Neviem, ako máte, a v mojej rodine je to veľmi milované kotletami. Preto som dnes pripravil najchutnejšie kotlety s ovsenými vločkami. A naozaj vám chcem povedať, ako variť takéto kotlety doma. Cutlets s ovsenými vločkami sú získané veľmi jemné a šťavnaté: pečená horská kôra na vrchole, a vo vnútri - šťavnaté chutné mleté. Neľutujte svoj čas a uistite sa, že pripravte lahodné domáce kotlety s ovsenými vločkami.
Zložky:
0,5 kilogram mäsa mletého mäsa;
1 strúčik cesnaku;
Polovica pohára ovsených vločiek;
1 záplatová žiarovka;
štvrtina pohára mlieka;
1 kuracie vajcia;
Pepper a soľ - chuť.
Najchutnejšie kotlety s ovsenými vločkami. Krok za krokom recept
Vajcia do misky a premiešajte s mliekom.
Zmes vajec mlieko sa naleje ovsené vločky, ktoré sú pre-liatie do misky. Odstraňujeme vločky na boku, aby sme opuchali: asi 30 minút.
Cibuľa peeling z šupky a brúsenia. To môže byť jemne nasekané nožom, brúsiť v mixéri alebo len rošom na strúhanku: ako sa vám páči.
Podobne, drvenie cesnaku.
Pri hotovom mäse pridajte nakrájanú cibuľu s cesnakom. Môžete použiť mleté \u200b\u200bmäso pre taký kotol, alebo môžete otočiť mäso cez brúsku mäsa.
Ovsené vločky už opuchnuté a zmäkčené. Pridávajú tiež do mäsa mletého mäsa.
Teraz mleté \u200b\u200bPechs a soľ. V tomto množstve výrobkov bude trvať asi dve lyžičky soli, ale robíte vo svojom vlastnom chuti: pre niekoho, kto táto suma môže byť nedostatočná, a pre iné kotlety budú príliš slané.
Minulé premiešajte a vypnite ruky dobre. Čím lepšie vyberiete MINCE, Cutlets dostanú chutnú.
V miske, nalejeme studenú vodu a začíname vytvárať rezné látky. Znížte ruky do vody, navlhčite ich a vezmite si kúsok mletého mäsa. Tvar rezu alebo oválny tvar. V zásade neexistuje zásadné, robiť takéto kotlety, ako sa vám páči.
Vytvorte kotlety zo všetkých mletých mäsí. Voliteľne sa môžu narodiť v strúhanke, ale nie je to potrebné.
Dal som na panvici, nalejte rastlinný olej a teplejšie.
Dajte kotlety na predhriate panvicu.
Keď sa kotleje z nižšie, otočte ich na druhej strane a naďalej namazať. Oheň by nemal byť silný, takže kotlety sú dobre potešené a nielen skrútené.
Keď sú kotlety pečené na oboch stranách, zakryte ich vekom, znížte oheň na minimum a nechajte ich odstrániť niekoľko minút.
Cutlets s ovsenými vločkami sú pripravené. Môžete im slúžiť s akýmkoľvek bočným jedlom: zemiakové kaše zemiakov, pohánok alebo zeleninový šalát. Alebo jednoducho môžete odrezať kus čerstvého chleba, dať na ňu rez a jesť: to bude všeobecne chutné. Cook s stránkou "Super Chef", dopriať si svojho milovaného rôznymi chuťou a nájdeme pre vás nové recepty. Dobrú chuť!
Chcete rýchlo variť chutné raňajky alebo večeru? Potom vezmite kuracie mäso, pridajte Hercules a budete mať šťavnaté a mäkké ovsené vločky s kuracím mäsom. Vynikajúca kombinácia týchto zložiek povedie k neuveriteľnému výsledku.
Obsah receptu:
Lush a uspokojujúce kuracie kotlety s ovsenými vločkami sú jednoduché a chutné jedlo, ktoré je ideálne pre potraviny. Na rozdiel od klasického mäsového tortu, kde pridávajú muffin míľu v mlieku, diétne kuracie mäso a ovsené vločky. Ten zohrávajú záväznú úlohu a zároveň robia skreslenia šťavnaté a svieži, okrem toho zachovávajú čerstvosť dlhšie. Okrem toho sa táto zložka na chuti hotovej misky nezobrazí, čo umožňuje pripraviť nejaké riad na vedľajšej miske.
