Что выводит алкоголь из мочи. Время полного выведения алкоголя из организма - зависимость от пола и веса человека, состава напитка

Неумеренное потребление алкоголя – бич нашего времени. Большинство людей регулярно употребляют алкогольные напитки разной степени крепости. Но это не отменяет необходимости ходить на работу и управлять автомобилем. Поэтому вопрос, как вывести алкоголь из организма, беспокоит многих мужчин и женщин. Чтобы облегчить состояние похмелья, и максимально быстро избавиться от алкоголя в крови, можно воспользоваться медицинскими или домашними средствами, которые доступны абсолютно всем. В этой статье мы поговорим о том, как происходит очищение организма от этанола, и насколько эффективны различные способы ускорить и улучшить этот процесс.

Профессиональная помощь
Чтобы быстро вывести алкоголь из организма можно обратиться в медицинское учреждение, где кровь очистят при помощи специальных инвазивных растворов форсированным методом. Процедура выполняется при помощи капельниц и считается особо эффективной в тех случаях, когда наблюдается сильная интоксикация организма или длительный запой. Эта методика полностью оправдывает себя также в тех случая, когда у употреблявшего алкоголь имеются серьезные заболевания сердца и сосудов и самостоятельно справиться с последствиями интоксикации человек не может (есть риск для жизни).

Механизм выведения алкоголя из организма
Прежде чем воспользоваться домашними способами, стоит поговорить о том, как именно происходит выведение алкоголя из организма естественным путем. Часть этилового спирта, поступившего в организм с алкогольными напитками, выводится в неизменном виде через кожу, легкие и почки. В процентном соотношении это около 30%. Поры кожи и легкие испаряют этанол, а почки выводят его с естественными выделениями организма. Большинство тестов по определению содержания алкоголя основаны именно на испарении и выведении организмом чистого этанола.

Что же касается той части алкоголя, которая перерабатывается организмом, то она участвует в процессе окисления и превращения в уксусную кислоту. Разложение алкоголя происходит непосредственно в печени под воздействием фермента алкогольдегидрогеназы, который превращает этиловый спирт в ядовитое вещество ацетальдегит, который и является причиной возникновения цирроза печени у алкоголиков. Потом ацетальдегит окисляется в печени до состояния уксусной кислоты, которая может быть переработана практически всеми клетками. Таким образом выводится примерно 70% алкоголя. Что же касается времени, которое организм затратит на очистку от алкоголя, то все зависит от состояния печени и в идеале составляется для мужчин 0,15 промилле в час, а для женщин - 0,1. Если перевести это для наглядности в миллилитры, то организм здорового мужчины, вес которого около 80 килограммов за час способен переработать до 25 мл чистого этанола.

Как ускорить процесс очищения организма домашними методами?
Поскольку ускорить выведение алкоголя через печень никак нельзя, можно постараться ускорить выведение чистого этанола через кожу, почки и легкие. Сделать это можно, употребляя побольше жидкости и активно двигаясь - подойдут прогулки на свежем воздухе, танцы, домашние дела. С танцами, кстати, стоит быть осторожней тем, у кого проблема с сердцем. Но если вы совершенно здоровы, то час активного движения поможет справиться с последствиями употребления пива практически полностью.

Для питья стоит выбирать:

• сладкий крепкий чай – он окажет мочегонный эффект и ускорит вывод алкоголя через почки, а имеющийся в чае кофеин мягко восстановит фокусировку зрения и снимет спутанность сознания;
  
• огуречный или помидорный рассол предотвратит обезвоживание организма и восстановит водно-солевой баланс, сняв похмельный синдром;
  
• молоко тоже хорошо выводит токсины и снимает последствия алкогольной интоксикации, его нужно употреблять по 200 мл каждый час;
  
• горячий куриный бульон с корицей и тмином (нужно выпить литр бульона, разделив его на три порции);
  
• можно пить также медовый раствор, который готовиться из стакана воды и столовой ложки меда; его мочегонный эффект поможет вывести алкоголь через почки, но пить такой коктейль придется по стакану через каждые полчаса; правда, подходит этот рецепт только тем, у кого нет аллергии на мед и продукты пчеловодства
  

