Рецепты печенья        20.06.2020   

Кулинария рецепты салатов с ананасом. Продукты необходимые для приготовления. Продукты для приготовления

Аппетитный салат с ананасами — хорошее дополнение к любым гарнирам и мясным блюдам. Необычное сочетание ингредиентов позволяет попробовать совершенно новые и удивительные яства. К примеру, самые простые и вкусные блюда можно готовить с куриной грудкой и сыром. Оригинально сочетается сладкий ананас и с крабовыми палочками, орехами. Мы подобрали самые интересные варианты использования такого ингредиента. С его помощью можно разнообразить привычные блюда. Нужно лишь выбрать подходящую инструкцию с фото и видео и приступить к готовке.

Простой салат с консервированными ананасами, куриной грудкой и сыром — пошаговый рецепт с фото

Необычное сочетание ананаса с куриной грудкой и сливочным сыром идеально подходит для приготовления аппетитного салата. Такое блюдо хорошо сочетается с разными гарнирами. При этом его можно дополнять и другими ингредиентами. Мы подобрали рецепт, который поможет научиться готовить такое блюдо с морковью и зеленью.

Ингредиенты для приготовления салата с куриным филе, сыром и ананасами

  • куриная грудка — 2 шт.;
  • консервированные ананасовые колечки — 200 г;
  • морковь — 200 г;
  • перья лука — пучок;
  • сливочный сыр — 150 г;
  • измельченный миндаль — 3 ст.л.;
  • соль, перец — по вкусу.

Пошаговые фото по рецепту салата из сладких ананасов, куриной грудки и сливочного сыра

  • Подготовить ингредиенты для работы: грудку и морковь отварить, перья лука измельчить. Ананасовые колечки перемолоть блендером.
  • Морковь нарезать мелкими кусочками.
  • Куриную грудку разобрать на куски. Подготовленные ингредиенты переложить в салатник.
  • Перемешать ингредиенты.
  • Добавить сливочный сыр.
  • Перемешать салат.
  • Поперчить и посолить салат, еще раз перемешать.
  • Как приготовить салат с ананасами и крабовыми палочками — пошаговый видео-рецепт

    Нежные крабовые палочки — универсальный ингредиент для приготовления разных блюд. Поэтому мы не могли не предложить современным хозяюшкам следующий рецепт. Простой в приготовлении салат с ананасами и крабовыми палочками обладает оригинальным вкусом. Он отлично дополнит праздничный стол.

    Видео по рецепту приготовления ананасового салата с крабовыми палочками

    Подробный видео-урок пошагово расскажет зрителям о правилах готовки ананасового салата с крабовыми палочками. Такое блюдо обладает очень легким и приятным вкусом. При этом довольно легко готовится. Благодаря чему отлично подходит для быстрой подготовки к приему гостей.

    Оригинальный салат слоями с ананасами, курицей и сыром — простой рецепт с видео

    Классический вариант приготовления салата с ананасом и курицей можно значительно улучшить, выложив такое блюдо слоями. Необычная подача непременно вызовет восторг у приглашенных гостей. Кроме того это яство можно подавать небольшими порциями. Изысканный и очень вкусный салат придется по вкусу даже самым требовательным гурманам. Он обладает особой легкостью, свежестью. Поэтому отлично подходит для приготовления к осенним и зимним праздникам.

    Видео-рецепт приготовления оригинального салата из курицы с добавлением ананаса и сыра

    Чтобы правильно приготовить куриный салат с ананасами, нужно знать об особенностях сочетания ингредиентов. Автор следующего видео подробно расскажет о том, как готовить такое блюдо. Пошаговые и подробные подсказки помогут легко сделать очень необычное яство. Даже если хозяюшка будет готовить его впервые.

    Удивительный салат с ананасами, куриной грудкой и грибами слоями — рецепт с фото

    Оригинально подать к праздничному столу любой салат проще простого. Для этого нужно лишь сделать его слоеным. При этом готовое блюдо разрешается как выкладывать в большой салатник, так и разделять на порции. Поэтому мы рекомендуем внимательно просмотреть следующую инструкцию. В фото-рецепте подробно описаны правила приготовления очень необычного слоеного салата из консервированных ананасов, грибов и куриной грудки.

    Ингредиенты по рецепту приготовления слоеного салата из куриного филе, ананасов и грибов

    • куриная грудка — 500 г;
    • ананасовые колечки (консервированные) — 100 г;
    • консервированные огурцы — 1 шт.;
    • пекинская капуста — 150 г;
    • маринованные грибы — 50-70 г;
    • маслины — полбанки;
    • консервированная кукуруза — полбанки;
    • майонез, кетчуп — по вкусу.

    Фото по рецепту ананасового салата с куриной грудкой и маринованными грибами

  • Огурцы, маслины и грибы нарезать мелкими кусочками. Пекинскую капусту измельчить.
  • Ананасные колечки измельчить. Выложить в салатник пекинскую капусту и кукурузу.
  • Выложить ананасы, курицу, маслины, огурцы и грибы.
  • Промазать выложенные ингредиенты майонезом и кетчупом.
  • Повторить выкладывание ингредиентов по указанной схеме, сверху украсить зеленью.
  • Простой салат с куриной грудкой, ананасами и кукурузой слоями — подробный рецепт с фото

    Сладость ананаса и кукурузы - отличное сочетание, которое кулинары давно используют при готовке настоящих шедевров. И готовящиеся из них блюда обладают особой легкостью. Поэтому мы рекомендуем всем ценителям высокой кухни ознакомиться со следующей инструкцией. Фото-рецепт пошагово расскажет, как приготовить слоеный ананасовый салат с куриной грудкой и кукурузой быстро и просто.

    Ингредиенты для приготовления ананасового салата с грудкой курицы и кукурузой

    • копченая куриная грудка — 450 г;
    • твердый сыр — 200 г;
    • консервированные ананасные кусочки — полбанки;
    • консервированная кукуруза — 1 банка;
    • яйцо — 3 шт.;
    • майонез — 14 ст.л.;
    • йогурт — 4 ст.л.;
    • изюм — горстка;
    • перец, соль, маринованный сельдерей — по вкусу.

