Мочегонный чай, как средство для похудения: его сильные и слабые стороны. Зеленый чай мочегонный или нет, является ли он диуретиком

Лишние килограммы – извечная проблема для большинства людей. Поэтому не удивительно, что в борьбе за красоту и здоровье многие из них (особенно девушки) готовы на любые жертвы: отказываться от еды, изнурять свое тело физическими нагрузками и даже лечь под нож хирурга.

Но к чему все это, когда похудеть помогут и менее радикальные средства? Например, мочегонный чай (он же – диуретический), о котором и пойдет речь в рамках данной статьи.

Принцип действия, полезные свойства, недостатки

Независимо от названия все мочегонные работают по одному принципу: выведение лишней жидкости путем увеличения походов в туалет. Воздействуя на мочевыделительную систему, травяной сбор заставляет ее работать интенсивнее, в связи с чем первые результаты дают о себе знать довольно быстро.

Также несомненным плюсом мочегонного чая можно назвать интоксикацию, ведь вместе с излишками воды из организма выводятся и всевозможные вредные вещества. Со временем это положительно сказывается и на состоянии кожи, и на прочности волос, и на вашем самочувствии: с ног и из-под глаз исчезнут отеки, стабилизируется работа почек и мочеполовой системы, снизится нагрузка на сердце (за счет уменьшения веса).

Однако мочегонные чаи – это не панацея от всех бед. Они не лишены недостатков. Как известно, 80% человеческого организма составляет вода, а потому резкое и чрезмерное ее уменьшение может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Кроме того, вместе с жидкостью из организма будут выводиться не одни лишь токсины, но также витамины, минералы и другие полезные вещества. Поэтому затяжной курс вполне может вызвать проблемы с метаболизмом и гиповитаминоз, а уже они в свою очередь – разрушение внутренних органов и запуск патологических процессов.

У больных людей эффект и вовсе непредсказуем. Например, хотя мочегонные чаи и продаются в аптеках, как отличное средство для похудения, у человека, имеющего проблемы с щитовидной железой, килограммы будут не убывать, а напротив, только прибавляться. Поэтому, если проблемы с собственным организмом вам не нужны, не забывайте следовать 2-м основным правилам:

Применять его только на протяжении небольшого периода, чтобы сбросить не более 5-7 кг.
Перед началом курса обязательно проконсультироваться с врачом, дабы избежать аллергической реакции и отторжения травяного сбора организмом.

Пить или не пить: правила применения

Так стоит ли рисковать здоровьем ради похудения и полагаться на купленный в аптеке , если у него такие недостатки? Не забывайте, любой, даже самый действенный препарат, принесет лишь вред организму, если принимать его неправильно. Поэтому, заваривая мочегонный чай, всегда нужно следовать прилагаемой инструкции.

Это замечание становится особенно актуальным, если учесть, что некоторые составы включают сильнодействующие средства (например, листья сенны), и наведываться в туалет после их употребления придется довольно часто. Другие сборы могут быть ориентированы на прием лишь в утреннее или вечернее время. Третьи можно употреблять в любое время суток, следя лишь за объемами выпитого.

В большинстве случаев для похудения достаточно принимать до 3 чашек чая в день. Однако повторим, все индивидуально. Главное, запомните:

Курс приема не должен превышать 7-10 дней.
По окончанию приема необходимо делать недельный (минимум) перерыв перед новым курсом.
Во время приема инструкции по применению следовать неукоснительно.

И подойти к этому вопросу стоит с максимальной серьезностью, ведь передозировка грозит:

Слабостью и повышенной утомляемостью.
Головокружениями.
Тошнотой.
Рвотой.
Обезвоживанием.

И рядом других симптомов, при проявлении любого из которых необходимо незамедлительно обратиться к врачу. В противном случае вы рискуете не только подорвать свое здоровье, но и оказаться на больничной койке.

Мочегонный чай в домашних условиях

Те, кто не доверяет фирменным сборам, могут приготовить мочегонный чай самостоятельно. Травы, необходимые для заваривания в домашних условиях, всегда найдутся в ближайшей аптеке. Или же, если вы живете за городом, можно попробовать насобирать их самостоятельно. Так, в борьбе с лишними килограммами отличным подспорьем станут:

Корень женьшеня и .
Лапчатка гусиная.
Листья лопуха, брусничника, толокнянки и березы.
Льнянка, пижма, бессмертник.
Медвежьи ушки.
Плоды шиповника и барбариса.
Полевой хвощ.
Цветки одуванчика и володушки.

Однако при подборе компонентов и их дозировке нужно быть крайне внимательным, чтобы не получить вместо мочегонного средства слабительное, а вместо лечебного действия отравляющее.

