Перловая крупа, представляющая собой очищенные цельные зерна ячменя, является настоящим кладезем полезных веществ. Содержащийся в ней калий позволяет улучшить работу сердца и сосудов , фосфор положительно влияет на работу мозга , является естественным «очистителем » организма. Перловая каша, приготовленная не только получается более мягкой и рассыпчатой, чем приготовленная на плите, но и максимально сохраняет все качества крупы, полезные для организма. О читайте отдельный материал.
Рецепт приготовления перловки в мультиварке
- 1 мультистакан (или 160 грамм) перловой крупы;
- 2-3 мультистакана воды;
- сливочное масло;
- соль по вкусу.
Подготовка крупы
1 мультистакан крупы перед приготовлением тщательно промываем (до чистой воды). При желании перловку можно замочить и продержать от одного часа до суток – в этом случае крупа разбухнет и каша из нее сварится быстрее и получится более разваристой.
Также предварительное замачивание позволяет вывести лишние крахмальные вещества, что делает кашу более полезной для больных сахарным диабетом .
Приготовление каши
- Промытую перловую крупу опускаем в чашу мультиварки.
- Добавляем 2-3 мультистакана воды. Здесь следует учитывать, что количество воды зависит от двух факторов – была ли крупа предварительно замочена и того, хотите вы получить кашу рассыпчатую или вязкую. Если нужна рассыпчатая каша, то к стакану предварительно замоченной крупы следует добавить два мультистакана воды. Для такого же результата к незамоченной крупе нужно будет добавлять 3-3,5 мультистакана воды.
- Солим по вкусу, добавляем сливочное масло (примерно 1 чайную ложку). Не стоит переживать за фигуру – все полезные вещества из перловой каши, приготовленной с добавлением сливочного масла, лучше усваиваются организмом.
Нюансы приготовления каши в разных моделях мультиварок
Выбор режима приготовления. Перловую кашу по данному рецепту можно приготовить в любой модели мультиварок Панасоник, Редмонд, Поларис, Мулинекс и других брендов. Для того чтобы каша получилась рассыпчатой, нужно правильно подобрать режим и соотношение пропорций.
Полезные советы
- следует помнить, что готовые блюда из перловки значительно увеличиваются в объеме. Оптимальное количество крупы для каши без добавления дополнительных ингредиентов – 1-2 мультистакана;
- для соблюдения правильности пропорций следует учитывать, что 1 мультистакан примерно равен объему 0,7 обычного толстостенного граненого стакана (или 160 грамм крупы );
- перловую кашу на воде или бульоне лучше готовить в режимах «Рис / Гречка / Крупа», а на молоке в режиме «Молочная каша». Это поможет сохранить все полезные свойства крупы;
- если переживаете за то, правильно ли рассчитали пропорции, можно смазать сливочным маслом стенки чаши, чтобы готовая каша «не убегала» через клапан.
Диетологическое применение перловой каши
Перловая каша, приготовленная в мультиварке, получается низкокалорийной – всего 110-130
килокалорий
на порцию. А высокое содержание селена
(природного антиоксиданта) и клетчатки
делают ее незаменимым продуктом в диетическом или вегетарианском меню, позволяющим не только получать все необходимые витамины и микроэлементы, но и выводить токсины из организма. Также в состав перловой крупы входит лизин
, способствующий выработке коллагена и естественному омоложению кожи.Кулинарное применение
На основе классического рецепта каши из перловой крупы в мультиварке можно приготовить множество разнообразных блюд, просто добавив к ней следующие ингредиенты:
Видео процесса приготовления перловки
Рецепт приготовления в мультиварке сытной перловой каши с мясом описан в видеоуроке Взятые в оригинальном рецепте куриные желудки при желании заменяются другим видом мяса или грибами (в этом случае отличаться будет только время приготовления и калорийность блюда). Видео демонстрирует универсальную технологию, на основе которой вы сможете готовить полезные и разнообразные каши из перловой крупы для себя и своих близких.
Пошаговые рецепты приготовления перловой каши в мультиварке на воде и молоке, с мясом, курицей, грибами, овощами, тущёнкой: как приготовить перловую кашу в мультиварке Редмонд или Поларис
2018-04-06 Олег МихайловОценка
рецепта
Время
(мин)
Порций
(чел)
В 100 граммах готового блюда
3 гр.
6 гр.
Углеводов
23 гр.155 ккал.
Вариант 1: Перловая каша на воде в мультиварке - классический рецепт приготовления
Просто перловка, самая обыкновенная, великолепный гарнир к гуляшам и другим мясным блюдам с большим количеством подливы. Если же в вашем меню котлеты или ростбиф, добавьте чуть больше масла в готовую, горячую кашу.
Ингредиенты :
- качественная перловка - один мультистакан;
- ломтик сливочного масла;
- соль «Экстра»;
- чистая вода.
