроническая усталость;
- стрессы;
- расстройство сна;
- онкологические доброкачественные и злокачественные заболевания (фиброзно-кистозные образования, миомы, фибромы).
Янтарную кислоту целесообразно принимать при любых воспалительных заболеваниях. Она подходит для профилактики ишемической болезни и сахарного диабета, а также полезна для пожилых людей.
Янтарная кислота: инструкция по использованию
Вещество выпускается в форме таблеток, капсул, порошка и растворов для инъекций. Доза препарата зависит от заболевания.
Препараты стоит принимать во время еды или сразу после приема пищи, запивая достаточным количеством воды или молока. Не стоит пить таблетки позже 18:00, иначе будет излишняя возбужденность.
Схемы приема и дозировка
Нужно пить по 1 таблетке 2 раза в сутки или по 1/2 таблетки 3 раза в день. Длительность лечения может составлять 1-3 месяца, повторный курс возможен после двухнедельного перерыва.
Важно. Для беременных суточная доза составляет 1/2 таблетки.
При онкологии или сильных отравлениях допускается прием 5-10 капсул в день. Для поддержания иммунитета в целях профилактики можно пить по целой или половинке таблетки по утрам.
При похмелье стоит принимать раз в час по 1 таблетке на протяжении 5 ч.
Эффективность янтарной кислоты для похудения
Она только ускоряет процесс похудения, но никак не избавляет от лишнего веса. Совместно с препаратами янтарной кислоты необходимо соблюдать диету и заниматься спортом.
Основная цель таблеток – улучшение обмена веществ, профилактика физического истощения и предотвращение нервных срывов.
Применение при беременности и лактации
Янтарная кислота способствует нормальному протеканию беременности, а также родовой деятельности. Она улучшает самочувствие беременной, избавляет от токсикоза, придает сил, поддерживает иммунитет. Вещество помогает организму адаптироваться, облегчает симптоматику гормональной перестройки, а также уменьшает вероятность осложнений.
Важно. За весь период беременности нельзя употреблять больше, чем 7,5 г янтарной кислоты.
Полезно вещество и после родов. Оно способствует быстрому восстановлению организма, помогает справиться с послеродовой депрессией, а также повышает качество молока в период лактации.
Янтарная кислота для детей: польза и вред
Препарат стоит применять только по назначению педиатра для детей с ослабленным иммунитетом. Таблетки избавляют от слабости и усталости, возвращают жизненные силы.
Дозировка для детей до 5 лет составляет половину дозы взрослого.
Побочные эффекты и передозировка
Несмотря на пользу янтарной кислоты, злоупотреблять препаратом не стоит.
Побочные эффекты:
- повышение артериального давления;
- боль в животе;
- избыточное производство желудочного сока.
При передозировке возможна излишняя возбудимость и бессонница. Нельзя принимать таблетки за 2-3 часа до сна, иначе уснуть не удастся.
Противопоказания и возможный вред
Применение кислоты противопоказано в таких случаях:
- индивидуальная непереносимость, аллергия на янтарь;
- язва желудка или 12-ти перстной кишки;
- мочекаменная болезнь;
- гипертония, гипертензия;
- стенокардия и глаукома.
Вред возможен только при неправильном употреблении и несоблюдении дозировки. Если принимать таблетки натощак, то кислота вызывает раздражение слизистой желудка, а затем и гастрит.
Негативным последствием употребления раствора янтарной кислоты является разрушение зубной эмали.
Источники янтарной кислоты в пищевых продуктах
Вместо таблеток можно увеличить потребление таких продуктов:
- изделия из ржаной муки;
- морепродукты, например, устрицы;
- сахарный тростник, репа, свекла;
- недозревшие ягоды (вишня, крыжовник), виноград, яблоки;
- подсолнечное масло, семена подсолнечника;
- пивные дрожжи;
- простокваша, ряженка, кефир;
- выдержанные вина.
Янтарная кислота обладает редкими полезными свойствами, но оценить пользу и минимизировать вред кислоты можно только соблюдая инструкцию.
«Болезнь легче предотвратить, чем вылечить». Теоретически с этой истиной согласны все, но в жизни, вместо здорового образа и профилактики заболеваний мы пренебрегаем здоровьем и наносим себе вред, а потом ищем чудодейственные препараты. В ответ, фармакологические компании постоянно пополняют аптечные полки новыми медикаментами, обещая быстрое исцеление.