Дамам в положении перед началом курса лучше проконсультироваться с лечащим врачом и остановить свой выбор на максимально простых сборах, в состав которых входит не больше 2-3 трав.

Полезно знать. Эффект похудения от чая хоть и есть, но не универсален. Ввиду особенностей организма у одних людей первые результаты могут появиться уже через пару дней после начала курса. Другим – и недели будет мало (потребуется повторный курс).

Рецепты и их вариации

Если же вы твердо решили бороться с лишним весом своими силами, неплохим подспорьем (если врач не скажет иное) станут следующие рецепты:

Рецепт 1

Вам потребуется: по 20 грамм каждой из следующих трав: крапивы и одуванчика, петрушки и сены, а также по 10 грамм мяты и укропа.

Для приготовления: компоненты тщательно измельчаются и перемешиваются. После чего полученную смесь заливают кипятком (из расчета 1 ч. л. сбора на стакан воды), дают ей настояться и процеживают.

Принимать полученный отвар необходимо не ранее чем через полчаса после еды, причем: в первые несколько дней — по одному стакану в сутки, затем увеличить дозировку до 3 стаканов, а к окончанию курса вновь вернуться к исходному одному стакану.

Рецепт 2

Вам потребуется: 50 гр. Измельченных плодов барбариса или шиповника.

Для приготовления: ягоды (свежие или в сухом виде) измельчают, укладывают в термос и заливают литром кипятка. Далее отвар настаивается в течение суток, после чего его тщательно процеживают.

Принимают такой настой по одному стакану в течение 30 минут до или после приема пищи, но не более 3 порций в сутки.

Рецепт 3

Вам потребуется: 50 гр. листьев брусники, березы и можжевельника, а также пара ягод шиповника/барбариса (для улучшения аромата и вкуса).

Для приготовления: листья измельчают и тщательно перемешивают. Затем заливают кипятком (из расчета 1 стакан кипятка на 1 ч. л. смеси) и дают настояться часов пять-шесть. Полученный отвар процеживают, подогревают и добавляют в него вымытые и порезанные ягоды шиповника/барбариса.

Принимать напиток стоит один раз в день в течение получаса либо до употребления пищи, либо после.

Остерегайтесь подделок

К сожалению далеко не все производители следят за эффективностью и безопасностью продукции. Некоторые используют в своем производстве добавки, которые даже при краткосрочном приеме вредны для организма т.к. могут привести к необратимым изменениям.

Однако от подобной ситуации не защищена и продукция раскрученных брендов. Надо ли говорить, насколько за последние годы вырос контрафактный поток на рынке лекарственных препаратов и биодобавок. Поэтому чтобы обезопасить себя, обращайте внимание не только на цену препарата, но также на информацию о:

Наименовании производителя (нередко названия нелегальных фирм отличаются от известных брендов на одну-две буквы).
Адресе изготовления.
Составе сбора (убедитесь, что все входящие в него травы действительно имеют мочегонный эффект).
Схеме применения.
Свойствах и противопоказаниях.

Следуя этим нехитрым правилам, вы без труда вычислите подделку и сохраните свое здоровье.

В завершении темы нам бы хотелось узнать, что вы думаете о мочегонных чаях для похудения? Доводилось ли с ними сталкиваться? Довольны ли полученным результатом? Сколько килограмм удалось сбросить, и не было ли последствий? А может, вы считаете все эти отвары не более чем выбрасыванием денег на ветер? Оставляйте свои комментарии, обсудим!

В качестве альтернативы можете рассмотреть другие чаи.

Роль фитотерапии в жизни человека колоссальная, поскольку это достойная замена официальному лечению. Например, мочегонные травки используют при застое воды в организме, когда важно нормализовать водный баланс. Это действенный способ противостояния повышенной отечности, но первым делом требуется найти причину.

Мочегонные травы от отеков

Препараты растительного происхождения отличаются мягким диуретическим эффектом, не вредят здоровью в целом. Их назначают даже детям, беременным и глубоким пенсионерам. При хронической недостаточности тоже не запрещен такой метод интенсивной терапии, но перед началом курса показана консультация специалиста. Мочегонные травы при отеках – это основное или вспомогательное лекарственное средство, которое тоже имеет свои противопоказания, не исключены побочные явления. Приобрести можно в аптеке, а задействовать только по настоянию врача.

Мочегонные средства при отеках ног

Повышенная отечность нижних конечностей чаще обусловлена почечной недостаточностью. Болезнь преобладает в хронической форме, поэтому полностью ее излечить не предоставляется возможности. Тем не менее, мочегонные травы при отеках ног сокращают количество обострений, обеспечивают пациенту внутренний комфорт. Лечиться таким способом разрешено в домашних условиях, но под бдительным контролем специалиста.