Пошаговый рецепт перловой каши на воде в мультиварке
Крупу переберите, тщательно отделяя весь сор и неошелушенные зёрна, а чистые высыпьте в дуршлаг и промойте под краном. В кастрюле или мисочке залейте прохладной водой. Выдержите от трёх до двенадцати часов, в зависимости от имеющегося времени.
Слейте воду и быстро промойте перловку ещё раз. Сложите в чашу и влейте к ней два мультистакана воды. Режим приготовления - «Крупа» либо, на выбор, «Плов» или «Гречка», в зависимости от имеющихся в вашей модели.
Крышку опустите, с панели управления таймером укажите продолжительность цикла 40 минут. Примерно спустя полчаса откройте крышку и проверьте, насколько крупа разварилась. Точное время указать очень сложно, поскольку оно зависит от качества конкретной крупы, продолжительности вымачивания и даже от жёсткости воды.
Как и в случае с пловом, доливать воду в готовящуюся кашу крайне нежелательно, в крайнем случаем добавляйте кипяток, и малыми порциями. Готовую кашу заправьте маслом и присолите по вкусу.
Вариант 2: Молочная перловая каша в мультиварке - быстрый рецепт
Молочная перловка может быть рекомендована диетологом, или просто ради разнообразия включена в семейное меню. Если у вас есть малыши, угостите их этим блюдом обязательно. Очень хорошо включить его в детское меню, если нет возражений со стороны педиатра.
Ингредиенты :
- крупа, перловая - два стакана;
- литр 3,5-процентного молока
- «Крестьянское» масло - по вкусу;
- вода - 500 миллилитров;
- соль и ложечка сахара.
Как быстро приготовить молочную перловую кашу в мультиварке
Даже самая качественная крупа нуждается хотя бы в поверхностном осмотре. Рассыпьте её по любой плоскости, разровняйте тонким слоем, начните с ближнего к вам края, каждый раз отделяя примерно по горстке. Просмотрев и выбрав мусорные включения, ссыпьте крупу в миску и отделяйте следующую порцию для осмотра.
Завершив осмотр, пересыпьте перловку в сито или мелкоячеистый дуршлаг, промойте слегка под струёй воды, ссыпьте в чистую миску и залейте водой. Выдержите хотя бы час и повторно промойте.
Чашу густо натираем ломтиком масла, закладываем крупу и вливаем размешанное с водой молоко. Посыпьте половиной ложечки соли и двумя - сахара, по готовности досолите и посластите.
Крышку опускаем, выбираем режим приготовления «Молочная каша» или, в зависимости от модели, просто «Каша». Продолжительность установите ровно на час, если не вымачивали дольше указанного. В любом случае после сорока минут варки проверьте кашу на готовность. После достаточного размягчения добавьте нужное количество сахара и слегка заправьте маслом.
Вариант 3: Сытная перловая каша с мясом в мультиварке
Замечательную сытную перловочку с мясом предлагаем приготовить без лишних хлопот. Режимы работы мультиварки подобраны так, чтобы рецепт не зависел от модели и производителя.
Ингредиенты :
- 1,3 стакана перловки;
- 250 граммов свиной мякоти;
- лук и морковь для зажарки - по одному среднему овощу;
- 50 граммов подсолнечного масла;
- пол-литра воды;
- приправа для блюд из жареной свинины.
Как приготовить
Ссыпьте крупу в дуршлаг, встряхните, чтобы просыпался мелкий сор. Крупные соринки обычно при этом поднимаются вверх, соберите их, а крупу промойте и замочите часа на три в обычной чистой воде.
Мелкими брусочками нарежьте мясо, морковь очистите, и натрите крупной тёркой. Удалите шелуху с луковицы, распустите её четвертинками колец. Программу «Жарка» запустите на двадцать минут, прогрейте совсем немного чашу и влейте масло. Спустя минуту выкладываем в неё сначала все овощи, а как только лук начнёт терять матовый оттенок, кладём свинину и слегка присаливаем.
При редком помешивании обжариваем овощи с мясом, до завершения установленной программы. Перловку, вместе с водой, в которой она была замочена, выливаем в дуршлаг и промываем, даём полностью стечь влаге. Крупу перемешиваем с овощами и мясом, посыпаем специями и солим.
Вливаем подогретую воду, до уровня на сантиметр выше продуктов. Включаем режим приготовления рассыпчатой каши, на таймере устанавливаем пятьдесят минут. При закрытой крышке даём каше сначала свариться на основной программе, затем ещё минут двадцать доводим на «Подогреве» до созревания.
Вариант 4: Перловая каша в мультиварке Редмонд с овощами
Весенний рацион радует изобилием овощей. Как только на прилавках появятся так называемые грунтовые, выросшие под открытым небом томаты и кабачки, не откладывая, угостите домашних перловкой с овощами. Абсолютно так же готовится она и с баклажанами, только с них всё же срежьте кожуру, чтобы избавиться от горечи.
