Каждая современная, любящая себя, женщина должна выглядеть на высоте, у нее не должно быть недостатков. К сожалению, довольно часто приходится сталкиваться с проблемой – шершавые пятки. Они приносят не только физический дискомфорт, а и портят внешний вид ног. Женщина не может надеть открытую обувь. Что же делать в данном случае? Как избавиться от шершавости на пятках?
Виды средств для ухода за пятками
На сегодняшний день достаточно разной косметики, которая поможет справиться с проблемой непривлекательных и сухих пяток. Салоны красоты предлагают множество разных современных процедур, но они являются дорогостоящими. Добиться потрясающего эффекта можно, ухаживая за пяточками дома. Прежде всего вам потребуется желание и терпение. Процедуры должны проводиться комплексно, включать ванночки, массаж, маски, использование разных кремов, лосьонов, масел.
Важно! Не вздумайте срезать загрубевшую и утолщенную кожу на пятках. Все может закончиться серьезной травмой. Также учитывайте, что кожа после срезания растет быстро и еще больше утолщается.
Ванночки для шершавых пяток
Данный метод можно использовать, если кожа уже утолстилась или вы желаете предотвратить это. Процедура является высокоэффективной. Вы можете использовать травяные, солевые, мыльно-содовые растворы.
Попробуйте простой и полезный рецепт. Вам нужно взять молоко – 200 мл, раствор мыла – 100 мл, поваренную соль – 3 столовых ложки. Берется большая миска, туда кладутся все компоненты, добавляет вода. В такой смеси вам придется подержать ноги не менее часа. После того как вы закончили процедуру, нужно осторожно счистить вверх распаренной кожи. Для этого вам понадобится мелкозернистый вид пемзы. Очищенная кожа обязательно смазывается жирным и питательным кремом. Если регулярно повторять данную процедуру, уже через некоторое время вы увидите потрясающий эффект. Через время толстая кожа будет сниматься самостоятельно.
В магазине вы можете приобрести специальный скраб, с помощью которого можно очистить кожу пяток. Средство используется не более одного раза в неделю. Наносить его нужно, используя овальную пилочку, плоскую пемзу. Затем, выполняя легкие круговые движения, необходимо выполнить массаж пятки. На всю процедуру уходит не более 3 минут. Больше не нужно, потому что травмируете кожу. В конце наносится увлажняющий крем.
Избавление от трещинок на пятках
Вы начали замечать, что ваши пятки теряют эластичность, гладкость и на них появляются трещины? Срочно спасайте их. Рекомендуем обратить внимание на нижеприведенные рецепты.
Примочки с корнем алтея
Растение мелко нарезается, заливается водой – 2 столовыми ложками, кипятится. Все нагревается в течение получаса. Затем подождите, средство должно остыть. Когда отвар уже комнатной температуры, берется марлевая салфетка, прикладывается на 30 минут к пятке. Примочка повторяется утром и вечером. Курс длится до тех пор, пока полностью не заживут.
Маска с желтком яйца
Берется яйцо, добавляется сок из лимона (чайная ложка), крахмал (пол чайной ложки). Предварительно кожа на пятках тщательно распаривается, затем наносится смесь. После процедуры обязательно используйте крем для увлажнения. Тем, кто мечтает об идеальных пятках, нужно хотя бы 2 раза в неделю радовать их полезными процедурами.
Разные способы лечения шершавых пяток
Пемза
Перед тем как вы собираетесь принимать душ, нанесите на пятки жирный крем. Ножки должны немного впитать его. После этого начните обработку пяток. Вы заметите, как омертвевшая кожа начинает отделяться и скатываться. Через 4 минут вам станет легче. Затем после очищения на пятки наносится крем и надеваются носки.
Крахмальные ванны для пяток
Вам нужно взять литр воды, добавить в нее крахмал – столовую ложку. Опустить ноги на полчаса.
Травяные процедуры для ног
Такие ванночки не смягчат пятки, но в то же время насытят их полезными веществами, избавят ножки от усталости. Используйте отвар , ромашки, коры дуба, шалфея. После того как проведете процедуру тщательно протрите ноги и смажьте их жирным кремом.
Яичные ванночки
Если вы мечтаете о нежной и бархатистой коже, приготовьте такую смесь: в литр воды добавьте куриные желтки – 2 штуки, затем немного мыла. Держать пяточки нужно в течение 40 минут.