    Фото-рецепт ананасового слоеного салата с куриной грудкой и кукурузой

  • Куриную грудку нарезать кубиками, сыр натереть. Яйца отварить и измельчить. Смешать майонез и йогурт. Посолить и поперчить заправку по вкусу. Выложить в прозрачный салатник грудку.
  • Полить грудку заправкой.
  • Выложить сыр.
  • Выложить кукурузу.
  • Полить кукурузу соусом.
  • Выложить яйца.
  • Поверх яиц выложить грудку.
  • Выложить маринованный сельдерей для придания блюду пикантности.
  • Полить сельдерей соусом. Сверху уложить сыр.
  • Выложить куриную грудку.
  • Выложить ананасные кусочки.
  • Полить ананасные кусочки заправкой. Сверху положить изюм.
  • Выложить тертый сыр и сверху промазать его майонезом, поперчить.
  • Необычный салат из ананасов с сыром и чесноком — пошаговый фото-рецепт

    Сочетать сладкий консервированный ананас можно не только с куриным мясом или грибами. Необычным получится салат из ананаса с сыром и чесноком. Пикантное блюдо намного вкуснее классической белочки. При этом острота чеснока и нежность ананасных кусочков создают оригинальную комбинацию и хорошо подчеркивают друг друга.

    Список ингредиентов для готовки ананасового салата с добавлением чеснока и сыра

    • консервированный ананас — 340 г;
    • твердый сыр — 400 г;
    • консервированная кукуруза — 280 г;
    • чеснок — 3 зубчика;
    • майонез — 2 ст.л.

    Рецепт с фото готовки ананасного салата с чесноком и твердым сыра

  • Консервированный ананас переложить в дуршлаг и дать сиропу с него полностью стечь. Затем переложить ингредиент в салатник.
  • Сыр натереть на мелкой терке.
  • Чеснок очистить и пропустить через чеснокодавку. Смешать ингредиенты и заправить майонезом, посолить по вкусу.
  • Вкусный салат из копченой курицы и ананасов — подробный фото-рецепт

    Обычную отварную курицу в салатах с ананасами можно легко заменить копченым мясом. Такой ингредиент усилит свежий вкус блюда. Дополнять основные составляющие такого яства можно и рисом, как предложено в нашем рецепте, и овощами. Хорошо сочетаются с ананасными кусочками и курицей огурец, помидоры, болгарский перец.

    Список ингредиентов по рецепту салата из копченой курицей и ананасов

    • рис — 100 г;
    • куриная грудка — 2 шт.;
    • ананасовые колечки — полбанки;
    • кукуруза — банка;
    • перья лука — небольшой пучок.

    Рецепт с фото приготовления вкусного салата с копченой курицей и ананасами

  • Рис отварить до готовности, остудить. Куриную грудку нарезать мелкими кубиками.
  • Ананасовые колечки измельчить. Смешать рис с копченой курицей.
  • Перья лука измельчить. Смешать все ингредиенты, включая кукурузу. Заправить салат майонезом.
  • Самый вкусный салат с ананасами и грецким орехом — рецепт с пошаговыми фото

    Аппетитный и самый вкусный салат из ананасов и грецких орехов отлично подходит для быстрого перекуса перед застольем. Он легко готовится и является очень сытным блюдом. Отлично сочетается с картофелем и мясом. Станет прекрасным дополнением к закускам и бутербродам.

    Ингредиенты по рецепту вкусного салата из консервированных ананасов и грецких орехов

    • ананасовые кусочки — 1 ст.;
    • грецкие орехи — 0,5 ст.;
    • сельдерей — 1 стебель;
    • изюм — 0,5 ст.;
    • куриная грудка — 2 шт.;
    • йогурт — 2/3 ст.;
    • мед — 1 ст.л.;
    • кинза — маленький пучок;
    • соль, перец — по вкусу.

    Рецепт с фото приготовления салата с грецкими орехами и ананасами

  • Стебель сельдерея и кинзу измельчить. Куриную грудку обмазать любимыми специями и запечь в духовке (хватит 30 минут). Подготовить остальные ингредиенты.
  • Смешать ананас с грецкими орехами, зеленью, изюмом. Куриную грудку остудить и измельчить.
  • Заправить салат медом и йогуртом, посолить, поперчить.
  • Перед подачей украсить зеленью.
  • Использовать консервированный или свежий ананас можно в самых разных салатах. К примеру, это может быть обычное крабовое или куриное блюдо. Удивительным получится и пекинский салат. Очень легкое и нежное яство со сладковатым привкусом понравится каждому гурману. Также сочетать ананасы можно с грибами, сыром. В этот сборник мы включили и классические, и новые блюда. Используя простые фото- и видео-рецепты, можно пошагово приготовить обычный или слоеный салат. Оригинальная подача поможет легко разнообразить праздничный стол. А приготовленный салат с ананасами обязательно понравится всем, кто будет его пробовать.

    Post Views: 65

    Ингредиенты

    • 350 г отварного куриного филе;
    • 200 г сыра;
    • соль - опционально.

    Приготовление

    Нарежьте курицу и ананас средними кубиками. Натрите сыр на мелкой тёрке. Выложите салат слоями в таком порядке: половина сыра, половина курицы, ананас, оставшаяся курица и сыр.

    Каждый слой слегка смазывайте майонезом. Курицу посолите.

    Уберите салат в холодильник на 1–2 часа, чтобы он пропитался.

    Ингредиенты

    • 400 г консервированного или свежего ананаса + несколько колец для украшения;
    • 250 г твёрдого сыра;
    • 1–2 зубчика чеснока;
    • 1–2 столовые ложки майонеза;
    • несколько оливок - по желанию;
    • любая зелень - по желанию.

    Приготовление

    Нарежьте ананас небольшими кубиками, натрите сыр на средней тёрке и измельчите чеснок. Добавьте к ингредиентам перец и майонез и перемешайте. По желанию украсьте салат кольцами ананаса, оливками и зеленью.

    Ингредиенты

    • 400 г отварной свинины или говядины;
    • 2 огурца;
    • 250 г консервированного или свежего ананаса;
    • соль - по вкусу;
    • молотый чёрный перец - по вкусу;
    • несколько столовых ложек майонеза;
    • 50 г сухариков с мясным вкусом.

    Приготовление

    Нарежьте мясо небольшими, а огурцы и ананас - мелкими кубиками. Добавьте соль и перец и перемешайте. Перед подачей полейте салат майонезом и посыпьте сухариками.

    Ингредиенты

    • 300 г мелких очищенных креветок;
    • 1 чайная ложка соли;
    • 1 небольшой кочан пекинской капусты;
    • 300 г консервированного или свежего ананаса;
    • 100 г зёрен граната;
    • 3 столовые ложки сметаны;
    • 1 столовая ложка оливкового масла;
    • 1 чайная ложка лимонного сока;
    • 1–2 чайные ложки зернистой горчицы.