В качестве дополнительной помощи организму можно принять абсорбирующие средства, например, активированный уголь. Разовая доза составит 6-7 таблеток, которые нужно запить стаканом теплой воды. Но пить его нужно до того, как алкоголь проникнет в кровь, тогда уголь абсорбирует сивушные масла, усиливающие похмелье. Но абсорбировать молекулы этилового спирта он, к сожалению, не сможет: они слишком малы. А чтобы быстро нейтрализовать образовавшийся в печени ацетальдегид можно принять три таблетки янтарной кислоты. В течение дня можно повторить ее прием еще пару раз в той же дозировке, поскольку организм не останавливает переработку алкоголя, а значит, ацетальдегид будет образовываться в печени до тех пор, пока весь алкоголь не будет выведен или переработан.

А может «Антиполицай»?
К сожалению, универсального средства, которое может быстро вывести алкоголь из организма и помочь моментально, не существует в природе. А средства-антидоты, которые сегодня повсеместно продаются в аптеках и супермаркетах представляют собой смесь витаминов, лекарства от головной боли и ароматной отдушки, которая может временно перебить запах алкоголя. Если употребленная доза этилового спирта крайне мала или вы боретесь с незначительными остаточными явлениями вчерашнего застолья, то их прием можно считать целесообразным. Но при сильной интоксикации такие средства не помогут и уж точно не ускорят вывод алкоголя из организма.

Чтоб понять, как вывести алкоголь из организма, нужно приблизительно представлять порядок его усвоения в организме. После употребления горячительного напитка с тем или иным уровнем градуса он попадает в желудок, где воздействует на слизистую (часто в виде микроожога, если алкоголь выпит на пустой желудок). При этом выделяется большое количество желудочного сока, что может поспособствовать возникновению язвы.

Мало кому известно, что в лабораториях для изучения язвы на подопытных белых мышках эту язву у них вызывают искусственно с помощью именно спиртного.

Как избавиться от вещества, которое поражает организм почти мгновенно?

Через стенки желудка в кровь человека попадает приблизительно около 10-14 процентов от выпитого, остальное же отправляется в кишечник, который также получает мини-ожог.

Здесь алкоголь всасывается активнее и почти полностью передается в кровь, которая проходит через различные органы, в том числе и через печень. С помощью этого органа из нашего тела выводится тот или иной вредный компонент. Однако печень почти всегда не справляется мгновенно с дозой выпитого, спиртное возвращается обратно в кровь и поступает в мозг. Здесь алкогольные ферменты воздействуют на центр удовольствия, могут задевать двигательные, речевые и другие центры в зависимости от особенностей человека и количества выпитого.

Тем временем печень будет продолжать борьбу с поступившими алкогольными ядами, но при обильных возлияниях она не сможет обработать их полностью. И в организме будет наутро присутствовать уксусный альдегид (весьма негативное вещество для здоровья), который дает похмелье, тошноту, головные боли и прочие признаки приема алкоголя накануне.

Вывод алкоголя актуален в первую очередь при отравлениях этим веществом из-за излишнего его употребления. Нужно знать, что среднестатистической смертельно опасной дозой считается приблизительно 5,5 промилле, где промилле означает, что в одном литре крови человека растворен 1 миллилитр чистого алкоголя. Полагается, что в организме человека кровь занимает около 6-8 процентов от массы. Поэтому у мужчины с весом в 80 кг расчет дает около 4,8-6 литров крови. Одна бутылка водки содержит очищенного алкоголя около 2,5 промилле (он крепче, чем спирт). Поэтому для многих людей 2-3 поллитровки, выпитые быстро (до 1 часа) без закуски и без рвотных рефлексов могут повлечь летальный исход.

Признаками злоупотребления алкоголем является рвота, учащенный пульс, нарушение сердечного ритма и дыхания, иногда потеря сознания. При их появлении пострадавшему нужно сразу вызывать скорую помощь, ослабить на нем одежду, открыть форточки для поступления свежего воздуха. Если человек потерял сознание, нужно положить его на бок, чтобы при появлении рвотных масс он не задохнулся. Нужно знать, и как вывести больного из бессознательного состояния. Для этого требуется положить на лоб охлажденное полотенце (можно положить его в морозилку во влажном виде на некоторое время), дать понюхать нашатырь, приложить к ступням, икрам, затылку и рукам горчичники.

