Я отношусь к любительницам кофе, к их ценительницам и к тем, кто дня не проводит хотя бы без одной чашки этого напитка. Сразу скажу, что я ценю молотый кофе, а не растворимый. Молотый нравится любой – и сваренный в турке, и в кофемашине, и в капельной кофеварке. Любой! Но исключительно молотый. Растворимый кофе пью в редких случаях или в гостях, где не принято привередничать. А недавно я узнала, что, ученые выяснили очередную пользу кофе и теперь они уверены, что …любители кофе живут дольше остальных, так как кофеин снижает уровень хронического воспаления в организме. позвольте процитировать вам ту самую новость от ученых, а далее продолжим разговор о том, каким образом кофе может помочь нам поддержать красоту и поухаживать за собой с помощью кофейных рецептов красоты. Итак, та самая новость… Статья ученых из Стэнфордского университета (США) по поводу пользы кофе была опубликована в журнале NatureMedicine.
«Как пояснил ведущий автор исследования Дэвид Фурман, доказано, что в основе более 90% всех болезней, связанных со старением - многих видов рака, болезни Альцгеймера и других деменций, сердечно-сосудистых заболеваний, остеоартрита и даже депрессии - лежит хроническое воспаление. Кроме того, научно подтверждена связь между потреблением кофеина и долгожительством. Фурману и его коллегам впервые удалось выяснить, как связаны между собой старение, болезни возраста, хроническое воспаление и кофе.
Ученые проанализировали информацию 100 физически здоровых людях. Возраст части из них колебался между 20 и 30 годами, остальные были старше 60 лет. Данные касались показателей анализов крови, образа жизни, медицинской и семейной истории этих людей. Анализ крови позволил исследователям выделить два кластера (группы) родственных между собой генов, которые были избыточно активированы у некоторых пожилых людей. Эти кластеры генов, как было установлено, отвечают за выработку специфического белка IL-1-beta, который циркулирует в крови при хроническом воспалении.
Исследователи выяснили, что у пожилых людей, у которых наблюдается высокая активность этих генных кластеров, отмечены повышенное артериальное давление, жесткость артерий и другие факторы риска инфаркта и инсульта. У этой группы людей была обнаружена в крови высокая концентрация IL-1-beta, а также повышенная активность свободных радикалов - молекул, которые могут повреждать клетки организма. Кроме того, в крови пожилых людей циркулировало много метаболитов (продуктов разложения) нуклеиновых кислот. При этом у пожилых людей с низкой активностью выделенных генов такие опасные симптомы наблюдались значительно реже, а продолжительность их жизни была больше, чем у остальных.
С помощью опытов на мышах ученым удалось доказать, что именно метаболиты нуклеиновых кислот, циркулирующие в крови из-за повышенной активности свободных радикалов, запускают процесс хронического воспаления в организме. Пытаясь понять, почему у пожилых людей с низкой активностью генных кластеров нет таких негативных проявлений, исследователи обнаружили, что в их крови очень много кофеина и его метаболитов (например теофиллина, который также содержится в чае, и теобромина, который присутствует в шоколаде).
Лабораторные эксперименты показали, что кофеин и продукты его разложения успешно противостоят воспалительному действию метаболитов нуклеиновых кислот. «Для нас стало сюрпризом, что напиток, который пьет так много людей, может иметь настолько прямое полезное действие на человеческий организм», - отметил один из авторов исследования, профессор иммунологии и микробиологии Марк Дэвис (Mark Davis).»
Вот как-то так…)))). А еще молотый кофе и домашние косметические средства из него способны тонизировать кожу, защищают ее от ультрафиолета, оказывают противовоспалительное значение. К тому же кофе – это источник антиоксидантов. Кофе укрепляет сосуды, уменьшает проявления варикоза, снимает отечность, помогает бороться с целлюлитом, улучшает циркуляцию в крови.
Никто не говорит, что нужно пить кофе литрами. Так и достойный напиток превратиться в небезопасный для здоровья. Но регулярно выпитые 2-3 чашки кофе из молотых зерен помогут жировым клеткам в организме расщепляться скорее, насытят наш организм антиоксидантами изнутри, помогут ему омолодиться, замедлить старение. Но кофе для этого нужно применять исключительно молотый и без сахара или сливок. Вот еще несколько косметических рецептов красоты домашнего приготовления, которые могут помочь вам справиться с какими-то проблемами кожи, состояния волос, тела, ногтей.
Кофейные скрабы против целлюлита
Сделать такие скрабы невероятно просто. Следует кофейную гущу, оставшуюся у вас после сверенного и выпитого кофе, нанести в ванной на бедра, ягодицы, живот, потереть хорошо ею кожу до покраснения. Эффект усилится, если места нанесения скраба вы обернете пищевой пленкой, наденете теплые штаны и походите так с полчаса, а затем смоете кофейную гущу с тела.
