Само словосочетание «очищающие чаи» вызывает понятные ассоциации в нашем мозгу. От чего можно очистить наш организм? Ну, тогда стоить поразмыслить в какой экологической среде вы обитаете, что едите, насколько полезны и органически чисты продукты и вода, которые употребляете?
Люди не часто задумываются над этим, но организм, независимо от осознанности человека, годами копит различные шлаки и токсины которые абсолютно нам не нужны и от которых периодически стоит избавляться. Они не только засоряют организм, но и становятся причиной возникновения разных болезней, от панкреатита и до импотенции.
Поскольку, организм человека не может сам полностью избавиться от накопившегося за годы жизни мусорного балласта, то в этом деле нужно сознательное человеческое вмешательство. Таким вмешательством со стороны человека в функционировании его организма могут стать очищающие чаи, речь о которых пойдёт дальше.
Так вот, эти чаи призваны для того, чтобы подстегнуть организм на активную работу по избавлению от шлаков и токсинов. Действие таких чаев довольно мягкое, постепенное, но эффективное. Это помогает уберечь организм от шока при агрессивном вмешательстве и не сбивает налаженную работу внутренних органов, даже, наоборот, помогает наладить обменные процессы.
Выводятся накопившиеся шлаки и другие ненужные организму вещества естественным путём, то есть, начав принимать такой чай не удивляйтесь слабительному эффекту. Но, помните, во всём важна мера. Не переусердствуйте с дозой напитка. Иначе, вместо ожидаемого чувства лёгкости рискуете обрести серьёзные проблемы с обезвоживанием организма, а это уже прямой путь на больничную койку.
Кстати, для следящих за весом людей или для желающих похудеть, такие чаи верные помощники. Любой диетолог, прежде всего, назначит вам чай для очистки организма от шлаков и для запуска обменных процессов.
Очищающие чаи – состав очищающего чая
Состав очищающего чая может быть абсолютно разным, в зависимости от того, какой орган вам нужно очистить. Не удивляйтесь, очищающие чаи могут применяться для очищения и желудочно-кишечного тракта, и почек, и печени. Как видно, все жизненно важные органы, которые обеспечивают организму жизнедеятельность и берут на себя удар в виде радионуклидов и токсических веществ, копят эти самые токсические вещества в себе и остро нуждаются в своевременной чистке. Купить такие чаи можно в аптеках или заготовить самим.
В аптеке очищающие чаи представлены в широком ассортименте, и посоветовавшись с врачом, можно найти нужный состав чая. Можно приготовить очищающий чай и самим. Ведь, по сути, очищающий чай – это травяной сбор. Берутся в определённых пропорциях лекарственные растения, иногда даже можно добавить щепотку черного чая, мёд или лимон и завариваются самым обычным способом.
Очищающие чаи, в зависимости от того, какой орган требуется очистить, могут содержать разные ингредиенты. Например, календулу, крапиву, подорожник, эстрагон, мяту, одуванчик, полынь, ромашку, сену.… То есть, лекарственные растения, которые часто встречаются нам в повседневной жизни или которые легко можно найти в аптеке.
Очищающие чаи – что чистят очищающими чаями
В природе существует множество растений, с помощью целительных свойств которых мы можем очистить:
- Кишечник
- Печень
- Почки
- Лимфатическую систему
Чистим кишечник
Для приготовления чая для очищения кишечника можно использовать следующие травы: мята перечная, аптечная ромашка, пижма, корень одуванчика, кора крушины, семена льна, полынь, листья сенны.
Все травы берутся в равных пропорциях, готовится отвар. Лучше эти травы заварить в термосе, тогда все полезные вещества и свойства сохранятся. Если же мы будем делать отвар способом кипячения, то многие полезные вещества при кипячении разрушатся. Настоянный в термосе сбор рекомендуется принимать по половине стакана, лучше на ночь. Если вы купили в аптеке пакетированный чай, то можно заварить пакетик чая в стакане кипятка и выпить на ночь.