Вывод алкоголя нужно в таких случаях начинать с промывания желудка путем выпаивания пострадавшему большого количества теплой воды или лучше воды с раствором пищевой соды (две столовые ложки на стакан). Смесь требуется употреблять маленькими глотками до появления рвоты. Также следует давать слабительное (на стакан воды две столовых ложки горькой соли). Вывод спиртного можно усилить, если пить много воды и принимать мочегонные лекарства, кроме того, следует принимать аспирин, который нейтрализует ацетальдегиды и снимает болевые синдромы. Из рассолов предпочтение нужно отдавать рассолу от кислой капусты, в котором содержится полезная в данной ситуации янтарная кислота, которая выводит выпитое из организма.

Сколько времени занимает вывод алкоголя из крови?

Выход алкоголя в этом случае происходит естественным путем, но процесс этот небыстрый, т.к. в среднем у мужчин из крови выходит одна десятая промилле в час (максимум 0,15 промилле), а у женщин скорость выхода еще меньше (от 0,085 до 0,1 промилле в час). В расчет нужно брать физическое состояние, психическое (в состоянии шока алкоголь выветривается быстрее), окружающую среду (в теплом помещении скорость меньше, чем в холодном), количество и качество закуски, количество, вид и крепость напитка и др.

Поэтому вывести алкоголь в крови в домашних условиях быстро не получится. Более того, мгновенный выход алкоголя невозможен даже в условиях токсикологической реанимации. Там для спасения здоровья в растворы глюкозы и хлорида натрия добавляются витамины, аскорбиновая кислота, панангин, сульфат магния, кокарбоксилаза, которые облегчают состояние и помогают организму справиться самостоятельно. В тяжелых случаях ставятся капельницы с плазмалитом, реамбином, ацесолью, трисолью, дисолью (солевые кровезаменители).

Это объясняется вышеуказанными свойствами этого вещества почти мгновенно попадать в кровь при поступлении в желудок. Поэтому проще этот доступ несколько перекрыть, чем думать потом, как избавиться от последствий. Для этого перед возлиянием (особенно если есть сомнения в качестве напитков) нужно употребить сорбенты вроде “Неосмектина”, “Энтеродеза”, “Энтенгина”, “Лингосорба”, “Смекты”, “Полисорба”, “Ультра сорба”, “Карболена” или того же активированного угля из расчета одна таблетка на два килограмма веса (запить большим количеством воды). Алкоголь, принеся определенные вкусовые ощущения, просто впитается в сорбент в желудке, минимизируя нагрузку на кишечник, печень, головной мозг.

Как быстрее вывести алкоголь с помощью специальных лекарственных средств?

Если же предварительные меры по выведению алкоголя из крови не были предприняты, то нужно воспользоваться симптоматическими препаратами, в том числе:

1. “Зорекс” (активное вещество – унитиол). Усиливает процесс вывода алкоголя из организма, защищает печень, снижает чувствительность к элементам полураспада этилового спирта. Нужно брать в расчет то, что остатки самого препарата выводятся из организма только с мочой, поэтому часто его пить не стоит.
2. “Биотредин”. Ускоряет обмен веществ, улучшает настроение, снимает симптомы подавленности, улучшает работу головного мозга, содержит вещества, улучшающие дыхательную работу клеток. Действие препарата наступает через двадцать минут после приема.
3. “Метадоксил” также только помогает быстро вывести алкоголь из крови, снижает риски возникновения цирроза печени, регулирует соотношение ненасыщенных и насыщенных жиров в плазме крови, снимает психическое напряжение (содержит натрий и магний).
4. “Лимонтар”. Лекарство, имеющее в своей основе янтарную / лимонную кислоты. При сильном отравлении таблетку можно принимать каждый 2,5 часа (не более четырех раз в сутки). Активные вещества помогают вывести алкоголь из крови в домашних условиях за счет усиления обмена веществ и стимуляции физиологических свойств различных органов.
5. “Глицин”. Является нейромедиатором, который усиливает антиоксидантный и антитоксический эффект, снимает агрессивные состояния, повышает качество сна, способствует процессам восстановления организма, и др.