Для разнообразия к кофейной гуще можно добавлять морскую соль, сахар, можно, молотую корицу, ароматические масла против целлюлита.
Компресс из кофе, если отекли веки
Если вы проснулись утром, а веки отекшие, примените следующую кофейную процедуру. Нанесите на веки крем с увлажняющим эффектом, затем обмакните ватные диски в свежесваренный теплый черный кофе и положите их на веки на 10 минут. Отечность век быстро спадет.
Кофейные рецепты для темных волос
Так как кофе может окрасить (слегка) светлые волосы, то такие кофейные рецепты лучше применять шатенкам и брюнеткам.
Ополаскиватель кофейный для волос после мытья. Для его приготовления нужно просто ополоснуть свежесваренным кофе, из расчета столовая ложка молотого кофе на половину литра воды. Кофе нужно слегка остудить и ополоснуть им волосы после мытья.
Кофейная маска для укрепления корней волос.
Нужно залить столовой ложкой крутого кипятка чайную ложку молотого кофе. Добавить к смеси касторовое масло, пару ложек коньяка, 1-2 желтка. Нанести маску на корни волос и по всей длине, сколько хватит, подержать минут 10, смыть с шампунькой.
Маски (скрабы) для лица с кофе
По сути, все маски с молотым кофе или кофейной гущей являются заодно и скрабами, так как даже если вы не будете данным средством скрабировать и массировать лицо, то при нанесении, при смывании маски так или иначе будут грубые частицы кофе отшелушивать вашу кожу. Потому, кто против абразивных средств для очищения кожи лица, тому, скорее всего, такие маски не подойдут, либо следует просто использовать в домашней маске такой компонент, как крепкий черный кофе без гущи.
Итак, самый простой способ использовать очищающую и тонизирующую кожу маску, это применять в чистом виде влажную теплую кофейную гущу от испитого кофе. Можно соединить такую гущу с натуральным медом. Пользоваться средством следует как скрабом для лица.
Если кожа лица сухая, то смешиваем молотый кофе с творогом (жирным – 9%). Маску раскладываем на лице на 10 минут, затем смываем теплой водой. Также для сухой кожи лица подойдет маска с кофейной гущей, к которой добавлена щепотка соли, ложка оливкового масла (или другого косметического), половина чайной ложки сахара. Еще для сухой кожи лица хороша маска, в которой к кофе добавлены сметана и растительное масло.
Для жирной кожи лица к кофе следует добавить натуральный йогурт или кефир, можно простоквашу или сыворотку. Смесью нужно помассировать лицо и смыть. Также можно добавить к кофейной гуще тертое яблоко, нанести слоем на лицо и смыть через десять минут.
К любому типу кожи лица подойдет маска, в которой кофейная гуща смешивается со столовой ложкой «геркулеса». Хлопья можно запарить кипятком на минуту или не запаривать вообще. Еще хорошая маска для всех типов кожи – смесь молока, кофейной гущи и пары щепоток сахара.
Чтобы приободрить уставшую кожу лица, следует заморозить сваренный кофе в кубиках льда и протирать ими по утрам быстрыми легкими движениями лицо и шею.
Кофейная маска против морщин состоит из свежесваренного кофе (без гущи), ржаной муки, яичного желтка. Маску нужно нанести на лицо и шею на 10 минут и смыть теплой водой.
После применения масок следует нанести на кожу лица и шеи крем, подходящий вам по типу кожи.
Имейте в виду, если вы будете использовать не кофейную гущу для масок, а просто молотый в порошок кофе, то он может слегка окрасить кожу лица до оттенка загара.
Целительные свойства кофе известны давно, этот напиток любим и популярен практически во всем мире, но мало кто знаком с его косметическим эффектом использования.
Существует множество рецептов на основе кофейной гущи, которую обычно просто выбрасывают за ненадобностью.
В этом остатке можно найти целый кладезь полезных веществ, которые мы и предлагаем использовать для питания и ухода кожи лица.
В чем польза кофейной гущи для лица?
Состав меленых кофейных зерен весьма разнообразен. В зависимости от вида кофейных деревьев, качества обжарки и правильных условий хранения, можно выделить содержание необходимых для нормальной работы организма веществ.
В первую очередь это витамины и антиоксиданты, которые замедляют старение и сохраняют свежей и упругой нашу кожу. Наличие мелких частиц способствует дополнительному пилингу и деликатному массажированию поверхности. При этом активируется кровоснабжение капилляров, а также обменные процессы.
Положительное воздействие кофе для кожи:
- Хороший тонизирующий эффект.
- Дополнительное увлажнение и питание.
- Борьба с воспалительными процессами.
- Омолаживание и восстановление на клеточном уровне.
- Стимуляция коллагеновых волокон и придание упругости и эластичности.