Обычно очищение кишечника рекомендуется проводить перед чисткой печени. Принимаемый отвар для чистки кишечника не только очистит кишечник от завалов и шлаков, улучшит микрофлору кишечника и процесс пищеварения, но еще поможет избавиться от глистов.
Для очищения кишечника можно приготовить и такой очищающий чай. Возьмите листья мелиссы, листья и побеги душицы, добавьте немного цедры лимона, залейте кипятком, на медленном огне поварите 5-10 минут. Или лучше заварите в термосе.
Не стоит увлекаться большим количеством чая. В состав чая входят лекарственные травы, которые имеют определенные противопоказания.
При проведении очищения кишечника необходимо употреблять больше , компотов домашнего приготовления, свежевыжатых соков.
Чистим печень
Печень человека является своеобразным барьером, сквозь который проходит вся наша кровь и очищается от различных токсинов, ядов, вирусов. На нее приходится очень большая нагрузка, поэтому периодически надо ее чистить.
Для очищения печени подходят следующие травы: овес, расторопша, липовый цвет, мята, мелисса, корень одуванчика, кукурузные рыльца, репешок обыкновенынй, черная смородина, бессмертник песчаный, корень девясила, душица, красная рябина, черная смородина, пижма, тысячелистник и т.д.
Для приготовления очищающего чая для печени берем 3-5 наименований трав по своему вкусу или из имеющего наличия, смешиваем в равных количествах. Для приготовления настоя возьмите 2 ст. л. смеси трав (или пригоршню), залейте 500 мл кипятка, дайте настояться, затем процедите. Этого объема настоя должно хватить на один день.
Чистим почки
Для очищающего (мочегонного) чая используются следующие травы: брусничный лист, толокнянка, листья березы, крапивы, зверобой, хвощ полевой, горец птичий, шиповник, рябина красная.
Мочегонные сборы необходимо пить не более недели, затем рекомендуется делать перерыв. При применении почечных очищающих чаев происходит большая потеря жидкости и различных солей, в том числе и солей калия, который так необходим для нормальной работы сердца. Поэтому при проведении такого очищения необходимо употреблять в пищу курагу, изюм, чернослив, печеный картофель, тыкву, фасоль, морскую капусту, орехи, горох, бананы. И восполнять потерю жидкости, выпивая до 1,5 – 2 литров воды ежедневно.
Приготовленный настой для очищения почек необходимо пить во 250- 300 мл 3-4 раза в день.
Наше физическое состояние напрямую связано с состоянием той среды, в которой мы живем и той пищей, которую мы употребляем. И если раньше организм был способен к самоочищению, то сегодня вредных веществ настолько много, что ему необходима помощь.
Накопление шлаков ведет к плохому самочувствию . Поэтому нужно заботиться о чистоте своего организма и его состоянии. Лучше всего помогут в этом травы или травяные сборы, которые действуют комплексно и могут быть направлены на очищение конкретной системы организма.
Как травы очищают наше тело
Благодаря природе мы знаем виды растений, которые помогут улучшить самочувствие. Народная медицина давно использует травяные сборы, очищающие ЖКТ, кровь, почки, печень и другие органы. Чай для очищения организма безвреден и подходит для людей среднего и зрелого возраста, у которых организм наиболее зашлакован
.
Травяные сборы продаются в аптеке, но их также можно приготовить самостоятельно. Главное, приобрести все необходимые ингредиенты. В организме с годами накапливаются шлаки и токсины. С этим может быть связано плохое самочувствие, раздражительность, усталость, нездоровый цвет кожи, хронические заболевания. Многие другие признаки указывают на то, что организм не в порядке и ему нужна помощь. Вредные вещества необходимо вывести, иначе самочувствие лучше не станет.
Обычно очищающие чаи связывают с похудением. Но похудению способствует не выведение жировых отложений, а выведение ненужных и вредных веществ естественным путем. Выбор фиточаев достаточно велик, подобрать их можно на свой вкус. Лучше использовать те, которые наиболее популярны и их применение оказалось действительно полезным.
Очищающие чаи для организма оказывают следующие эффекты:
- Они слабят и обладают желчегонным действием.
- Нормализуют работу пищеварительного тракта.