    Приготовление

    Креветки в подсоленной воде и остудите. Нарежьте капусту крупными кусочками, а ананас - средними. Добавьте к ним креветки и гранат.

    Смешайте сметану, оливковое масло, лимонный сок и горчицу. Заправьте салат получившейся смесью и уберите в холодильник на 10–15 минут.


    nakormi.com

    Ингредиенты

    • 200 г копчёного куриного филе;
    • 1–2 огурца;
    • 150 г консервированной кукурузы;
    • 4–5 столовых ложек сметаны;
    • ½ чайной ложки горчицы;
    • соль - по вкусу;
    • молотый чёрный перец - по вкусу.

    Приготовление

    Нарежьте курицу, огурец и ананас одинаковыми кубиками. Добавьте к ним кукурузу. Соедините сметану, горчицу, соль и перец. Заправьте салат получившейся смесью и подсолите.


    russianfood.com

    Ингредиенты

    • 2 луковицы;
    • ½ столовой ложки уксуса 9%;
    • ½ чайной ложки соли;
    • ½ чайной ложки сахара;
    • 300 г отварного куриного филе;
    • 150 г маринованных шампиньонов;

    Приготовление

    Нарежьте лук тонкими полукольцами, обдайте кипятком и слейте воду. Добавьте к луку уксус, соль и сахар и перемешайте. Оставьте мариноваться, пока подготавливаете остальные ингредиенты.

    Нарежьте курицу и ананас средними кубиками. Шампиньоны разделите пополам или на четвертинки. Добавьте лук, отжав его от маринада, и майонез, перемешайте и уберите в холодильник на полчаса.

    Ингредиенты

    • 2 варёных яйца;
    • 150 г варёного куриного филе;
    • 150 г консервированного или свежего ананаса;
    • 50 г твёрдого сыра;
    • 80 г грецких орехов;
    • несколько столовых ложек майонеза;
    • соль - по вкусу.

    Приготовление

    Нарежьте яйца, курицу и ананас небольшими кубиками. Натрите сыр на средней тёрке. Подсушите орехи на сухой сковороде и порубите ножом.

    Выложите салат в таком порядке: курица, ананасы, яйца и сыр. Каждый слой смазывайте майонезом. Курицу посолите.

    Посыпьте салат орехами и уберите в холодильник на 1–2 часа.

    Ингредиенты

    • 200 г ветчины;
    • 200 г консервированного или свежего ананаса;
    • 200 г твёрдого сыра;
    • 200 г консервированной кукурузы;
    • 200 г ;
    • несколько столовых ложек майонеза.

    Приготовление

    Нарежьте ветчину длинными брусочками, а ананас - крупными кусочками. Натрите сыр на мелкой или средней тёрке. Добавьте кукурузу, морковь и майонез и тщательно перемешайте.


    iamcook.ru

    Ингредиенты

    • 350 г крабовых палочек;
    • 250 г консервированного или свежего ананаса;
    • 3 варёных яйца;
    • 250 г твёрдого сыра;
    • 3–4 зубчика чеснока;
    • соль - по вкусу;
    • молотый чёрный перец - по вкусу;
    • несколько столовых ложек майонеза;
    • несколько веточек петрушки - опционально.

    Приготовление

    Нарежьте крабовые палочки и ананас небольшими кубиками. Натрите яйца и сыр на крупной тёрке. Добавьте измельчённый чеснок, соль, перец, майонез и - при желании - петрушку. Перемешайте салат и поставьте в холодильник на час.

    Ингредиенты

    • несколько черешков сельдерея;
    • 1–2 зелёных яблока;
    • 100–150 г твёрдого сыра;
    • 1 красный болгарский перец;
    • 250 г консервированного или свежего ананаса;
    • несколько веточек петрушки или листьев шпината;
    • несколько столовых ложек майонеза;
    • соль - по вкусу.

    Приготовление

    Нарежьте сельдерей, очищенные яблоки, сыр, перец и ананас средними кусочками. Добавьте крупно нарезанную зелень, майонез и соль и перемешайте.

    Как раз идеально подходит для проведения кулинарных экспериментов, так как его кисло-сладкий привкус отлично сочетается практически со всеми продуктами.

    В этой статье мы сделали для вас подборку из 15-ти оригинальных рецептов салатов с ананасом, которые пригодятся любой хозяйке на все случаи жизни. Теперь самые простые и самые изысканные рецепты собраны в одном месте. Готовьте с удовольствием и радуйте своих близких.

    Этот яркий и довольно сытный салат с ананасами послужит украшением любого праздничного стола, так как смотрится очень нарядно и аппетитно.

    • любой листовой салат - 100 г;
    • брокколи или цветная капуста – 100 г;
    • желтый болгарский перец - 2 шт.;
    • томаты черри - 4 шт.;
    • маслины - 8 шт.;
    • сыр пармезан - 100 г;
    • мясо курицы - 200 г;
    • перепелиные яйца - 4 шт.;
    • кольца ананаса - 6 шт.;
    • прованское масло - 2 ст.л.;
    • лимонный сок - 1 ст.л.;
    • перец, соль - по вкусу.

    Готовим салат с курицей и ананасами.

    1. Отварите куриное мясо, брокколи и перепелиные яйца.
    2. На терке среднего размера натрите сыр пармезан.
    3. Кольца ананаса нарежьте средними дольками.
    4. Листья салата порвите руками.
    5. Томаты черри и перепелиные яйца разделите на четвертинки.
    6. Охлажденное мясо курицы измельчите на тонкие ломтики.
    7. Брокколи разберите на мелкие соцветия.
    8. Перемешайте все подготовленные продукты в салатнике, добавьте маслины, соль и перец.
    9. Приправьте салат прованским маслом и сбрызните соком лимона.

    Рецепт №2. Пряный салат с грибами и ананасами

    Этот рецепт салата исключительно легок и быстр в приготовлении. В его состав входят простые ингредиенты, которые практически всегда найдутся в холодильнике у хозяйки.

    Для салата, из расчета на 2 порции, потребуется:

    • шампиньоны отварные - 200 г;
    • ананас консервированный (кусочками) - 100 г;
    • лук - 1 головка;
    • твердый сыр - 200 г;
    • масло постное (рафинированное) - 1 ст.л.;
    • легкий майонез - 120 г.