Кофейные маски одинаково хороши для разных типов кожи, помогают при борьбе с прыщами, а также тонизируют зрелую и увядающую кожу.
Применение масок на основе кофе
Пользу кофейных масок сложно переоценить, но для того, чтобы секреты красоты работали максимально эффективно, не следует забывать и о некоторых нюансах приготовления этих составов.
Что необходимо знать о кофейных масках:
- Использовать необходимо исключительно натуральный кофе хорошего качества.
- Для масок подойдет и кофейная гуща, оставшаяся при заваривании напитка.
- Лучше всего не заготавливать гущу впрок, а использовать свежую.
- Используется также и готовый напиток, только в обязательном порядке заварной, а не растворимый вариант.
- Лучше всего делать маски на ночь, а лицо предварительно очистить от косметики и ежедневных загрязнений.
- После проведения косметических процедур нежелательно немедленно выходить на улицу или наносить макияж. Оптимальный промежуток около часа.
- Для жирной кожи лучше использовать молотый кофе, а вот для сухой и нормальной - кофейную гущу.
Регулярность любых косметических процедур - залог максимальной эффективности и хорошего результата, но здесь также будет важно соблюдать чувство меры, чтобы не получить негативную реакцию.
Редко, но все – таки встречается аллергия на кофе , поэтому в случае сыпи, раздражения и любых проявлений дискомфорта, лучше отказаться от такого вида средств и выбрать что – то другое.
Периодичность использования кофейных масок также очень важна. Как и любой другой скраб, кофейную гущу в этом качестве нельзя использовать чаще раза в неделю. Для чувствительной кожи, которую можно нечаянно повредить крупинками кофе, допустимое использование скраба будет реже, примерно раз в две недели. Если же речь идет непосредственно о масках на основе кофе, то оптимальное применение будет примерно раз в три дня, но не чаще.
Видео для вас: рецепт кофейной маски
Лучшие рецепты кофейных масок
Хороший эффект и весьма доступная стоимость такой «косметики» способствует широкому распространению подобных рецептур. Для увеличения полезного действия кофе и чтобы снабдить средство дополнительными качествами под свой тип кожи, в основу можно добавлять и другие составляющие. Проверенные и эффективные рецепты собраны в нашей статье и представлены вашему вниманию.
О том, какие масла для здоровых и красивых волос применяют индийские девушки, можно узнать
Посмотрите видео, как сделать маску для волос с маслом зародышей пшениц
Для жирной кожи
Кофе прекрасно справляется с проблемой излишней жирности кожи. Для этого хорошо использовать специальный скраб
, который не составит труда приготовить с минимальными затратами средств и времени.
Для этого молотый кофе или заваренную гущу смешивают с нежирным кефиром или натуральным йогуртом. Полученной смесью тщательно обработать лицо, особе внимание уделяя проблемным участкам. Обычно это так называемая Т – образная зона: нос, лоб и подбородок. После массажа , который должен занять хотя бы пару минут, смесь смывается теплой водой, при необходимости используется легкий крем.
От прыщей
Прекрасным очищающим средством можно назвать смесь из следующих компонентов: кофе, измельченный овсяные хлопья и кефира или сливок. Выбор молочных продуктов будет зависеть от типа вашей кожи,
можно вообще заменить их легким питательным кремом.
Этой смесью слегка обработать лицо и оставить хотя бы на 20 минут, после смыть теплой водой и использовать обычное средство для ежедневного ухода. Подобная маска хорошо подсушивает воспалительные участки на коже, а также способствует быстрейшему заживлению ранок. Для максимального эффекта в борьбе с прыщами можно использовать свежезаваренный кофе вместо лосьона и тоника.
Приглашаем прочитать о Какой майонез лучше выбрать, как сделать маску для различных типов волос.
Кофейно – медовая
Эффективность меда в косметологии проверена и подтверждена многочисленными положительными отзывами. Существует и обратная сторона медали, ведь мед считается сильнейшим аллергеном.
Использовать его необходимо с осторожностью, при первых признаках жжения и покраснения кожи необходимо быстро смыть маску водой и нанести детский питательный крем.
Готовится медово – кофейная маска очень просто: смешать эти два ингредиента, можно по желанию добавить натуральное растительное масло или яичный желток. Продолжительность процедуры не менее 15 – 20 минут, после чего можно смывать.
Большим преимуществом такого рецепта будет возможность изготовления маски впрок. Для этого берутся только два ингредиента: мед и кофе, которые в равных пропорция смешиваются между собой. Хранится такая смесь в прохладном месте (не в холодильнике) примерно две недели.
Использование кофе для эффекта автозагара
Не стоит тратиться на дорогостоящие средства с подобным эффектом. Для того, чтобы получить ровный и естественный «загар» достаточно использовать молотый кофе.