Ингредиенты :
- молоденькие кабачки - 300 граммов;
- 180 граммов помидоров;
- крупа перловая - 200 граммов;
- большая луковичка, репчатого сорта;
- пять ложек масла;
- несколько долек чеснока;
- соль крупная;
- пёрышки молодого зелёного лука.
Пошаговый рецепт
Как и почти во всех приведённых рецептах начните с самого простого, но длительного этапа - замачивания перловки. Перебрав, соберите её в дуршлаг, промойте и залейте чистой прохладной водой. Оптимальная выдержка - 12 часов, но минимально достаточное время втрое меньше.
Кабачки нужны именно молодые, с нежной тонкой кожицей. Счищать мы её не будем, достаточно тщательно вымыть. Так же поступаем и с помидорами, а шелуху снимаем только с чеснока и лука.
Нарезка луковицы - мелкие квадратики-шашечки, чеснок просто раздавите специальным прессом, а кабачки с томатами распустите кубиками 1,5-сантиметрового размера. Режим работы мультиварки - любой вам удобный, на котором привыкли обжаривать продукты, например, «Выпечка» или стандартная «Жарка». Продолжительность выставьте на 20 минут.
Пассеруем лук, выложив его после минутного разогрева масла. Чуть подрумянив луковые ломтики, кладём все овощи и чеснок, перемешиваем и обжариваем до завершения цикла. Овощи временно перекладываем в миску.
Переключаемся в режим приготовления рассыпчатой каши, например «Гречка» или, за его отсутствием, «Плов», таймер устанавливаем на 50 минут. Слив с перловки воду, промыв и чуть обсушив, выкладываем её в чашу, подливаем литр чистой воды, солим и опускаем крышку.
По завершении основной программы переведите прибор на подогрев, добавьте и перемешайте с кашей овощи. Выдержите под крышкой до восьми минут и подавайте, посыпав рубленым луком.
Вариант 5: Перловая каша в мультиварке Поларис с грибами
Если грибов, рекомендуемого вида не удастся приобрести, используйте классические шампиньоны. Ну а если есть среди друзей или родни грибники, закажите им кузовок лесных грибочков, лучше всего - сборное ассорти. Будьте внимательны с дикорастущими грибами, некоторые их виды требуют специальной предварительной подготовки.
Ингредиенты :
- свежие вешенки (шляпки без ножек) - 700 граммов;
- два стакана перловки;
- репчатый лук - 120 граммов;
- три ложки масла;
- соль, крупная - по вкусу.
Как приготовить
Перловку переберите, если необходимо, затем несколько раз промойте и пока оставьте в чистой воде. Грибы вымойте, срежьте все подозрительные части, а остальную мякоть нарежьте достаточно крупными ломтиками. С луковицы снимите шелуху, распустите на четвертушки колечек.
Разогреваем масло в любом режиме с настраиваемыми параметрами, установив терморегулятор на 160 градусов. Сначала до пяти минут прижариваем лук, потом выкладываем к нему ломтики грибов. Готовим, помешивая, ещё десять минут, и выкладываем всю обжарку в мисочку.
Чашу не споласкивайте, просто переложите в неё чуть размокшую за это время крупу и влейте четыре стакана воды. Перенастройте температуру на 140 градусов, слегка посолите и готовьте полчаса.
Кашу выложите в дуршлаг, чтобы стекла большая часть влаги, но немного осталось, верните в чашу, добавьте и перемешайте грибную зажарку. Температуру понизьте до восьмидесяти градусов, накройте крышкой и запрограммируйте отключение через сорок минут. Подавайте перловку с грибами, посыпав рубленым молодым луком.
Вариант 6: Вкусная перловая каша в мультиварке Редмонд с курицей
В готовую перловку с курятиной по этому рецепту может понадобиться добавить немного масла и посыпать зеленью. Совместите оба компонента: дайте в тепле, обязательно в закрытой ёмкости, хорошо размягчиться половине пачки масла, нарежьте и далее мелко покрошите дольку чеснока, порубите пригоршню укропа, самого нежного, какой найдёте. Смешайте и посолите, разложите ложечкой на пергамент маленькие порции и заморозьте. Очень хорошо, если найдётся фигурная пластиковая вставка от коробки мелких шоколадных конфет, наполнив пустые ячейки зелёным маслом, получите ещё и изящное оформление.
Ингредиенты :
- белое филе некрупного цыплёнка (примерно 700 граммов);
- два полных мультистакана перловой крупы;
- большая салатная луковичка;
- половина ложечки куркумы;
- две ложки чистого масла;
- среднеразмерная морковка - одна штучка;
- соль, специи и перец.
Пошаговый рецепт
Счистив кожицу с морковки, промойте корнеплод и разрежьте по всей длине на четыре части. Поперечными разрезами распустите на тоненькие ломтики, пока отложите. Очищенную луковицу нарезаем мелкими полосками, удобно вначале распустить на полукольца, а затем разрезать их ещё пару раз.