- Регулируют количество жидкости в нашем теле.
Основное их действие направлено на печень и почки, которым они помогают расщеплять яды и выводить их из организма .
Рецепты травяных чаев
Смородиновый чай
Полезен для очистки почек . Сушеные ягоды черной смородины и плоды шиповника смешиваются в одинаковых количествах. На 2 чашки кипятка берется столовая ложка смеси, настаивается час. Употребление: четырежды в день по полчашки.
Из лаврового листа
Чай для выведения шлаков и токсинов с помощью лаврового листа
.
Перед использованием лавровый лист измельчается. На 300 г кипятка берут 5 г лаврового листа и кипятят 10 мин.
Полученный отвар выливают в термос и оставляют на 4 часа.
Нужно выпивать смесь на протяжении 3 дней небольшими порциями.
Повторное очищение возможно через неделю.
Истории наших читателей
Владимир
61 год
Чищу сосуды стабильно каждый год. Начал этим заниматься когда мне стукнуло 30, т. к. давление было ни к черту. Врачи руками только разводили. Пришлось самому браться за свое здоровье. Разные способы испробовал, но один мне помогает особенно хорошо...
Подбронее >>>
Чайный напиток из цедры лимона
Чрезвычайно полезен, так как содержит витамин С – антиоксидант, воздействующий на свободные радикалы, а кожура цитрусовых богата пектинами – пищевыми волокнами. Эти компоненты помогают выводить из организма ненужные вещества. Заваривают его как обычный чай и принимают 2 раза в день на протяжении 2-3 недель .
Это очищающий травяной чай. Он хорошо подходит для пожилых людей: помогает в борьбе с атеросклерозом и улучшает сердечную деятельность
, полезен при болезнях опорно-двигательного аппарата.
Готовится такой чай на водяной бане: 4 ст.л. травы на стакан кипятка. Затем заваривают 15 минут.
После чего необходимо долить жидкость до исходного объема.
45 минут нужно для того, чтобы чай настоялся. Настой процеживается и его можно использовать. Норма приема – треть стакана перед едой.
Чай из цветков календулы
Для него можно использовать свежее или высушенное сырье . На 500 мл горячей воды берется 2 ч. л. цветков. Настоять нужно всего 20 минут. Процеженный напиток хранится в прохладном месте в закрытой таре. За 20-30 минут до еды принимают по 1/3 стакана трижды в день.
Для общей чистки подходит тибетский сбор
. Его состав богат: корень и листья земляники, почки березы, ромашка, зверобой и бессмертник. Такой сбор важен для очищения крови и лимфы. Он оказывает положительное воздействие на ЖКТ и снижает вес. Рекомендован для людей с диагнозом «ожирение».
Не стоит думать, что можно постоянно загрязнять себя вредными веществами и лечится чаями бесконечно долго. По прошествии времени вы не будете ощущать на себе такого же положительно эффекта, как раньше. Любой чай – это лекарство, которое принимают только определенное время, а не постоянно.
Чаи направленного действия
Каждый орган предназначен для выполнения определенных функций. Существуют травяные чаи для очищения организма направленного действия. Они чистят конкретный орган или систему органов, позволяя им работать в полную силу.
Чистка кишечника
Для щадящей чистки не подходят клизмы и слабительные средства
. А вот травяные сборы для чистки кишечника – то, что нужно. Предлагаем действенный рецепт, который поможет очистить те шлаки, которые накопились на стенках кишечника:
- Кипятим литр воды.
- Высыпаем по ст. ложке имбиря, корня солодки, куркумы.
- Выдерживаем 15 минут на слабом огне.
Достаточно вечером выпить чашечку такого чая.
Основной ингредиент в этом рецепте – солодка
. Ее слабительный эффект помогает без труда избавиться от лишних залежей в кишечнике. Также она способна очистить легкие. Хорошо тонизирует и снимает признаки утомляемости.
Очищение печени
Обычно после освобождения кишечника переходят к чистке печени
. Сборы трав снимают воспаление и восстанавливают клетки печени. Не нужно ждать, пока она заболит. Нужно помочь этому органу заблаговременно. Это важно при нарушении обменных процессов или лишнем весе. Это нужно людям, живущим недалеко от промышленных предприятий.