Маски из чистотела
Это лучшее питательное средство, которое придаст коже нежности. Чтобы приготовить маску, необходимо мелко нарезать листья, приложить к больному месту, затем прикрепить бинтом или марлей. После нужно положить кусочек полиэтилена и надеть теплые носки. В таком положении необходимо прибывать в течение всей ночи.
Маска с репчатым луком
Для эффективности нужно измельчить луковицу затем положить мед – столовую ложку. Средство смазать грубую кожу на пятках, укутать все марлей и надеть теплые носки.
Ванночки с добавлением красного вина
Радуйте свои шершавые пятки ванночками с добавлением сока винограда, красного вина. Вам потребуется вода (2 литра), 500 мл вина, ножки погружаете и сидите так в течение 20 минут. С помощью процедуры можно пропитать кожу на пятках.
Ванночка с молоком и солью
Подогрейте молоко – 500 мл, добавьте немного соли. Опустите ноги на полчаса. Когда вы увидите, что кожа отлично распарилась, потрите ее. После проведенной процедуры пяточки нужно смазать кремом или растительным маслом.
Помните о том, что настоящая женщина должна иметь красивые ножки с . Необязательно для этого посещать салоны, много процедур, которые можно выполнять в домашних условиях. Если у вас ухоженные ножки, вы не будете себя чувствовать неловко, потому что шершавые пятки выглядывают из босоножек. Постоянно ухаживая за кожей ножек, вы добьетесь потрясающего эффекта. Ваши пяточки станут нежным, гладкими как у младенца. Нет ничего невозможного, главное постоянно стараться, и вы добьетесь потрясающих результатов. Будьте всегда самой красивой!
Каждая женщина мечтает о нежной ухоженной коже. Но порой такая малозаметная область как пятки приносит больше всего разочарований. Шершавая кожа на пятках – проблема, которая может беспокоить круглый год. Что делать, чтобы шершавые пятки перестали напоминать о себе?
Избавиться от проблемы помогут народные средства и рецепты, которые мы представим в этой статье.
Шершавые пятки: в чем причины?
Огрубение кожи на пятках может происходить по нескольким причинам, в числе которых:
- сухая кожа;
- ношение синтетических вещей;
- долгое пребывание на солнце на босую ногу;
- недостаточный уход за кожей пяток
Шершавые пятки: верная профилактика.
Для профилактики возникновения шершавой кожи на пятках рекомендуют соблюдать некоторые простые правила по уходу за стопами:
Первое и самое главное – уход за кожей пяток должен происходить регулярно;
Перед тем, как выйти на улицу в солнечный день, советуют на пятки наносить увлажняющие средства;
Для усиления кровообращения в стопе периодически следует делать массаж с питательным кремом.
Шершавые пятки – что делать?
Если все-таки кожа на пятках стала шершавой, можно обратиться к народным средствам.
Ванночки для ступней
Рецепт 1. В теплую воду добавляют 2 столовых ложки яблочного уксуса, рекомендуется подержать в растворе ноги 10-15 минут. В это время массируют подошвы мягкой щеткой, а затем трут пемзой грубые участки кожи. После нужно подержать ноги в холодной воде 15 секунд, через полчаса следует смазать ступни кремом.
Рецепт 2 . В теплой воде растворяют 2 чайные ложки соды и 1 столовую ложку жидкого мыла. Держат ноги в растворе и очищают пемзой.
Вместо соды для ванночки также используют крахмал из расчета 1 столовая ложка на литр воды.
Ванночки для ног можно проводить и из отвара полезных трав, например, череды, шалфея, ромашки или коры дуба.
Маски для шершавых пяток
Рецепт 1. Для приготовления маски понадобятся: 1 желток, 0,5 чайной ложки крахмала, 1 чайная ложка лимонного сока. Такую смесь наносят на пятки после ванны. После того, как она высохнет, смывают теплой водой.
Рецепт 2. Чистотел является одним из эффективных средств борьбы с огрубевшей и шершавей кожей на пятках. Листья чистотела рекомендуют растолочь и обложить такой массой шершавые пятки. Сверху советуют накрыть ступни полиэтиленом и оставить на ночь.