Не жалея воду промойте крупу, и оставьте прямо на сите стекать. Курятину ополосните, промокните от влаги бумажными полотенцами и нарежьте брусочками по четыре сантиметра в длину и сантиметровой толщины.
Запускаем режим жарки, чуть прогрев масло, обжариваем в нём овощи до густого румянца и временно выкладываем на тарелку. Пять минут, до лёгкой корочки, прогреваем, помешивая лопаткой, ломтики куриного мяса, вынимаем и его в другую тарелку.
Закладывать продукты по рецептуре необходимо в следующей последовательности: возвращаем в чашу овощи, чуть подсаливаем; раскладываем равномерно крупу; поверх перловки - курятину, посыпаем специями и ещё немного присаливаем.
Заливаем воду, лучше возьмите холодную, бутилированную, в количестве шести мультистаканов. Готовим перловку в режиме «Экспресс варка», установив на таймере время 50 минут.
Вариант 7: Перловая каша в мультиварке Поларис с тушёнкой
Почти такое угощение раздают на военно-исторических праздниках из полевой кухни. Да, выйдет у нас перловочка без дымка, зато можно отведать её в любой день, и в добавке вряд ли откажут.
Ингредиенты :
- промытая перловая крупа - два мерных стакана;
- тушёнка, кусковая, свиная или говяжья - баночка, полулитрового объёма;
- по одной большой луковице и сладкой морковке;
- бульон, мясокостный - 800 миллилитров;
- перец крупного помола, лавровый листок, ложечка рубленого чеснока и соль.
Как приготовить
Два продукта требуют заблаговременной подготовки: крупа и тушёнка. Баночку консервированного мяса поставьте на час-полтора в морозильную камеру, промытую перловку сложите в большой термос, залейте литром кипятка, выдержите столько же, сколько и тушёнку.
Включите мультиварку на разогрев, в режиме тушения. Из консервов переложите в чашу весь жир, старайтесь не задеть застывшее желе. Очищенные овощи будем прямо с нарезочной доски отправлять в чашу, поэтому действуем быстро и ловко. Вначале распустите полукольцами и заложите в чашу лук, затем быстро натрите в крупную стружку и добавьте морковку.
Пассеруйте медленно, до густого румянца, если жира в баночке оказалось мало, после закладки лука сразу положите ложку свиного смальца или две - постного масла. К овощам выкладываем и разминаем прямо в чаше тушёнку, заправляем специями, кладём чеснок и лаврушку. Тушим под крышкой.
Когда бульон в мультиварке начнёт заметно густеть, переключите её на режим приготовления плова. Перловку выложите на сито, промойте проточной водой, затем переложите в чашу и перемешайте с овощами и мясом. Влейте холодный бульон, опустите крышку и готовьте до окончания цикла.
Перловая крупа, которая принадлежит к семейству злаковых, представляет собой хорошо очищенные ячменные зерна. А свое название она получила за удивительное внешнее сходство с речным жемчугом (в переводе с французского «реrlе» - «жемчужина»). В кулинарии крупа используется при приготовлении самых различных блюд: рассыпчатых каш, пловов, супов, салатов.
Перловка - весьма ценная крупа, это настоящий кладезь полезных и жизненно важных для человека веществ . В ней содержаться белки, углеводы, клетчатка, микроэлементы, витамины. В перловке высокое содержание калия, железа, кальция, меди, марганца и цинка. Есть в крупе и йод, и бром, и фосфор.
Что касается витаминов, то в перловке имеется : А - витамин, нормализующий обмен веществ, укрепляющий иммунитет и сохраняющий зрение; В - витамин, нормализующий функцию нервной системы; D - витамин, способствующий укреплению костей и зубов. Есть в перловке и витамин Е, который способен обеспечить коже молодой и здоровый вид.
К сожалению, многим перловка не особо нравится своим вкусом и длительным процессом приготовления. Но с появлением мультиварок сделать с различными добавками не составит никакого труда.
Секреты приготовления идеальной перловки в мультиварке
Секрет №1.
Выбирайте качественную
тушенку, произведенную по ГОСТ. В ее
состав входят только мясо, лук, соль,
вода и специи.
Секрет №2.
Рассыпчатая перловка
станет отличным гарниром к рыбе или
мясу.
Секрет №3.
Крупу перед приготовлением
следует тщательно перебрать, затем
промыть водой несколько раз.
Секрет №4.
Выбирать нужно крупу
с красивыми цельными зернами без лишней
муки или пыли.
Секрет №5.
Если для приготовления
блюда будут использованы лесные грибы,
их нужно обязательно сначала отварить,
а только потом обжаривать с овощами.
Секрет №6.
Охлажденная перловка
теряет свои вкусовые свойства, поэтому
подавать блюдо нужно сразу после
приготовления.
Секрет №7.
Перловую крупу можно
с успехом готовить с любым мясом, в том
числе с курятиной или даже с фаршем.
Секрет №8.
С перловой крупой хорошо
сочетаются баклажаны, помидоры, чеснок,
болгарский перец, лук, морковь, маслины,
оливки.