Самый лучший чай для очищения печени – это монастырский сбор. В его состав входят 10 трав, причем каждая из них влияет на определенные участки этого органа. В состав монастырского сбора входят:
- череда, способная бороться с токсинами;
- спорыш, который не дает образовываться камням в органе;
- фенхель помогает при токсических поражениях (отравление) ;
- репешок важен для выполнения печенью секреторной функции;
- календула незаменима при гепатитах;
- кукурузные рыльца имеют мочегонный и желчегонный эффект;
- мята понижает тонус желчевыводящих путей;
- ромашка снижает воспалительные процессы;
- бессмертник – хороший спазмолитики;
- девясил способен восстанавливать клетки печени.
Готовят его следующим образом: делают настойку, используя на стакан кипятка одну чайную ложку сбора. Настаивают 30 мин., процеживают и сразу принимают полностью. Заваривают чай и принимают трижды в день. Продолжительность лечения составляет 2 недели, а улучшение наступает быстро, уже на следующий день .
Если у вас раньше были заболевания печени, то профилактику монастырским чаем нужно проводить периодически по 1-2 месяца, делая небольшие перерывы в лечении. Так вы предотвратите повторные заболевания.
Чистим легкие
Легкие также нуждаются в регулярной очистке. Они снабжают ткани кислородом, а значит, все обменные процессы идут в нужном ритме. Этот орган дыхания может быть «засорен» при курении, проживании в крупном мегаполисе, при работе на предприятии с вредными выбросами
.
Для легких применяют чай с душицей и фиалкой. Фиточай для очищения организма от шлаков поможет легко дышать. Ведь душица обладает антисептическими и противоаллергенными свойствами, а фиалка оказывает положительное влияние на реснитчатый эпителий, который выстилает дыхательные пути.
Чай готовится следующим образом: берем по 1 ст.л. душицы и фиалки и заливаем пол-литром кипятка. Настаиваем час, и сбор готов. Принимать следует 2-3 раза в день регулярно. С помощью такого сбора легкие легче покидают пыль и смолы, причем без отхаркивающего эффекта .
Зеленый чай для очищения
Еще один чай для очищения организма от шлаков – это зеленый чай. Не обязательно приобретать дорогой чай, вполне подойдет и тот, что продают в наших магазинах, но только высшего сорта. Состав зеленого чая богат. Но особенно ценно то, что он содержит антиоксиданты, которые защищают организм от преждевременного старения. Некоторые вещества способствуют удалению токсинов, защищают печень от алкоголя
.
Чтобы избежать детоксикации (отравления токсинами), нужно выпивать 3-4 чашки зеленого чая в сутки. Произойдут следующие изменения:
- не будет неприятного запаха изо рта;
- зубная эмаль станет крепче;
- цвет кожи изменит свой оттенок;
- улучшится сердечная деятельность и обменные процессы.
Поэтому, если вы еще не полюбили зеленый чай, то нужно попробовать его еще и еще раз, чтобы почувствовать слегка терпкий вкус и привыкнуть к его употреблению.
Но самое правильное очищение организма – не загрязнять его . Нужно пить ежедневно много жидкости (лучше чистой воды), разумно и понемногу питаться, не переедая. Параллельно можно чиститься травяными сборами. Но они не панацея. Это всего лишь помощь вашему организму, который в дальнейшем должен содержать минимум вредных веществ, благодаря вашим усилиям или разумным привычкам.
Организм каждого человека регулярно наполняется различными далеко не полезными веществами - это продукты жизнедеятельности и загрязнения, поступающие извне. Они способны ухудшать самочувствие, тормозить метаболизм, провоцировать хронические запоры, вследствие чего начинает расти вес. Если вы ощущаете потребность похудеть и заодно почистить свой организм, оптимальный вариант сделать это - очищающий чай для похудения.