Важно понимать, что при особо запущенных случаях применение народных средств даст ощутимый и видимый результат только в случае регулярности процедур, и несколько единичных процедур не позволит забыть о такой проблеме как шершавые пятки. Что делать, если улучшить внешний вид пяток нужно как можно скорее, а пемза и ванночки не помогают так, как хотелось бы? Существует народное средство и для таких «экстренных» случаев.
Шершавые пятки: экстренная помощь.
Для приготовления спасительного средства понадобится пузырек глицерина, который можно купить в аптеке, и немного уксусной эссенции. В пузырек с глицерином до горлышка доливают уксусной эссенции. Перед применением средства пятки скребут щеткой и тщательно высушивают. Смесь в пузырьке нужно встряхнуть, затем нанести на ватку и протереть шершавые места на пятках. Средство это желательно применять на ночь, так как для лучшего эффекта рекомендуют на ноги надеть целлофановые пакеты и носки. При ежедневном использовании продукта по данному рецепту, результат становится очевиден уже через несколько дней, после чего советуют проводить процедуру раз в одну-две недели.
Красивая кожа на пятках – вполне осуществимая задача, главное – запастись терпением и аккуратно ухаживать за своими ножками, чтобы шершавые пятки не имели ни одного шанса на успех!
Специально для сайта «Секреты Совершенства»
Уход за стопами является неотъемлемой частью заботы о красоте ног. Проводить постоянный уход за кожей стоп необходимо на протяжении всего года. Только таким образом можно иметь мягкие и красивые пяточки, которые позволяют носить открытую обувь летом. В этом материале рассмотрен уход за ногами и стопами с применением различных средств для масок и пилинга в домашних условиях.
Ухаживать за кожей стоп и ногтями на ногах необходимо не менее тщательно, чем за лицом и руками. В противном случае могут быть такие последствия, как неприятный запах, мозоли, трещины, натоптыши и т. д. Разумеется, для поддержания стоп в хорошем состоянии необходимо регулярное проведение процедур, очищающих, смягчающих, питающих и защищающих кожу.
После очищения на кожу стоп следует нанести питательный крем или маску - это защитит ее от пересыхания и растрескивания. В случае если это уже произошло, необходимо использовать дополнительные заживляющие средства.
Увлажнение пяток
Увлажнение пяток - это необходимая мера борьбы с потертостями, огрубением, трещинами и натоптышами. Основой кремов для ног, как и любых других, являются масла растительные (касторовое, оливковое, кукурузное), животные (ланолин, барсучий жир и др.), минеральные. Они помогают удерживать влагу в коже, делая ее мягкой и эластичной.
Увлажняющие кремы содержат от 20 до 40% масел. Они подходят для ухода за мягкой кожей стоп, и, кроме того, могут использоваться для борьбы с сухостью кожи в течение дня. Крем, содержащий более 40% масел, относится к жирным. Он интенсивно питает кожу стоп, образуя на ней защитную пленку. Жирный крем можно использовать для массажа стоп или как компонент в составе питательной маски.
Наносить крем следует на очищенную кожу стоп легкими массирующими движениями, в направлении от кончиков пальцев к пятке. После этого желательно надеть носки из натуральных материалов - это усилит питающее и смягчающее действие крема. Покупной крем с успехом можно заменить приготовленным в домашних условиях.
Кефирный крем. 2 столовые ложки цветков черемухи залить 1 стаканом кипятка, держать на слабом огне 5 минут, настаивать 1 час, затем процедить.
1/3 стакана полученного отвара смешать с 4 столовыми ложками кефира. Полученный состав втереть круговыми движениями в кожу стоп, надеть носки. Каждый раз готовить новую порцию крема.
Маска для стоп и смягчения сухих огрубевших пяток
Питательные маски для стоп - средства более длительного воздействия, чем кремы. Для снабжения кожи стоп питательными веществами и витаминами можно использовать кефирные, творожные, травяные, масляные маски и т. д. Маска для смягчения пяток может включать в свой состав различные масла. Приготовленная правильно маска для сухих пяток позволяет увлажнить кожу и предупредить появление трещин. Стоит понимать, что маска для пяток должна делать регулярно - однократное применение положительного результата не даст. Далее предложены эффективные рецепты, среди которых обязательно найдется подходящая маска для огрубевших пяток.
Маска на основе увлажняющего крема. 3 столовые ложки легкого увлажняющего крема смешать с 1 столовой ложкой морской соли и соком 1/2 грейпфрута. Добавить по 2 капли миндального, лавандового и мандаринового эфирных масел. Состав нанести на кожу стоп, держать 15 минут, затем смыть теплой водой и смазать питательным кремом.