Секрет №9.
Отличным вариантом
диетического питания станет перловая
каша с овощами, приготовленными на пару
в той же мультиварке. В таком блюде будет
содержатся максимум витаминов и минимум
калорий.
Очень вкусное блюдо, которое оценят даже те, кто не особо любит перловую крупу. Вместо свинины можно взять любое мясо по желанию, например говядину или курятину.
Ингредиенты:
- Перловая крупа - 2 стакана;
- Свинина - 500 г;
- Лук - 1 шт.;
- Вода - 1 л;
- Морковь - 1 шт.;
- Хмели-сунели - щепотка;
- Шампиньоны - 300 г;
- Перец, немного соли.
Способ приготовления:
- Морковь и лук очищаем. Мелко шинкуем лук, натираем на терке морковь.
- Крупу промываем.
- Свинину нарезаем кусочками. В мультиварочную чашу наливаем растительное масло, выкладываем мясо.
- Устанавливаем режим «Жарка». Готовим свинину 15 минут с открытой крышкой.
- Добавляем к мясу лук, морковь, специи, перемешиваем, солим. Готовим 5 минут, помешивая лопаткой.
- Грибы промываем, нарезаем кубикам, также отправляем в мультиварочную чашу. Готовим еще 10 минут.
- Промытую крупу добавляем к мясу, грибам и овощам, солим, вливаем воду. Крышку мультиварки закрываем.
Интересное из сети
Рассольник - традиционный
русский суп. В классическом варианте блюда основным его ингредиентом является именно перловка. Эта крупа придает
супу неповторимый вкус и аромат.
Ингредиенты:
- Говядина - 500 г;
- Перловка - 0,5 стакана;
- Соленый огурец - 6 шт.;
- Морковь - 1 шт.;
- Перец болгарский - 1 шт.;
- Картофель - 4 шт.;
- Помидоры - 3 шт.;
- Луковица - 1 шт.;
- Соль, перец;
- Вода - 2,5 л;
- Лавровый лист, зелень.
Способ приготовления:
- Перловку промываем, заливаем водой на полчаса.
- Лук мелко шинкуем, помидоры, перец нарезаем кубиками, картофель - соломкой, морковь натираем на терке.
- Соленые огурцы нарезаем на кубики (можно натереть на терке).
- В чашу мультиварки вливаем растительное масло. Обжариваем лук на режиме «Жарка» около 5 минут.
- Добавляем к нему помидоры, морковь, перец. Жарим еще 5 минут.
- Говядину промываем, нарезаем на кусочки.
- К овощам в мультиварку отправляем картофель и мясо, солим, перчим.
- Всыпаем перловую крупу, вливаем воду, все хорошо перемешиваем, кладем лавровый лист, соль.
- Крышку мультиварки закрываем, устанавливаем режим «Тушение». Готовить будем 1,5 часа.
- Суп разливаем в тарелки, посыпаем зеленью. Подаем со сметаной.
Многие недолюбливают перловку, и очень зря. При правильном приготовлении эта каша не только получается вкусной и питательной, но и полезной. Очень удобно и быстро готовить эту крупу в мультиварке.
Ингредиенты:
- Тушенка - 1 банка (говяжья);
- Перловка - 2 мультистакана;
- Луковица - 1 шт.;
- Вода - 5 мультистакана;
- Чеснок - 6 зубчиков;
- Морковь - 1 шт.;
- Соль, перец;
- Зелень.
Способ приготовления:
- Перловую крупу тщательно промываем.
- Овощи очищаем и измельчаем: лук шинкуем, морковь натираем на терке, чеснок нарезаем пластинками.
- Включаем режим «Выпечка», наливаем масло в мультиварочную чашу. Пассеруем овощи, можно добавить жир и сок из банки с тушенкой.
- Отключаем мультиварку. Всыпаем крупу, вливаем воду, солим, перчим. Крышку закрываем.
- Выставляем режим «Плов». Будем готовить 60 минут.
- Добавляем тушенку, перемешиваем. Включаем режим «Подогрев» на 10 минут.
- Готовое блюдо посыпаем зеленью, подаем с овощным салатом.
Сытная рассыпчатая и вкусная каша, которую можно подавать и как самостоятельное блюдо, и как гарнир. А главное, готовить перловку в мультиварке очень просто.
Ингредиенты:
- Свежие шампиньоны - 300 г;
- Перловка - 2 мультистакана;
- Лук - 1 шт.;
- Вода - 5 мультистаканов;
- Морковь - 1 шт.;
- Масло растительное - 30 г;
- Соль, перец;
- Зелень.
Способ приготовления:
- Крупу перебираем, удаляем испорченные зерна, хорошо промываем.
- Перловку заливаем кипяченной водой. Оставляем на полчаса.
- Овощи очищаем, мелко шинкуем.
- Грибы промываем, нарезаем пластинками.