Для чего перебирать множество разных препаратов, не зная, какой из них поможет, когда можно обойтись одним, давно известным общеукрепляющим средством под названием «Янтарная кислота». Продается без рецепта, так как с легкой руки специалистов относится к БАДам.
Характеристика янтарной кислоты
Бутандионовая или янтарная кислота относится к органическим кислотам. Ее физические свойства: бесцветное кристаллическое вещество, растворимое в спиртах и воде.
Основным сырьем для получения является природный янтарь. Янтарная кислота попадает в организм человека с некоторыми продуктами питания. Максимальное количество ее обнаружено в свекле, молочнокислой продукции и хлебобулочных изделиях из ржаной муки.
«Янтарная кислота» (ЯК) выпускается в виде таблеток (0,1 и 0,25 г). В них содержится витамин C, помогающий в усвоении основного вещества. Действующая субстанция оказывается более эффективной в присутствии добавок в составе:
- лактозы;
- крахмала;
- стеарата кальция;
- микрокристаллической целлюлозы.
Цена БАДа доступна для широких слоев населения.
Биологическая роль янтарной кислоты
Роль янтарной кислоты - участие в цикле обмена веществ. Ее основные свойства: стимулирование кислородного расщепления сахара и производство энергии. В результате этих процессов ЯК превращается в воду и углекислый газ.
Польза янтарной кислоты проявляется и в антиоксидантных свойствах. В результате действия замедляются процессы старения на глубоком уровне: молекулярном и клеточном. Благодаря способности повышать секрецию соляной кислоты железистыми клетками желудка, способствовать сокращению мускулатуры в органах ЖКТ, повышать аппетит и работоспособность, она стала широко применяться в медицинских целях. Этому же способствовала и цена препарата.
Вследствие активизации янтарной кислотой метаболизма и клеточного дыхания происходит освобождение организма от ядовитых продуктов распада и уменьшение негативного воздействия алкоголя на самочувствие человека. Вещество попадает в органы ЖКТ, затем всасывается в кровь, попадает в клетки, где участвует в энергетическом обмене и через короткое время распадается на простые безопасные продукты. ЯК не накапливается в тканях, поэтому теоретический вред ее минимален.
Показания к применению
ЯК нужна для улучшения различных состояний человека. Показания образуют длинный перечень.
- Низкий уровень обмена веществ, который ведет к полноте.
- Проблемы со структурой кожи лица.
- Хроническая усталость, склеротические явления, головные боли.
- Новые и уже имеющиеся злокачественные новообразования. Действие ЯК связано с предотвращением мутаций, которые вызваны действием канцерогенов (они приводят к неконтролируемым процессам клеточного деления). ЯК не дает злокачественным новообразованиям разрастаться. Она снижает побочное действие от химиотерапии в виде тошноты, депрессии и быстрой утомляемости.
- Доброкачественные новообразования, такие как кисты, мастопатии, миомы.
- Недостаточная активность кровообращения и как следствие нарушение функциональности почек, печени, сердца.
- Воспаления различной природы.
- Ослабленный иммунитет.
- Недомогания, связанные с возрастными изменениями в организме человека или пребыванием в некомфортных климатических условиях.
- Слабая стрессоустойчивость.
- Остеохондроз и остеопороз.
- Восстановительный период после ОРВИ и гриппа.
- Сахарный диабет (инсулинозависимый).
И это еще не все показания. Янтарную кислоту вводят в рацион спортсменов, чтобы те легче адаптировались к растущим нагрузкам и меньше ощущали боль после интенсивного тренировочного процесса.
Дозировка
Применение янтарной кислоты перед сном не рекомендуется по причине возможной бессонницы, так как она оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Лучше это делать до еды, растворив таблетки в минеральной воде или фруктовом соке. При повышенной кислотности желудка применение препарата лучше осуществлять после приема пищи. Дозировка от 0,5 до 3 таблеток рекомендована детям от 12 лет и взрослым. Детям помладше рекомендуются и дозы поменьше: до 5 лет разрешается только половина таблетки ЯК и одна в возрасте до 12 лет. Большие дозировки детям до 12 лет противопоказаны.
Чтобы Янтарная кислота и ее свойства не нанесли вред пациентам, к дозировкам следует относиться с осторожностью, хотя допускается вариативность в зависимости от индивидуальных особенностей организма и целей применения препарата.