    Готовим пряный салат с грибами и ананасами.

    1. Грибы и лук мелко нашинкуйте и обжарьте на сковороде с маслом, а затем переложите на дно блюда, в котором будете подавать.
    2. Грибы щедро присыпьте тертым сыром, а сверху сыра выкладывайте мелко нарезанные кубики ананаса.
    3. Приправляйте все слои салата майонезом.
    4. Перед подачей салата на стол, украсьте его маслинами и зеленью.

    Рецепт №3. Легкий микс-салат с ананасом и орехами

    Этот сочный микс-салат с ананасом дарит чувство насыщения с приятным сладким послевкусием.

    Для микс-салата, из расчета на одну порцию, потребуется:

    • салатный микс - 100 г;
    • консервированный ананас (кусочками) - 100 г;
    • авокадо - 100 г;
    • орехи - 50 г;
    • жидкий мед - 1 ст.л.

    Готовим легкий микс-салат с ананасами и орехами.

    1. Листья салата произвольно порвите руками.
    2. Очищенный авокадо нарежьте мелкими ломтиками.
    3. Перемешайте в салатнике листья салата, авокадо, кусочки ананаса и орехи.
    4. Приправьте салат медом.

    Рецепт №4. Крабовый салат с ананасами

    Любимый всеми крабовый салат дозволено немного усовершенствовать, дополнив его кусочками ананаса, которые придадут салату новые вкусовые нотки.

    • крабовые палочки – 300 г;
    • яйцо – 5 шт.;
    • консервированная кукуруза – 200 г;
    • консервированный ананас (кусочками) - 300 г;
    • свежий огурец – 150 г;
    • легкий майонез - 150 г.

    Готовим крабовый салат с ананасами.

    1. Отварите яйца и отставьте остужаться.
    2. Тоненькой соломкой измельчите крабовые палочки и яйца.
    3. Слейте жидкость с кукурузы.
    4. Огурцы очистите от темной кожуры и нашинкуйте тоненькой соломкой.
    5. Измельчите кусочки ананаса.
    6. Перемешайте все составляющие рецепта в салатнице и приправьте майонезом.

    Рецепт №5. Слоеный салат с ананасами

    Изюминкой этого салата является его презентация. Благодаря интересной подачи салат будет выигрышно смотреться на праздничном столе.

    Для крабового салата, из расчета на 6 порций, потребуется:

    • консервированная кукуруза - 1 банка;
    • твердый сыр - 200 г;
    • ветчина - 300 г;
    • консервированные ананасы - 1 банка;
    • яйцо - 3 шт.;
    • листовой салат - 1 пучок;
    • майонез - 5 ст.л.

    Подготавливаем продукты для слоеного салата с ананасами.

    1. Отварите яйца и измельчите их на мелкие кубики или натрите на крупной терке.
    2. На мелкой терке натрите твердый сыр.
    3. Ветчину измельчите на кубики.
    4. Листовой салат порвите руками.

    Формируем слоеный салат:

    • первый слой - листья салата;
    • второй слой - консервированная кукуруза;
    • третий слой - ветчина;
    • четвертый слой - ананасы;
    • пятый слой - яйца;
    • шестой слой - сыр.

    Все слои салата приправляйте майонезом.

    Рецепт №6. Диетический салат: капуста пекинская, ананас

    Этот диетический салат с ананасами можно есть даже на самой .

    Для диетического салата, из расчета на 4 порции, потребуется:

    • кукуруза консервированная 250 г;
    • пекинская капуста 1 шт.;
    • мякоть свежего ананаса - 200 г;
    • огурец - 1 шт.;
    • твердый сыр - 200 г;
    • дижонская горчица - 1 ч.л.;
    • прованское масло - 1 ст.л.;
    • яблочный уксус - 1 ст.л.;
    • перец, соль - по вкусу.

    Готовим салат.

    1. Пекинскую капусту, мякоть ананаса и огурец порубите соломкой.
    2. Слейте с кукурузы жидкость и натрите мелко сыр.
    3. Перемешайте все и приправьте маслом с горчицей и сбрызните яблочным уксусом.

    Рецепт №7. Солнечный салат из ананасов и кукурузы

    Этот нежный и превкусный салат невероятно прост в приготовлении. Ярко-желтый цвет салата будет выделяться среди других блюд. Попробуйте его приготовить и он обязательно порадует ваших близких и друзей.

    Для салата, из расчета на 2 порции, потребуется:

    • яйцо - 2 шт.;
    • консервированный ананас (кусочками) - 200 г;
    • майонез - 2 ст.л.

    Готовим салат.

    1. Отварите яйца, отставьте остужаться, а затем измельчите на мелкие кубики.
    2. С кукурузы слейте лишнюю жидкость.
    3. Яйца соедините с кусочками ананаса и кукурузой.
    4. Приправьте салат майонезом.

    Рецепт №8. Салат с кальмарами и ананасом

    Этот салат обязательно придется по вкусу любителям морепродуктов. Сочетание мяса кальмаров и ананаса делает вкус салата особенным.

    • кальмары - 400 г;
    • яйцо - 3 шт.;
    • ананас (свежий или консервированный) - 150 г;
    • твердый сыр - 100 г;
    • лук - 50 г;
    • майонез - 4 ст.л.;
    • красная икра, зелень - для украшения.

    Готовим салат с кальмарами и ананасом.

    1. Отварите кальмары, яйца и остудите.
    2. Ананас нарежьте кубиками.
    3. Яйца и сыр натрите на терке.
    4. Кальмары и лук нарежьте полукольцами.
    5. Соедините все составляющие рецепта и приправьте майонезом.
    6. По желанию готовый салат можно украсьте красной икрой и зеленью.

    Рецепт №9. Праздничный салат: копченая грудка с ананасами

    Салат из копченого мяса курицы с ананасом готовится буквально за считанные минуты, что очень важно при приготовлении блюд на любое торжество.

    Для салата, из расчета на 4 порции, потребуется:

    • копченая куриная грудка - 300 г;
    • ананас консервированный - 150 г;
    • кукуруза консервированная - 200 г;
    • лук - 1 шт.;
    • майонез - 4 ст.л.;
    • орехи кешью - для украшения.

    Готовим праздничный салат с копченой грудкой и ананасами.