Маска щавелем на основе сметаны. 2 столовые ложки жирной сметаны смешать с 1 столовой ложкой измельченных листьев щавеля. Нанести маску на кожу стоп, держать 10 минут, затем смыть теплой водой и смазать питательным кремом.
Творожная маска с медом. 2 столовые ложки творога смешать с таким же количеством сметаны и растопленного меда. Состав нанести на кожу стоп, держать 20 минут, затем смыть теплой водой и смазать питательным кремом.
Лимонно-яичная маска. 1 измельченный лимон (с кожурой) смешать с 1 яичным желтком и 1 столовой ложкой сливочного масла. Полученный состав нанести на кожу стоп после смягчающей ванночки, держать 15-20 минут, затем смыть маску теплой водой.
Майонезная маска. К 2 столовым ложкам жирного майонеза добавить 2-3 капли лимонного сока. Полученный состав нанести на кожу стоп, держать 2-3 часа, затем смыть маску теплой водой.
Как ухаживать за стопами ног с помощью ванночек?
Перед тем, как ухаживать за стопами ног, необходимо узнать об еще одном эффективном методе этих процедур. Далее рассказано о том, как ухаживать за стопами с помощью различных ванночек, в состав которых входят питательные, увлажняющие и смягчающие компоненты. Теплые смягчающие ванночки - не только очень приятная, но и довольно эффективная процедура, которая может проводиться как самостоятельно, так и в комплексе с пилингом и питательными масками.
Молочная ванночка. 2 стакана подогретого молока растворить в 2 л теплой воды. В полученный раствор погрузить ступни, выдержать 10-15 минут, затем обсушить кожу мягким полотенцем и протереть стопы ломтиком свежего лимона.
Уход за кожей стоп начинается с их гигиены. Ступни необходимо мыть не реже 1 раза в день горячей водой с мылом, а затем обсушивать мягким полотенцем.
Для удаления со стоп слоя ороговевших клеток можно использовать специальную жесткую щетку или пемзу.
На заметку. Для очищения кожи стоп можно использовать натуральную или искусственную пемзу, но крайне нежелательно применять металлические пилки и пемзы. Менять пемзу следует не реже 1 раза в 3 месяца.
Соляная ванночка. 1/2 стакана морской или поваренной соли растворить в 3 л теплой воды, добавить 5-10 капель эфирного масла герани, розмарина, лаванды или ромашки, предварительно соединив его с 2 столовыми ложками молока. В полученный состав погрузить ступни, выдержать 10-15 минут, затем ополоснуть теплой водой.
Мыльно-содовая ванночка. Небольшой кусок детского мыла натереть на крупной терке. 1 столовую ложку полученной стружки и 1 чайную ложку пищевой соды растворить в 2 л горячей воды. В этот состав погрузить ступни, держать 20-30 минут, затем ополоснуть теплой водой.
Кефирная ванночка с картофельным отваром и капустным рассолом. 2 стакана кефира смешать с 3 стаканами картофельного отвара и таким же количеством рассола из-под квашеной капусты. В полученный раствор погрузить ступни, держать 5-8 минут, затем ополоснуть теплой водой.
Компресс со свежим томатом. Тонкие кружочки спелого томата наложить на загрубевшую кожу стоп, обернуть ступни полиэтиленовой пленкой и надеть хлопчатобумажные носки. Через 2 часа ополоснуть теплой водой.
Пилинг стоп в домашних условиях
Цель, которую преследует пилинг стоп - удалить омертвевшие клетки кожи, способствуя, таким образом, ее обновлению. Механическое воздействие частичек скраба оказывает тонизирующий эффект и активизирует обменные процессы, улучшая процесс впитывания полезных веществ, содержащихся в скрабе. Пилинг стоп в домашних условиях необходимо проводить минимум 1 раз в неделю во время приема ванны или предварительно распаривая стопы в ванночках.
Скраб необходимо нанести на кожу стоп интенсивными круговыми движениями, помассировать несколько минут, после чего ополоснуть ступни теплой водой, обсушить их полотенцем и смазать жирным кремом.