- Устанавливаем режим «Выпечка», обжариваем овощи около 10 минут.
- Добавляем грибы, готовим 10 минут, периодически перемешивая блюдо лопаточкой.
- Всыпаем к грибам и овощам крупу, вливаем воду, солим, перчим. Крышку мультиварки закрываем.
- Устанавливаем режим «Плов». Будем готовить 60 минут.
- Готовое блюдо посыпаем зеленью.
Теперь вы знаете, как приготовить перловку в мультиварке по рецепту с фото. Приятного аппетита!
Ячмень - зерно, которое используется человеком в пищу очень давно. Хоть кашу из него любят и не все, он обладает огромной пользой для организма. Сегодня чаще всего он является сырьем для производства пива, однако есть множество уникальных рецептов, как сделать вкусную кашу без замачивания.
Описание
Есть так много блюд, которые можно сделать с ячменем. Зерно обладает особой питательной ценностью, в нем большое содержание витаминов. Кроме того, оно является отличным источником белка, клетчатки и сложных углеводов. Его можно использовать в запеканках, салатах, супах, в тушеном виде и даже десертах. Но также важно отметить, что ячмень не имеет холестерина и обладает низким уровнем жира.
Зерно имеет много форм, но одной из наиболее часто используемых является перловка, когда удалена верхняя оболочка. Есть перловый ячмень, который быстро варится, а также обычный.
Как приготовить?
Ниже описанные рецепты помогут любой хозяйке быстро и без лишних усилий приготовить вкусную перловую кашу. Особенно популярен способ приготовления в мультиварке без замачивания.
Без добавления мяса
Если нет желания долго вымачивать крупу, то можно ее приготовить сразу. Для этого понадобится 115 грамм перловки и 545 грамм воды. В конце зерно получится плотнее по структуре, чем если бы его предварительно положили в воду, на несколько часов.
Мультиварка помогает приготовить вкусное и полезное блюдо быстро, поскольку вся влага остается внутри, а крупа впитывает ее в необходимом количестве. Когда техника оповестит о том, что время вышло, открывают крышку, добавляют соль и по желанию сливочное масло.
Перед тем как начать варить кашу, крупу следует хорошо промыть под проточной водой, чтобы удалить с ее поверхности грязь. При несоблюдении указанной в рецепте пропорции стоит помнить, что в любом случае на одну часть ячменя приходится пять частей жидкости.
С мясом
С появлением на кухне мультиварки труд хозяек стал проще. Эта небольшая техника позволяет экономить время и силы, продукты в ней получаются вкуснее.
На небольшую емкость, чтобы получилось пара порций, достаточно 125 грамм крупы и 255 воды. Лучше всего использовать режим тушения и приготовления плова, если нет специального для каш. Крышку до полной готовности не открывают. Масло и соль добавляются уже после завершения программы.
Мясо перед тем как добавить к крупе, обжаривают с луком и морковкой, но не доводят до готовности. Не стоит брать курицу, поскольку она сильно разваривается за 45 минут, идеально подходит говядина или баранина.
Стоит сказать, что мультиварка прекрасно справляется с поставленной задачей. Каша получается рыхлой, хорошо проваренной, а мясо нежным вкусным. Такой скорости приготовления на газе добиться нельзя.
С добавлением овощей
Неплохой вариант приготовления перловки в мультиварке с овощами. Главное – правильно рассчитать пропорцию крупы и жидкости и установить такой режим, при котором овощи не разварятся. Внутрь можно добавлять фасоль, поскольку она варится практически столько же, сколько и крупа, и морковь. Зелень и лук можно всыпать после того, как блюдо уже будет готово, накрыть крышкой и подождать, пока оно настоится.
Замоченная крупа готовится быстрее и оспорить этот факт нельзя. Она не теряет своих полезных свойств, но когда нет времени, можно сварить хорошую кашу и без предварительной подготовки. Приготовить пошагово любое блюдо по указанному рецепту может каждая хозяйка.
О том, как приготовить плов из перловки в мультиварке, смотрите в следующем видео.
Рецепты перловых каш
перловая каша в мультиварке
1 час 10 минут
110 ккал
5 /5 (1 )
Перловая каша сегодня незаслуженно подзабыта, хозяйки довольно редко подают ее на стол. Основная причина – крупа варится долго, ее нужно предварительно замачивать. Но современная кухонная техника вполне способна справиться с такими проблемами. А полезных компонентов у перловки гораздо больше, чем у других круп – в ней присутствуют витамины А, Е, РР, D, фосфор, калий, клетчатка и множество других нужных человеческому организму веществ. Перловая каша – это спасательный круг для диабетиков и вкусный способ похудеть – при всем богатом содержании витаминов и микроэлементов перловка низкокалорийна. Нужно не полениться и один раз приготовить кашу – тогда станет понятно, что ничего сложного нет. Особенно, если воспользоваться рецептом приготовления перловой каши без замачивания в мультиварке. И таких рецептов достаточно много, потому что перловку можно сочетать с различными продуктами. Особенно нежной в мультиварке получается молочная перловая каша.