    1. Куриное мясо, ананас и репчатый лук порубите на мелкие кубики.
    2. В салатнике соедините нарезанное мясо, ананас, лук и кукурузу.
    3. Приправьте салат майонезом и хорошо перемешайте.
    4. При помощи кулинарного кольца разложите салат по порционным тарелкам и украсьте орехами.

    Рецепт №10. Салат с ананасами и ветчиной

    Салат с ананасами и ветчиной готовится очень просто и очень быстро.

    • ветчина -150 г;
    • консервированный ананас - 150 г;
    • твердый сыр - 150 г;
    • огурцы свежие - 150 г;
    • легкий майонез - 1 ст. л.;
    • зелень - для украшения.

    Готовим салат.

    1. Все ингредиенты порубите на мелкие кубики.
    2. Приправьте салат майонезом и старательно перемешайте.
    3. Подавайте к столу в порционных креманках, украсив зеленью.

    Рецепт №11. Салат с сельдереем и ананасом

    Этот салат является одним из самых любимых у многих . Он невероятно полезен, так как в одной порции содержит дневную норму витамина С.

    Для салата, из расчета на одну порцию, потребуется:

    стебли сельдерея - 150 г;
    яблоки - 1 шт.;
    консервированный ананас (кусочками) - 100 г;
    лимонный сок 1 ст.л.;
    грецкие орехи - 30 г;
    натуральный йогурт - 30 г;
    соль - по вкусу.

    Готовим салат с сельдереем и ананасом.

    1. Яблоки и сельдерей нарежьте маленькими дольками и добавьте к ним кусочки ананаса.
    2. Сбрызните яблоки и сельдерей соком лимона и приправьте их йогуртом.
    3. Сверху присыпьте салат орехами.

    Рецепт №12. Дамский каприз - салат с ананасом

    Название «дамский каприз» салат получил не случайно. Дело в том, что салат сочетает в себе весьма не сочетаемые друг с другом ингредиенты. Но несмотря на это, салат выходит безумно вкусным и является прекрасным дополнением праздничного стола.

    Для салата, из расчета на 6 порций, потребуется:

    • консервированный ананас - 300 г;
    • куриное филе - 400 г;
    • яйцо - 3 шт.;
    • твердый сыр - 150 г;
    • грецкие орехи - 50 г;
    • миндаль - 50 г;
    • майонез - 5 ст.л.

    Готовим салат «дамский каприз».

    1. Отварите куриное филе и яйца. Дайте им остыть.
    2. Яйца натрите на крупной терке.
    3. Куриное филе и ананас измельчите на кубики.
    4. Сыр натрите на мелкой терке.
    5. Орехи обжарьте на прокаленной сковороде и измельчите в крошку.
    6. Перемешайте все составляющие рецепта и приправьте майонезом.

    Рецепт №13. Десертный салат: ананас, чернослив

    Этот салат выглядит более чем торжественно, аппетитно и экстравагантно. Десерт в ананасе создан для праздничного стола.

    Для десертного салата потребуется:

    • целый ананас - 1 шт.;
    • дыня - 100 г;
    • манго - 100 г;
    • чернослив - 50 г;
    • виноград - 50 г;
    • жидкий мед - 1 ст.л.

    Готовим салат.

    1. Целый ананас разделите вдоль пополам, выньте мякоть и порежьте на кусочки.
    2. Дыню очистите от семечек, кожуры и тоже порежьте на кусочки.
    3. Соедините красный виноград, дыню, чернослив и манго.
    4. Выложите все фрукты в половинку ананаса и приправьте медом.

    Рецепт №14. Фруктовый салат с яблоками и ананасами

    Этот простой фруктовый салат будет отличным десертом на детском праздничном столе.

    Для фруктового салата, из расчета на 2 порции, потребуется:

    • ананас - 300 г;
    • яблоко - 2 шт.;
    • виноград - 100 г;
    • клубника - 100 г;
    • апельсин - 1 шт.;
    • жидкий мед - 1 ст.л.

    Готовим салат.

    1. Ананас, яблоки, апельсин и клубнику нарежьте крупными кубиками.
    2. Виноградины разрежьте пополам.
    3. Переложите все фрукты в салатницу или половинку ананаса и приправьте медом.

    Рецепт №15. Нежный салат с ананасами и зефиром

    Этот невероятно нежный салат вне несомненно понравится детям и взрослым.

  • Украсьте салат веточкой красной смородины.
  • Дата публикации: 26.11.2017

    Обычно, мы готовим на праздники салаты, которые любят все: Оливье, с крабовыми палочками, Невесту, Мимозу, с кальмарами. Их очень любят мужчины из-за их питательных и насыщенных вкусовых качеств.

    Но нам, женщинам, хочется иногда скушать что-то более нежное, нежели маринованный лук или соленый огурчик. Например, салат с ананасами и курицей, который называют еще «Дамский» (говорящее название, верно?) или «Нежный». Но, как бы его не обозвали, нам нравится его кисло-сладкий нежный вкус без примеси огромного количества ингредиентов.

    Продукты все очень доступные и их можно приобрести в любом магазине у дома. Также все ингредиенты салата можно перемешивать, а не только выкладывать слоями, да и сочетать по-своему.

    • Салат с ананасами и куриной грудкой и шампиньонами

    Салат с консервированным ананасом и курицей (куриной грудкой) и сыром слоями

    Этот салат очень красиво смотрится в прозрачной салатнице или на плоской тарелке. Чтобы увидеть слои можно использовать любую круглую форму, кто-то делает ее из картона, кто-то использует кольцо для выпечки бисквита, если оно небольшой формы.

    В салат используем куриное филе ил грудку, но можно взять любое хорошо отваренное мясо курицы, срезать голени, например. Просто мясо должно хорошо резаться и жеваться.

    Помните, что для салатов любое мясо мы варим в горячей воде, чтобы белок свернулся и весь мясной сок остался внутри, а не вышел в бульон, а вот, если варим супы, тогда наоборот, мясо начинаем варить в холодной воде, постепенно доводя до кипения, чтобы мясной сок ушел в бульон.

    Но это так, отступление, еще к этому салату можно добавить свежий огурчик, тогда появиться свежесть. Но огурчик лучше очистить от кожуры.

    Ингредиенты:

    • 1 вареное куриное филе
    • 4 яйца
    • 6 ломтиков ананаса
    • 200 гр твердого сыра
    • Майонез

    Отварную курицу измельчаем и складываем в емкость.

    Открываем банку с ананасами и нарезаем. Режу, даже если купила их кусочками. Мне кажется, что их размер большеват для нежного салата.