Употребляя очищающие чаи для снижения веса, необходимо соблюдать главное правило - не переборщить. Нельзя истощать организм, чтобы, решив одну проблему, не создать себе ряд других. Если правильно принимать такие чаи, можно похудеть в щадящем режиме. Ведь уменьшение массы тела будет происходить благодаря естественной очистке организма натуральными растительными средствами. Правда, значительных результатов достичь таким образом навряд ли удастся. Но несколько килограммов сбросит» точно получится.
Специальные чаи для снижения веса обычно представлены «коктейлем», который включает в себя незначительное количество зеленого чая и смесь различных лечебных трав, а иногда еще - пищевых добавок. Такие напитки, прежде всего, помогают уменьшить массу тела, вывести периодически накапливающиеся в организме вредные вещества, притормозить процесс усвоения жиров и привести в норму иммунитет.
В большинстве случаев чай для очищения организма - это обыкновенный сбор трав, обладающих слабительным эффектом. Но это ни в коем случае не умаляет их пользу.
На сегодняшний день аптечные прилавки изобилуют разнообразными очищающими чаями, производители которых обещают превосходный результат и сплошную пользу для здоровья в придачу. Чаще всего на витринах можно увидеть чаи, произведенные в России, Польше, Болгарии и, разумеется, на Востоке. Самую высокую популярность среди потребителей завоевали «Леовит», «Турбослим» и «Сантимин».
Среди народных средств для похудения, которые применяются в форме чая, по спросу и, соответственно, эффективности лидирует имбирный корень. Эфирное масло и полезные вещества, содержащиеся в нем, разгоняют метаболизм, обуздывают аппетит, омолаживают клетки, выводят шлаки и улучшают кровообращение. Ну и, само собой, способствуют снижению веса.
О том, что зеленый чай очень полезен для уменьшения массы тела, знают многие. Он помогает нормализовать циркуляцию крови, разрушить целлюлит и активизировать сжигание жировых запасов.
Можно самостоятельно готовить чаи из травяных сборов, направленных на снижение веса. Рекомендуется приобретать их в упакованном виде в аптеках. Так, вы не промахнетесь с дозировкой и не навредите себе, если будете следовать инструкции.
Что внутри и как оно действует
Травяные сборы, очищающие организм, представляют собой замечательное вспомогательное средство, действие которого вместе с комплексом иных мероприятий направлено на общее оздоровление и уменьшение массы тела. Рассмотрим некоторые популярные аптечные препараты, из которых готовится чай, а также травяные очищающие сборы.
Из аптеки
- «Турбослим» (в упаковке зеленого цвета) - содержит экстракт плодоножек вишни и траву сенны. Также в состав входит зеленый чай и перечная мята. Для этого препарата характерен значительный слабительный эффект, а также мочегонное действие. Слабительный эффект будет более выражен, если дополнить употребление этого чая диетой с зерновыми, фруктами и овощами.
- «Леовит» - содержит куркуму, корицу, имбирь и сенну. Последний ингредиент обладает выраженным слабительным действием. Кроме того, этот чай способен выводить из организма излишки жидкости. Поэтому, принимая его, желательно пить больше воды.
- «Сантимин» - более бюджетный по стоимости аналог «Турбослима» и «Леовита». Он ускоряет процесс сжигания жира, корректирует работу отдела головного мозга, ответственного за аппетит и скорость насыщения. Препарат содержит все ту же сенну, гуарану, камбоджийскую гарцинию, микроцеллюлозу и пиколинат хрома. Основное очистительное действие этого чая - тоже слабительное. Благодаря сенне.
Травяные очищающие сборы
Сегодня ассортимент травяных сборов для похудения достаточно широк. Самым высоким спросом среди желающих постройнеть неизменно пользуются имбирный чай и специальные сборы трав, которые помогают очистить зашлакованный и потяжелевший организм. В основном они содержат в своем составе зелень крапивы, ягоды рябины, листья мяты, кору крушины и аира. Заваренный из этих трав чай хорошо чистит организм, а также убирает излишки жидкости. В результате «улетучиваются» лишние килограммы, и самочувствие становится намного лучше.