Выведению алкоголя из организма могут помочь и некоторые гомеопатические препараты. Их воздействие базируется на микродозах веществ, которые эффективно расщепляют алкогольдегидрогеназу и нормализуют обмен веществ. Как быстрее вывести алкоголь с помощью этих средств? Сначала нужно определиться с тяжестью интоксикации. При легком и среднем уровне нужно брать «АНТИ-Э». Препарат пьют по 5 капель на ст. ложку воды каждые 60 минут. Потом принимают в среднем по 6-7 раз в сутки в зависимости от состояния пациента. В тяжелых (хронических случаях) принимают «Протопротен сто» в первые сутки по таблетке, каждый час, в дальнейшем – по таблетке каждые 2-3 часа.

Алкоголь, несомненно, вреден для человеческого организма, страдают все органы. Но зачастую отказаться от употребления горячительного тяжело.

Спонтанные посиделки с давним товарищем, корпоративы, праздники – любой повод может стать в последующем серьезной проблемой, если утром необходимо идти на работу или отправляться в дорогу.

Таблица вывода алкоголя из организма может помочь рассчитать дозу в соответствии с крепостью спиртного напитка. Это особенно важно для водителей, для которых даже малейшее уклонение от нормы промилле в крови станет решающим фактором.

Процесс переработки этанола организмом

Во время всасывания спирта в кровь уже начинается механизм его распада и выведения. Около 10-20 % этанола выведутся через дыхание, поры, потовые железы и мочу.

Большая часть выводится при окислении в печени. Именно поэтому орган страдает больше всего от негативного воздействия. Время нельзя указать точно.

На это влияют несколько факторов:

• крепость напитка и наличие добавок;
• количество выпитого;
• наличие заболеваний.

Кроме этого для скорости выхода алкоголя большое значение имеет и пол. Ученые доказали, что у женщины период полного вывода этанола из крови значительно больше, чем у сильной половины человечества.

Крепость напитка и количество – основополагающие факторы при вычислении необходимого времени для отрезвления. В зависимости от этих факторов оно будет колебаться от пары часов до нескольких дней. К примеру, 100 гр. водки для человека массой тела около 60 кг будут выводиться почти 6 часов, а индивидуума массой ближе к 90 кг время сократится до 4-х.

Но не стоит думать, что если люди с одинаковой физической комплекцией употребили равное количество одного и того же алкоголя, то этанол выветрится одновременно. Многое зависит от физической крепости организма, возможных заболеваний и особенностей.

Так у человека злоупотребляющего спиртным этанол постепенно разрушает здоровые клетки печени, поэтому процесс распада и время вывода алкоголя будут длиться значительно дольше, в зависимости от нанесенного урона.

Как определить точное время вывода алкоголя

Если знать механизм и точно следить за временными показателями, то можно примерно подсчитать, когда стоит прекратить употребление алкогольных напитков, и через сколько за руль садиться станет безопасно.

Ученые выявили стандартный параметр: вывод алкоголя из организма проходит с примерной скоростью 1 г чистого спирта в час. Это стоит брать за основу, но для подсчетов придется учесть еще несколько факторов.

В промилле состояние человека приблизительно характеризуется следующим образом:

• до 0,5 – заторможенность движений и легкая потеря координации;
• до 0,8 – снижение восприятия происходящего (1 литр пива);
• до 1,2 – сильная потеря координации, потеря навыков вождения (2,5 л пива или 300 мл водки);
• до 5 – .

На показания обычного алкотестера полагаться также не получится.

Дело в том, что разные виды алкоголя по-разному выветриваются. К примеру, показатель от выпитого бокала пива будет выше, чем от такого же количества вина, но для первого выход алкоголя проходит намного быстрее. А вот три рюмки водки вызовут сильное опьянение.

Но так как крепкое спиртное дольше проникает в кровь, то и показатели на алкотестере будут не верны.

Итак, для определения времени вывода алкоголя из крови необходимо вспомнить количество выпитого и знать свой вес.

Врачами была разработана специальная таблица полного выведения алкоголя. Но отсчитывать лучше не от точного времени окончания принятия спиртного, а прибавить час-полтора.

Для прекрасной половины человечества в интернете легко найти отдельную таблицу вывода алкоголя из крови.

Это связано с тем, что у мужчин за час выветривается до 1,15 промилле, а у женщин только до 1 промилле. Многие пользуются удобными онлайн-калькуляторами, только вот значения там усредненные, и точного результата подсчеты дать практически не могут.