    Все ингредиенты измельчили, и они ждут своей очереди.

    Дно салатника смазываем майонезом, сверху посыпаем ломтики курицы.

    Затем снова слой майонеза, по которому идет яйцо и снова соус.

    Верхний слой выкладывается ананасом.

    Поверх ананасных ломтиков посыпаем тертый сыр.

    Классический рецепт салата «курица с ананасами»

    Классическая рецептура предполагает большую сладость во вкусе, что придает добавление консервированной кукурузы.

    Сыр тоже берем твердый, потому что в салат нам нужно его измельчить, а мягкие сыры могут не держать форму и размазываться по ножу или терке.

    Ананасы можете купить уже нарезанные кубиками, а можете взять полукольцами и нарезать их самостоятельно.

    Ингредиенты:

    • Одна отварная куриная грудка
    • 3 яйца
    • Маленькая баночка кукурузы
    • Твердый сыр
    • Консервированный ананас

    Курицу измельчаете или разбираете на волокна.

    Готовим ананасы.

    Чтобы получились красивые слои, мы будем использовать форму (можно сделать самим).

    Дно салатника смазываем майонезом.

    1 ряд: кукуруза.

    2 ряд: курица и майонез.

    3 ряд: тертое яйцо и майонез.

    4 ряд: кукуруза.

    5 ряд: ананасы и майонез.

    6 ряд: сыр.

    Снимите форму.

    Салат с ананасами, копченой куриной грудкой и кукурузой

    Копченое мясо придает своеобразный вкус всему блюду.

    В этом рецепте мы берем сладкий болгарский перец, но я знаю, что его любят не все, поэтому можно заменить огурчиком, вкус, конечно, измениться, но зато недовольных не останется. А свежесть и нежность салата сохраниться. Брать лучше белое копченое куриное мясо, но если такого нет в наличии, возьмите любое.

    Ингредиенты:

    • Мясо копченой курицы - 0,4 кг
    • Ананасы консервированные – 200 гр
    • Болгарский перец – 1 шт
    • Кукуруза консервированная – 200 гр
    • Сыр твердый – 150 гр
    • Майонез – 5 ст. л.

    Сыр нужно охладить и нарезать. Лучше брать твердые сорта, потому что они не размазываются по ножу.

    Получите очень красивое оформление слоями, где виден каждый ряд.

    В емкость складываем нарезанное мясо копченой курицы, подготовленные кусочки сыра, ананасы кусочками и кукурузу.

    Перчик очищаем и мелко измельчаем, затем складываем в общую емкость.

    Все смазываем майонезом.

    Еще есть вариант заправки салата тертым красным перцем или чили.

    Майонез возьмите без сильных вкусовых добавок, чтобы не перебивать вкуса.

    Очень вкусный рецепт салата с ананасами и крабовыми палочками (с фото)

    А эта рецептура была еще не опробована в моей семье, но получилось тоже очень вкусно. Есть еще рецепты салатов с крабовыми палочками и как их выбрать в предыдущей статье. Здесь, мы заменяем курицу на мясо сурими.

    Этот вариант салата тоже получается очень насыщенным по содержанию белка. Если майонез взять легкий или смешать с йогуртом, то получите еще и диетический вариант праздничного угощения.

    Ингредиенты:

    • 6 вареных яиц
    • Банка ананасов
    • 150 гр сыра твердого
    • Упаковка крабового мяса или палочек
    • Майонез

    Измельчаем яйца или трем и выкладываем первым рядом с майонезом.

    Вторым рядом выложим крабовое мясо, поверх которого выльем немного майонеза.

    Третьим слоем высыпаем ананас кубиками из баночки без сока.

    И верхним слоем натираем сыр.

    Салат с ананасами, курицей, сыром и яйцом слоями

    Различные добавки придают пикантности салату, например, грецкие орехи сами по себе полезны, а в сочетании с белком в сыре и курице, вообще восполнят недостаток белка и микроэлементов в организме. Видела, что орехи могут заменить на ягодки граната, винограда. И сразу получите совершенно другой вариант салата под другими названиями и с другими вкусовыми качествами.

    А еще его очень красиво украшают в виде плода ананаса, выкладывая поверхность половинками грецкого ореха.

    В этом рецепте возьмем отварное куриное филе.

    Чтобы слои получились тоньше, сделайте по два ряда одних и тех же ингредиентов, а не один. Просто повторите очередность еще раз.

    Ингредиенты:

    • Филе – 0,3 кг
    • Ананасы – 0,2 кг
    • Тертый сыр – 0,2 кг
    • Грецкие орехи – 100 гр
    • Майонез

    Выкладываем ряды из подготовленных ингредиентов.

    Первый ряд: кубики филе и майонез

    Второй: ананасы и майонез

    Третий: сыр (тертый или кубиками)

    Четвертый: Грецкие орехи

    Пятый: ананасы и майонез

    Шестой: сыр

    Салат с ананасом консервированным и куриной грудкой — это необычная закуска, которая получается ну просто отменной. Не стоит думать, что ананасы испортят его своим сладким вкусом, наоборот, они придадут приятный аромат, сделают мясо нежнее и сочнее. Блюдо, приготовленное, казалось бы, из привычных продуктов, но с небольшим добавлением экзотики получается просто отменным, который порадует вас и ваших близких в праздник или в будний день. В нашем обзоре предлагаем вам традиционный рецепт, а также несколько его вариаций для любого стола.

    Технология приготовления салатика зависит от конкретного рецепта, но не является сложной. Сделать вкусную закуску из названных ингредиентов сможет даже неопытный кулинар. Она получится ароматной и аппетитной, если повар будет придерживаться рекомендаций более опытных коллег.

    • Наиболее нежной и диетической куриная грудка получается, если ее отварить, но салаты из жареной, запеченной, копченой курицы получаются более выразительными по вкусу.
    • Блюдо будет вкусным, если мясо куриной грудки в нем будет сочным. Для этого ее нужно правильно выбрать. Замороженный продукт лучше оставить для супа: в процессе дефростации структура мяса может измениться, оно потеряет часть влаги, станет сухим и жестким. Предпочтение лучше отдать свежей или охлажденной куриной грудке.
    • Ананас для салата можно использовать свежий или консервированный. Обычно в рецепте имеется указание на то, в каком виде должен быть фрукт. Консервированные слаще и сочнее, но они более калорийные, что негативно сказывается и на энергетической ценности готового блюда. Если в рецепте не сказано, какой вид нужен, выбирать можно любой, ориентируясь на свой вкус.
    • Продукты, подвергшиеся термической обработке, перед добавлением в салат нужно остудить, иначе закуска быстро закиснет.
    • Если вы делаете слоеный салатик, его следует приготовить как минимум за 2−3 часа до времени предполагаемой подачи к столу, так как продуктам нужно время, чтобы пропитаться соусом.
    • Майонеза в слоеные салаты нужно добавлять, как можно меньше. Иначе закуска окажется слишком сытной и тяжелой, а слои могут «поплыть», из-за чего блюдо утратит эстетичность.