В настоящее время большинство скрабов оказывают не только отшелушивающее, но и противовоспалительное, успокаивающее и тонизирующее воздействие благодаря входящим в их состав маслам, а также растительным и минеральным добавкам. При желании для кожи стоп можно использовать скрабы, приготовленные самостоятельно. В качестве абразивных частиц в них чаще всего выступает соль, сахар, молотый кофе и др.
Скраб для стоп: как приготовить в домашних условиях
Можно приготовить эффективный и безопасный скраб для стоп в домашних условиях. Далее приведены некоторые рецепты.
Сахарный скраб. 2 столовые ложки сахара смешать с 1 столовой ложкой оливкового или касторового масла и добавить 1-2 капли любого эфирного масла. Полученную смесь втирать в кожу стоп круговыми движениями в течение 2-3 минут, затем смыть скраб теплой водой с использованием мыла, обсушить ступни полотенцем и нанести питательный крем.
Кофейный скраб. 3 столовые ложки молотого кофе смешать с 1 столовой ложкой некрупной морской или поваренной соли и 1 чайной ложкой молотой корицы. Добавить 2-3 ложки оливкового масла, тщательно перемешать до получения кремо-образной консистенции. Полученную смесь втирать в кожу стоп массирующими движениями в течение 2-3 минут, затем смыть скраб теплой водой с использованием мыла, обсушить ступни полотенцем и нанести питательный крем.
Июн 28, 2016 tigress…s
Летние месяцы – это время максимальной открытости, мы носим прозрачные легкие платья и короткие юбки, открытые босоножки, и все это предполагает более тщательный уход за телом, от депиляции до полировки пяточек! Как сделать пяточки безупречно гладкими? Как избавиться от шершавых пяток при помощи народных средств?
Зимой чаще всего пяточки и без дополнительного ухода выглядят хорошо, т.к. мы постоянно находимся в колготках или носочках, в обуви, и они просто не могут стать чрезмерно шершавыми, а уж загрязниться им вообще проблематично. Но вот летом, начав носить открытые босоножки, многие из нас сталкиваются с такими проблемами: пяточки быстро грязнятся, обветриваются, а у любительниц ходить босиком еще и становятся очень шершавыми.
Если не ухаживать за пятками ежедневно, то в скором времени потребуется тщательная обработка в салоне, а это не дешево. Но шершавые пятки можно привести в порядок и в домашних условиях, для этого есть достаточно средств.
Быстродействующие ванночки
Очень эффективным средством считается обычное хозяйственное мыло. Для того чтобы размягчить загрубевшую кожу пяток, нужно перед сном распарить кожу в горячей ванночке с растворенным в ней мылом. Пусть кусок мыла так и находится в ванночке, пока вы парите ноги – после этого намыльте пяточки и оберните их пищевой пленкой, наденьте носочки и ложитесь спать. Утром вы без труда сможете снять отставшую кожу при помощи пемзы или специальной тёрки.
Шершавые пятки отлично поддаются и ванночке с содой и солью – вода в тазу должна быть горячей, а соотношение соли и соды примерно одинаковым. После распаривания в течение получаса (воду подливаем из чайника и соблюдаем технику безопасности, если чайник электрический), пяточки необходимо потереть тёркой, обсушить полотенцем и нанести на них толстый-претолстый слой жирного крема. После этого нужно обернуть их пленкой и надеть носки. После процедуры нужно полежать или посидеть часа два, пока крем не размягчит кожу.
Если после обработки пемзой или теркой пятки все равно далеки от идеальных, то попробуйте их попарить еще немного и обработайте более детально при помощи крупного скраба для тела. Для того чтобы закрепить эффект, повторяйте процедуру каждый день, не запускайте свои пяточки и обязательно после обработки смазывайте их жирным кремом или оливковым маслом.
Есть и старинные народные средства от шершавых пяток, что еще раз указывает на то, что женщины во все времена стремились сохранять пяточки нежными и розовыми! После распаривания ног в горячей воде потрите пятки солью как следует и приложите к ним измельченный репчатый лук, оберните пленкой и утеплите. Делать такую маску для нежных пяток нужно на ночь, а утром, смыв лук, необходимо сполоснуть пяточки водой с содой, чтобы убрать запах лука, и нанести крем.
Хорошо размягчает огрубевшую кожу и крахмал – его добавляют в теплую воду по две столовых ложки на литр и держат в этой воде ножки минут двадцать. После этого нужно тщательно обработать пятки, удалив отставшую огрубевшую кожу практически без труда.