Pri varení dáta, kotol v niektorých majiteľoch vzniká problém so suchým kuracie mäso. Ak chcete odstrániť tento problém, musíte poznať niektoré tajomstvá. Nasledujúce tipy pomôžu získať nereálne svieži a chutné kotlety.
- Ovsené vločky by sa malo namočiť vo vode alebo mlieku, aby napučali. V opačnom prípade, v hotovej miske, budú criste na zuboch a kritériá sa nevychádzajú nie svieži a nie šťavnaté, ale naopak, tuhé s nekomplexnou konzistenciou.
- Dodatočná hojnosť kuracích potrubí dá sódu zaradenú citrónovou šťavou alebo minerálnou vodou.
- Príjemná krémová vôňa sa ukáže, ak koláče vyprážajú na masle, alebo zmes olejov (krémová a zelenina). Môžete tiež použiť penový olej a kulinársky tuk.
- Kuracie mleté \u200b\u200bhranolky rýchlo, takže nemusíte ho prejedať v ohni. Overy na každej strane 3-4 minúty dostatočne vymažte vločky.
- Aby ste boli presvedčení v pripravenosti Kitleta, môžete prepichnúť nožom alebo vidličkou. Transparentná šťava hovorí, že jedlo môže byť podávaná tabuľke.
- Prakticky v akomkoľvek mletých nasekaných alebo pečených cibule. Urobí kuracie kotlety šťavnaté a mäkké.
- Použite misku s ľubovoľným ozdobou: cestoviny, zelenina, plodiny, šaláty atď.
- Mince pre kuracie Kitlet je lepšie pripravená nezávisle. Zo obchodu polotovar nepracuje ako chutné. A okrem toho budete mať vždy istý svojím zložením.
- Varenie mleté \u200b\u200bmôže byť pripravené z kuracích prsníkov alebo z celého jatočného tela: nohy alebo boky. Z nich, Cutlets získajú viac chutnejší a viac.
- V úlohe spojivového produktu namiesto vajec sa môže použiť drevina.
- Aby ste mohli byť mäkké kuracie kotlety mäkké a mali ruddy kôru, je potrebné ich potešiť na silnom ohni, potom oheň upevnite, pokrývajú panvicu s vekom a gulášom hromadným 2-3 storočiam. vody.
- Pre prídavnú vôňu Mince môžete dať cesnak, korenie, zeleň, korenie.
Vynikajúca kombinácia týchto zložiek povedie k vynikajúcemu výsledku. Klasické koláče sú vynikajúce, šťavnaté a jemné!
- Kalórie na 100 g - 124 kcal.
- Počet porcií - 18 ks.
- Čas varenia - 40 minút
Zložky:
- Kuracie prsia - 2 ks.
- Oatmeal - 4 lyžica.
- Vajcia - 1 ks.
- Cibuľa - 1 ks.
- Soľ - 0,5 ppm
- Mlieko - 100 ml
- Čierne korenie - štipka
- Cesnak - 1 zuby
Krok za krokom varenie:
- Ovsené vločky naplňte horúcim mliekom a nechajte ho 15 minút, aby boli opuchnuté a zdvojnásobili.
- Kuracie prsia umiestnené v kuchynskom procesore a preťaženie až do homogénny.
- Cibuľa čistia a získajú mixér. Čím menšie to bude rozdrvené, juciiches vystúpia z kotle.
- Pripojte kuracie mäso, cibuľu a ovsené vločky. Ak nie sú žiadne prázdne mlieko, nalejte ho do výrobkov.
- Pridajte do mletého vajíčka a prešiel cez cesnak listu. Sezóna soľ a mletý korenie.
- Zmiešajte prísady dobre, že je žiaduce, aby to ruky, prechádzajúce medzi prstami mlety. Stredné kotlety.
- Panvica s rastlinným olejom je dobre zahreje a vloží koláče. Vymažte ich na strednom ohni na každej strane až do úplnej pripravenosti, približne 5 minút od každej strany.
Kuracie kotlety s ovseným oatmealom varené v rúre sú oveľa užitočnejšie a menej kalórií, pretože Pre ich pečenie sa neuplatňuje olej.
Zložky:
- Kuracie filé - 2 ks.
- OvMeal - 2 lyžica.
- Pitná voda - 100m l
- Vajcia - 1 ks.
- Soľ - 0,5 ppm
- Čierny mletý pepper - 1 ks.