Другие причины появления отеков ног – прогрессирующая беременность, тромбофлебит, варикоз вен, прочие нарушения системного кровообращения. Если не лечиться, симптоматика нарастает, мешает нормально жить, создает дискомфорт. Чтобы стабилизировать общее самочувствие, показано пить противоотечные травы. Лучшими в заданном направлении считаются такие рецепты:

В стакане воды протомить 2-3 мин. 1 ч.л. синего василька в высушенном и рубленом виде. Настоять, процедить желтый отвар. Выпивать натощак по 1 ст. л. трижды за сутки, длительность курса - 7 дней.
В таре соединить по 1 ст. л. трав фенхеля, солодки, можжевельника. Запарить 1 л воды, поставить в жаркое место. Пить отвар в процеженном виде перед трапезой в количестве 1 ст.л. трижды в течение дня. Курс – 7-10 дней.
Приготовить общеизвестным способом ромашку аптечную, календулу, вишневые соцветия или березовые листочки (2 ст. л. сырья на 500 мл вара). Принимать отвар из травы на пустой желудок для выведения из организма избытка жидкости, устранения воспаления.

Мочегонные травы от отеков под глазами

При такой проблеме косметического характера использовать мочегонные травки рекомендуется в качестве примочек. Это поможет в кратчайшие сроки вернуть естественную красоту снаружи. Чтобы обеспечить противоотечный и противовоспалительный эффект внутри, выбирать народные средства и для перорального применения. Самые эффективные на практике мочегонные травы при отеках лица и их рецепты представлены ниже:

При указанных симптомах уместно приготовление отваров из листочков толокнянки, полевого хвоща, шиповника или листочков ортосифона. Траву выбирать, исходя из особенностей своего организма, готовить классическим методом – на 500 мл воды положено 2 ст. л. травы.
Лучшим средством от отеков под глазами являются компрессы с ромашкой, при этом днем разрешено принимать внутрь ромашковый чай. Чтобы усилить лечебное действие, можно добавить такие травы, как мята, мелисса.

Мочегонные травы для почек

При почечной недостаточности средства, обладающие мочегонным эффектом, должны стать нормой повседневности. Для больных это надежный способ нормализовать водный баланс, избежать рецидивов основного заболевания. Мочегонная трава для почек – это вспомогательная терапия, которая должна быть одобрена доктором. Эффективные сборы для устранения отеков и профилактики их появления таковы:

Залить высушенные плоды шиповки 2 ст.л. 1 л кипятка, томить 3-5 минут. Накрыть, настоять, принимать внутрь, как мощное средство с выраженным диуретическим эффектом. Шиповник можно заменить листьями крапивы, спорышом, можжевельником.
Соединить в одной емкости по 5 ст. л. травы перечной мяты, листочков крапивы и брусники, рыльцев кукурузы. Залить 1 ст. л. состава 1 ст. воды, не процеживать 6 часов. После прокипятить, охладить, процедить. Разделить готовую дозу на 3 суточных подхода.
Поместить в одну емкость 4 ст. л. травы толокнянки, добавить по 1 ст. л. семени фенхеля и петрушки. Затем 1 ст. л. заварить в 1 ст. закипевшей воды. После остывания и очищения принять отвар за два подхода.

Мочегонные травы для похудения

Некоторые представители фитотерапии обладают лечебным, выраженным диетическим эффектом. Если правильно использовать народные мочегонные средства для похудения, можно без опаски для здоровья избавиться от 3-5 кг избыточного веса всего за 2-3 недель. Из организма выводится лишняя вода, нормализуется обмен веществ, имеет место легкий слабительный эффект. Благополучно зарекомендовали себя в заданном направлении корень солодки и одуванчика, ромашка, расторопша, семя льна, листья черной бузины, березы и ежевики. Дозировку оговаривать с врачом индивидуально.

Мочегонные травы при повышенном давлении

Представители фитотерапии благотворно влияет и на сердечную деятельность. Например, мочегонные травы при гипертонии необходимы пациентам, чтобы поддерживать показатель АД на допустимом уровне. В народной медицине гипертоникам рекомендуется обратить внимание на полезные свойства березовых почек, клюквы, тысячелистника, боярышника и пустырника. После приема кровь по сосудам распространяется равномерно, системный кровоток приходит в норму, и пациент чувствует облегчение. Вот самые эффективные рецепты:

Сухие листья, семена, ветки, корни болиголова измельчить. 300 г готового сбора залить 3 л водки, настаивать 14 суток. Принимать внутрь перед приемом пищи или в стадии рецидива по 20 капель до полного избавления от признаков артериальной гипертензии.
Свежие ягоды калины перетереть с медом, убрать в стеклянной емкости на хранение в холодильник. Выпивать за три суточных подхода перед трапезой по 1 ст. л. на протяжении 2 недель.
Приготовить почечный чай в правильной концентрации активных компонентов. Принимать на протяжении дня вместо других напитков. Растительный сбор подбирать индивидуально, согласовывать предварительно с кардиологом.