    В салаты из куриной грудки с ананасами часто добавляют свежие или консервированные огурцы, сыр, яйца, другие ингредиенты. Даже незначительная корректировка состава может сильно изменить вкус готового блюда. Это дает большой простор для кулинарного творчества.

    Рецепты салатов из куриной грудки с ананасами

    Традиционный салат с ананасами и куриной грудкой


    Ингредиенты:

    • 1 банка ананасов, консервированных
    • 0,5 кг. куриной грудки
    • 100 гр. сыра
    • 3 отварных яйца
    • Майонез по вкусу

    Приготовление:

    Мясо промыть, отварить, кожу обязательно снять. Нарезать небольшими кубиками (на ваше усмотрение).

    Затем мелкими кубиками нарезать ананасик, сыр и яйца натереть на терке желательно крупной. Все подготовленные компоненты выкладываем слоями — 1-й слой курица, 2-й ананас, 3-й тертый сыр и последний слой, яйца. Между каждым слоем наносим майонез.

    Верхушку салата с куриной грудкой и ананасами можно посыпать мелкими поджаренными орешками.

    Тёплый салат с ананасами и куриной грудкой


    Теплый салат — это непросто закуска, а полноценное готовое блюдо на ужин. Благодаря гармоничному сочетанию филе с бразильцем-ананасом вы порадуете себя и своих близких вкусным, главное полезным диетическим блюдом. Такой салатик отлично подойдет для праздничного стола, например, если отварное филе заменить копченым. Вкус будет насыщенный и богатый.

    Ингредиенты:

    • 0,5 кг. куриного филе
    • 200 гр. шампиньонов (также подойдут вешенки и белые грибы)
    • 4 куриных яйца
    • репчатый лук — средняя головка
    • банка консервированных ананасов (200 гр.)
    • оливковое масло сорта Extra Virgin — для жарки
    • щепотка соли
    • майонезный соус по вкусу

    Приготовление:

    1. Грудки опустить в кипящий подсоленный бульон, варить до готовности около 20 минут. В конце добавить зубчик чеснока и пару лавровых листиков. Готовый бульон подойдет для приготовления легкого супчика.
    2. Сварить яйца «вкрутую».
    3. Шампиньоны или другие грибы промыть, очистить, снять со шляпок шкурки, порезать на 4−6 частей.
    4. Лук измельчить кубиками и слегка обжарить на оливковом масле, засыпать грибы, затем тушить под открытой крышкой до готовности — должна уйти лишняя жидкость.
    5. Готовое мясо и яйца измельчить крупными кубиками. Чтобы кусочки были ровными, а мясо не расходилось на волокна, измельчать нужно острым ножом.
    6. Кольца ананасов нарезаем на шесть частей — кусочки должны быть крупными.
    7. Пока грибы еще горячие, соединяем все ингредиенты, добавляем майонез по вкусу. На объем для 4−5 порций рассчитывается около двух столовых ложек. От горячих грибов соус будет растекаться по всему салату.
    8. Подавать это блюдо нужно теплым.

    Салат из копченой курицы с ананасом

    Ингредиенты:

    • 200 гр. копченой куриной грудки без кожи
    • 150 гр. консервированных ананасов
    • 10 помидорчиков черри
    • 2 ст. ложки пшеничных сухариков
    • 1 пучок листьев салата
    • 3 ст. ложки оливкового масла
    • 1 ст. ложка яблочного уксуса

    Приготовление:

    Главные ингредиенты нарежьте кубиками, помидорчики разрежьте на половинки. Вымытые и обсушенные листья салата порвите руками. Соедините подготовленные продукты, посолите, заправьте смесью масла с яблочным уксусом. Посыпьте пшеничными сухариками.

    Салат с куриным филе и сухариками


    Салаты с ананасами и куриной грудкой всегда отличаются низкокалорийным содержанием ингредиентов. В этом рецепте мы нарушим эту традицию самодельными сухариками.

    Ингредиенты:

    • Куриное филе — 0,5 гр.
    • Ананасы — 200 гр.
    • Батон — 100 гр.
    • Сыр твердых сортов — 100гр.

    Приготовление:

    Прежде всего филе необходимо обмыть, обсушить, затем пожарить на подсолнечном масле до готовности на небольшом количестве масла. Батон порежем на кубики размера примерно 1 см на 1 см. разложить кусочки батона на противень, затем отправить в духовку на 10−15 минут. Тем временем натрем на мелкой терке сыр. С ананасов сольем сок. Смешаем ананасы, курицу, сыр. Заправим салатик майонезом и посыплем сухариками.

    Рецепт многослойного салата с ананасами


    Ингредиенты:

    • куриная грудка — 500 гр.
    • яйца вареные — 5 шт.
    • сыр твердый — 200 гр.
    • ананасы — 420 гр.
    • кукуруза — 420 гр.
    • майонез — 200 гр.
    • зеленый лук — 1 веточка

    Приготовление:

    Отварите грудку до готовности, остудите. Нарежьте мелкими кусочками. Натрите на терке сыр, а в отдельную тарелку вареные яйца. Ананасики нарежьте на мелкие кусочки. На дно салатницы уложите мясо, и пропитайте его майонезом. Следующим слоем положите тропический фрукт, чтобы оттенить вкус курицы. Сверху ананасов пойдет слой из сыра, затем из натертого яйца. На яйце разместите кукурузу. Не забывайте смазывать каждый слой майонезным соусом. Сверху кукурузы опять положите курицу с майонезной пропиткой. Верхний слой сделайте сырный, нарисуйте на нем майонезную сеточку, посыпьте зернами кукурузы, и нарезанным зеленым луком. Поставьте кушанье в холодильник на 1 час, чтобы пропиталось. Указанного количество продуктов должно хватить на 2 небольшие салатницы.