Пить чай нужно правильно
О пользе и вреде
Достоинства:
Недостатки:
- риск обезвоживания организма;
- нарушение электролитного баланса;
- дефицит калия;
- появление физической и психологической зависимости при длительном употреблении.
Все перечисленные напитки для очищения и снижения веса, а также подобные им нельзя употреблять при:
- беременности и вскармливании грудным молоком;
- проблемах с пищеварительной системой и почками;
- маточных кровотечениях;
- нарушениях свертываемости крови, тромбофлебите и тромбозе;
- сердечной недостаточности;
- повышенных давлении и активности надпочечников.
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Тибетский сбор хорошо подойдет для общей очистки организма. В нем содержатся земляничные листья и корень, почки , ромашка, и бессмертник. С помощью данного сбора можно очистить кровь и лимфу, а также вывести соли, токсины и понизить вредный холестерин в крови. Тибетский сбор положительно влияет на желудочно-кишечный тракт и способствует уменьшению веса, поэтому показан людям, страдающим ожирением.
Чай для очищения кишечника
Если вам нужно очистить кишечник, но вы хотите провести наиболее щадящую процедуру, откажитесь от клизм и приема слабительных средств. В очищении кишечника лучшим помощником является травяной чай.
В данном случае лучше всего использовать для приготовления чая такие растения, как , кора крушины, корень одуванчика, семена льна, и листья сены. Чай, заваренный из такого сбора, не только хорошо очистит кишечник, но и нормализует его флору. Заходите по предложенным ссылкам, чтобы узнать о свойствах этих растений.
Также важно заметить, что полынь, к примеру, обладает противоглистным действием, а это, в свою очередь, тоже положительно сказывается на функциях пищеварительной системы.
Чай, приготовленный с использованием , также полезен для перистальтики кишечника, а следовательно для очищения организма.
Для очищения и оздоровления кишечника также отлично подойдет обычный . Он способен как выводить вредные вещества, так и устранять хронический запор. Подробнее об этом чае на моей страничке. Заходите по ссылке!
Чай для очищения печени
После того как вы провели очищение кишечника переходите к очистке печени. Для этого нужно приготовить травяной чай, который будет обладать действием. К растениям, имеющим такое свойство, относятся ромашка, мята перечная, (плоды), цветы одуванчика и кукурузные рыльца.
Когда произойдет очищение печени, вы сразу заметите результат на лицо. У вас восстановится цвет волос, исчезнут пигментные пятна на коже.
Если у вас есть желчнокаменная болезнь, прежде чем начать принимать данный чай, проконсультируйтесь с врачом о возможных негативных последствиях и наличии индивидуальных противопоказаний.
По отзывам, очищающий чай является главным профилактическим средством разнообразных болезней желудочно-кишечного тракта и других недугов, связанных с заболеваниями органов пищеварения. С другой стороны, подобный напиток очень превозносят те, кто хочет похудеть и избавиться от лишних килограммов.
Действительно ли очищающий чай способен достичь такого эффекта? Не преувеличение ли это? Давайте посмотрим. Также из приведенной ниже информации мы узнаем, каким, согласно отзывам потребителей, является самый лучший очищающий чай и как его заваривать.
Суть действия полезных напитков
Если сказать просто, то цель употребления очищающих чаев - это вывести из организма все шлаки и токсины. Известно, что из-за неправильного питания, плохой экологической ситуации, некачественных продуктов и тому подобного, наш организм засоряется всевозможными вредными веществами. Это, в свою очередь, оказывает негативное воздействие не только на лишний вес или органы ЖКТ, но и может спровоцировать более серьезные недуги: заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, опорно-двигательной и других систем нашего организма.
Когда ждать эффекта и почему
Как происходит очищение с помощью целебных напитков? Прежде всего следует осознать, что действие очищающих чаев редко бывает мгновенным. Дело в том, что такие напитки влияют на организм мягко и постепенно, провоцируя его на медленное избавление от шлаковых масс. В противном случае организм получил бы шок, что негативно сказалось бы на самочувствии человека.