Мочегонное для детей

Если в детском возрасте «слабым местом» организма являются почки, родители должны своевременно преступить к лечению. Травы мочегонного действия считаются вспомогательной терапией, оказывают мощное лечебное и профилактическое действие. Основная цель – убрать тревожные симптомы, избавиться от причины патологического процесса. Эффективные мочегонные травы для детей, которые используют при цистите и не только, следующие:

Чабрец ползучий и листья брусники, приготовленные по инструкции на упаковке, демонстрируют выраженный антибактериальный эффект, успешно борются с инфекцией. 1 ст.л. сырья на 1 ст. кипятка – лечебный отвар готов.
Чтобы быстро вывести инфекцию мочевыводящих путей, запарить 1 ст. л. любистка на 1 ст. воды. Растение содержит большую концентрацию эфирных масел, дубильные вещества, минеральные соли и кумарины, обладает выраженным противовоспалительным эффектом.

Народные мочегонные средства при беременности

Поскольку на почки при вынашивании плода приходится повышенная нагрузка, многие будущие мамочки жалуются на повышенную отечность ног. Мочегонный сбор при беременности является безвредным лекарством для плода, причем оказывает системное действие в женском организме. Для беременных это нормализация водного баланса, стабильность нервной системы, внутренний комфорт и полноценная фаза сна. Перед тем как пить отвар, посоветоваться с терапевтом. Рецепт следующий:

Залить измельченный цикория корень (1 ст. л.) 1 л кипятка. Довести отвар до кипения, не снимать с огня 10-12 мин. Часть состава выкипает, добавлять воду до начальной консистенции не требуется. Настоять, охладить, принимать внутрь перед трапезой по трети стакана трижды за сутки. В растительный состав можно добавить синий василек умеренными порциями.

Мочегонные сборы трав в аптеке

Для снятия тревожной симптоматики можно всегда приобрести мочегонные средства-травы в аптеке. Такие лекарства отпускаются без рецепта, но, перед тем как приготовить и пить, важна консультация лечащего врача. Устойчивым мочегонным эффектом обладает почечный сбор, поскольку продуктивно снижает артериальное давление, незаметно расщепляет и выводит камни в почках, отличается спазмолитическим эффектом при остром болевом приступе. Состав и как его заваривать, указано в инструкции, которая прилагается в упаковке.

Растительные диуретики - механизм действия

Натуральные средства с мочегонным эффектом действуют мягко, целенаправленно на очаг патологии. Они оказывают благотворное влияние на весь организм при отсутствии непереносимости отдельных компонентов растительного происхождения. Одни мочегонные растения выводят излишки жидкости вместе с мочой, другие демонстрируют противовоспалительное, дезинфицирующее, обезболивающее действие. Перед началом курса важно определить, какая трава уместна в конкретной клинической картине.

Как принимать мочегонные травы

Растительные компоненты требуется заваривать, согласно инструкции, не нарушать предписанных суточных дозировок. Объясняется это так: часть мочегонных травок содержат ядовитые вещества, вредные для органического ресурса в большой концентрации. Это любисток, можжевельник, душица, календула, шалфей, корица, мать-и-мачеха, зверобой, боярышник. Прием мочегонных трав в виде отвара и настойки показан перед приемом пищи, а продолжается лечащий курс от 2 до 5 недель.

Мочегонные отвары

Лечение природными средствами всегда щадящее, но далеко не каждый пациент может похвастаться устойчивым и продолжительным эффектом по медицинским показаниям. Отвары мочегонных трав больше помогают в составе комплексной терапии, дополняют и усиливают эффект основного лечения. Итак, диуретическими свойствами наделены такие растения и их рецепты:

При мочекаменной болезни, воспалительном процессе мочевого пузыря и подагре положено пить отвар из липы. Для приготовления липового чая запарить 1 ст. л. сырья в стакане кипятка, настоять и процедить. Для вкуса добавляют мяту, мелиссу.
Хвощ полевой лечит пиелонефрит, уместен при асците, мочекаменной болезни, отравлении свинцом. На 1 ст.л. сырья приходится 1 ст. кипятка, готовить классическим способом дозу на сутки. На следующий день понадобится свежая порция.