- Zemiaky - 1 ks.
- BULB - 1 ks.
- Nalejte ovsené vločky v miske a nalejte vriacu vodu. Prázdne s vekom a nechajte napustiť 15 minút. Po zvyšku kvapaliny, odtoku.
- Zemiaky a cibuľa čistia a umyte.
- Nainštalujte mlynček na mäso a twist kuracie filé, zemiaky a cibuľu.
- Pridať do výrobkov prešiel cez tlačidlo Cesnak. Po vajci a nalejte soľ so zemným paprikom.
- Dajte opuchnuté ovsené vločky a zmiešajte mletie.
- S pomocou kulinárskej silikónovej kefy, namažte zásobník na pečenie a vyložte kotlety, ktoré vytvárajú mokré ruky, aby sa mince držal.
- Rúra zahriať na 200 stupňov a potrubia potrubia s oatmými vločkami po dobu 20 minút.
Mnoho hostiteľských hostiteľov chybne veria, že kotlety bez vajec vyprážajú na panvici. Avšak, ak pridáte tajnú zložku na Mince, potom budú mať formulár dobre.
Zložky:
- Kuracie filé - 2 ks.
- Oatmeal - 3 lyžica.
- Mlieko - 100 ml
- Voda - 100 ml
- Manna Crupes - 2 lyžica.
- Cibuľa - 2 ks.
- Cesnak - 2 zuby
- Soľ - 0,5 ks.
- Krémový olej - na vyprážanie
- Rýchle varenie ovsené vločky naplnené teplovou vodou, prikryte vekom a nechajte 15 minút, aby boli opuchnuté a zvýšili sa v množstve dvakrát.
- Klapka cibuľa s cesnakom čistou od šupky.
- Prostredníctvom mäsovej brúsky preskočí kuracie mäso a žiarovku. Nalejte mlieko, nalejte kempolku a zmes. Nechajte 15 minút, aby Manka bola dobre opuchnutá. Je to ona, kto bude hrať záväznú úlohu zložiek namiesto vajec. Preto zaviedol farrush dať čas na smiech.
- Po tomto čase pridajte k menšiemu opuchnuté ovsené vločky, slivky prebytočnú tekutinu. Misia cez cesnak lisu, sezóny so soľou a mletým paprikom. Zmiešajte mulko dobre a vytvorte oválne kotlety.
- Dajte panvicu na sporáku, dajte maslo a roztopte. Dajte komplety a vymažte ich na veľký oheň na každej strane 2 minúty. Potom skrutkujte oheň, nalejte 2 lyžičky. Voda, zatvorte veko a otočte 5 minút.
Pre tých, ktorí milujú v kotletoch, aby cítili holistické kúsky mäsa, tento recept je ponúkaný. Na rozdiel od predchádzajúcich receptov je mäso jemne strih, čo vám umožňuje plne využívať chuť mäsa.
Zložky:
- Kuracie filé - 2 ks.
- Cibuľa - 1 ks.
- Vajcia - 2 ks.
- Oatmeal - 4 lyžica.
- Voda alebo mlieko - 100 ml.
- Soľ - 1 TSP. bez snímky
- Čierny mletý pepper - štiepanie
- Zeleninový olej - pre vyprážanie
- Ovsené vločky v miske, naplňte horúcou vodou alebo mliekom a nechajte napučať 10 minút.
- Kuracie filé umyte a odrežte kocky ostrým nožom asi 5-10 mm.
- Cibuľa sa otáčajú nad mäsovou brúskou, vložte jemne a prejdú do panvicu v rastlinnom oleji.
Nie je milovať kurča je jednoducho nemožné, pretože jeho mäso je jemné, nie príliš kalórií, chutné a vhodné na varenie rôznych jedál. Dnes odporúčame variť na domácom klasickom mäse pre tento typ mäsa. Spotreba - kuracie kotlety s ovsenými vločkami.
Takáto kombinácia vám umožní získať viac mäsa ako čisté mleté \u200b\u200bmäso, okrem toho, že vaše produkty budú mať v poriadku. Pre tých, ktorí nemajú radi chlieb v kotletoch, táto možnosť sa tiež stane vynikajúcou alternatívou.
Stručne povedané, je lepšie sa pokúsiť určiť všetky výhody tohto misky.