Инструкция доводит до сведения, что беременным можно пить таблетки ЯК, но не более 7,5 г за весь период вынашивания плода. На сроке 3—3,5 месяца можно пройти курс длительностью 10 дней, когда разрешается принимать таблетки по 0,25 г в сутки. Также можно принимать препарат на 24—26 неделе и непосредственно перед родами (за 10—25 дней).
Янтарная кислота помогает в улучшении аппетита, для чего после еды принимают таблетки (по 0,25 г) 1 или 3 раза в день. Курс длится 3—5 дней.
В холодное время года, когда часты обострения простудных заболеваний, рекомендуется 2—3 недели пить янтарную кислоту 2 раза в день по 0,5 г. При повышенной температуре ЯК пьют наряду с аспирином. В начале заболевания гриппом или ОРВИ принимают по 3—4 таблетки 1—2 раза в сутки.
Противопоказания
Применение «Янтарной кислоты» может принести вред, поэтому следует обязательно ознакомиться с противопоказаниями.
- Индивидуальная чувствительность к какому-либо компоненту ЯК.
- Язва желудка и 12-перстной кишки (категорическое противопоказание в период обострения болезни и осторожное использование в остальное время).
Длительное применение ЯК запрещено, если у человека выявлены патологии:
- ишемия;
- стенокардия;
- глаукома.
Возможность приобретения препарата без рецепта должна быть реализована после консультации с доктором. Инструкция к ЯК предупреждает об этом.
Янтарная кислота и избавление от лишнего веса
ЯК оказалась одним из тех веществ, которые стали использоваться мужчинами и женщинами, стремящимися контролировать свой вес. Полнота зачастую является следствием нарушенного метаболизма, а янтарная кислота способна ускорить обменные процессы и производство энергии.
Янтарная кислота для похудения будет эффективной, если пить препарат по одной из схем.
- В течение месяца пьют раствор, приготовленный из расчета 1 г активного вещества на стакан воды. Из-за высокой кислотности ЯК ее нельзя принимать при заболеваниях ЖКТ (она принесет вред). Также рекомендуется полоскать ротовую полость из-за возможного повреждения кислой средой зубной эмали.
- На протяжении 3 дней пьют по 4 таблетки. После перерыва в 1 день цикл повторяют и так в течение месяца. Метод эффективен и безопасен (не приносит вред), так как суточная норма препарата не превышается. Физические нагрузки снижают в день перерыва.
- Схема, при которой на протяжении 2 недель принимают по 12 таблеток в день (3 дня х 4) приводит к превышению допустимых доз и может нанести вред.
Диетологи едины в одном, что для избавления от лишнего веса прием одной янтарной кислоты недостаточен. Нельзя пренебрегать физическими нагрузками и индивидуальной программой питания.
Янтарная кислота и похмельный синдром
Алкоголь причиняет огромный вред здоровью человека. Он обладает способностью быстро проникать в кровяное русло и видоизменяться клетками печени до токсичного уксусного альдегида. Впоследствии, уксусный альдегид распадается на нетоксичные продукты. ЯК ускоряет этот процесс, что вызывает детоксикацию организма и улучшение самочувствия. Чтобы избежать вред алкоголя, янтарную кислоту рекомендуется пить в дозировке 0,25 г за 0,5—1 часа до употребления спиртного. Добавка начнет свое действие через 30 минут и продолжится на протяжении 2—3 часов.
Показания касаются и алкогольной абстиненции. Она лечится на протяжении 4—10 дней. Прием дозы 0,75—1 г осуществляют 3—4 раза. ЯК может быть компонентом комплексного лечения алкоголизма. Лечение и применение препарата длительностью в несколько месяцев можно начинать только после полного обследования пациента и по назначению нарколога, чтобы исключить вред от его применения.
ЯК называют лекарством №1 от похмелья. Янтарная кислота при похмелье помогает при следующей схеме приема — 1 таблетка (0,1 г) через каждый час. В сутки нельзя употреблять больше 6 таблеток.
Янтарная кислота и антивозрастная косметология
Благодаря янтарной кислоте удается улучшить состояние кожи лица:
- обогатить ее кислородом;
- очистить от шлаков;
- избавиться от отечности, прыщей и рубцов;
- замедлить образование морщин и старение кожи;
- отбелить кожу лица.
ЯК входит в состав антивозрастных косметических средств, таких как пилинги, лосьоны, маски и сыворотки, улучшая их свойства. Их применяют для питания и увлажнения кожи лица, особенно вокруг глаз и области декольте.