Таблица для расчета включает в себя такие параметры как вес человека, объем и крепость спиртного (указаны примерные виды напитков).

Легко вычислить время полного вывода алкоголя из организма. Например, если масса тела составляет 63 кг, и было выпито 300 гр. вина (примерно 11% этанола) то в таблице следует вес округлять в меньшую сторону, а количество спиртного в большую. Таким образом, получается, что спирт полностью выветриться примерно через 400 минут.

Если во время застолья были употреблены различные виды горячительного, то каждый параметр необходимо сложить для получения окончательного результата. Плохо может закончиться поиск золотой середины, лучше перестраховаться и не попадать в неприятные ситуации впоследствии праздников.

Данная таблица также помогает заранее рассчитать объем, который можно себе позволить. К примеру, необходимо лечь спать в одиннадцать часов вечера, чтобы встать к 8 утра. При том же весе в 63 кг можно спокойно выпить 100 гр. виски, пол-литра пива и, не переживая, сесть за руль после сна.

Как ускорить процесс выветривания алкоголя из крови

Таблица не может служить точным диагностом, полное отрезвление предсказать нельзя.

Учитывая индивидуальные особенности организма, наличие хорошей закуски, временной промежуток застолья и другие факторы время вывода этанола может значительно увеличиться. Но порой появляется крайняя необходимость отрезветь или даже сесть за руль в кратчайшие сроки.

Выведение ускоряется при помощи следующих методов:

1. Самый лучший способ обратиться в мед учреждение, где сделают промывание желудка.
2. Пить больше столовой воды. Она усилит мочеиспускание и вывод этанола.
3. Принять активированный уголь.
4. Выпить сок из цитрусовых или съесть сами фрукты. Фруктоза и витамин С помогают выводу спирта.
5. Принять прохладный душ. Но, ни в коем случае, не холодный. Резкий перепад температур ухудшит состояние. Также помогает баня, через поры и пот часть алкоголя покинет организм.
6. Сделать легкую зарядку, прогуляться по свежему воздуху. Если есть возможность и позволяет физическое состояние постоять на свежем снегу.

Все эти способы лишь могут увеличить скорость выведения алкоголя, быстрее вывести этанол и улучшат внешнее состояние человека. Не стоит доверять антипохмельным препаратам. Они действуют «извне», то есть выглядеть вы будете бодро, но алкоголь из крови никуда не денется.

Всегда помните, что самым надежным способом не лишиться прав из-за алкоголя в крови водителя, будет отказ от принятия спиртного в будни дни или перед поездкой. От халатности зависит не только ваше будущее, но и жизни других людей.

Знание того как выводить алкоголь из организма может понадобиться, когда нужно быстро протрезветь и прийти в себя. Все методы ускоренного выведения способны лишь привести человека в чувство, но они не могут скрыть факт употребления спиртных напитков от алкотестера или анализа мочи и крови. Поэтому для тех, кто собирается сесть за руль, они практически бесполезны.

Среднее время выведения алкоголя из организма составляет 0.1-0.15 промилле в час у мужчин и 0.085-0,1 промилле у женщин. При больших количествах выпитого, когда концентрация спирта в крови начинает угрожать жизни, естественный процесс очищения на некоторое время может ускоряться до 0,26 промилле в час.

Это средние теоретические значения для здорового человека, на практике указанное время бывает другим, в первую очередь оно зависит от состояния печени.

Чтобы было проще сортироваться предлагаю рассмотреть таблицу, где указано полное время выведения алкоголя у мужчин в зависимости от крепости спиртного напитка. Для женщин эти значения нужно увеличить на 20%. Для автоматического расчета можно воспользоваться нашим .

таблица выведения алкоголя

Из организма человека алкоголь выводится только тремя путями: через легкие (дыхание), кожу (потоотделение) и почки (мочеиспускание). Именно на этих физиологических особенностях основаны все экспресс анализы степени опьянения.

Методы ускоренного выведения алкоголя

1). Очистить желудок. Этот способ полезен лишь в том случае, если спиртное выпито недавно (до получаса) и еще не успело впитаться в кровь.

Для очищения желудка нужно вызвать рвоту, а потом выпить несколько таблеток активированного угля. В сложных случаях могут понадобиться другие медикаментозные средства, но это уже дело врачей.