    Салат куриный с сыром и ананасом

    Ингредиенты:

    • 300 гр. куриной грудки
    • 200 гр. консервированных ананасов
    • 150 гр. сыра
    • 2 ст. л. майонеза
    • 3 ст. л. сметаны
    • зелень

    Приготовление:

    Грудки отварите до готовности с солью, остудите, нарежьте небольшими кусочками. Сыр нарежьте кубиками. Фрукт извлеките из банки, дайте сиропу стечь, затем также нарежьте кубиками. Соедините подготовленные продукты, заправьте смесью сметаны и майонеза. Украсьте зеленью.

    Салат из курицы с пекинской капустой


    Ингредиенты:

    • 300 гр. куриного филе
    • 300 гр. пекинской капусты
    • 2 помидора
    • 1 огурец
    • 100 гр. ананасов в сиропе
    • 3 ст. л. сметаны
    • 2 ст. л. оливкового масла

    Приготовление:

    Филе отварите в подсоленной воде до готовности. Остудите, нарежьте полосками, слегка подрумяньте на оливковом масле. Капусту нашинкуйте, тонкими ломтиками нарежьте огурец. Помидоры нарежьте дольками, ананас маленькими кусочками. Подготовленные продукты положите в салатник, заправьте сметаной.

    Салат-коктейль из курицы с ананасами

    Ингредиенты:

    • 300 гр. отварного филе курицы
    • 1 ананас
    • 100 гр. помидоров черри
    • 50 гр. листьев краснокочанного салата
    • 60 гр. сыра гауда
    • 50 гр. зелени укропа
    • 2 яйца
    • 100 гр. маложирной сметаны
    • Соль, перец по вкусу.

    Способ приготовления:

    Филе нарезать тонкой соломкой. Фрукт очистить, вырезать сердцевину, мякоть нарезать кубиками. Краснокочанный салат тонко нашинковать. Сыр натереть на крупной терке. Яйца сварить вкрутую, нарезать тонкими кружочками. Зелень укропа вымыть, обсушить, крупно нарезать. Помидоры черри вымыть, разрезать на четвертинки. В креманки слоями уложить курицу, ананасы, помидоры черри. Сверху выложить краснокочанный салат, сыр, зелень укропа. Салатик посолить, поперчить, полить сметаной. При подаче к столу украсить кружочками яиц и четвертинками помидоров черри.

    Легкий салат с куриной грудкой и огурцом


    Приготовление рецепта займет от силы 20 минут. Это еще один очень вкусный салат из ананасов и курицы, который быстро готовится.

    Ингредиенты:

    • Грудка курицы — 400 гр.
    • Ананас свежий — 1 шт. среднего размера
    • Орехи грецкие — 2 жмени (½ стакана)
    • Огурец (свежий или маринованный) — 2−3 шт.
    • Свежая петрушка (или кинза) — 1 средний пучок
    • Лук зеленый — 4−5 стебельков
    • Майонез легкий — 3−4 ст. л.
    • Приправа Карри — ½ ч. л.
    • Перец, соль — 1−2 щепотки по вкусу

    Приготовление:

    1. Отвариваем курицу до готовности и режем не крупными кусочками. Так же нарезаем очищенные огурцы.
    2. Разрезаем ананас пополам. Удаляем мякоть из половинок, нарезаем ее кубиком. Мелко рубим зелень, грецкие орехи.
    3. Объединяем все компоненты в миске, заправляем майонезом, посыпаем карри, затем хорошо перемешиваем.
    4. Подаем в половинках ананаса — обеспечиваем триумф вкусному блюду! Праздничный стол — идеальное место для такой подачи.

    Салат с куриной грудкой, ананасом и грибами

    Нам понадобятся:

    • куриное филе — 1 шт.
    • ананасы консервированные — 150 гр.
    • шампиньоны — 150 гр.
    • лук репчатый — 1 шт.
    • майонез, соль, перец черный — по вкусу.

    Приготовление:

    Отвариваем мясо в подсоленной воде, затем нарезаем его небольшими кубиками. Шампиньоны, лук нарезаем мелко и обжариваем на любом растительном масле до готовности. Готовые грибы охлаждаем, смешиваем с филе и кусочками ананасов. По желанию можно добавить твердый сыр.

    Салат заправляем майонезом, выкладываем в красивый салатник. Украшаем кольцами консервированного ананаса и половинками обжаренных грибов.

    Простой рецепт салата с курицей, ананасом и черносливом


    Салатики с курицей отлично сочетаются не только с ананасом, но и с черносливом. Готовить их лучше слоями, промазывая каждый из них майонезом или другой заправкой.

    Ингредиенты:

    • Куриное филе — 300 г.
    • Консервированные ананасы — 200 г.
    • Чернослив — 150 г.
    • Сыр твердый — 150 г.
    • Яйца — 2 шт.
    • Майонез — по вкусу
    • Соль, перец молотый — по вкусу

    Приготовление:

    Отвариваем мясо в подсоленной воде, даем ему остыть. Яйца отвариваем, нарезаем кусочками. Чернослив заливаем кипятком минут на пять, скидываем на дуршлаг, затем нарезаем кусочками. Курицу нарезаем кусочками, выкладываем на тарелку первым слоем. Смазываем майонезом, перчим. Фрукт нарезаем кубиками, далее выкладываем сверху на филе. Смазываем майонезом. Выкладываем слой из чернослива, также смазываем майонезом. Сыр натираем на терке, помещаем половину поверх чернослива. Далее выкладываем куриные яйца, промазываем майонезом. Сверху посыпаем остатками сыра и оставляем салатик на пару часов для пропитки. Готовое блюдо подаем к столу и наслаждаемся его незабываемым вкусом.

    Многие почитатели вкусно поесть уделяют внимание не только вкусу блюда, но и его полезным качествам. Причем, во многих случаях, именно польза компонентов перевешивает интересный вкус. Салатик, где в качестве ингредиентов выступает куриное мясо, ананас и сыр, подходит все, в том числе, кто ведет строгий расчет употребленных калорий. Получить диетический салатик можно, стоит лишь заменить майонез классическим йогуртом. Причем, легкость салатика позволяет употреблять его даже после шести часов вечера. Все компоненты легки и смогут полноценно усвоиться организмом.

    Пробуйте приготовить, экспериментируйте, меняйте ингредиенты — вам очень понравится. Делитесь рецептами со своими друзьями, пишите нам свои комментарии. Приятного аппетита!