Мочегонный чай от отеков

Такие природные средства можно давать взрослому и ребенку. Они помогут убрать лишнюю воду из организма, при этом регулируют функции почек. Мочегонные чаи при отеках можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Вот несколько продуктивных рецептов:

Соединить и перемешать 1 часть земляничных листьев, по 2 части зверобой травы и хвоща полевого, 3 части пустырника. Взять 1 ст.л. состава, залить 1 ст. кипятка, настаивать четверть часа.
Лечебный чай можно сделать только из хвоща полевого, а для этого 1 ст.л. измельченного сырья залить 1 ст. кипятка и приготовить классическим методом.

Мочегонные настои

Использование спиртовых настоек с мочегонным эффектом также уместно при отдельных заболеваниях. Принимать такие средства не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам, пациентам с хроническими болезнями печени и органов ЖКТ. В остальном, диуретические настои трав помогают продуктивно решить ряд проблем со здоровьем. Вот хорошие рецепты:

Соединить календулу и зверобой по 1 ст. л., залить высушенные травы 1 л водки, отстаивать 14 дней. Использовать внутрь трижды по 20 капель перед трапезой за сутки, как мочегонное средство.
При пиелонефрите залить водкой 3 ст.л высушенных листьев бузины, настаивать 2 недели. Начинать пить при обострении по 20-30 капель в зависимости от массы тела.

Противопоказания мочегонных средств

Некоторым пациентам травы противопоказаны, поскольку могут только усугубить общее состояние. Вред мочегонных трав заключается в диуретическом эффекте, поскольку из организма вымываются полезные витамины, ценные микроэлементы. К тому же, стоит не забывать об индивидуальной нетерпимости природных компонентов растительного происхождения, как результат – геморрагическая сыпь, крапивницы. Поэтому не всем назначают отвары и таблетки на травах.

Травы с мочегонным эффектом – список

Полезно знать, какие травы обладают диуретическим, противовоспалительным эффектом. Проблема отечности возникает неожиданно, может привести к проблемам со здоровьем. Если использовать лечебные травы, реально незаметно добиться выздоровления основного заболевания, избавления от симптомов:

семена льна – мочегонное средство с желчегонным эффектом, которое вымывает из почек камни и песок, избавляет от излишков жидкости. Используется для похудения, не запрещено для беременных. Противопоказание – повышенная чувствительность организма;
валериана – трава с мочегонным эффектом, которая не только выводит воду, но и успокаивает нервы. Не имеет противопоказаний, случаи передозировки исключены. За раз можно выпить 800 мг этой травы;
душица – трава мочегонная, которая содержит эфирные масла, флавониды, карвакрол, фитонциды, тимол. Используют в качестве отваров и настоев. Трава не рекомендована при беременности, болезнях сердечно-сосудистой системы;
шалфей – мочегонным эффектом наделены листья, из которых готовят настойку или отвар. При отеках лучшего средства не найти, его действие распространено на весь организм. Беременным и кормящим для лечения и профилактических мер не использовать;
мать-и-мачеха – трава с мочегонным действием, которая снимает отеки, воспаление, выводит лишнюю воду. Принимать до 2 месяцев, иначе терапевтический эффект посредственный. Трава не рекомендована детям, беременным, пациентам с больной печенью.

Видео: Чем полезен почечный чай

Мочегонные уже давно стали классическим средством для избавления от отеков . Чтобы разобраться является ли чай мочегонным средством, следует понять принцип его действия на организм. Аминокислоты, эфирные масла улучшают фильтрационные процессы в почках, снимают спазм сосудов. Благодаря этому свойству организм выводит лишнюю жидкость.

Какой чай проявляет мочегонный эффект? Лучше всего пить настои лекарственных трав . Они мягко действуют на организм и не выводят жидкость за счет увеличения количества мочеиспусканий. Самый лучший мочегонный чай - это напиток, в состав которого входят полевой хвощ, листья брусники, листья березы, одуванчик.

Покупать мочегонный чай лучше в аптеке, так как на стихийном рынке можно приобрести подделку. Перед тем как принимать растительные диуретики, лучше проконсультироваться с врачом. При беременности , многих хронических заболеваниях, индивидуальной непереносимости пить растительные препараты не рекомендуется.

Прекрасным средством борьбы с отеками является чай с лимоном. Это мочегонное средство, благодаря аскорбиновой кислоте, которую содержит лимон, способно не только выводить жидкость, но и помогает поглощать питательные вещества. Рецепт такого чая: лист брусники, лимон, шиповник, василек синий помещают в термос, заливают кипятком и оставляют на ночь. Пьют чай по 1 стакану 2-3 раза в день.

Черный чай считается мочегонным или нет?

Этот вопрос задают многие, кого беспокоят отеки. Диуретический эффект во многом зависит от сорта чая. Наиболее полезными разновидностями чая считаются: цейлонский, китайский, японский и индийский. Кроме вкусовых качеств, чаи обладают и целебными свойствами. Они способны расширять сосуды, улучшают работу сердца и нервной системы.