To je tak jednoduché a rýchlo pripraviť kuracie kotlety s pridaním ovsených vločiek. Vychádzajú z mäkkých, skrútených a nevyhnutne s bohatou chuťou a chuťou chuti predjektu, čo umožní ich naliať nielen svojim obyvateľom, ale aj hostí na slávnostné jedlo.
Ak chcete pridať aspoň trochu piquancy do klasického receptu, zastupujeme do syra v zozname predpisov. Táto zložka vždy robí nejaké jedlo zvláštne a nemali by ste hovoriť o kotletoch. Táto technológia trvá čas z vášho času nie viac ako ten predchádzajúci, ale chuť vyjde úplne nová, ale jedlo samotné je vynikajúce.
Prísady
- Mleté domov z kuracieho mäsa - 300 g;
- Tvrdý syr vo vente - chuť (len veľa pokládky v mletých plnkách);
- Čierne korenie (nevyhnutne mleté), soľ na chuť;
- Cibuľa - ½ ks;
- Vajcia kurča - 1 ks;
- Rýchle varenie ovsené vločky (suché) - 2 lyžica;
- Rye Bunch - trochu.
Ako chutné zhasnutie kuracie kotlety: krok za krokom recept s vločkami
- Strojové vločky vo vode alebo mlieku počas 15-30 minút. Predtým sme tiež hojdali a kúsok chleba.
- Urobte si celý kúsok čerstvého mletého mäsa z celého kusu hydinového mäsa. Pridáva sa k neho nasekaná cibuľu, strúhaný syr a surové vajcia na veľkom prístroji.
- Teraz, keď sú ovsené vločky a chlieb pripravený dostať sa do mletého, pridajte ich. Zmiešajte všetky zložky veľmi opatrne.
- Vytvárame s mokrými rukami alebo lyžičkou (aj mokrými) krásne čistým rezom. Ďalej ich zaparkujeme do strúhanky a nosíme na každej strane 3-5 minút na strede plameňa (pokrývajúca panvicu s vyprážaním panvou).
- Na konci praženia, nalejeme vriace vodu do panvicu a prejdite na hasenie mäsových výrobkov. Zakryte panvicu s vekom a na veľmi malom ohni misky automobilu 10-15 minút.
Je dôležité variť mäso po pražení presne na nízkom ohni, aby sa kotlety pohybuli dobre zvnútra. Ak si želáte, môžete pridať svoje obľúbené zelene v kotletoch, ale bez toho bude tiež veľmi zaujímavý vkus.
Čo potrebujete vedieť o varení kuracieho kotla s ovsené vločky
A aspoň sme vás opísal, že recepty sú podrobne podrobne, ale môže byť dosť pre nich, aby porovnávali vynikajúce kuracie kotlety. Veľmi často, hostitelia pri varení vznikajú neočakávané ťažkosti, na zvládnutie, s ktorými v štádiu praženia bez následkov nebudú fungovať.
Aby sme zabránili takýmto situáciám, dávame vám niekoľko satelitov na varenie.
Cutlets s ovsenými vločkami sa rozpadnú: čo robiť
Stáva sa to, že keď vyprážajú krémy. Aby ste predišli, najprv pridajte vždy do mletie vajíčka a po druhé, dôkladne ju umyte.
Koniec koncov, ak to neprisia k nej, je celkom možné, že v panvici sa vaše výrobky budú rozbiť, a to bude viesť nielen k falošnosti estetickej formy pochúťok, ale aj skutočnosti, že Zvyšky mäsa sú spálené, držia sa na dno a pokaziť zvyšok Kitleta.
Čo robiť pre Cutlets sa nelepte na panvicu
Ak ste si vybrali poter z všetkých metód varenia, potom sa postarajte o spočiatku, že vaše mäso "gule" nie sú spálené. Pred horúcim, rezané kotlety v krupii alebo strúhanke, potom sa nebudú držať, budú tiež dostať chutnú kôru.
Dôležitá je aj panvica, v ktorej varíte. Skúste si vybrať tak, v ktorom riadu nie sú horiace, napríklad s nelepivým povlakom.
Ako ovsené oatmeal nepokazuje chuť Kitleta
Stáva sa to, že niektoré hostesky sú chuťou rezov, kombinovať mäso s ovseným vločkou, nemajú radi. V tomto prípade skúste pridávajte vločky dosť trochu a len tie chuť, ktoré ste dlho známi a podobne.