Для этого необходимо приготовить кашицу из сухого порошка и небольшого количества воды. Смесь нанести и оставить примерно на полчаса. Уже после двух – трех сеансов кожа приобретет красивый оттенок, причем абсолютно безопасно и надолго.
Посмотрите видеорецепт скраба из кофейной гущи
Скрабы для лица
Молотый кофе сам по себе хорошо помогает освободить кожу от ороговевших частиц и придать дополнительную мягкость. Для этого молотые или уже заварные кофейные частички смешивают с небольшим количеством молока, воды или кефира и наносят по всей поверхности лица, массируя и распределяя смесь по всей поверхности. После такого сеанса можно смывать остатки скраба с кожи и увлажнить ее своим привычным кремом.
Периодичность использования скраба примерно раз в неделю. Частое применение может привести к возникновению раздражения и даже мелких повреждений. Часто в «помощники» кофейным зернам используют и другие вещества с абразивной структурой. Примеров может быть масса, наиболее удачные сочетания перечислены далее.
Домашние скрабы для лица:
- Кофе, овсяная мука и желток.
- Измельченный грецкий орех и немного мокрая кофейная гуща.
- Белая глина, кофе и минеральная вода.
Применять скрабы необходимо с осторожностью, периодичность устанавливается индивидуально, но не чаще раза в неделю. Для чувствительной кожи можно использовать скраб ориентировочно раз в две недели.
Молотые кофейные зерна - прекрасное сырье для косметических средств. Они отличаются широким спектром использования, высокой эффективностью и доступностью. Для изготовления таких масок и скрабов необязательно использовать кофе в чистом виде, достаточно будет взять неиспользованные остатки - заваренную кофейную гущу. Простые рецепты и гарантированный эффект - вот главные козыри такого продукта.
Попробовав заменить кофейными масками свои обычные средства, вы не только получите хороший результат, но и существенно сэкономите на качественной, но дорогой косметике. Большим преимуществом кофе будет содержание массы полезных веществ, уникальный состав которых максимально питает и ухаживает за кожей лица.
Полезные свойства кофе.
Кофе очень полезен для нашего организма. Благодаря линолевой кислоте, которая содержится в кофе, замедляется процесс старения и наша кожа становится более эластичной. По этому показателю ему уступают даже фрукты и масла растительного происхождения. Кофе тонизирует кожу, защищает от ультрафиолетовых лучей, а также имеет противовоспалительные свойства. Он является источником антиоксидантов, укрепляет сосуды и этим уменьшает варикозное расширение вен, помогает в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Кофеин помогает снять отечность и улучшить циркуляцию крови.
По результатам исследований немецких ученых, кофеин — средство от облысения . Если постоянно втирать в кожу головы гущу натурального молотого кофе, то вскоре можно восстановить структуру волос. Кофе также имеет свойство окрашивать волос, поэтому его можно использовать для придания волосам темных оттенков блеска и более насыщенного цвета.
Сколько чашек кофе полезно пить в день?
Полезными считаются 1-3 чашки кофе в день.
При приготовлении всех рецептов используется только молотый кофе, растворимый кофе для этих целей не используется.
Использовать его нужно без добавления сахара.
Борьба с целлюлитом при помощи кофе.
Кофе помогает улучшить кровообращение и этим он помогает жировым клеткам расщепляться быстрее.
Скрабы из кофе против целлюлита.
1. На проблемные зоны нанесите теплую кофейную гущу и втирайте массажными движениями. После места нанесения скраба обверните пленкой и подождите 30 минут. По истечении этого времени смойте смесь водой. Скраб можно применять раз в 3-4 дня.
2. К трем столовым ложкам кофейной гущи добавляем 3 столовые ложки соли (желательно морской или крупной, можно сахар использовать вместо соли), добавить пол чайной ложки оливкового масла. Для приятного запаха можно добавить в скраб немного корицы или ароматические масла. Все перемешать и втирать на участки кожи с целлюлитом 5-10 минут. Для улучшения результата следует перед нанесением скраба распарить кожу, полежав в теплой ванне.
Компресс из кофе при отечности век.
Перед применением компресса необходимо нанести на область век увлажняющий крем. После того как крем впитался делать компресс. Свежемолотый кофе сварить и остудить. Ватные тампоны, пропитанные кофе, положить на веки и подождать 20 минут.
Рецепты красоты для темных волос из кофе.
Кофе имеет свойство окрашивать волосы, поэтому рецепты с его применением рекомендуют использовать только на темных волосах
Лосьон из кофе для придания блеска темным волосам. Одну столовую ложку с верхом свежемолотого кофе заварить кипятком (о,5 л). Дать настояться в течение 20 мин, процедить и ополоснуть им чистые влажные волосы.