Хорошим средством для смягчения кожи, борьбы с признаками сухости считаются ванночки с травами. Можно купить в аптеке любую из сухих трав:
- — ромашку;
- — календулу;
- — шалфей.
Подойдут также травяные сборы, применяемые для лечения воспалительных процессов. Заварив пару столовых ложек любой травы кипятком, оставляем ее настояться минут на 20, а затем выливаем настой в таз с теплой водой. Продолжительность ванночки – 15-20 минут.
Для усиления размягчающего эффекта можно добавить в травяной настой столовую ложку меда.
Можно использовать для смягчения огрубевшей кожи ног ванночку с белой глиной. 3 столовых ложки этого чудодейственного косметического средства заливают теплой водой в тазике так, чтобы уровень воды доходил до щиколоток. В такой ванне надо греть ноги минут 20. После этого следует нанести на ноги питательный крем. Проводить процедуру можно пару раз в неделю.
Делаем домашние маски
Обдумывая, как избавиться от шершавых пяток быстро и без сложностей, выбирайте и маски – эти процедуры помогут , как в детстве. Очень действенна яично-лимонная маска, для приготовления которой необходимо смешать один желток и чайную ложку лимонного сока. После распаривания и обработки маска наносится на пяточки, высушивается и снимается теплой водой. Лучше всего после маски нанести на пятки крем.
Маска из вареной картошки также поможет смягчить кожу шершавых пяток: сварите картофель и разомните его с теплым молоком. Нанесите горячий состав на пяточки, предварительно распаренные с удаленной с них огрубевшей кожей, замотайте пленкой и держите, пока картошка не остынет.
Попробуйте творожную маску. Готовится она следующим образом: перемешиваются такие ингредиенты:
- — творог (2 столовых ложки);
- — мед (1 столовая ложка);
- — сметана (также 1 ложка).
Должна получиться кашица, которую необходимо нанести на очищенную кожу ног. Сверху нужно намотать пищевую пленку и надеть хлопчатобумажные носки. В течение получаса можно отдыхать (или делать домашние дела – кому что больше нравится). Затем маску смываем, смазываем ножки питательным кремом.
Очень приятный способ ухода за кожей ступней – миндальная маска. Запасаемся продуктами:
- — миндальным маслом (2 столовых ложки);
- — маслом какао (в том же количестве);
- — медом (2-3 столовых ложки);
- — половиной стакана молотой овсянки.
Все это нужно перемешать, нанести на кожу ног, обернуть ножки полиэтиленом. Сверху надеть носочки и в таком виде находиться около часа. Затем маску смываем, пятки смазываем кремом.
Готовые маски
Если нет ни времени, ни желания заниматься приготовлением домашних средств ухода, воспользуйтесь тем, что предлагает промышленность.
Очень хорошие отзывы женщины оставляют о маске Missha Home Aesthetic Paraffin Treatment Foot. В состав ее входит парафин, обладающий замечательными смягчающими свойствами. Кроме того, маска обогащена:
- — экстрактом имбиря;
- — экстрактом лимона;
- — маслом оливы.
Все эти ингредиенты помогают избавиться от загрубевшей кожи на пятках, питают, увлажняют, тонизируют. После регулярного использования маски вы заметите, что исчезли доставляющие много неприятностей трещины на пятках.
Маска Mijitn Foot Care Pack включает в числе компонентов гиалуроновую кислоту, которая замечательно тонизирует кожу, обладает омолаживающими свойствами. Ваши ножки станут радовать глаз: кожа будет мягкой, нежной и упругой, без малейших следов натоптышей и мозолей.
Сделать кожу на пятках нежной и гладкой поможет новая маска «Абрикос». В нее входят:
- -экстракт абрикоса;
- — масло жожоба;
- — оливковое масло;
- — масло кунжута;
- — экстракт ромашки.
Маска заживляет ранки, омолаживает, питает кожу. Ваши пяточки снова станут приятными на ощупь, как у маленького ребенка!
Средств для обретения младенческой гладкости пяток на сегодня существует предостаточно. Но помните: грубая, шелушащаяся кожа на пятках, не поддающаяся никаким ухищрениям, может быть свидетельством какого-либо заболевания, от грибка до сахарного диабета. Поэтому, если предложенные меры не помогают справиться с проблемой, обратитесь к доктору для исключения серьезных недугов.