Понятно, что большинство очищающий чаев обладают слабительным эффектом, то есть ускоряют процесс усвоения и выведения пищи через толстую кишку. Поэтому злоупотреблять ими нельзя, иначе можно очень сильно навредить себе и своему здоровью.
По отзывам врачей и пациентов, очищающие чаи следует принимать строго по инструкции и желательно не дольше семи-восьми дней.
От чего зависит состав напитка
Если сказать коротко, то не существует универсального состава очищающего чая. Комплекс трав и компонентов, входящих в его основу, всегда будет отличаться друг от друга в зависимости от цели использования.
Ниже будут подробно разбираться составы напитков, призванных очистить тот или иной орган человека, например:
- кишечник;
- почки;
- печень;
- лимфу.
Избавляем кишечник от шлаков
Какие компоненты понадобятся нам для этих целей? Прежде всего, это:
- пижма;
- мята;
- корень одуванчика;
- ромашка;
- кора крушины;
- полынь;
- семена льна;
- подорожник.
Чтобы приготовить чай, очищающий кишечник, все приведенные выше компоненты следует взять в равных пропорциях и тщательно перемешать. Затем две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка.
Лучше всего заваривать компоненты в термосе, это поспособствует сохранению полезных веществ в напитке.
Как применять этот вид очищающего чая? Рекомендуется выпивать полстакана напитка на ночь в течение недели. Процесс лечения лучше всего сопровождать диетическим питанием, а также употреблением большого количества жидкости (очищенной воды, соков, компотов).
Мочегонный напиток
Этот чай, благодаря своим свойствам, поможет очистить почки. Для его приготовления следует взять толокнянку, полевой хвощ, зверобой, шиповник, рябину, а также листья брусники, березы, земляники, крапивы. Все ингредиенты берем в равных пропорциях и завариваем по классическому рецепту: две столовые ложки смеси на стакан кипятка.
Пить целебный напиток следует трижды в день по 250 миллилитров настоя на протяжении пяти-семи дней. Лечение следует сопровождать употреблением большого количества жидкости (полтора-два литра в сутки), а также использованием в пищу таких продуктов, как морская капуста, бананы, печеный картофель, курага, тыква, фасоль, изюм, орехи. Это необходимо по той причине, что с лишними водами из организма будут выходить и полезные соединения, такие как соли калия.
Очищение печени
Так как именно на этот орган, очищающий кровь от вирусов, токсинов и ядов, чаще всего приходится большая нагрузка, то его следует время от времени очищать с помощью специальных чаев. Для их приготовления можно использовать такие травы:
- расторопша;
- мята;
- овес;
- липа;
- мелисса;
- корень одуванчика;
- черная смородина;
- бессмертник;
- душица;
- пижма;
- красная рябина;
- тысячелистник.
Чтобы заварить напиток, необходимо взять четыре-пять перечисленных выше компонентов и смешать их в равном количестве. Затем одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять, процедить и выпить в течение полусуток. Лечение продолжать на протяжении нескольких дней.
Лимфа также требует заботы
Лимфатическая система очищает межклеточное пространство от разнообразных ядов и токсинов, а также доставляет кислород и другие полезные вещества к каждой клетке организма. Поэтому лимфа очень нуждается в тщательной очистке, особенно в период каких-либо интоксикаций, спровоцированных приемом антибиотиков, отравлением, рентгеновским облучением, использованием наркоза.
Как очистить лимфатическую систему с помощью чая? Необходимо заварить, согласно упомянутым выше рецептам:
- крапиву;
- одуванчик;
- ягоды можжевельника;
- корни лопуха;
- календулу;
- тысячелистник;
- эхинацею;
- сабельник.
В борьбе с лишними килограммами
Очищающий чай для похудения - это в основном отвар, используемый для очищения кишечника, упомянутый выше. Однако существуют и другие рецепты подобных напитков.
Например, поможет вывести шлаки из организма применение такого рецепта:
- Один литр воды довести до кипения.
- Добавить имбирь, корень солодки и куркуму (все по одной столовой ложке).
- Проварить на медленном огне в течение пятнадцати минут.
- Принимать вечером по 100-150 миллилитров отвара.