2). Пить больше жидкости. Хорошо подходит минеральная вода и цитрусовые соки, которые заставляют почки работать интенсивнее. Вместе с мочой выводятся остатки алкоголя.

3). Мочегонные средства. Оптимальный вариант – отвар из трав, но если времени на его приготовление нет, можно воспользоваться специальными препаратами, продающимися в аптеках.

4). Водные процедуры. Теплый душ поможет очистить кожу и открыть поры для выведения остатков спирта. Следует избегать бани и сауны, так как высокая температура создает для пьяного человека дополнительную нагрузку на сердце.

5). Прогулки на свежем воздухе. Улучшают вентиляцию легких, и алкоголь выходит быстрее. Для протрезвления нужно больше двигаться. Но это должны быть медленные пешие прогулки, которые не нагружают организм.

6). Сон. Этот метод нельзя назвать быстрым, в тоже время он самый эффективный. В режиме сна человек быстрее восстанавливается. Чтобы прийти в себя следует поспать хотя бы несколько часов.

Предостережения! 1). Для выведения алкоголя не рекомендуется употреблять чай и кофе, которые только стимулируют нервную систему. Это обманчивое протрезвление, спустя некоторое время станет только хуже.

2). «Антиполицай» и другие подобные средства, состоящие из витаминов и ароматических веществ, только перебивают запах спиртного, но не способствуют протрезвлению.

Для вывода алкоголя из организма рекомендуется употреблять больше жидкости, чтобы быстрыми темпами вытеснить из крови спирт. Сказать легко, сделать сложнее, поэтому клиническую картину лучше не запускать. Всем, и особенно водителям транспортных средств, будет интересно, как долго выводится алкоголь из организма, какими методами ускорить естественный процесс. Такая информация в условиях современного общества будет одинаково полезна женщинам, мужчинам.

Как быстро вывести алкоголь из организма

Чтобы отделаться от алкогольных примесей в системном кровотоке, требуется первым делом продемонстрировать двигательную активность, принять контрастный душ и выпить крепкий чай с лимоном. В домашних условиях это реально, тем более есть время и место прийти в себя. Способствуют продуктивному выведению алкоголя из организма и другие не менее актуальные методы. Для одних спасение в таблетках, другие привыкли использовать средства альтернативной медицины.

Препараты для выведения алкоголя

Синтетические вещества в алкогольных напитках приводят к частичной или полной интоксикации организма, оказывают системное действие и резкий спад работоспособности. Можно выпить бутылку вина или виски, а внутреннее ощущение, что это была целая канистра спиртных напитков. Чтобы продуктивно убрать такой дискомфорт, качественно почистить кровь и «привести мозги в порядок», рекомендуется принимать следующие медицинские препараты для выведения алкоголя из организма:

1. Гемодез-Н. Препарат вводится подкожно, при этом оказывает дезинтоксикационное действие в организме.
2. Магния сульфат. Обеспечивает мочегонно действие, в результате продукты распада выводятся почками.
3. Тиамин. Еще один целебный укол, направленный на повышение диуреза и ускорение вывода спиртного мочевыделительной системой.
4. Активированный уголь. Это уже таблетки для приема внутрь, принимать которые показано из расчета 1 пилюли на 10 кг веса.
5. Энтеросгель. Выпускается в форме геля вязкой консистенции, использовать для улучшения перистальтики кишечника и продуктивного вывода токсинов с мочой.

Капельницы от алкоголя

Таблетки внутрь действуют долго и не всегда успешно. Использование подкожных инъекций помогает быстрее выгнать алкоголь из организма. Однако может возникнуть острая необходимость, когда результат нужен мгновенный. Здесь лучше поставить капельницу от алкоголя – прокапать потенциального алкоголика. Важно учитывать скорость отрезвления, механизм действия лечебных составов. Вот, каким может быть вывод алкоголя из организма:

1. Препараты внутривенно для разжижения крови. Это чередование физиологического раствора и раствора глюкозы.
2. Средства для восстановления солевого баланса. Это такие кристаллоиды, как Ацесоль, Дисоль и прочие.
3. Растворы для восстановления водно-солевого баланса. Врачи рекомендуют раствор гидрокарбоната натрия.
4. Медицинские препараты для детоксикации организма. Это растворы Реамберин, Мафусол, цикл Кребса.