Черный чай мочегонный эффект проявляет, прежде всего, из-за содержащегося в нем кофеина. Этот компонент в медицине является тонизирующим средством. Иногда кофеин назначают в качестве диуретического средства. Не рекомендуется принимать крепкий чай, так как влияние на организм будет обратным. Крепкий чай сужает сосуды и возбуждает нервную и сердечно-сосудистую систему. Кроме того, пить черный чай людям с сердечными заболеваниями и чрезмерной возбудимостью нельзя.

Мочегонные свойства зеленого чая

Проявляет ли зеленый чай мочегонный эффект или нет? Несмотря на то, что освежающий напиток достаточно популярен, о его целебных свойствах знает не каждый. В листьях чая обнаружено достаточное количество органических соединений, которые обуславливают диуретические свойства зеленого чая. Наличие алкалоида кофеина способствует расширению сосудов, тем самым улучшая фильтрацию в почках. Содержащиеся минералы помогают налаживать функцию органов и предотвращают нарушения минерального баланса.

Наличие природных антиоксидантов катехинов позволяет использовать зеленый чай как мочегонное средство. Эти флавониды связывают свободные радикалы и мягко выводят их естественным путем. Польза этого тонизирующего напитка для организма очевидна. Если пить освежающий напиток каждый день, можно помочь организму улучшить работу всех органов, в том числе и почек. Поэтому можно положительно ответить на вопрос: "Является ли зеленый чай мочегонным?".

Но существуют некоторые ограничения к его употреблению. В больших дозах зеленый чай противопоказан людям с повышенной возбудимостью, высоким артериальным давлением, подагрой и сердечными болезнями, так как в его составе присутствуют вещества, которые оказывают возбуждающее действие на организм и могут спровоцировать почечные болезни (при подагре).

Чай с молоком дает слабый мочегонный эффект

Зеленый или черный чай с молоком оказывает на организм благотворное действие. Сочетание полезных компонентов в напитке не только оказывает тонизирующее действие, но и позволяет очистить почки. Молоко способно смягчить действие кофеина, поэтому чай можно пить без опасения даже гипертоникам. Чай с молоком мочегонный эффект проявляет очень мягко, не вымывая из организма основные электролиты.

Как мочегонное средство чай с молоком распространен среди спортсменов. Известно, что этот напиток интенсивно выводит вредные вещества, которые накапливаются во время тренировок. Его принимают люди, занимающиеся бодибилдингом за несколько дней до соревнований, чтобы подчеркнуть рельефность мышц и снять отечность. В последнее время в моду вошли диеты, которые включают употребление чая с молоком с целью сбросить лишние килограммы.

Травяные (фиточаи) - природное мочегонное средство

Для борьбы с отеками полезно принимать аптечный травяной мочегонный чай. Обычно в состав таких чаев входят несколько компонентов. Поэтому они оказывают комплексное воздействие на организм: устраняют воспаление, оказывают диуретическое действие и способствуют выведению камней. Чаи могут иметь различный состав, поэтому следует его изучить перед покупкой.

Одним из лидеров среди фитопрепаратов, которые употребляют при воспалительных заболеваниях, является Иван чай . В его состав входит целый комплекс органических соединений с целебным воздействием на организм. Иван чай мочегонное действие оказывает благодаря флавонидам, хлорофиллу и комплексу витаминов. Одним из основных компонентов является кофеин, благодаря которому оказывает Иван чай мочегонный эффект. Рекомендуется напиток при различных почечных болезнях, конкрементах в почках. У него нет побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости.

Для устранения отеков применяют мочегонный имбирный чай . Напитки на основе имбиря популярны для похудения. И причина этому не способность сжигать жир, а свойство интенсивно выводить токсины вместе с излишней жидкостью. Используя имбирный чай в качестве диуретика, не следует превышать рекомендуемую дозировку. Чрезмерное увлечение напитком может привести к обезвоживанию и нарушению баланса электролитов

Ромашковый чай мочегонный эффект проявляет благодаря своему противовоспалительному, спазмолитическому и успокоительному свойству. Регулярное употребление препаратов из ромашки помогает отрегулировать обмен веществ и избавиться от отеков. Многие фиточаи содержат в своем составе ромашку, как один из основных компонентов.

Популярный сейчас мочегонный фиточай Фитомикс содержит в своем составе листья брусники, грецкого ореха и березы, крапиву, мяту, спорыш, пол-полу, календулу. Этот напиток обладает мягким диуретическим действием. В отличие от некоторых моночаев, Фитомикс не вымывает электролиты, а наоборот, содействует восстановлению баланса. Не уступает по своему полезному действию мочегонный чай Зерде . В его состав входит меньше компонентов (верблюжья колючка, солодка, хвощ), чем в Фитомакс, но он эффективно выводит жидкость из организма, снимает спазм и воспаление мочевыводящих путей.