Подобный напиток не только очистит кишечник, но и придаст бодрости и сил, а также улучшит состояние легких.
Следующим рецептом очистительного чая можно назвать отвар из лаврового листа. Все что вам потребуется, это пять граммов измельченных листьев лавра, которые необходимо залить 300 мл кипятка и варить в течение десяти минут. Затем полученный напиток переливают в термос и настаивают в течение четырех часов.
Данную порцию чая следует разделить на несколько небольших приемов, чтобы хватило на трое суток. Через неделю процедуру можно повторить заново.
Однако не всегда у нас есть возможность заниматься закупкой и смешиванием ингредиентов для очищающих чаев. В некоторых случаях их проще приобрести в аптеке. Какие же виды чая могут предложить провизоры? Давайте узнаем.
“Монастырский”
Этот чай, способный очистить организм человека, необходимо принимать курсами. Кроме того, он противопоказан при беременности и лактации. В состав средства входят такие компоненты:
- календула;
- береза (почки и листья);
- донник;
- крапива;
- шиповник;
- листья земляники и смородины;
- душица;
- корень девясила.
“Похудин” от ТМ “Леовит”
Данная торговая марка разработала три вида очищающего чая:
- Черный. С добавлением корицы, кардамона, куркумы, имбиря и черной смородины.
- Зеленый. Дополнительные ингредиенты - это листья сенны, толокнянка, аскорбиновая кислота, кукурузные рыльца.
- Каркаде.
Теперь можно не только наслаждаться чашкой своего любимого чая, но и очищать любимым напитком организм, теряя ненужные килограммы.
“Иван чай”
Этот очищающий сибирский чай, по отзывам, является очень эффективным средством в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также с лишними сантиметрами и избыточным весом.
Содержит напиток всего один компонент - иван чай, являющийся кладезем полезных витаминов и микроэлементов. Многие потребители довольны, что открыли для себя это средство, так как оно отлично им помогло. Другие же сознаются, что не увидели результата. Однако здесь стоит понимать, что не всегда и не всем подходят те или иные растительные компоненты.
Использования аптечных напитков
Так как состав и свойства очищающих чаев, выпущенных разными фармакологическими компаниями, не схожи друг с другом, поэтому будут отличаться и рекомендации по их использованию. Таким образом, прежде, чем заварить тот или иной напиток, следует внимательно прочитать инструкцию и действовать в согласии с указаниями изготовителей. Это относится к вопросам заваривания напитка, его дозировки и периода применения.
Польза зеленого чая
Уже более двадцати лет назад жители нашей родины открыли для себя этот напиток, обнаружив в нем массу полезных свойств. Так ли это? Очищает зеленый чай организм или нет? Попробуем разобраться.
Да, этот вид чая обладает массой полезных веществ, способных повлиять на:
- понижение холестерина;
- нормализацию артериального давления;
- понижение показателей сахара в крови;
- улучшение обмена веществ;
- сжигание жиров.
Помимо этого, чай придает бодрости и сил, способствует хорошему настроению и улучшает внешний вид.
Однако не всегда этого эффекта можно достичь. Дело в том, что чай имеет свои противопоказания. Более того, чтобы результат от применения напитка был очевидным, следует употреблять лишь качественные сорта, которые стоят недешево и не всегда доступны для обычного покупателя.
Несколько слов напоследок
Как видим, существует множество видов очищающего чая, которые можно приготовить собственноручно или же приобрести у провизоров. Но стоит помнить, что не всегда тот или иной рецепт поможет именно вам. Поэтому никогда не забывайте о противопоказаниях, а также индивидуальной непереносимости тех или иных компонентов очищающих отваров.
В статье были подробно рассмотрены рецепты таких напитков. Они стоят того, чтобы выбрать один из них и попробовать! Поэтому не бойтесь экспериментировать, и вы обязательно найдете для себя то средство, которое улучшит ваш внешний вид, придаст бодрости и сил, а также поможет сбросить лишние килограммы.
Однако будьте осторожны. Перед применением того или иного средства обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, и тогда очищающие напитки обязательно принесут вам ожидаемую пользу.