Ako inak môžete variť kotlety s ovsenými vločkami
FRYING nie je jediným spôsobom, ako pripraviť chutné kritériá. Mnohé hostiteľské, napríklad, sú vo všeobecnosti vyprážané preferujúce na pečenie v rúre. Pečieme v mosazej kabinet mäsové výrobky častejšie ako v panvici na panvici, je potrebné vyhnúť sa problémom, t.j. vyhýbať sa polovodičivé, pálenie a vzhľadu iných defektov mäsových štruktúr.
Tí, ktorí hľadajú spôsob varenia viac diéty, odporúčame variť lúku na pár. Výhody produktu sa preto zvyšuje niekoľkokrát a obsah kalórií, naopak, znižuje.
Vždy môžete uspokojiť svoje gastronomické potreby s jednoduchým kulinárskym kompromisom tak, že panovník prešiel peňaženkou na lacné, zdravie - užitočné a chuťové receptory sú nezabudnuteľné.
Je to jedlo, ktoré my s vami a kroky pripravené dnes sú sofistikované a šťavnaté kuracie kotlety s ovsenými vločkami. Ak robíte všetko správne, potom vás to určite poteší, a budete vymazať kotlety pre všetky svoju rodinu často as špeciálnou túžbou.
Dobrú chuť!
Kombinácia veľkého počtu proteínov s pomalými sacharidmi, minimálnymi tukmi a krásnou chuťou - to vyzerá ako recept na dokonalý kuracie kotol s ovsenými vločkami z atlétov a odborníkov na výživu. O tom, ako ich variť, krok za krokom povedať v našom článku.
Kuracie plniace kotlety s ovsenými vločkami
Hlavnou výhodou tohto misky je minimálna kalória. V dietekuracie mleté \u200b\u200bchickety s ovsenými vločkami sa nepridávajú omrvinky a cibuľu na cibuľu. Ale bez týchto zložiek sú neuveriteľne šťavnaté a jemné. Varenie kuracieho kotla sa vykonáva v takejto sekvencii:
- Ovsené vločky (1. art) sa naliata horúcou vodou alebo mliekom (½ st.).
- Pridávajú sa MAYA obilniny (50 g).
- Hmotnosť je zmiešaná a vľavo na stole niekoľko minút, kým sa nevytvárajú ovsené vločky a nevytvárajú.
- Kuracie filé (1 kg) sa rozdrví na mletie a kombinuje hrubé manno-ovsené vločky.
- 2 vajcia, soľ a korenie sa pridávajú do ich chuti.
- Ruky sú vytvorené elegantné kotlety a upravené na panvici s rastlinným olejom.
- Fry stravovacie kotlety z dvoch strán do rudady kôry.
Kuracie recept na ovsené vločky v rúre
Na zvýšenie nutričnej hodnoty mäsových riadov namiesto vyprážania na panvici sa odporúčajú piecť v rúre.
Recept na kuracie kotol s ovsenými vločkami je vykonať nasledujúci krok za krokom pokyny:
- Ovsené vločky (4 polievkové lyžice) sa naliata malým množstvom teplej vody a vľavo na stole po dobu 10 minút.
- Kuracie filé (500 g) skrútené na brúsku mäsa na výrobu mletého mäsa.
- Všetky ingrediencie sú pripojené v hlbokej miske. Kuracie mäso je dobre zmiešané s hromadným ovseným vločkou, surovým vajcom, soľou a akýmikoľvek korením. Prípadne sa pridávajú jemne nasekané zelené.
- Cutlets sú tvorené mokrými rukami od lepkavej plniacej a uvádzané na plechu na pečenie, mazané rastlinným olejom so silikónou kefou.
- Čas varenia v rúre predhrel na 180 ° C 25 minút.
- Vzhľadom k tomu, že len spodná časť výrobkov je skrútená, 5 minút pred pripravenosťou, kotlety musia byť prevrátené na druhú stranu alebo posypeme strúhaným syrom. To vám umožní získať chuťovú a kormidnú kôru na vrchole.
Recept rez z kuracích prsníkov a ovsených vločiek
Pre šťastie v pripravenej mletej, odporúča sa pridať kyslú smotanu alebo majonézu. Chuť takýchto zložiek sa prakticky necíti v kotletoch as kuracím prsníkom s ovsenými vločkami, ale zároveň, že robia výrobky mäkšie a jemné.