Маска из кофе для укрепления волос. Заварить 1 ст.л.кипятка 1 ч.л. молотого кофе. Дать настояться 5 мин. В него добавить пол чайной ложки касторового масла, 2 ст.л. коньяка, 2 желтка. Полученную смесь хорошо перемешать. Маску нанести на чистые влажные волосы и подержать 10 минут. По истечении времени смыть маску шампунем.
Скрабы и маски из кофе для лица.
1. Самый простой и широко используемый скраб из кофе . Смешиваем кофейную гущу и засахаренный мед в пропорции 1:1. Можно использовать как для лица, так и для тела.
2. Маски из кофе для сухой кожи:
— молотый кофе смешать с жирным творогом в пропорции 1:1, массируйте данной смесью лицо пару минут, оставьте на лице минут на 10 и смойте теплой водой.
— к чайной ложке молотого кофе добавьте щепотку соли, столовую ложку оливкового масла и 1 ч.л. сахара. Все перемешайте, помассируйте лицо данной смесью и подержите 10 мин. По истечении этого времени смойте водой.
— смешайте 2 чайных ложки молотого кофе и столько же сметаны, добавьте 1 ч.л. оливкового масла. Держать маску 10 мин. и затем смыть водой.
3. Маски-скрабы из кофе для жирной кожи.
— кофейную гущу смешайте с двумя чайными ложками йогурта, кефира, простокваши или сыворотки. Помассируйте кожу пару минут и подержите четверть часа. Смойте водой.
— в столовую ложку молотого кофе добавьте 2 ст.л. тертого яблока. Нанесите на лицо и через 10 мин. смойте водой. Подходит для комбинированной кожи.
4. Маски-скрабы из кофе для всех типов кожи.
— столовую ложку овсяных хлопьев смешайте с кофейной гущей после выпитого кофе и помассируйте лицо пару минут.
— заварите себе свежемолотый натуральный кофе и добавьте в него сахар и молоко (но не сгущенку!). Выпейте его и оставшейся гущей на дне чашки помассируйте лицо.
— молотый кофе и рисовую муку смешайте в пропорции 1:1 и помассируйте лицо.
5. Скраб из кофе для смешанной кожи.
Яичную скорлупу смолоть в муку и добавить в кофейную гущу в пропорции 1:1. Добавьте немного молока, чтобы скраб принял консистенцию крема. Полученную смесь используйте как обычный скраб для лица.
6. Маски из кофе для
придания свежести уставшей коже лица.
— кофейную гущу после выпитого кофе смешайте с 1 столовой ложкой без верха молотого грецкого ореха. Нанесите маску на лицо на 15 минут и после смойте водой.
— заваренный натуральный кофе, который должен быть крепким, смешайте в равных пропорциях с соком кабачка. Пропитайте ватный диск полученной смесью и протрите лицо.
— для придание коже свежести заморозьте кубики льда из заваренного кофе и протирайте ими лицо.
7. Маска из кофе для придания оттенка загара.
Свежемолотый кофе (кофе должен быть очень мелко помолот) разведите небольшим количеством воды так, чтобы добиться густой консистенции. Полученную смесь нанесите на кожу лица на 10 минут. Смойте водой.
8. Маска из кофе против морщин.
В 3 чайные ложки ржаной муки добавляйте крепкий холодный кофе пока не получите густую консистенцию. К этой смеси добавьте яичный желток, перемешайте и нанесите на лицо на 15 минут. Смойте водой.
9. Маска из кофе для увядающей кожи с подтягивающим эффектом.
В остывшую кофейную гущу добавьте чайную ложку сметаны, чайную ложку меда, целое сырое яйцо. Все перемешайте и нанесите на лицо на 15-20 минут. Смойте водой.
Надеемся, что мы сумели описать вам полезные свойства кофе и описали рецепты масок и скрабов из кофе, которые помогут сделать ваш внешний вид красивым и ухоженным.
Гуща, оставшаяся после варки кофе, содержит много полезных элементов. Среди них ценные масла, питающие кожу, кофеин, и повышению упругости. К тому же крупинки гущи без острых граней хорошо отшелушивают мертвые клетки, делая кожу безупречно гладкой. Средства с добавлением спитого кофе можно использовать для профилактики целлюлита, поддержания упругости тела при сбрасывании веса, а также для быстрого разглаживания и смягчения шелушащейся кожи.
Дополнительный плюс натурального кофе - отсутствие химических добавок. Продукт подходит всем - единственным противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость напитка. Добавляя к кофе различные ингредиенты, вы сможете создавать средства для жирной, сухой или чувствительной кожи.
Домашний скраб для лица и тела
Чаще всего из кофейной гущи делают домашний скраб для тела. Подберите мягкий гель или крем для душа, выдавите небольшое количество в банку с крышкой. Для кофейного скраба выбирайте средства с подходящим ароматом. Очень хороши гели с запахом кофе, бисквита, карамели и другими съедобными ароматами. Отожмите кофейную гущу и выложите ее к гелю. Тщательно перемешайте смесь.