Продукты, выводящие алкоголь из организма

Натуральные антиоксиданты – это один из самых эффективных и общедоступных методов, как нормализовать общее состояние после опьянения алкогольного в самые кратчайшие сроки. Токсины будут продуктивно покидать системный кровоток и органы пищеварения, если знать, какие продукты выводят алкоголь из организма. Ниже представлен общедоступный пищевой список. Если включить эти натуральные ингредиенты в суточное меню после попойки, содержание этилового спирта в крови начнет стремительно снижаться. Это:

• петрушка, укроп, салат, другие виды зелени;
• ягоды, фрукты и овощи;
• семечки и орехи;
• морепродукты;
• цитрусовые.

Опасность заключается не в самой водке, а в ее синтетических компонентах. Их важно не только своевременно вывести из организма, но и нейтрализовать, исключив тем самым риск обширной интоксикации. Чтобы не «посадить» печень и быстрее вернуться к нормальной жизни, рекомендуются следующие коррективы своего суточного меню:

1. Выпить стакан молока, чтобы активизировать процесс метаболизма и улучшить перистальтику кишечника.
2. Съесть несколько долек чеснока для активизации ферментов печени для быстрого вывода алкоголя из организма.
3. Салат из капусты тоже нормализует пищеварение, при этом помогает быстрее избавиться от токсинов.
4. Зеленый чай, являясь мощным антиоксидантом, помогает ходить токсинам чрез кожные покровы, биологические жидкости.
5. Кофе с лимоном – еще один общедоступный метод, обеспечивающий вывод алкоголя из организма, который дополнительно взбадривает, повышает энергетический ресурс, настроение.

Народные средства

Чтобы без стеснения выдыхать после очередной пьянки и спокойно садиться за руль личного транспортного средства, рекомендуется прибегнуть к помощи проверенных временем рецептов альтернативной медицины. Этанол выделяется в том же количестве, вот только лечение является более доступным, менее затратным. Выбирая в конкретном случае народные средства от алкоголя, внимание рекомендуется обратить на предложенные ниже рецепты:

1. В 1 000 миллилитров воды добавить веточку мяты, лимон и чайную ложку меда. Полученный состав хорошенько перемешать, принимать против похмельного синдрома маленьким порциями на протяжении 30 минут.
2. Приготовить овсяный отвар, настоять его под плотно накрытой крышкой, а процедить через сито в уж остывшем виде. Принимать внутрь в период похмелья, чтобы ускорить процесс распада и выведения токсических веществ.
3. Подготовить сырые белки, которые положено выпить только на пустой желудок. Если вид состава вызывает чувство острого отвращения, его рекомендуется заменить бульоном куриным в количеств 200 грамм за порцию с корицей и щепоткой тмина.

Как вывести алкогольную интоксикацию в домашних условиях

Изначально человека требуется вывести на свежий воздух, обеспечить беспрепятственный доступ кислорода. Многим помогает такое выветривание быстро обрести себя, ускорить выведение алкоголя из организма в домашних условиях. Если этиловый спирт не спешит выходить, рекомендации следующие:

1. Отправиться на пешую прогулку.
2. Помассировать ступни и уши.
3. Разжевать и выплюнуть лавровый лист.
4. Использовать по назначению нашатырный спирт.
5. Выпить кофе, принять ледяной душ.

Через какое время выводится алкоголь из организма

Сложно определить, через сколько алкоголь выводится из организма, все зависит от объема выпитых доз и крепости выбранных для гуляния спиртных напитков (промилле). Немаловажную роль, если определяется время выведения алкоголя, играет и вес алкоголика. Например, если принять коньяк при весе 70 кг, его нейтрализация в крови наблюдается спустя 15 часов. Когда человек весит 100 кг, аналогичный процесс протекает всего за 10 часов. Промедление в данном вопросе чревато последствиями для здоровья. Решать, сколько времени алкоголь выводится из организма, лучше индивидуально.

Таблица вывода алкоголя

Вывод алкоголя из организма по графику – реальность. Главное – знать, что было выпито, в каком количестве, не забывать о собственном возрасте. Ниже представлена таблица выхода алкоголя из организма с учетом разных возрастных категорий и спиртных напитков.