Как сварить перловую кашу на воде в мультиварке
Кухонная техника: мультиварка.
Ингредиенты
Если крупа предварительно была замочена, можно взять воды на полстакана меньше.
Приготовление перловой каши в мультиварке
Видео приготовления перловой каши в мультиварке
Посмотреть подробно, как варить кашу на воде в мультиварке можно в этом видео.
Перловая каша в мультиварке
Перловая каша в мультиварке. Сейчас покажем вам как приготовить перловку в мультиварке.
Стакан перловой крупы промываем. Кладём в чашу и добавляем два с половиной стакана воды, добавляем щепотку соли.
Устанавливаем мультиварку в режим «Каша» на 40-45 минут и включаем режим поддержания температуры. Закрываем крышку, включаем. После того как программа закончится, держим перловку в мультиварке под закрытой крышкой 15 минут.
Перловая каша в мультиварке готова! Приятного аппетита!
———————————————————————————-
Vkontakte https://vk.com/yakex
Instagram https://instagram.com/yakexru/
Facebook https://www.facebook.com/yakexru
Twitter https://twitter.com/YakexRU
Plus Google https://www.google.com/+yakexRU
— как сварить перловую кашу в мультиварке —
— варим перловую кашу в мультиварке —
https://i.ytimg.com/vi/JIkDff9hurw/sddefault.jpg
https://youtu.be/JIkDff9hurw
2015-09-08T20:46:35.000Z
Рецепт перловой каши на молоке в мультиварке
- Время приготовления: 3 ч. 10 мин.
- Количество порций: 4.
- Кухонная техника: мультиварка.
Ингредиенты
Приготовление молочной перловой каши
- Промытую крупу закладываем в чашу мультиварки. При возможности можно предварительно замочить крупу хотя бы часа на 2, а можно на всю ночь.
- Заливаем молоко и воду, солим, добавляем сахар. Воспользуемся режимом «гречка».
- По окончании режима добавляем масло, перемешиваем и активируем режим «Выпечка» на 2 часа.
- Еще подержим минут 15 на режиме подогрева.
Рецепт перловой каши с мясом или тушенкой в мультиварке
- Время приготовления: 1 ч. 50 мин.
- Количество порций: 12.
- Кухонная техника: мультиварка.
Ингредиенты
Мясо можно взять любое, какое нравится. Как с говядиной, так и с курицей перловая каша в мультиварке выходит ароматной и невероятно вкусной. Можно взять готовую тушенку, тогда следует просто исключить из рецепта пункт 1, и закладывать тушенку вместе с крупой.
Приготовление перловки с мясом или тушенкой
- Мясо режем кубиками и, добавив немного масла, отправляем в мультиварку. Требуется выставить режим «жарка» – достаточно 15 минут.
- Лук и морковь шинкуем. По окончании режима закладываем овощи к мясу и выставляем опять режим «жарка», в этот раз достаточно 10 минут.
- Теперь пришла очередь закладывать крупу – засыпаем ее в чашу, добавляем специй и заливаем горячую воду. Активируем режим «выпечка». Времени для приготовления достаточно 50 минут.
- Как только время вышло, открываем мультиварку, кашу перемешиваем и оставляем в режиме подогрева еще 10 минут.
Видео приготовления перловки с мясом в мультиварке
Еще один видеоурок о приготовлении перловой каши с мясом с помощью мультиварки, на этот раз – с томатом.
Перловая каша с мясом в мультиварке — Вкусная перловка! — Рецепт
Всем привет, сегодня расскажу и покажу все секреты приготовления вкуснейшей каши из перловой крупы, мяса и овощей. Попробуйте, Вы точно не пожалеете!
Итак, собираем в чашу мультиварки ингридиенты:
Масло (у меня подсолнечное — пара столовых ложек)
Мясо (у меня говядина — мытая, резаная на кусочки)
Перловая крупа (у меня около 500 гр)
Овощи нарезаные (у меня морковь и лук, кусочками. Морковь можете потереть на терке)
Чеснок (мытый, не чищенный, 1/2 большой головки или целая маленькая)
Томат (кетчуп, томатная паста, passata — что угодно).
Общий объем жидкости 1:4 (одна часть крупы, 4 части жидкости, включая томат)
Соль, перец по вкусу
Режим — тушение.
Общее время тушения — 2 часа.
Если мультиварка учитывает все время, включая нагрев воды (например, Panasonic) — ставьте на 2 часа смело.
Если мультиварка учитывает только время именно варки, кипения (например, Polaris) — ставьте на 1,5 часа.
Если есть вопросы — пожалуйста, задавайте.