Не готовьте много скраба - свежезаваренная гуща хранится недолго.
Нанесите гель-скраб на влажную кожу тела и тщательно разотрите его руками. Особое внимание уделите проблемным областям - бедрам, рукам, зоне живота и талии. Тщательно смойте скраб теплой водой. После такой процедуры вам не понадобится крем или лосьон для тела - масла, содержащиеся в кофейной гуще, сделают кожу гладкой и нежной.
Кофейный скраб можно использовать не только для тела, но и для лица. Он особенно хорош для жирной и нормальной кожи.
Для сухой кожи больше подойдет другой вариант скраба. В отжатую гущу добавьте чайную ложку миндального масла или свежей сметаны. Наносите скраб вышеописанным способом, а затем тщательно смывайте теплой водой.
Мягкое кофейное мыло
Кофейное мыло совмещает в себе свойства скраба и обычного средства для умывания. Им очень удобно пользоваться, к тому же брусок, лежащий в ванной, послужит естественным ароматизатором, распространяя тонкий запах свежесваренного кофе.
Приготовьте мыло на готовой мыльной основе. Нарежьте ее кусочками и сложите в миску. Растопите основу, не доводя ее до кипения. Выложите в миску кофейную гущу и перемешайте. В мыло можно добавить масляные растворы витаминов А и Е - на одну порцию нужно всего несколько капель. Для аромата можно добавить эфирные масла - например, апельсиновое, лимонное или мандариновое. Вместо масел можно использовать немного порошка какао или молотой корицы.
Разлейте массу по формам, предварительно сбрызнутым спиртом. Разровняйте поверхность мыла и оставьте его для застывания. Готовый продукт аккуратно извлеките и храните в сухом месте.
Оказывается, оставшуюся кофейную гущу можно использовать не только для гаданий. В домашнем хозяйстве ей также можно найти массу полезных применений. Вот несколько из них.
Инструкция
Во-первых, кофейную гущу можно использовать в домашней . Например, как отшелушивающий скраб. Он отлично удаляет омертвевшие клетки кожи. Просто нанесите гущу на кожу, слегка помассируйте, а затем смойте водой. Также кофейная гуща не только поможет придать вашим волосам блеск и мягкость, сохранит их от выпадения и ломкости, но и избавит от перхоти. Вотрите кофейную гущу в кожу головы, затем нанесите по всей длине волос, подержите минут 10-15 и смойте теплой водой. Имейте ввиду, что кофейная гуща может придать оттенок вашим волосам.
Для многих из нас кофе - любимый утренний напиток, способный зарядить бодростью на весь день. Однако не все знают, что кофе также прекрасно омолаживает и тонизирует кожу лица, придавая ей лёгкий оттенок загара. Приготовить действенные косметические средства просто даже в домашних условиях.
В чём польза кофе для кожи лица
Чудодейственные свойства кофе и его производных, таких как жмых, гуща и масло, обусловлены наличием большого разнообразия полезных элементов в составе кофейных зёрен:
- Кофеин помогает отрегулировать циркуляцию крови, убрать сухость и отёчность, а также насытить влагой эпидермис. Именно поэтому косметические компании довольно часто добавляют кофеин в ночные крема и средства по уходу за кожей вокруг глаз.
- Линолевая кислота, присутствующая в кофе, замедляет процесс старения кожи и повышает её эластичность, благодаря чему лицо становится невероятно подтянутым и упругим. Кроме того, кислота хорошо защищает кожу от ультрафиолетовых лучей и оказывает противовоспалительное действие.
- Антиоксиданты успешно противостоят свободным радикалам, тем самым оказывая мощное омолаживающее действие.
- Хлорогеновая кислота обладает антибактериальными свойствами, которые оберегают кожу от вредных внешних факторов и снижают восприимчивость к солнечным лучам.
- Каротины, содержащиеся в кофе, улучшают цвет лица, придавая коже здоровый ухоженный вид.
Кроме того, мельчайшие скрабовые частички, из которых состоит кофейная гуща, нежно и деликатно очищают кожу от чёрных точек, загрязнений и омертвевших клеток. Поэтому, если ваша кожа имеет склонность к угревой сыпи и шелушениям, можете смело использовать кофейную гущу в качестве пилинга.
Кофе - универсальное средство, которое способно преобразить любой тип кожи
Рецепты домашних косметических средств
Для достижения конкретных целей кофе применяют в сочетании с другими ингредиентами, которые способны усилить его действие. Ниже представлены наиболее распространённые и эффективные рецепты кофейных косметических средств для лица.