Krok-za krokom Tento recept vyzerá takto:
- Hlavné žiarovky (3 ks.) Brúsiť v mixéri alebo kombinujú a sú spojené s ovsenými vločkami (2 lyžicami). Na rozdiel od predchádzajúcich receptov, ovsené ovsené ovsené vločky na úkor cibuľovej šťavy.
- 2 vajcia, kyslá smotana alebo majonéza (2 lyžice. Lyžičky), soľ a korenie sa zavádzajú do výslednej hmotnosti.
- Zmes ovsených vločiek s lukom a inými zložkami je starostlivo usporiadaná lyžičkou a prejde do chladničky po dobu 2 hodín. Počas tejto doby sa hmotnosť zvýši v objeme.
- Pretože pripravujú kuracie kotlety s ovsenými vločkami, zatiaľ čo ovsené ovsené vločky sa v chladničke, je potrebné, aby mäso mleté \u200b\u200bmäso. Ak to chcete urobiť, kuracie prsia by mali byť nasekané (600 g) s brúskou mäsa alebo mixéra.
- Mäsové mäso a ovsené vločky sú spojené, korenie sa pridávajú k chuti.
- Takéto kotlety pečú na oboch stranách v panvici s rastlinným olejom až do pripravenosti.
Ovsené vločky s kuracími kockami
Tento recept je ideálny pre majiteľov naddedomitu. Neexistujú žiadne gramy mäsa mletého mäsa a kuracia vôňa robí bujónu kocky. Rozpustený sa v 300 ml vriacej vody, potom sa výsledný roztok používa na nasiaknutie ovsených vločiek. Kým hmotnosť trvá na stole, cibuľa (2 ks), nakrájané čo najdôležitejšie na rastlinnom oleji. Potom je opuchová hmota spojená s ochladeným lukom, nasekaným cesnakom, soľou a vajcom.
Fry kuracie kocky s kuracími kockami na rastlinnom oleji. Custom, je takmer nemožné ich odlíšiť pred tradičnými výrobkami z mäsa mletého mäsa.
Kuracie kotlety pre pár v pomalom sporáku
Nižšie je recept jedného z najužitočnejších mäsových jedál. Diétne kritériá sú pripravené na pár bez vyprážania na rastlinnom oleji, čo znamená bez tvorby transgínov a karcinogénov.
Po prvé, pri varení tejto misky sa kuracie filé (700 g) rozdrví na mletie. Ďalej sa dopĺňa prilepí jemne mrkva a cibuľu, ako aj vajcia, korenie, soľ a ovsené vločky (2 polievkové lyžičky). Všetky zložky sú zmiešané. Z výslednej hmotnosti sa vytvárajú komplety a usporiadané na párovej mriežke. V multotériovom režime "varenie pre pár"kuracie kotlety s ovsenými vločkami na recept sa pripravia 30 minút. Ak váš kuchynský pomocník nepodporuje túto funkciu, jedlo môže byť pripravené v dvojitom kotle alebo rúre.
Ako variť kuracie kotlety s ovsené vločky bez vajec
V tomto recepte hrá ovsené vločky úlohu spojivovej zložky, ktorá spája všetky produkty na celý celok. Okrem toho ovsené vločky nahrádza vajcia v recepte, poskytuje mäkkosť a jemnú chuť výrobkov.
Prvá vec pri príprave kuracieho mäsa a ovsavých vločiek musí pripraviť všetky komponenty. Záleží na tom, ako je dobré jedlo. Za začiatok ovsených vločiek (5 polievkovodov. Spoors) zaplavené rovnakým množstvom strmých vriacej vody. Po 10 minútach budú napučať, vychladnúť a môžu byť kombinované s nasekaným spolu s lukom a mletým mäsom (500 g). Jeho solené, korenie na chuť a dobre "beat" vpravo v miske. Nakoniec, kotlety sú pečené na panvici, pripraviť sa na pár alebo v rúre. Výber je na tebe.
Kuracie kotlety so syrom a ovsenými látkami
Mnohí ľudia milujú, keď sa sacie sance počas varenia mierne stláčajú syrom. Podobný účinok sa môže opakovať s krými Kuracie mäso s ovsenými vločkami. Zaručuje sa ohromujúci chuť.