Мягкое мочегонное - чай Каркаде

Чай Каркаде представляет собой высушенные цветки гибискуса (суданской розы), обладающие приятным вкусом и красивым цветом. Но больше всего людей привлекает чай из-за своих целебных свойств. Каркаде диуретическое действие оказывает благодаря входящим в его состав органическим кислотам, флавонидам, полезным микроэлементам и фруктовым кислотам. Мочегонный эффект Каркаде очень мягкий. Химические соединения способствуют улучшению обмена веществ, нормализации работы нервной, желудочно-кишечной и сосудистой систем.

Лишняя жидкость в организме приносит неудобства, ощущение набранных килограммов, отражается на лице в виде мешков под глазами. Если это результат переедания, употребления солений, большого количества питья на ночь – проблема решится за один день.

Однако при длительной задержке жидкости требуется лечение, ведь проблема не только в ухудшении внешнего вида, это дополнительная нагрузка на сердце, сосуды, почки. Мочегонный чай от отёков – хорошее средство помочь организму избавиться от лишней жидкости, ведь если отёки появились, значит требуется помощь. Растения действуют мягче синтетических лекарств, к тому же оказывают комплексное оздоравливающее действие.

Применяют однокомпонентные чаи или сборы, где травы дополняют друг друга. Многие растения способны действовать как диуретики, эти травы входят в состав мочегонных чаёв: берёзовые листья, почки, ромашка аптечная, мята, мелисса лимонная, ортосифон (почечный чай), пол-пала (эрва шерстистая), толокнянка, семена петрушки, укропа, хвощ полевой, василёк синий, листья земляники, зверобой и другие.

Чтобы достигнуть желательного эффекта, снять отёки, мочегонный чай нужно правильно готовить и употреблять.

Общие правила применения мочегонный чаёв

Мочегонные чаи при отёках можно употреблять один месяц, если не оговорена другая продолжительность курса, затем следует сделать перерыв. Спустя 2-3 недели можно продолжить пить напиток, изменив состав, так как травы вызывают привыкание и эффект со временем снижается. Растения действуют мягко; если в первый-второй дни результата нет или он малозаметен, не бросайте приём.

Пьют напиток тёплым, в первой половине дня, последний приём не позднее 16 часов, а то некогда будет спать. Заваривают в стеклянной или фарфоровой посуде, металлическая не годится. Нужно помнить, что это всё же лекарственный препарат, имеющий свои противопоказания.

Противопоказания:

беременность (применять только посоветовавшись с врачом!);
гастрит, повышенная кислотность желудочного сока;
язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
острые воспалительные заболевания почек, мочевыводящих путей;
– с осторожностью.

Рецепты

Одним из лучших мочегонных эффектов обладает хвощ полевой, его применяют при сердечных заболеваниях, сопровождающихся отёчностью. Он улучшает также состояние печени и почек, мочевого пузыря. Это растение снимет не только сердечные, но и отёки другого происхождения (травматические, например), при этом окажет противовоспалительное действие, улучшит метаболизм, выведет жидкость не нарушая солевой баланс, снизит уровень холестерина.

Чай из хвоща

Заваривают в термосе со стеклянной колбой. Ополоснув термос кипятком, засыпать туда 2 ст. ложки хвоща, залить 0,4 литра (2 стакана) кипятка, закрыть и настаивать 2,5 – 3 часа, затем процедить и пить по ¼ стакана (50 мл) в течение дня через полчаса после еды, добавляя кипяток, можно с мёдом; курс 2 недели.

Чай из толокнянки

Хорошо выводит жидкость при отёках. Столовую ложку травы заваривают с вечера в фарфоровом или стеклянном чайнике, укутывают, оставляют до утра. Наутро процеживают и пьют, употребляя настой как заварку и разводя кипятком, спустя полчаса – час после еды, подсластив мёдом или сахаром, если хочется. Кроме общих противопоказаний толокнянку не употребляют при хронических запорах.

Сборы трав

Приготовить сбор просто:

в сухую чистую посуду насыпать: листья земляники – 1 часть (столовую ложку, например), зверобоя 2 части, хвоща 2 части, пустырника 3 части;
всё перемешать, ссыпать в тару;
заваривать 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка; через 15 минут можно пить.

Пьют этот чай утром и в обед после еды, заваривают каждый раз свежий напиток.

Самый вкусный – сбор из ромашки, мяты или мелиссы, и обычного черного чая. Все компоненты смешать в равных долях, заваривать по 1 чайной ложке на стакан кипятка; настаивать и пить как обычный чай, можно подсластить его или прибавить молоко. Употреблять 2-3 раза в день по стакану через полчаса после еды.