Таблица: Косметика на основе гущи, жмыха и прочих производных для всех типов кожи
Формы и цель применения | Ингредиенты и способ приготовления | Инструкция по применению |
|
Маски для лица | Смягчение и увлажнение кожи | 1 ст. л. кофейной гущи смешать с 1 ст. л. натурально мёда и тщательно перемешать. Сильно засахаренный мёд можно предварительно растопить, поставив на водяную баню на 5–8 минут. Если кожа склонна к жирности, в маску можно добавить 0,5 чайной ложки лимонного сока. Для увлажнения более сухой и увядшей кожи добавляют 1 чайную ложку миндального масла | Нанести маску на 20 минут, затем смыть тёплой водой. Такая кофейно-медовая смесь подходит даже для ежедневного ухода. Её можно приготовить сразу на несколько дней и хранить в тёмном месте при комнатной температуре |
4–5 штук кофейных зёрен перемолоть, а затем смешать с 3 ст. л. какао-масла и 1 ч. л. косметического крема для лица | Нанести маску на предварительно увлажнённую тёплой водой кожу. Держать от 20 до 35 минут, затем смыть холодным чаем |
||
Глубокое питание и восстановление кожи | 1 ст. л. кофейной гущи и 1 ст. л. мёда тщательно перемешать и добавить 0,5 ч. л. оливкового масла. Оливковое масло можно заменять маслом абрикосовых косточек или маслом какао | Нанести маску на 8–10 минут, затем смыть водой |
|
Повышение тонуса и упругости кожи | 1 ст. л. кофейной гущи смешать с 1 ст. л. натурального мёда и 1 ст. л. сметаны средней жирности. В полученную смесь добавить 1 сырое куриное яйцо | Нанести маску на хорошо очищенное распаренное лицо на 15 минут, после чего смыть водой с несколькими каплями лимонного сока. Для получения максимального эффекта проводите процедуру перед сном |
|
2 ч. л. молотых кофейных зёрен смешать с 1 ч. л. пшеничной/рисовой/ржаной муки (на выбор) и 1 ч. л. растительного масла | Наложить маску на полчаса, затем смыть тёплой водой |
||
Избавление от прыщей и угревой сыпи | Кофейную гущу и порошок сухого молока смешать в соотношении 1:1. Налить немного розовой воды до образования кашеобразной консистенции. | Полученную маску нанести на 15 минут, затем смыть водой |
|
2 ч. л. молотых кофейных зёрен смешать с 1 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. предварительно натёртого на тёрке яблока | Нанести витаминную маску на лицо круговыми движениями. Смыть через полчаса |
||
1 ч. л. молотых кофейных зёрен смешать с 1 ст. л. голубой или белой глины и 1 ч. л. измельчённой апельсиновой цедры. Щепотку соды погасить яблочным уксусом и добавить в ранее полученную смесь. Всё тщательно перемешать и разбавить водой до густого состояния | Нанести маску на 15–20 минут, затем смыть тёплой водой |
||
Избавление от чёрных точек и сужение пор | 1 ст. л. кофейной гущи смешать с 1 ч. л. лимонного сока. Мякоть 1 огурца измельчить с помощью блендера и добавить в ранее полученную смесь | Кашицу нанести на распаренное лицо на 15 минут. В завершение процедуры умыться прохладной водой и наложить тонкий слой увлажняющего крема |
|
Разглаживание возрастных и мимических морщин | 2 ст. л. измельчённых кофейных зёрен сварить в половине чашки воды и оставить остывать. Холодный кофе смешать с яичным желтком и 1 ст. л. ржаной муки таким образом, чтобы получилась густая кашица | Наложить маску на лицо и оставить на 15 минут. Смывать тёплой водой |
|
2 ст. л. кофейной гущи тщательно перемешать со спелым, предварительно размятым бананом и 1 ч. л. сливок | Полученную смесь нанести на 20 минут, затем умыться тёплой водой |
||
Быстрое восстановление уставшей кожи | 2 ст. л. кофейной гущи смешать с 1 ст. л. сока свежевыжатого кабачка. Сердцевину 2–3 грецких орехов перемолоть до состояния муки и добавить в ранее полученную смесь | Наложить смесь на кожу лица лёгкими похлопывающими и круговыми движениями. Через 15 минут смыть прохладной водой |
|
Скрабы для лица | Пилинг кожи лица, улучшение кровообращения | 1 ст. л. кофейной гущи смешать с 1 ст. л. мёда. В полученную смесь добавить 5 тщательно измельчённых таблеток аспирина | Слегка массируя, нанести смесь на 15 минут, затем смыть прохладной водой |
1 ч. л. измельчённых кофейных зёрен смешать с 2 ч. л. белой глины и развести небольшим количеством очищенной воды | Наложить смесь на лицо и оставить до полного высыхания. Затем смыть и нанести тонкий слой крема |
||
2 ст. л. кофейной гущи смешать с 1 ст. л. измельчённых овсяных хлопьев и 1 ст. л. сметаны (для жирного типа кожи лучше использовать кефир) | Готовую смесь наложить на лицо массажными движениями, обходя участки вокруг глаз. Через 5–8 минут бережно смыть смесь тёплой водой |