Na prípravu ovsených misiek (100 g) sú vopred rozdrvené v mixéri, potom sa nalejú do mlieka a revidujú na boku po dobu 10 minút. V tomto čase sa pripraví kuracie mäso (600 g) a mieša sa s vajcom a soľou. V ďalšej fáze sa zavádza opuchové ovsené vločky. Na vytvorenie Kitleta je potrebné urobiť malý kúsok mletého mäsa z malého kúska mletého mäsa, umiestnite kúsok syra v strede, potom ho zabaliť a prevrátiť. Nakrájame na chlieb z drvených vločiek a smažte na panvici.
Uvedené nižšie tipy na vareniekuracie Kitlet s ovsenými vločkami pomôže variť chutné a diétne jedlo. Hlavné odporúčania sú nasledovné:
- Akékoľvek kotlety nemôžu smažiť naraz, ale zmraziť na rezerve. Za týmto spôsobom sú vytvorené výrobky stanovené na silikónové koberec a reznú dosku na 1 hodinu. Potom môžu byť zložené do vrecka a poslať do mrazničky na uskladnenie.
- Na Fry mrazené mäso, stačí ich položiť v tomto formulári priamo na panvici s olejom a okamžite zakryte veko. V čase, mali by byť pripravené pred vytvorením kôry na oboch stranách.
- Ak chcete, aby boli kotlety mäkšie, používajte pri zmiešaní zložiek pre mleté \u200b\u200bjedlo najrýchlejšie kyslé vločky alebo dôkladnú mletú múku. Potom sa doslova rozpúšťajú v kuracích množstvách a robia homogénnejšie.
Je dôležité si uvedomiť, že kotlety s ovseným kmeniou sú užitočnejšou alternatívou k tradičným produktom. Odporúčajú sa absolútne pre všetkých, ale najmä starých mužov, detí, športovcov a ľudí na diéte.
Od Mincedah odmietne, s najväčšou pravdepodobnosťou, len vegetariánsky. Všetko, vieme, že kotlety sú pripravené z mäsa, prevádzkovaného chleba, cibuľa a vajec. Okrem týchto základných zložiek, mnoho ďalších môžu byť pridané do mulko.
Napríklad sa k nim často pridáva huby, syr, strúhané surové zemiaky, tekvica, cuketa a iná zelenina, ako aj niektoré obilniny. Ak chcete diverzifikovať svoje menu so zaujímavým receptom pre domáce kotlety, potom navrhujem variť. Sú tak chutné, rovnako ako.
V týchto koláčení je obušok úplne nahradený ovseným vločkou, ktorý vykonáva väzbovú funkciu. Pretože vďaka nej sú ako šťavnaté a mäkké. Ak vymenujete výhody takéhoto Kipiletu, môže byť tiež zaznamenaná ekonomika tohto receptu, ktorá je v súčasnosti relevantná pre mnohých.
Zložky pre Kitlet:
- Kuracie mleté \u200b\u200b- 700-800 gr.,
- Vajcia -1 ks.,
- Mlieko - neúplné sklo,
- Cibuľa - 1 ks.,
- Ovsené vločky - 0,5 okuliare,
- Zeleninový olej,
- Soli a korenie na chuť
Kuracie kotlety s ovsenými vločkami - recept
Oat. Naplňte horúce mlieko a nechajte "napučať" po dobu 30 minút.
Vyčistite žiarovku. Rezať s malými kockami. Pridajte do mletého kuracieho filé. Ak sa používate na pridanie cesnaku do kotletov, môžete ho tiež dať.
Ovsené vločky plamene na cedníku. Stlačte ruky trochu tak, že nie sú príliš mokré. Vložte do taniera s mletým mäsom. Ak je čas a túžba, potom oatmeal môže byť zabitý v miske mixéra 2-3 sekundy. V tomto prípade, o prítomnosti tejto zložky v kotletoch, je nepravdepodobné, že to môže uhádnuť.
Zobuďte sa do mletého jedného kuracieho vajca.
Nezabudnite pridať trochu soli a korenie. Pre tento kotol môžete použiť ako ready-made koreniny pre kurča a len čiernu pepper. Bottle Hmotnosť. Čím starostlivejšie mletie sa bude miešať, rovnaké kotlety sa objavia viac. Potom, vložte 30 minút v chladničke.
Kuracie kotlety s ovsené vločky Fry, podobne ako akékoľvek iné typy Kitleta, na rastlinnom oleji na oboch stranách na farbu.
Svetelná príloha vo forme makaróny, zemiakových zemiakov, pohánk kaša a zeleninového šalátu bude k nim vynikajúcim doplnkom na obed alebo večeru. Dobrú chuť. Odporúčam varenie