Мой инстаграмм: instagram.com/shiny_elenka/
Мой фейсбук: https://www.facebook.com/shinyelenkaua
Идеи для завтраков, обедов и ужинов из жизни — в рубрике «Жить, чтобы есть» https://www.youtube.com/playlist?list=PLWj963nVMqmAaI3YKybFuv_6EF3LG2S8R
https://i.ytimg.com/vi/D76DxMHQQ_0/sddefault.jpg
https://youtu.be/D76DxMHQQ_0
2016-02-21T10:00:00.000Z
Рецепт перловой каши с грибами в мультиварке
- Время приготовления: 1,5 ч.
- Количество порций: 8.
- Кухонная техника: мультиварка.
Ингредиенты
Грибы можно взять любые.
Приготовление перловой каши с грибами
- Крупу промываем и заливаем кипятком. Через час промываем снова.
- Шинкуем мелко лук, нарезаем грибы.
- В чашу мультиварки наливаем масло, опускаем грибы.
Воспользуемся режимом «жарка», минуты через 3 добавляем лук и жарим еще минут 10.
- Подсыпаем перец, соль, выкладываем крупу и все перемешиваем. Заливаем смесь кипятком.
- Включаем режим «рис, крупы».
Через 35 минут блюдо готово. Можно подержать его с полчаса на подогреве.
Видео приготовления перловой каши с грибами
Рецепт с грибами в мультиварке. На видео процесс приготовления показан весьма подробно.
ВКУСНАЯ ПЕРЛОВКА С ГРИБАМИ, КАК ПРИГОТОВИТЬ ПЕРЛОВКУ В МУЛЬТИВАРКЕ РЕЦЕПТ #РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ
Перловка с грибами в мультиварке Redmond. Простой рецепт перловки пошагово. Как приготовить Перловку с шампиньонами в домашних условиях. Перловая каша в мультиварке. Рецепты для мультиварки. Мультиварка. Постный рецепт в мультиварке.
НИЖЕ ВКУСНАЯ ДОМАШНЯЯ ЕДА И ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ 🔽🔽🔽
Простые рецепты первых блюд тут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNEK0fyiGD1N2RJksBe1PUllnJSVI4_NP
Простые рецепты вторых блюд тут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNEK0fyiGD1PzjeGQaFH4nY3iNwtWo8BZ
Простые рецепты выпечки тут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNEK0fyiGD1OSmXvnt72tbCHLdV4n-u6s
Простые рецепты каш тут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNEK0fyiGD1OjRk0N5qG7rBfKpnBI5EuY
ВКУСНАЯ ПЕРЛОВКА С ГРИБАМИ
🍜 Состав:
300 гр. – перловой крупы
500 гр. – грибов (шампиньоны)
150 гр. — лука
Подсолнечное масло
Черный молотый перец и соль
720 мл. – воды
КАК ПРИГОТОВИТЬ ПЕРЛОВУЮ КАШУ РЕЦЕПТ
⏰ Время приготовления:
Обжариваем грибы и лук 15 минут на режиме «жарка», добавляем перловку, соль, перец, воду и готовим 35-40 минут на режиме «рис/крупы».
Наш семейный канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1i8Zx0z5QTPVi9GByNbYzQ
Мы в Вконтакте: http://vk.com/multivarka_video
Мы в Одноклассниках: http://ok.ru/multivarka.video
Мы в Instagram: http://instagram.com/multivarka_video/
Мы в Google plus: https://plus.google.com/communities/108040370000877732111
Мы в Twitter: https://twitter.com/multivarka_
Мы в Facebook: https://www.facebook.com/multivarkavideo/
Мы в Periscope: https://www.periscope.tv/PetrushenkoLifeVlog
Видео разбивка по рецептам на канале: https://www.youtube.com/watch?v=OaeMtQbOYBQ
Как приготовить торты, простые рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNEK0fyiGD1PU6nyzqGTf9_c30E3AgJTW
Быстрые рецепты сладкого кекса и пирога: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNEK0fyiGD1PDc4RKCAogHKbzWqeHWQ2a
Салаты на зиму, закуски и десерты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNEK0fyiGD1OmRU-gc6Kj6UZpiRIBO0PJ
Блюда для поста: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNEK0fyiGD1M1708VQagh4L24_tfMd24U
Рыба и морепродукты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNEK0fyiGD1PoemDs9sZg1tciIbWs40YM
Вкусная курица: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNEK0fyiGD1MQYSTSe_BCWy99aVTsUb9j
МУЛЬТИВАРКА REDMOND: http://multivarka.pro/lp_ready4sky/skycooker_m900s/
#рецепт #еда #рецептыдлямультиварки #рецепты #мультиварка #рецептвмультиварке
https://i.ytimg.com/vi/k9Db-fhdJiI/sddefault.jpg
https://youtu.be/k9Db-fhdJiI
2017-09-03T18:59:46.000Z
Мультиварка поможет значительно сэкономить время в приготовлении перловки.
Перловку можно сварить не на воде или молоке – подойдет также и бульон, особенно, если готовить . Для детей тоже найдется вкусный вариант – в кашу можно добавлять сухофрукты, орехи, цукаты или свежие фрукты.