||
1 ст. л. кофейной гущи смешать с перемолотой до состояния муки яичной скорлупой (достаточно использовать 1 тщательно вымытое яйцо). Полученную смесь разбавить 1–2 ч. л. молока, чтобы получился удобный для нанесения крем | Нанести массу на лицо на 10 минут, затем смыть водой |
||
1 ст. л. кофейной гущи смешать с 1 щепоткой корицы, 1 щепоткой соли, 1 ч. л. сахара и 1 ст. л. оливкового масла | Нанести скраб на 10 минут. Смывать сначала тёплой, а затем прохладной водой |
||
Тоник для лица и шеи | Улучшение цвета лица и тонизирование | 2–3 ч. л. измельчённых кофейных зёрен сварить в 1 чашке воды | Протереть кофейным тоником кожу лица и шеи с помощью ваты или губки. Свежезаваренным кофе можно умываться каждое утро вместо воды. Особенно хорошо тоник подходит для стареющей и увядающей кожи |
Лёд для лица | Сужение пор и выравнивание общего тона кожи | Крепко заваренный кофе разлить в формочки для льда и отправить в морозильную камеру | Полученными ледяными кубиками протирать лицо по утрам и по возможности вечером (лицо при этом должно быть чистым и сухим) |
Компресс для век | Снятие отёчности | 1 ст. л. зёрен кофе перемолоть в кофемолке, а затем сварить в половине чашки воды и остудить. Также можно использовать уже готовые измельчённые зёрна, но в этом случае они должны быть мелкого помола | На область век нанести косметический крем и дать ему впитаться. Два ватных тампона или марлю хорошо пропитать кофе и положить на веки. Через 15 минут компресс убрать |
Мази для губ | Восстановление и увлажнение повреждённой кожи губ | 1 ст. л. молотых кофейных зёрен тщательно перемешать с 1 ч. л. оливкового масла | Нанести втирающими движениями на губы и область вокруг них. Через 5–8 минут снять мазь ватным тампоном, смоченным в тёплой кипячёной воде |
Избавление от герпеса | 1 ч. л. молотых кофейных зёрен смешать с 1 ч. л. мёда, 1 ч. л. пшеничной муки и 2 ст. л. йогурта. 2 дольки чеснока натереть на тёрке и смешать со всеми ингредиентами | Нанести небольшое количество мази на проблемные участки губ. Если смесь высохнет и отпадёт, наложите её снова |
|
| Средство для кожи вокруг глаз | Избавление от тёмных кругов под глазами, мешков | 0,5 чайной ложки кофейного масла | Аккуратными движениями масло наносится на кожу вокруг глаз перед сном. Для быстрого эффекта может применяться и утром |
Как видите, приготовить хорошее косметическое средство можно даже из продуктов, которые всегда имеются в холодильнике. Вот вам ещё один, наглядный пример приготовления и нанесения кофейного скраба.
Видео: Скраб для чистки лица
Важные условия нанесения масок
При приготовлении и нанесении кофейной косметики учитывайте следующие нюансы:
- Все кофейные средства для красоты и здоровья лица нужно делать только из натурального кофе. Растворимые гранулы не дадут желаемого результата, более того, могут нанести вред вашей коже.
- Такие же можно готовить и из зелёного кофе. Специфика их воздействия на кожные покровы идентична маскам с чёрным кофе и влияет на кожу приблизительно одинаково.
- Наносить все маски и скрабы для лица нужно по массажным линиям: от подбородка к вискам, от губ к мочкам ушей, от височных областей к носу. Волосы при этом желательно убрать в пучок или же закрепить повязкой.
- Пилинг лица не рекомендуется проводить чаще 1 раза в неделю.
Интересный факт: Кофе имеет тот же уровень рН, что и наша кожа.
Очень важно соблюдать меры предосторожности при нанесении кофейных масок на лицо
Отказаться от косметических средств из кофе и его производных следует людям, у которых наблюдаются:
- сильное воспаление в области лица;
- открытые раны;
- герпес в стадии обострения;
- гиперчувствительная кожа;
- выраженный купероз (касательно скрабов);
- инфекционные кожные заболевания.
Кроме того, применять кофейные средства не рекомендуется тем, у кого отмечается аллергия на кофе или же на другие компоненты смеси.
Польза льняного масла для лица и рецепты масок на его основе:
Если вы первый раз используете маску, сделайте тест для предупреждения аллергической реакции: нанесите смесь на нежную кожу запястья или за ухом и оставьте на 5–10 минут. Если процедура не вызовет зуд или покраснение, можете смело наносить маску на лицо. При обнаружении аллергии придётся отказаться от средства и обратиться за консультацией к профильному специалисту.