Косметическое средство можно приготовить и в домашних условиях, для чего берут 20 мл крема и соединяют с раствором, полученным из 1 таблетки ЯК и чайной ложки душистой воды.
Маска для лица
Понадобится несколько измельченных таблеток ЯК и немного душистой воды. Полученную смесь наносят на кожу лица, выдерживают 15—20 минут и смывают. В конце процедуры наносят питательный крем. Для жирной кожи рекомендуется до 3 масок в неделю, а для сухой не более одной.
Тоник по уходу за кожей лица
К 2 таблеткам бутандионовой кислоты добавляют ароматические масла: розмарина и иланг-иланга (по 10 капель), 50 мл цветочной воды и 0,5 мл бензилового спирта в качестве консерванта. При хранении тоника в холодильнике сроком до недели спирт можно не добавлять.
Средство Гиалуаль содержит кроме ЯК еще и гиалуроновую кислоту. Инъекции этого состава оказывают комплексный эффект на кожу лица и ее свойства. При этом улучшается тон кожи лица, уменьшается количество морщин.
Оздоровление проблемной кожи и волос
Справиться с рубцами поможет смесь из таблеток ЯК и душистой воды. Ее наносят на кожу и массируют пару минут. Со временем рубцы становятся менее заметными.
Показания касаются и растяжек, от которых поможет маска на основе ЯК и мумие. Маску готовят из таблеток карбоновой кислоты и мумие в соотношении 1: 1 с добавлением к ним миндального или оливкового масла. На проблемные участки наносят состав, массируют их некоторое время, выдерживают час и смывают водой. Регулярное применение приведет к ощутимым результатам, которые не заставят себя долго ждать. Процедуру выполняют 3-недельными курсами с перерывами и повторами.
Кроме кожи лица, янтарная кислота нужна и для оздоровления волос. Они становятся послушными, блестящими и ухоженными. Для этого можно приготовить маску из нескольких таблеток ЯК и воды. Состав добавляют в шампунь или же наносят на кожу головы и волосы. Выдерживают около 2 часов. Для максимального эффекта процедуру повторяют каждый день на протяжении месяца.
Передозировка ЯК невозможна в принципе, но стоит помнить про свойства, показания и применять только короткими курсами. В любом случае инструкция к БАДу должна выполняться.
Цена упаковки янтарной кислоты из 10 таблеток по 0,1 г — 20 рублей.
Пиво с рыбкой/чипсами/кириешками/фисташками на выходные, и проблемы с сердцем гарантированы! Увы, до сих пор пивко с солеными хрустяшками считается в понимании многих (ну, как же, в хорошей компании!) нормальным явлением. Но, полагая распитие пива безопасным, а сухарики – легким перекусом, мы явно недооцениваем их комплексное воздействие на здоровье. Во что же превращает сей «дуэт» наше сердце?
Фото с сайта 1zoom.me
Наркотики в пиве, даже в безалкогольном
В состав пива входят продукты распада хмеля, схожие по действию с трупным ядом кадаверином. Именно они вызывают состояние пришибленности и туповатости, свойственное хроническим любителям пива.
Мало того, в пиве содержатся наркотики каннабиноиды и морфин, которые вызывают зависимость. В безалкогольном напитке, как ни странно звучит, все эти компоненты тоже есть, хотя и в небольших количествах. Об этом стоит помнить тем, кто считает, что безалкогольное пиво – как компот.
Как пиво губит сердце, сосуды, нервы
Пивной алкоголизм считается на порядок тяжелее водочного.
Причина – более тяжелое поражение клеток головного мозга, влекущее за собой стремительное разрушение интеллекта, психопатоподобные расстройства, перепады настроения, неврозы.
Пиво содержит спирт, который благодаря газу быстро всасывается в кровь и мгновенно опьяняет. Одновременно жидкость переполняет сосуды, несущие кровь к сердцу, повышая нагрузку на него.
См. также: Отныне – при поддержке РНПЦ «Кардиология»
Последствия бесконтрольного употребления пива тяжело переносятся сердечно-сосудистой системой. Неизбежно возникает ожирение с избыточным отложением жира в области живота, повышается давление, прогрессирует атеросклероз, нарастает одышка, в разы повышается риск инфаркта, инсульта и внезапной смерти (10th Congress of the International Society for Biomedical Research on Alcoholism. Yokohama, Japan, 2-8 July 2000. Abstracts. Alcohol Clin Exp Res 2000; 24 (5 Suppl Tenth Cong): 159A-229A).