Мочегонные чаи при отёках – это не просто питьё и не совсем лекарство, а промежуточное звено. Соблюдая простые рекомендации, относясь внимательно к реакции организма на разные травы, можно избавиться от проблем с отёками, укрепить здоровье, ощутить лёгкость, снова понравиться себе в зеркале.

Юлия Верн 4 973 0

Многие люди используют мочегонные средства с целью избавления от лишнего веса, не осознавая до конца всех негативных процессов, протекающих в их организме, при использовании таких методов.

Как мочегонный чай воздействует на организм?

Различные группы медикаментозных средств обладают действием на разные системы и органы, однако направление их действия всегда одно - вывести из организма как можно большее количество жидкости. Действительно, такой способ достаточно эффективен для похудения - в кровь из подкожной клетчатки стягиваются излишки воды, которые, фильтруясь в почечной системе канальцев, преобразуются в мочу и выводятся во внешнюю среду. Организм начинает реагировать на нарастающий дефицит воды путем чувства жажды, если пополнения водяных запасов не происходит естественным путем, начинается забор воды из внутренних запасов - подкожного жира. Под действием сложных химических процессов подкожная жировая клетчатка распадается на глицерин и воду. Глицерин растрачивается в качестве энергии, а вода используется на соответствующие нужды организма.

Казалось бы, что же негативного может быть в этих процессах? Ведь с помощью мочегонных средств можно за короткий срок избавиться от лишних запасов жировых отложений. Суть отрицательного воздействия проста - дело в том, что вместе с водой из организма вымываются жизненно важные для функционирования систем соли микро- и макроэлементов, таких как калий, магний, натрий и хлор. Роль этих химических соединений для организма выходит за пределы тематики данной статьи, однако стоит отметить, что при дефиците калия и магния невозможно нормальное функционирование сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также - работа скелетной мускулатуры. Натрий и хлор принимают участие в работе нервной системы и регулировании обмена самой воды в организме.

Кроме того, если у человека есть склонности к тромбообразованию, пониженному артериальному давлению или болезням почек, то применение мочегонных чаев должно носить крайней осторожный характер, а применение медицинских препаратов мочегонного ряда должно быть только под контролем врача.

Применение чаев, обладающих диуретическим эффектом, является более щадящим средством для человека. В первую очередь, по причине органических мочегонных компонентов, а значит - более близких живому организму, в отличие от синтетических веществ лекарственных препаратов. Однако стоит отметить, что потери веса при использовании для этих целей мочегонных сборов за короткий срок не получить.

Мочегонные чаи показаны людям с расстройствами лимфатической системы и некоторых патологиях сердца, когда по причине их недостаточного функционирования в подкожной клетчатке накапливается вода, что приводит к образованию отеков.

Полезно знать!
Мягкое диуретическое действия травяных настоев носит профилактический характер с целью выведения из мочеполовой системы накопившихся застойных элементов, а из печени - избыточного количества холестерина.

При регулярном употреблении мочегонных сборов необходимо знать и об отрицательных свойствах. Слишком частое употребление может привести к хроническим почечным перегрузкам и вызвать в них патологические процессы. Если на момент употребления наблюдались дефициты указанных выше солей - может возникнуть их критическая нехватка, что, в первую очередь, очень показательно скажется на мышечных судорогах. Кроме того, может образоваться циклический эффект - при частом употреблении мочегонных чаев возникнет чувство жажды, которое обычно пытаются подавить этими же чаями, что еще больше осложняет водно-солевой обмен в оргазме.

Виды мочегонных чаев

Один из самых известных диуретиков, это - классический зеленый чай, причем любого сорта. Напиток поддерживает удаление из организма избыточных количеств жидкости, помогает в управлении весом и регулировании кровяного давления, обеспечивает очищение тканей. Основным диуретическим элементом в зеленом чае является кофеин, количество которого незначительно варьируется в зависимости о сортовой принадлежности чая.

Черный чай также может служить диуретическим средством за счет воздействия кофеина. Ситуация с обезвоживанием при употреблении черного чая обстоит несколько проще. Для того чтобы вызвать дефицит воды в организме, нужно употребить не менее 300 мг кофеина, что эквивалентно 10 стаканам в день или 2,5 литрам. Если данный объем не превышать, обезвоживание не грозит, а вот ликвидация лишней жидкости будет обеспечена.

Из травяных чаев хорошим мочегонным ответом обладает настой из цветов одуванчика. Кроме того, этот напиток часто рекомендуют с целью детоксикации - растение содержит достаточное количество антиоксидантов. Содержание специфических флавоноидов очень эффективно в профилактике воспалительных процессов мочевыводящих путей.