У таких людей каждая выпитая кружка янтарного напитка вносит свой вклад в прогрессирующее поражение сердца.
Постепенно полости его камер расширяются, стенки утолщаются, погибают сердечные клетки, а в оставшихся уменьшается количество митохондрий (клеточных структур, обеспечивающих выработку энергии и кислорода). В итоге клетки теряют свою силу, испытывают дефицит кислорода и перестают адекватно реагировать на внешние раздражители (стресс, повышение давления, избыток сахара). Возникающий вдобавок недостаток витамина В1, который отвечает за передачу импульсов между клетками, замедляет их работоспособность.
Любовь к пиву поражает и нервную систему. Внешне это проявляется параличами, болями в икроножных мышцах, судорогами, онемением ног, покалыванием в пальцах. Если начинают отказывать ноги, считайте, что пенный напиток уже добрался и до нервов, медленно убивая их клетки.
Симптомы: от нарушений ритма до отеков ног
«Первые звоночки» в сердце связаны с нарушением обменных процессов. Снижается сердечный выброс, нарушается размеренное движение импульса по проводящей системе, что влечет за собой нарушения сердечного ритма и проводимости. Сердце болит, воздуха перестает хватать, пульс учащается, сил становится меньше. На этом этапе изменения в сердце и сосудах еще обратимы (правда, при условии устранения провоцирующего фактора).
По мере их прогрессирования сердечная мышца становится дряблой, слабой, неспособной перекачивать кровь, возникает сердечная недостаточность, снижающая качество и продолжительность жизни пациента. Нарастают одышка, отеки ног, ощущение распирания в правом подреберье (именно в правом, потому что так реагирует печень).
Фото с сайта artfile.ru
Как при алкогольной кардиомиопатии внешне здоровый человек за 3-4 недели превращается в инвалида
При длительном употреблении пива происходят изменения в сердечной мышце, может развиваться алкогольная кардиомиопатия.
Она развивается от избыточного поступления в кровь химического элемента кобальта (его добавляют в пиво для повышения пенообразования).
Проявления болезни всегда стремительные: за 3-4 недели внешне здоровый человек превращается в инвалида. На первый план выходят сухой надсадный кашель, жидкий стул, тошнота, рвота, постоянная нехватка воздуха, частый пульс. Живот увеличивается в размерах за счет больших печени и селезенки. Он становится действительно пивным. Жидкость начинает собираться в животе, сердечной сумке, легких. Резко падает сердечный выброс, камеры сердца растягиваются и расширяются.
Шансов вернуться к нормальной жизни у таких людей мало.
Почти половина из них (42 %) погибают в ближайшие пару лет (Kesteloot H, Roelandt J, Willems J, Claes JH, Joossens JV: An enquiry into the role of cobalt in the heart disease of chronic beer drinkers. Circulation 1968; 37(5): 854-64).
Закуски к пиву. Соляная кислота посылает в мозг сигнал о голоде
Вред традиционных закусок к пиву (речь о чипсах, сухой рыбке, сухариках, фисташках), по-моему, очевиден для любого здравомыслящего человека. Их употребление со временем приводит к ожирению. Причина – высокая калорийность. Однократный прием таких продуктов равняется суточной норме энергопотребления (и это не включая продукты, которые съедаются в течение дня).
Дополнительное раздражение слизистой желудка калорийными кусочками повышает выработку соляной кислоты, которой не хватает стандартной порции, чтобы исчерпать свои запасы. Тогда она посылает в мозг сигнал о голоде, а тот, в свою очередь, прилагает всевозможные усилия, чтобы решить проблему недостатка еды.
Фото с сайта novostipmr.com
Сегодня прилавки пестрят закусками к пиву на любой вкус, цвет и запах. А ведь это изобилие – не от богатства натуральных компонентов, заимствованных у матушки-природы. Всё это разнообразие – результат добавления многочисленных улучшителей вкуса, которые и являются вредными компонентами хрустяшек к пиву. Больше всего их в чипсах в довесок к пережаренному маслу и прочим вредностям.
Пару стаканов пива на выходные – и огромное, «пивное», сердце через пару лет.
Большое сердце, в котором больше нет места для любви. Пару лет – и человека нет.
Не торопитесь так завершать жизнь. Время для «пивных» сердец когда-то еще можно было повернуть вспять. Но слабыми мы их делаем сами.
Главное фото статьи с сайта brositpitlegko.ru
